İçeriğe geç
Kozmetoloji
Plastik
Vücut bakımı
Fitness
Haberler
Yüz
Boyun
Silâh
Göğüs
Mide
Geri
Kalça
Samimi alan
Bacaklar
Deri
Saç
Çiviler
ev
Fitness, egzersiz, egzersiz, jimnastik, vücut bakımı, kas pompalama, spor
Kadınlar için basında bükülme. Yeni başlayanlar için teknik, video
0
92
Halter çubukları. Türler, boyutlar, ağırlık
0
333
Fitness alanında egzersiz türleri, grup isimleri, güç, devre ve diğerleri
0
1.6k.
Bir halter, halter, ayakta durma, oturma ile Fransız tezgah presi. Yürütme tekniği
0
81
Smith kızlar için ağız kavgası. Dar, geniş bir duruşla kalça, diz, tek bacak, kuadriseps, önden uygulama tekniği
0
97
Kadınlar için evde yağ yakma egzersizleri. Vücut, karın ve yanlar için egzersizler
0
220
Koşu yapmak. Hız, fayda ve zarar gibi, uygulama tekniği
0
85
Crossover Triceps Uzantısı. İpli teknik, düz saplı, bir at kuyruğu, iki el
0
231
Önünüzde halter yükseltmek. Hangi kaslar çalışır, ayakta dururken nasıl yapılır, oturur, teknik
0
56
Kızlar için halter, dambıl, elastik bant ile Deadlift. Düz, bükülmüş bacaklar üzerinde performans sergileme tekniği
0
198
navigasyon gönderisi
Geri dön
1
2
3
4
…
21
Daha ileri
Yüz
Bacaklar
Saç