İçeriğe geç
Kozmetoloji
Plastik
Vücut bakımı
Fitness
Haberler
Yüz
Boyun
Silâh
Göğüs
Mide
Geri
Kalça
Samimi alan
Bacaklar
Deri
Saç
Çiviler
ev
Fitness, egzersiz, egzersiz, jimnastik, vücut bakımı, kas pompalama, spor
İşlevsel çalışma. Nedir, kızlar için bir program, egzersizler. Video
0
129
İnterkostal kaslar. Nerede bulunur, işlevler, nasıl pompalanır, egzersizler. Video
0
1.2k.
Ayakta dururken önünüzdeki çubuğu kaldırmak, düz, omuzlarda uzatılmış kollar üzerinde ters bir tutuşla oturmak, ön delta. Teknikler
0
93
Göğüs kasları, sırt, omuzlar, bacaklar için çekiç simülatörü. Hangi kaslar çalışır, egzersiz yapar
0
114
Dayanıklılık. Beden eğitiminde nedir, nasıl geliştirilir, fiziksel, vücut, kaslar
0
206
Fiziksel egzersiz, spor yaparken özdenetim. Neden gerekli, nedir, yöntemler, yollar
0
4.4k.
Kadınlar için Rumen halter deadlift. Kasların çalıştığı uygulama tekniği, etki
0
89
Ayakta dururken, otururken, bir bankta uzanırken, aşağı, öne doğru delta, omuzlar, sırtta halterleri eğimli bir şekilde ayarlama
0
48
Kızlar için göğüs kasları için egzersiz: kazak, dambıl ve diğerleri. Evde spor salonundaki program
0
133
navigasyon gönderisi
Geri dön
1
…
3
4
5
…
21
Daha ileri
Yüz
Bacaklar
Saç