Гърб и поза - лечение, укрепване на мускулите

Укрепване на мускулите на гръбначния стълб, поза, премахване на мазнини в областта на гърба, козметични, пластични, хирургични методи, методи, лекарства и процедури за подобряване на здравето на гърба. Основни принципи, правила за прилагане и друга информация.

Тренажори за гръб във фитнеса за жени. Имена, снимки, описания, видове, упражнения

091

Ред на хоризонталния блок до колана, гърдите, корема, раменете, гърба с тесен, широк хват, докато седите, стоите. Техники за изпълнение

0239

Ред на лентата в наклон към колана. Техника на изпълнение за момичета с обратен, широк, тесен хват, който мускулите работят

0131

Обратно изпомпване във фитнеса с гири, щанга, ластик, телесно тегло, на хоризонталната лента

040

Упражнявайте пуловер за гърба. Техника в кросоувър, блок с дъмбели, щанга стои, лежи

0121

Упражнения за изправяне на гърба за момичета, мъже у дома

070

Упражнения за изпомпване на гърба у дома, във фитнеса

070

Упражнения за трапецовидния мускул на гърба с гири за жени

0487

Упражнения за гръб за момичета с гири, щанга, на турник у дома

0166

Гимнастика Норбеков за гръбначния стълб, ставите. Сложно упражнение, видео

0881