Pereiti prie turinio
Kosmetologija
Plastmasinis
Kūno priežiūra
Sportas
žinios
Veidas
Kaklas
Rankos
Krūtinė
Skrandis
Atgal
Klubai
Intymi sritis
Kojos
Oda
Plaukai
Nagai
namai
Sportas, mankšta, treniruotės, gimnastika, kūno priežiūra, raumenų pumpavimas, sportas
Moterų spaudos sukimas. Technika pradedantiesiems, vaizdo įrašas
0
92
Sijos su štanga. Tipai, dydžiai, svoris
0
333
Treniruočių rūšys, tinkamos, grupės pavadinimai, stiprumas, žiediniai ir kt
0
1,6 tūkst.
Prancūziškas stendo presas su štanga, hanteliais, stovintis, sėdintis. Vykdymo technika
0
81
Smitas pritūpė mergaitėms. Užpakalio, kelių, vienos kojos, keturgalvio, priekinio ir siauros, plačios padėties vykdymo technika
0
97
Riebalų deginimo pratimai namuose moterims. Kūno, pilvo ir šonų treniruotės
0
220
Bėgiojimas. Tai tarsi greitis, nauda ir žala, vykdymo technika
0
85
Crossover Triceps pratęsimas. Technika su virve, tiesia rankena, viena juostele, dviem rankomis
0
231
Hantelių pakėlimas priešais save. Kokie raumenys dirba, kaip tai padaryti stovint, sėdint, technika
0
56
„Deadlift“ su štanga mergaitėms, hanteliai, elastinė juosta. Atlikimo tiesiomis, sulenktomis kojomis technika
0
198
Įrašų naršymas
Atgal į
1
2
3
4
…
21
Toliau
Veidas
Kojos
Plaukai