Ugrás a tartalomra
Szépségápolás
Műanyag
Testápolás
Fitness
hírek
Arc
Nyak
Fegyver
Mellkas
Gyomor
Vissza
Csípő
Intim terület
Lábak
Bőr
Haj
Körmök
itthon
Fitness, testmozgás, edzés, torna, testápolás, izomszivattyúzás, sport
A nők sajtójának csavarása. Technika kezdőknek, videó
0
92
Súlyzórudak. Típusok, méretek, súly
0
333
Az edzés típusai a fitneszben, a csoport neve, az erő, az áramkör és mások
0
1.6k
Francia fekvenyomás súlyzóval, súlyzókkal, álló, ülő. Végrehajtási technika
0
81
Smith guggol a lányokért. Végrehajtási technika a fenéken, a térden, az egyik lábán, a quadricepsen, a frontális keskeny, széles tartással
0
97
Zsírégető gyakorlatok otthon a nők számára. A test, a has és az oldal edzései
0
220
Kocogás. Ez olyan, mint a sebesség, az előny és a kár, a kivitelezés technikája
0
85
Crossover Triceps kiterjesztés. Technika kötéllel, egyenes nyéllel, egy copfdal, két kézzel
0
231
Súlyzók emelése előtted. Milyen izmok működnek, hogyan kell csinálni állva, ülve, technikával
0
56
Deadlift súlyzóval a lányok számára, súlyzók, gumiszalag. Technika egyenes, hajlított lábakon történő előadáshoz
0
198
Bejegyzés navigáció
Vissza a
1
2
3
4
…
21
További
Arc
Lábak
Haj