Ves al contingut
Cosmetologia
Plàstic
Cura del cos
Aptitud
Notícies
Cara
Coll
Braços
Cofre
Estómac
esquena
Malucs
Zona íntima
Cames
Cuir
Cabell
Ungles
a casa
Fitness, exercici, entrenament, gimnàstica, cura del cos, bombament muscular, esports
Girs a la premsa per a dones. Tècnica per a principiants, vídeo
0
92
Barres de peses. Tipus, mides, pes
0
333
Tipus d’entrenaments en forma física, noms del grup, força, circular i altres
0
1,6 k.
Banc de premsa francès amb una barra, manuelles, de peu, assegut. Tècnica d’execució
0
81
Smith squat per a nenes. Tècnica d’execució a les natges, genolls, una cama, quàdriceps, frontal amb una postura estreta i ampla
0
97
Exercicis per cremar greixos a casa per a dones. Entrenaments per al cos, l'abdomen i els costats
0
220
Trotant. És com la velocitat, el benefici i el dany, la tècnica d’execució
0
85
Extensió de tríceps crossover. Tècnica amb corda, mànec recte, una cua, dues mans
0
231
Aixecar peses davant vostre. Quins músculs funcionen, com fer-ho de peu, assegut, tècnica
0
56
Pes mort amb barra per a noies, peses, banda elàstica. Tècnica per actuar en cames dobles i rectes
0
198
Navegació de publicacions
Tornar
1
2
3
4
…
21
Més lluny
Cara
Cames
Cabell