Przejdź do treści
Kosmetyka
Plastikowy
Pielęgnacja ciała
Zdatność
Aktualności
Twarz
Szyja
Ramiona
Klatka piersiowa
Żołądek
Plecy
Biodra
Strefa intymna
Nogi
Skórzany
Włosy
Paznokcie
Dom
Fitness, ćwiczenia, trening, gimnastyka, pielęgnacja ciała, pompowanie mięśni, sport
Skręcanie w prasie dla kobiet. Technika dla początkujących, wideo
0
92
Sztangi. Rodzaje, rozmiary, waga
0
333
Rodzaje treningów fitness, nazwy grup, siłowe, okrężne i inne
0
1,6 km.
Prasa francuska ze sztangą, hantlami, stojąc, siedząc. Technika wykonania
0
81
Kuc Smith dla dziewczynek. Technika wykonania na pośladkach, kolanach, jednej nodze, mięśniu czworogłowym, czołowym przy wąskiej, szerokiej postawie
0
97
Ćwiczenia spalające tłuszcz w domu dla kobiet. Treningi na ciało, brzuch i boki
0
220
Jogging. To jak szybkość, korzyść i szkoda, technika wykonania
0
85
Przedłużenie Crossover Triceps. Technika z liną, prostym uchwytem, jednym warkoczem, dwiema rękami
0
231
Podnoszenie hantli przed sobą. Jakie mięśnie pracują, jak to zrobić stojąc, siedząc, technika
0
56
Martwy ciąg ze sztangą dla dziewczynek, hantlami, gumką. Technika wykonania na prostych, zgiętych nogach
0
198
Nawigacja po wpisach
Wrócić do
1
2
3
4
…
21
Dalej
Twarz
Nogi
Włosy