Ves al contingut
Cosmetologia
Plàstic
Cura del cos
Aptitud
Notícies
Cara
Coll
Braços
Cofre
Estómac
esquena
Malucs
Zona íntima
Cames
Cuir
Cabell
Ungles
a casa
Cures corporals: pèrdua de pes, correcció de forma, higiene, exercicis de condicionament físic, esports
Les batudes de proteïnes per a la pèrdua de pes, el creixement muscular, l’augment de pes i la massa muscular de les dones. Receptes
1
390
Com perdre pes ràpidament a l’estómac, les cames i els malucs a casa. Exercicis per a una nena, dieta, neteja del cos
2
2,5 k.
Com treure la panxa i els costats en poc temps. Mesures efectives per a les dones a casa
1
1,9 k.
Com fer flexions des del terra perquè les noies pugin els músculs abdominals i pectorals. Conceptes bàsics per a principiants
0
35
Menjars abans i després de l’entrenament per guanyar massa muscular, per perdre pes
0
461
Programa d'entrenament per a noies al gimnàs. Exercicis d’aprimament i de construcció muscular
1
305
Electròlisi: què és, com es fa, depilació de maquinari. Fotos abans i després
1
144
Com perdre 10 kg al mes a casa
2
1,1 k.
Massatge miofascial: què és, aprendre a fer massatges a la cara, el cos i l’esquena. Foto, lliçons de vídeo a càrrec de Shubina
2
435
Navegació de publicacions
Tornar
1
…
26
27
28
Més lluny
Cara
Cames
Cabell