Sari la conținut
Cosmetologie
Plastic
Îngrijire corporală
Fitness
știri
Față
Gât
Arme
Cufăr
Stomac
Înapoi
Șolduri
Zona intimă
Picioare
Piele
Păr
Unghii
Acasă
Spate și postură - tratament, întărire musculară
Cum să-ți pompezi spatele acasă și în sala de gimnastică pentru o fată. Exerciții cu bara, gantere, pe o bară orizontală și fără, cu propria greutate
1
71
Exerciții pentru coloana vertebrală pe o minge conform lui Bubnovsky, cu osteocondroză și hernie a coloanei lombare
1
4.2k.
Rândul blocului superior pentru cap - o descriere și un videoclip al tehnicii de execuție pentru fete. Ce mușchi funcționează și cum să o facă
1
141
Masaje pentru spate și gât, corp, cu osteocondroză. Cum să alegi pentru uz casnic
0
24
Exerciții pentru coloana vertebrală și gât, articulații, spate, postură, întărirea mușchilor spatelui acasă
1
1,2k
Exerciții pentru spate, postura femeilor, cu osteocondroză, scolioză, hernie. Antrenament cu și fără gantere acasă
0
109
Navigare postare
Înapoi la
1
2
3
Față
Picioare
Păr