Anti-celluliter kroppsmassagerare: manuell, elektrisk. Vilket är bättre, recensioner

Om gymnastik och diet inte snabbt kunde hantera celluliter, måste du använda en anti-celluliter kroppsmassagerare. Det är en enkel, billig och effektiv enhet som kan ge bra resultat med regelbunden användning.

Typer av anticellulitmassagerare

Anti-celluliter kroppsmassagerare kan:

• ta bort manifestationer av celluliter;
• öka huddragaren;
• förbättra hennes tillstånd
• normalisera arbetet med svett och talgkörtlar.

Alla olika moderna massageapparater är indelade i två stora grupper:

Fördelarna och skadorna med anti-cellulitmassage

Grundorsaken till celluliter är att bromsa blod och lymfflöde i de subkutana skikten. Med otillräcklig blodtillförsel får celler lite syre, därför sänks processerna för fettnedbrytning, det deponeras i adipocyter (fettceller), vilket ökar deras storlek.

Den övervuxna fettvävnaden förhindrar avlägsnande av överskott av vätska och bildar gradvis vävnadsödem, vilket ytterligare hindrar blodcirkulationen.

Anti-celluliter kroppsmassagerare kan tillhandahålla:

• normalisering av blodcirkulationen
• lymfatisk dränering och eliminering av ödem;
• acceleration av metaboliska processer i celler;
• återställande av bindvävens elasticitet, som är ett lager mellan fettceller och hudytan.

Andra fördelar med massageapparater inkluderar:

• smärtlöshet
• säkerhet;
• effektivitet;
• relativ billighet.

Enheterna används framgångsrikt för att eliminera celluliter, är den optimala lösningen för muskelsvaghet och är oumbärliga för dem som måste delta i stillasittande arbete under lång tid eller leva en stillasittande livsstil.

Det finns dock ett antal sjukdomar och tillstånd där massageapparaten inte kan användas.

För handhållna enheter är dessa:

• eventuella skador på huden i de behandlade områdena;
• återhämtningsperiod efter operation;
• ömtåliga blodkärl
• problem med blodproppar;
• hudsjukdomar;
• åderbråck;
• onkologi;
• graviditet.

Med hårdvarumassage kan ett hinder för proceduren vara:

• hjärt-kärlsjukdomar;
• närvaron av en pacemaker, metallstift;
• epilepsi;
• en gång i månaden;
• akuta mag-tarmsjukdomar.

Allmänna regler för användning av enheter

För att användningen av någon typ av massager ska vara effektiv, är det nödvändigt att följa de grundläggande reglerna för att utföra anticellulitmassage angående tiden, proceduren för att utföra proceduren och inverkan.

Innan proceduren påbörjas måste kroppen vara beredd. För detta:

• rengör grundligt genom att ta en varm dusch med skrubb, gel;
• torka av med en handduk;
• applicera på de önskade områdena en massagekräm eller olja med en anti-cellulitereffekt, som kommer att förbättra effekten av massageapparaten, och med fri glidning förhindrar uppkomsten av streckmärken;
• utföra en lätt manuell massage (strök, gnugga), vars syfte är att värma upp kroppen, förbättra blodflödet.

Efter förberedelsen kan du börja massera, som utförs enligt följande regler: först behandlas lemmarna, sedan ska du gradvis röra dig mot kroppens centrum. Detta påverkar inte området på ryggen ovanför ryggraden, ljumsken, platsen under knäet.

Alla rörelser utförs strikt längs massagelinjerna:

• benen masseras från fötter till lår;
• armar - från händerna till axlarna;
• träning av ryggen börjar med livmoderhalsen, sedan bör du gradvis gå ner;
• ländryggsmassage börjar från baksidan, med en gradvis rörelse till ljumskområdet;
• i början av proceduren är rörelserna lätta, effektens intensitet ökar gradvis.

Under massagen ska kroppen bli lite röd, utseendet på blåmärken och svår smärta är oacceptabelt. Den genomsnittliga varaktigheten för en massagesession är 20-30 minuter.

Signalen för att avsluta proceduren är:

• svår hyperemi;
• brinnande;
• klåda;
• obehag.

Vila är nödvändig efter massagen, så det är bättre att göra det innan sängen.

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Laserhårborttagning i ansiktet och kroppen - hur det utförs, effektivitet, före och efter foton, kontraindikationer.

Principen för manuella massageapparater

Anti-celluliter-massageapparaten för kroppen för hand, på grund av mekanisk eller vakuumverkan på de subkutana skikten, förbättrar blod- och lymfcirkulationen, vilket leder till en snabbare process för att bryta ner fett och ta bort det från kroppen.

Bland fördelarna med dessa enheter:

• billighet;
• enkel användning;
• pålitlighet;
• kompakthet;
• förmågan att använda under alla förhållanden.

Samtidigt bör man komma ihåg: en manuell massager kräver stor fysisk ansträngning, så proceduren med dess användning kan inte kallas trevlig eller avkopplande. En annan betydande nackdel är dess låga effektivitet i de sena stadierna av celluliter.

Trä och kombinerat med trä

Trämassagerare erövrar:

• billighet;
• en mängd olika former;
• materialets naturlighet.

Bland nackdelarna är svårigheten att rengöra massageapparaten, kombinerat med trädets förmåga att absorbera hudutsöndringar och kosmetika under massagen, som därefter blir en idealisk grogrund för patogener.

De mest populära är massageapparater av trä, som är en axel med utsprång, rörligt fixerade på en axel, ansluten till handtaget. Det rekommenderas att applicera dem direkt efter en dusch, behandla ångad hud: genom att utöva en fysisk effekt på det subkutana skiktet förbättrar de blodcirkulationen, påskyndar metaboliska processer.

Dessutom finns det en mekanisk effekt på grund av vilken stora fettkorn krossas, vilket leder till en förbättring av hudens utseende. Bland nackdelarna är procedurens smärtsamhet och hög risk för hematombildning.

Enheter används ofta där trä kombineras med andra material: till exempel massageborstar bestående av en träbas med borst fästa och ett handtag.

De som vill använda en massagepensel för första gången bör köpa en modell med de mjukaste naturliga borsten, därefter gradvis byta till modeller som är styvare, med borst av syntetiska material.

Tejp

Utåt och i användningsläget liknar denna typ av massager en vanlig tvättduk och är en lång trasa som består av små rörligt fixerade rullar. För enkel användning är massageapparaten utrustad med handtag. Hjulen kan vara gjorda av trä eller plast.

Sudd

Fördelen med mjuka gummiprodukter är deras känsliga effekt på huden. Gummimassagerare är det bästa alternativet för personer med känslig, öm, blåmärken.

Fördelarna inkluderar:

• Bekvämlighet (gummimassagemaskinen glider aldrig ur dina händer);
• lättviktig;
• kompakthet.

Tyvärr klarar denna typ av anordning milda, initiala manifestationer av celluliter, eftersom det endast påverkar hudens övre lager. En annan nackdel kan betraktas som ömtålig: gummi tappar snabbt sin plasticitet på grund av konstant kontakt med de fetter som utgör massage krämer.

Massagevalsar

Massagevalsen är gjord av skummaterial och kan vara låg, medium eller hög densitet, slät eller korrugerad.

Massagevalsen gör att du enkelt kan träna baksidan av låren, skinkorna, nedre delen av ryggen, öka blodflödet i dessa områden och hjälpa till att bli av med celluliter i de mest problematiska delarna av kvinnokroppen.

Massagevantar

Denna typ av massager, som är gjord av plast eller trä, liknar en vant i form, utrustad med utsprång eller borst på sidan av handflatan. Vanten används i duschen och är utformad för att massera en våt kropp för att avlägsna det döda hudlagret, normalisera blodcirkulationen och ge en lätt dräneringseffekt.

Burkar för massage

Banker är den enda typen av manuell massager som kan träna inte bara ytliga utan också djupa lager av epidermisoch hantera uttalade manifestationer av celluliter, ödem, fläckighet i huden.

Bankerna kan vara gjorda av glas, plast, gummi. Populära produkter är gjorda av medicinsk silikon - elastiskt, lätt, lätt att sköta och slitstarkt material som ger den mest bekväma och säkra massagen.

Användningsprincipen är enkel: burken pressas hårt mot det behandlade området, tidigare täckt med massagekräm och flyttas sedan i önskad riktning.

De bästa modellerna av handmassagerare

Ledaren på marknaden för handhållen massager är en världsberömd tillverkare av kosmetiska produkter Oriflame... Under detta varumärke produceras trä-, plast-, gummimassagerare, som har fått många positiva recensioner. Produktpriset varierar från 600-1000 rubel.

Handtyp anti-celluliter kroppsmassager representeras av följande modeller:

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Morgonövningar för över 40, 50. Gymnastikövningar för viktminskning, videohandledning.

Kroppsmassagerare för hårdvara

Enkla mekaniska massageapparater har visat sig vara utmärkta som ett sätt att bekämpa mindre manifestationer av celluliter. Om problemet har upptagit betydande delar av kroppen bör du överväga att köpa en hårdvarumassagerare.

Bland dess fördelar:

• hög effektivitet;
• förmågan att påverka de djupa skikten i epidermis;
• inget behov av att anstränga sig betydligt fysiskt under massagen.

Denna typ av massager har dock en mycket bredare lista över kontraindikationer än handhållna enheter.

Elektriska massageapparater med utbytbara tillbehör

Denna typ av anordning genererar lågfrekventa mekaniska vibrationer som överförs till kroppens yta och, genomtränger till ett stort djup, aktiverar lymf och blodflöde i det behandlade området. Tack vare detta accelereras processerna med att använda fett, ta bort toxiner och överskott av vätska från kroppen.

Den otvivelaktiga fördelen med den elektriska massageapparaten är förmågan att använda flera typer av tillbehör och följaktligen studera alla möjliga problemområden. En vibrerande massager klarar celluliter i det inledande eller mittstadiet, men i avancerade fall ger det inte den önskade effekten.

Massager-simulatorer

Massager-simulatorer är ett tillfälle att arbeta i alla kroppens muskler, förbättra blodcirkulationen i vävnader och eliminera stagnation som orsakar celluliter utan tröttsam träning. Enheten genererar en impuls som överförs till musklerna, vilket framkallar deras sammandragningar i en viss rytm.

Eftersom musklerna behöver energi för att arbeta utlöses processen med aktiv nedbrytning av fettceller, vilket gör att man inte bara kan bli av med celluliter utan också normalisera kroppsvikt, minska svullnader och göra huden mer elastisk.

Bland fördelarna med enheten:

• kompakthet;
• lättviktig;
• autonom strömförsörjning;
• förmågan att använda när som helst.

Ultraljud elektriska massageapparater

Precis som vibrerande massager genererar ultraljudsenheter vågor som orsakar vibrationer, men i det här fallet är deras frekvens mycket högre.vilket gör det möjligt att bearbeta de djupaste subkutana skikten. Ultraljud förbättrar inte bara blodtillförseln till vävnader utan bryter också, som en liten hammare, upp fettkorn och bidrar till deras tidiga nedbrytning.

Kom ihåg: om det finns kontraindikationer, olämplig hantering eller ett försök att tvinga processen kan en ultraljudsenhet orsaka skada: använd den helt i enlighet med instruktionerna, ta pauser på flera månader mellan kurserna. De första sessionerna bör ta ett minimum av tid, procedurernas längd ökar gradvis.

Vakuummodeller

Vakuummassagern är en mer perfekt analog av burkar, med skillnaden att i detta fall skapas, underhålls och kontrolleras området med reducerat tryck automatiskt utan mänsklig inblandning.

Jämfört med koppmassage kommer apparatens vakuumförfarande att kräva mindre fysisk ansträngning, och för dess kompetenta genomförande räcker det med minimal kunskap om massagelinjernas riktning. Enheten klarar omfattande avlagringar av celluliter, är lätt att använda och underhålla.

Bland nackdelarna:

• hög kostnad;
• stora storlekar;
• en stor lista med kontraindikationer.

Infraröda massageapparater

Infraröd strålning (värme) som skapas av enheter av denna typ tränger in i epidermis djupa skikt och ger dem mjuk uppvärmning, ökat blodflöde och aktivering av metaboliska processer. Under påverkan av värme accelereras processen att dela upp fett i glycerin och vatten flera gånger, och användningen av anti-celluliter krämer och oljor gör massagen ännu mer effektiv.

Pneumatiska massageapparater

Med sin funktionsprincip liknar denna typ av massager vakuumanordningar, bara trycket de skapar förändras ständigt på grund av automatisk pumpning och pumpning av luft, som utförs med jämna mellanrum.

Pneumatisk massage kan:

• normalisera blodcirkulationen
• genom att förbättra lymfatisk dränering, eliminera ödem;
• påskynda metaboliska processer i cellerna i det subkutana skiktet;
• påskynda tillbakadragandet av fettnedbrytningsprodukter från kroppen.

Små enheter med sugkoppar är avsedda för hemmabruk. Massagen kan utföras på ett labilt sätt: det vill säga med en långsam rörelse av munstyckena längs massagelinjerna eller stabilt - när sugmunstycket är installerat på en viss del av kroppen en stund.

För salongprocedurer används speciella dräkter, i vilka luft pumpas (pumpas ut).

Hydromassage

Denna typ av massager fungerar genom en vattenström som riktas mot huden. Hydromassage är ett effektivt medel för att eliminera celluliter, men bara om vattentrycket är korrekt (som inte alltid finns i VVS-systemet i bostadshus) och den höga professionalismen hos den som kommer att utföra massagen.

För att utföra proceduren korrekt krävs vatten med en speciell komposition:

• marin;
• mineral;
• berikad med vissa ämnen;
• har en viss temperatur.

Utan att iaktta alla dessa förhållanden kommer hydromassage att vara ineffektivt, och ibland till och med farligt, därför är det enbart en salongprocedur och används praktiskt taget inte hemma.

Myostimulanter

Enheter av denna typ verkar på musklerna och genererar elektriska impulser med olika kraft, vilket får dem att dra ihop sig... Eftersom musklerna behöver energi för att arbeta, börjar kroppen dra den från de subkutana "reserverna", vilket påskyndar processen att bryta ner det fett som lagras där.

En muskelstimulator är en utmärkt lösning för dem som snabbt vill bli av med celluliter, men inte har tid för intensiv gymnastik, eftersom det ger musklerna nödvändig fysisk aktivitet.

Enheter som arbetar på principen om myostimulering kan bekämpa alla typer av celluliteranvänds i hem- och salongbehandlingar. Salongmuskelstimulatorer är mer kraftfulla och funktionella, medan hemma är kompakta och lätta att använda, men mindre effektiva. Båda typerna av enheter har ett antal kontraindikationer.

De bästa modellerna av hårdvarumassagerare

Philips är den otvivelaktiga ledaren inom tillverkningen av billiga hårdvarumassagerare: kompakta, lätta, lättanvända enheter av detta märke med hög effektivitet till ett överkomligt pris. I genomsnitt kan de köpas för 1500-2000 rubel.

Philips konkurrenter är det kinesiska märket Body Sculptor, vars massageapparater kan köpas för cirka 800 rubel, och Relax Tone, som erbjuder bra anti-celluliter-enheter, som i genomsnitt kostar 1000 rubel.

Anti-celluliter hårdvarumassagerare representeras av dyra modeller av inhemsk och utländsk produktion:

Att köpa en anti-celluliter kroppsmassagerare kan göra drömmen om slät elastisk hud till verklighet, du behöver bara välja lämplig version av enheten, lära dig att använda den korrekt och regelbundet massera.

Det är viktigt att komma ihåg att massage bara är en del av anticellulitprogrammet, som inkluderar gymnastik, diet och andra procedurer som arbetar tillsammans för att uppnå det omhuldade målet.

Artikel design: Svetlana Ovsyanikova

Video om ämnet: hur man väljer en anticellulitmassagerare

Vilken massager som är bättre att välja: en översikt över populära modeller: