Lenfatik drenaj masajı. Evde kilo, donanım, masaj kaybetmek için bu prosedür nedir. Fotoğraf, video

Lenfatik drenaj masajı - ne olduğu, prosedürün ne için olduğu ve ne kadar etkili olduğu, vücuttaki fazla yağı ortadan kaldırmak için modern bir kozmetolojik yöntem deneyenleri biliyorum. Profesyonel kozmetikçiler, kilo verme, ödemden kurtulma ve cilt gençleştirme aracı olarak yeterince yüksek bir derecelendirme verir.

Lenfatik drenaj masajı - nedir bu?

Lenfatik drenaj masajı özel bir masaj tekniğidir, hem büyük lenf düğümleri hem de toplayıcılar ve küçük kılcal damarlar üzerindeki etkiyi birleştirir. Ödemi tedavi etmek, cilt yaşlanmasını önlemek ve kırışıklıkların gelişmesini önlemek için kullanılır.

20. yüzyılın ortalarında ortaya çıkan lenfatik drenaj masajı, insan vücudunu gençleştirmeyi ve fazla kilolardan kurtulmayı amaçlayan kozmetik prosedürler arasında hemen saygı gördü ve popülerlik kazandı.

Yöntem, tüm lenfatik sistemi derinden etkileyerek organ zehirlenmesini önlemeye yardımcı olur.

Zamanla performansı kötüleştiğinden, bozunma ürünleri düzgün bir şekilde atılmaz ve yavaş yavaş birikmeye başlar. Teknik, lenfatik akış hızını artırmaya yardımcı olur, böylece zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırır ve oksijen ve besinler ile zenginleştirir.

Lenfatik drenaj masajı. Fotoğraflardan önce ve sonra

Lenfatik drenaj masajının faydaları nelerdir

Prosedür, birçok kozmetik rahatsızlığa karşı mücadelede mükemmel bir yardımcıdır. 20. yüzyılın ortalarında kullanımı sadece postoperatif ödemin ortadan kaldırılmasıyla sınırlıydı.

Bununla birlikte, daha sonra uzmanlar, kozmetolojinin diğer alanlarındaki etkilerinin faydalarını keşfettiler.

Teknik, bu tür fenomenlerle mükemmel bir şekilde baş eder:

• vücut yağının ortadan kaldırılması;
• epitelde gelişmiş rejenerasyon;
• artan genel bağışıklık;
• vücut kontur düzeltmesi;
• yaşlanma sürecini yavaşlatmak;
• selülitin giderilmesi;
• hücreler arası sıvıda azalma;
• gevşek cilt tedavisi.

En popüler başlık makalesini kaçırmayın: Yüz ve vücuttaki lazer epilasyon - nasıl yapılır, etkinliği, fotoğraflardan önce ve sonra, kontrendikasyonlar.

Kullanım endikasyonları

Lenfatik drenaj masajı, muzdarip olanlar için faydalı olacaktır:

• zayıflamış bir bağışıklık sistemi;
• selülit ile zayıflamış lenf akışı;
• ekstremitelerin varisli damarları;
• psiko-duygusal durumun bozuklukları;
• cildin elastikiyetinin ve sıkılığının ihlalleri;
• gözlerin altındaki morluklar ve torbalar;
• Lenfatik drenaj masajı, aşırı vücut yağı durumunda da önerilecektir, çünkü vücut şekillendirme için diyet ve egzersiz kombinasyonu kadar harika bir araçtır.

Kontrendikasyonlar

Uzmanlar, lenfatik drenaj masajının herkese uygun olmadığını söylüyor. Bu, insan vücuduna o kadar ciddi bir müdahaledir ki, belirli hastalıkların varlığı hastaya ciddi zararlar verebilir.

Kontrendikasyonlar:

• lenf düğümlerinin hastalıkları;
• bulaşıcı hastalıklar;
• diyabet;
• cilt hastalıkları;
• kan damarlarının kırılganlığının artması;
• malign tümörler.

Hamile ve emziren kadınların işlemden kaçınmaları tavsiye edilir.

Varisli damarlar için lenfatik drenaj masajı

Bu masaj türü, dolaşım sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu için varisli damarlardan muzdarip olanlar için çok uygundur. Deneyimli bir uzman, ilk konsültasyonda gerekli tekniği ve yükü kolayca belirleyecektir.

Prosedür, etkilenen bölgedeki kan akışını önemli ölçüde iyileştirecek, dokuları gevşetecek ve ayrıca venöz duvarları eski haline getirerek onları daha güçlü ve daha elastik hale getirecek ve böylece sonraki genişlemeyi önleyecektir.

Bununla birlikte, varisli damarlar için lenfatik drenaj masajı, aşağıdakilerden muzdarip olanlar için kontrendike olacaktır:

• pürülan ve enflamatuar süreçler;
• tromboz;
• onkoloji;
• her türlü kanama.

Lenfatik drenaj masajının etkisi nedir?

Lenfatik drenaj masajına kaydolarak vücut şişkinliğini ve cilt sarkmasını unutabilirsiniz. Birçok kozmetikçi, bu yöntemin çekici bir vücut çevresi oluşturmaya yardımcı olduğunu ve müşterilerine aktif olarak önerdiğini iddia ediyor.

Uzmanlar, işlemden sonra hastanın anında kalkma ve gevşeme hissedeceğini, ödemin ortadan kalkması nedeniyle vücut hacminin gözle görülür şekilde azalacağını söylüyor. Hücreler daha hızlı bir şekilde yenilenerek epitele daha genç, daha pürüzsüz ve daha tonlu bir görünüm kazandırır.

Zayıflama lenfatik drenaj masajı

Doktorlar hastalara lenfatik drenaj masajının ne olduğunu ve aşırı kilo ile mücadelede nasıl yardımcı olduğunu anlatır. Bu tekniğin kan akışının artmasına ve hücrelerdeki oksijen içeriğinin artmasına yardımcı olması nedeniyle ilk seanstan sonra vücut belirgin şekilde sıkılaştırılır.

Lenf üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olan bu prosedür, çürüme ürünlerini ondan uzaklaştırarak daha az yoğun hale getirir. Bu nedenle, hücrelere yeterli miktarda kollajen girer, bu da yağ dokusunun eşit şekilde dağılmasına ve metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur.

Selülit önleyici lenfatik drenaj masajı

Teknik rahat. Usta, aşağıdan yukarıya hareketler yaparak kasları sakinleştirir ve gevşetir. Danışanların seanslar sırasında uykuya dalması bile nadir değildir.

Ancak hafifliğine rağmen, bu tekniğin şaşırtıcı bir etkisi var. Cilt oksijenle önemli ölçüde zenginleştirilerek elastikiyet ve pürüzsüzlük kazanır. Vücut daha sıkı görünüyor ve kontur daha pürüzsüz ve daha çekici.

kontrendikasyon yokluğunda, lenfatik drenaj masajı, selülitin erken yaşta ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olan mükemmel bir önleyici tedbirdir.

Lenfatik drenaj masajı alanları

Masajın güzel yanı, vücudun birçok yerinde etki göstermesidir.

Lenfatik drenaj yüz masajı

Birçok kadın yaşla birlikte yüz hatlarının kaybolduğunu fark eder.Bu teknik, cildin gözle görülür şekilde sıkılaşmasına, göz ve dudak kenarlarındaki kırışıklıkların giderilmesine, epitele daha taze ve sağlıklı bir görünüm kazandırılmasına yardımcı olur.

Venöz kanın dışarı çıkması nedeniyle cilt rengi daha düzgün ve parlak hale gelir. Etki ilk seanstan sonra farkedilecektir.

Göz altı ödem için lenfatik drenaj masajı, göz kapaklarına masaj

Çılgın bir şehir programı genellikle göz altındaki çantaların ve morlukların sebebidir. Bu masaj, lenfatik damarlardaki sıvıyı azaltmaya yardımcı olarak, müşterilerin şişmiş göz kapaklarından kurtulmasına yardımcı olarak yüze daha taze ve daha enerjik bir görünüm kazandırır.

Bacaklarda, uyluklarda lenfatik drenaj masajı

Ayaklarınız üzerinde çok fazla zaman geçirirseniz şişlik yaşayabilirsiniz, bu da yürümeyi zorlaştırır ve estetik açıdan hoşa gitmez. Doğru uygulanan lenfatik drenaj masajı, vücuttan metabolik son ürünleri çıkarmanıza, böylece şişkinliği ortadan kaldırmanıza ve ayakların ve kalçaların eski şıklığını geri kazanmanıza olanak tanır.

Bu teknik aynı zamanda varisli damarların mükemmel bir şekilde önlenmesidir.

Lenfatik drenaj vücut masajı

Vücut masajı için bu tekniği kullanan uzmanlar, figürü düzeltir, fazla yağ birikintilerinden kurtulur ve güzel bir şekil konturu elde eder. Cilt gözle görülür şekilde sıkılaşacak ve daha çekici bir görünüme kavuşacaktır. Birçok hasta sadece vücutta değil, aynı zamanda vücudun genel durumunda da gözle görülür gelişmeler olduğunu bildirmektedir.

Karın lenfatik drenaj masajı

Birçok kadın, özellikle doğumdan sonra, yaşla birlikte gevşek bir karın görünümünü fark eder.

Lenfatik bir drenaj masajına kaydolarak bunun ne olduğunu sonsuza kadar unutabilirsiniz - korkunç çatlaklar ve çekici olmayan cilt. Epitelin oksijenlenmesi nedeniyle, karın belirgin şekilde gerilecek ve spor salonuna yapılan sayısız ziyaretten sonra görünecektir.

Lenfatik drenaj masajı türleri

Prosedüre kaydolan herkes, bu tekniğin birçok türü olduğu için olumlu bir sonuç alabilecektir. Müşteriyi dikkatlice dinleyen deneyimli bir uzman, en uygun tekniği seçebilecektir.

Donanım lenfatik drenaj masajı

Donanım masajı tekniği, bir mikro akımla cilt üzerinde etki eden bir cihazın kullanılmasını içerir.

Galvaniz

Selülitten ve sarkan ciltten kurtulmak için mükemmeldir ve yüz üzerinde de kullanılabilir, ancak daha küçük ataşmanlarla da kullanılabilir, çünkü stimülasyon çok düşük bir akım kullanarak gerçekleşir, atık ürünleri çıkarmanıza ve hücreleri besinler ile zenginleştirmenize ve yenilenmelerini hızlandırmanıza olanak tanır.

Elektroiyontoforez

Epitel, elektrotlar kullanılarak cilt altına aktif maddelerin girmesinden etkilenir. Bu teknik su dengesini normalleştirir, tonu iyileştirir ve yara izlerinden kurtulmaya yardımcı olur. Bu prosedüre başvurmayı başaranlar, etkisinin süresini not eder.

Pressoterapi

Bu tür, sorunlu bölgeyi etkilemek için basınçlı havanın kullanılmasını içerir. İşlem sırasında hastaya, cihazın etkisini artıran özel bir elbise giydirilir. Fazla yağla savaşmak için harika.

Vakum masajı

Tıp bankaları ile masaj yaptıranlar hemen büyük bir benzerlik göreceklerdir. Düşük basınçlı içi boş kaplar istenilen gövde kısmına yerleştirilir.

Bu, lenf düğümlerinin aktif hareketini sağlar ve böylece vücuttaki fazla sıvıyı giderir. Selüliti tedavi etmenin mükemmel bir yolu.

Mikro akım lenfatik drenaj

Dürtüsel bir akım yardımı ile cildin üst katmanlarında özellikle kılcal damarlarda etki yapılır..

Bu teknik, göz altı torbalarından, kırışıklıklardan kurtulmanızı ve yüz hatlarını düzeltmenizi sağlar.

Manuel lenfatik drenaj masajı

Bir profesyonele güvenmek çok önemlidir, çünkü sonuç yaptığı işin kalitesine bağlı olacaktır. Doktor, her kası hissederek, lenf akışı yönünde hareketler yapmalıdır. Bu teknik, hücreler arası sıvının metabolik süreçlerini iyileştirmeye ve toksinlerin atılmasını hızlandırmaya yardımcı olur.

Lenfatik drenaj Japon masajı

Stilist Tanaka Yakuko, kendi büyükannesi tarafından kendisine verilen bilgiyi geliştirerek böyle bir teknik fikrine geldi. 2007'de bir kadın, tekniği ayrıntılı olarak anlatan bir kitap yayınladı. Bu masaj cilt, kaslar ve hatta kafatası üzerindeki derin etkisiyle ayırt edilir.

Sadece parmak uçları değil, tüm avuç içi kullanılır. Japon tekniği, detoksifikasyon etkisi ile ayırt edilir, boyundan ve yüzden lenf çıkışına izin verir ve böylece büyük miktarda toksin giderilir.

Hangi lenfatik drenaj masajı daha iyidir

Her biri organizmanın kendine özgü özelliklerine sahip olduğu için bu soruya kesin bir cevap vermek imkansızdır. Kliniğe gelen doktor hastayı muayene edecek ve endişesinin tüm nedenlerini öğrenecektir.

Alınan bilgilerin ardından, bir profesyonel hangi tekniğin en büyük etkiyi elde etmeye yardımcı olacağı konusunda tavsiyelerde bulunacaktır. Bu nedenle işleme başlamadan önce bir uzmana danışmak çok önemlidir.

Salonda lenfatik drenaj masajı prosedürü nasıl yapılır - nasıl yapılır (teknik)

Uygun teknik seçildiğinde, doktor aşağıdaki gibi gerçekleştirilen prosedürün kendisine ilerler:

1. Hasta soyunur ve bir masaj yatağına oturur.
2. Sorunlu bölge özel bir jel ile temizlenir ve ardından üzerine masaj kremi veya yağı sürülür.
3. Donanım tekniğini kullanırken, cilt önce eller tarafından ısıtılır.
4. Hastanın vücudu hazırlanır hazırlanmaz, uzman masajın kendisine ilerler ve sadece lenf akışı yönünde hareket eder.
5. İşlemin bitiminden sonra masaj maddesinin kalıntıları ciltten çıkarılır ve üzerine nemlendirici bir merhem sürülür.

İşlemin süresi, etkilenen bölgenin alanına ve maruz kalma derinliğine bağlı olarak yarım saat ila iki saat arasında değişebilir.

Lenfatik drenaj masajının maliyeti - fiyat, maliyet

Lenfatik drenaj masajı, vücuttaki fazla yağ birikimini ortadan kaldırmak için birçok benzer prosedür arasında oldukça uygun fiyatlı bir araçtır. Fiyatlar salonlara ve ustalara göre değişebilir, ancak ortalama olarak:

• Yüz masajı - 1-2 bin ruble.
• Ayak masajı - 1.5-3 bin ruble.
• Vücut masajı - 2,5 - 4 bin ruble.
• Karın masajı - 1.5 - 3 bin ruble.

Manuel lenfatik drenaj masajı evde kendinize nasıl yapılır

Bu prosedürü evde uygulamak o kadar zor değil, birkaç kurala uymak yeterli:

1. Masajın etkinliği doğrudan prosedür sayısına bağlı olacaktır: ne kadar çok olursa, etki o kadar hızlı fark edilir olacaktır.
2. Epitel seans boyunca nemlendirilmelidir.
3. Prosedüre başlamadan önce cilt iyice ısıtılmalıdır.
4. Hareketler sadece lenf akımının hareketine göre yapılmalıdır.

Evde lenfatik drenaj yüz masajı

1. 

   Başlamadan önce cilt buğulanmalı, temizlenmeli ve krem ​​veya yağ ile nemlendirilmelidir.

2. Parmak uçları alnın ortasına yerleştirilir ve şakaklara birkaç hafif hareket yapılır.
3. İşaret ve orta parmak pedlerini kullanarak, göz kapağının dış köşesinden başlayarak, sağ göz çevresinde saat yönünde ve solda ters yönde 6-8 hareket yapın.
4. Göz yuvasının üst kısmı boyunca hareket ederek, parmaklarınızı ucuna hafifçe bastırarak burna doğru hareket ettirin.
5. Aynı yere parmağınızı bir kenar ile (yatay olarak) yerleştirin ve kaşlara kadar bir genlikle yuvarlanma hareketlerine başlayın.
6. Ağız kenarlarından kulaklara ve üst dudaktan şakaklara kadar çeşitli hareketler yapılır.
7. Çene çizgisi boyunca çeneden kulak uçlarına kadar çeşitli hareketler yaparlar.

Ayaklarınıza evde nasıl masaj yapılır

1. Bacaklar önünüzdeki bir sandalyeye yerleştirilir.
2. Ellerinizi ayak bileğinden sıkın.
3. Diz kapağına kadar düzgün hareketler yapılır.
4. İşlemden sonra kontrastlı bir duş alın.

Evde lenfatik drenaj vücut masajı

• İlk seans nazik hareketlerle başlamalıdır.
• Sonraki her masajda yoğunluk artmalıdır.
• Rahatsızlık olmamalı, varsa teknik yanlıştır.
• Prosedüre başlamadan önce cilt iyice ısıtılmalıdır.
• Epitel sürekli olarak nemlendirilmelidir.
• Masaj daha geniş bir alanla başlar ve daha küçük bir alanla biter.
• Tüm hareketler lenf akışını takip eder.

El lenfödeminde lenfatik drenaj masajı

• İşlem her gün yatmadan önce yapılır.
• El, dairesel bir hareketle boyundan ellere saat yönünde sürülür.
• Ağrı yoksa parmak uçlarınızla elinize biraz hafifçe vurabilirsiniz.
• Güçlü bir dokuya zarar verebileceğinden, etki hafif olmalıdır.
• Elinizde sıcaklık hissedene kadar masaja devam edilmelidir.

En popüler başlık makalesini kaçırmayın: 40, 50 yaşından büyükler için sabah egzersizleri. Kilo kaybı için jimnastik egzersizleri, video eğitimleri.

Lenfatik drenaj masajı için hangi cihaz, masaj satın alınır?

Öncelikle hangi tekniğin kullanılacağına karar vermeli ve buna göre uygun cihazı seçmelisiniz.

Tüketiciler arasında Koreli cihazlar talep görüyor:

• Unix Air;
• Welbu teknolojisi;
• Doktor hayatı.

Kaktüs fırçası ile lenfatik drenaj masajı

Sert bir fırça kullanmak, ölü cilt hücrelerinden kurtulmanıza ve cildinize daha parlak ve sağlıklı bir görünüm kazandıracağından, ovmaya harika bir alternatiftir.

Dolaşım ve lenfatik sistemler üzerindeki etkisi sayesinde bu teknik selülitin giderilmesine ve vücut hatlarının sıkılaşmasına katkı sağlar.

Lenfatik drenaj masajı ne sıklıkla yapılabilir?

Bu tür bir masaj önleyici bir önlem olarak kullanılıyorsa, o zaman bir ay boyunca haftada bir yeterli olacaktır. Hasta belirli sorunlu alanlardan endişe duyuyorsa, istenen etki elde edilene kadar 2-3 günde bir kez verilmelidir. Sağlık durumuna bağlı olarak kurslar 15-20 prosedüre kadar uzatılabilir.

Olası olumsuz sonuçlar

Bu tekniğin bir özelliği, neredeyse tamamen yan etkilerin olmamasıdır. Seansın ardından birkaç gün içinde kaybolacak küçük morluklar ortaya çıkabilir. Ancak kontrendikasyonları olanlar, hastalığı ve sağlığı kötüleştirebileceği için bu masaja daha yakından bakmalıdır.

Evde lenfatik drenaj masajı: video dersleri, teknik

Lenfatik drenaj yüz masajı: video

Lenfatik drenaj vücut masajı: video

https://www.youtube.com/watch?v=8EjY9AX246M

Bacakların lenfatik drenaj masajı: video

Lenfatik drenaj masajı prosedürü hakkında - ne olduğu, ne kadar etkili olduğu ve hastalıklarla mücadelede nasıl yardımcı olduğu hakkında, birçok kozmetik kliniği hastası kendilerini ikna etti. Dolayısıyla, hızlı ve stressiz bir şekilde iyi bir etki istiyorsanız, bu prosedür mükemmel bir çözüm olacaktır.

Lenfatik drenaj masajı ile ilgili videolar

Lenfatik drenaj masajı nedir, doktor bu video klipte size söyleyecektir: