Plastická masáž tváre a tela. Čo to je, technika, školenie, recenzie a videonávody

Novou alternatívou k chirurgickému plastu je masáž tváre. Za krátky čas pomáha vyrovnať sa s prvými známkami starnutia. Spomedzi nechirurgických metód omladenia je táto metóda najúčinnejšia, pretože pokožka je vypracovaná šetrne, ale zároveň intenzívne, a teda sú zapojené takmer všetky tkanivá.

Vlastnosti plastickej masáže tváre a tela

Plastická masáž tváre trénuje svaly, ktoré sú zvyčajne schopné regenerácie a omladenia. Technika plastickej masáže ich pomáha trénovať správne a s požadovanou intenzitou.

Podstatou masáže je uvoľniť tie svaly, ktoré sú napäté, a tie oslabené naopak prídu do tónu. Výsledkom je stiahnutá kontúra tváre a zníženie počtu vrások.

Táto masáž navyše zlepšuje krvný obeh. Pritekajúca arteriálna krv spolu s bunkami kože prijíma veľké množstvo kyslíka a živín.

Proces starnutia sa spomaľuje, pokožka je zdravšia a prirodzenejšia, metabolizmus sa normalizuje, starecké škvrny a akné zmiznú.
A lifting tváre, ktorý sa dosahuje odtokom venóznej krvi, eliminuje edém na koži.

Táto masáž navyše pomáha zmierniť napätie a dokonale bojuje so stresom - ovplyvňuje bunky nervového systému. Počas masáže sa vytvárajú hormóny šťastia (endorfíny), ktoré zlepšujú spánok, zlepšujú náladu a zlepšujú pohodu.

Koža tváre má veľa biologických bodov, ktoré sú zodpovedné za zdravie tela ako celku. Počas masáže sú všetky tieto body dobre prepracované a vo výsledku tak dochádza nielen k omladeniu zvonku, ale aj k vnútornému.

Je lepšie ísť na takúto masáž pre tie dievčatá, ktoré majú viac ako 25 rokov. Pretože práve v tomto veku sa na pokožke začínajú objavovať prvé príznaky starnutia.

Možno vykonať pre dievčatá a mladšie, ale s príslušnými indikáciami. Dievčatá vo veku nad 30 rokov by mali túto masáž zahrnúť do svojej pravidelnej starostlivosti o pleť. Svaly u žien v tomto veku sú ochabnuté a oslabené a pokožka si vyžaduje ďalšiu starostlivosť.

Rozvinuté oblasti

Počas tejto masáže sú vypracované všetky zóny a masážne línie:

• oblasť medzi bradou a ušnými lalokmi;
• oblasť medzi kútikmi pier a ušným tragusom;
• oblasť medzi krídlami nosa a spánkami;
• nosový mostík;
• oblasť medzi obočím a chrámami;
• oblasť čela a spánkov;
• oblasť od spánkov po lícne kosti;
• oblasť líc;
• od lícnych kostí po kľúčne kosti.

Masáž sa vykonáva výhradne na čistú pokožku, vždy dôsledne. Zvyčajne to začína hladením po čele a potom špecialista, ktorý ide dole, vypracuje celú tvár.

Indikácie pre

• prvé príznaky starnutia;
• problémová pokožka;
• nezdravá farba kože;
• fuzzy kontúra tváre;
• opuch;
• prítomnosť dvojitej brady;
• voľná pokožka;
• znížené rohy pier;
• tmavé škvrny.

Tvár sa masíruje na niekoľkých kurzoch.V zásade je predpísaných 8 - 12 sedení plastických cvičení, aj keď zmeny si môžete všimnúť už po niekoľkých procedúrach. Jedna masáž trvá priemerne 40 minút. Počet sedení pre každú osobu môže byť odlišný.

Špecialista predpisuje procedúry na základe vekových ukazovateľov a štruktúry pokožky. Čím je človek starší, tým viac sedení bude musieť absolvovať, pretože s vekom sa pokožka opotrebováva a starne.

Kontraindikácie

• vek do 25 rokov;
• prítomnosť akné, akné, komedónov a iných zápalov na pokožke;
• opar;
• prítomnosť rán, škrabancov;
• prítomnosť veľkých krtkov;
• choroby ako dermatóza, plesne;
• onkológia;
• nesprávna činnosť štítnej žľazy;
• hemofília, ružovka;
• choroby krvi alebo obehového systému.

Pred vykonaním postupu je potrebné podstúpiť kvalitatívne vyšetrenie lekárom, aby sa určili príslušné kontraindikácie. Po vyšetrení, ak je všetko v poriadku so zdravím, môžete ísť na takúto masáž. V opačnom prípade to iba spôsobí škodu a zhorší existujúce choroby.

Účinnosť techniky

Plastická masáž tváre je účinná tak pre 25-ročné dievča, ako aj pre zrelšiu osobu.

Po jeho dokončení sa objavia znateľné zmeny:

• pokožka tváre je utiahnutá;
• počet vrások klesá a sotva viditeľné úplne zmiznú;
• druhá brada prakticky zmizne;
• obočie sa zdvihne;
• rohy pier nadobúdajú požadovanú polohu;
• ovál tváre je utiahnutý;
• husacie nohy okolo očí;
• pleť sa stáva zdravou a prirodzenou, opuch a modriny sa zmenšujú;
• krvný obeh sa zlepšuje;
• počet akné, akné klesá, pokožka prestáva byť problematická;
• svaly sú posilnené.

Plastická masáž tváre zabráni vzniku vrások, takže ju možno vykonávať preventívne.

Technika vykonávania plastovej masáže tváre

Technika vykonávania takejto masáže je založená na stlačení, stlačení, hladení, intenzívnych pohyboch, mravčení, vibráciách, ktoré sa v určitých bodoch vykonávajú v prísnom poradí.

Existuje niekoľko stupňov masáže:

• hladenie;
• povrchové miesenie;
• hlboké miesenie;
• klepanie;
• vibrácie.

Po absolvovaní procedúry je povrch epidermy ošetrený tonikom, po ktorom je tvár namazaná krémom so zdvíhacím účinkom, aby sa postup konsolidoval.

Odrody masážnych techník: klasická technika

Klasická technika plastu znamená štúdium masážnych línií hladením, hnetením, búšením, vibráciami. Majster pracuje na hlbokých vrstvách kože, podkožného tuku, svaloch a dokonca aj na kostných štruktúrach tváre.

Zdvíhací efekt sa dosahuje vďaka špeciálnym biologickým proteínom mladosti a masážou tváre, ktorá ovplyvňuje tukové tkanivo. Klasická technika znamená zbaviť sa nadbytočných tukových usadenín (líca, brada) a modelovať kontúru tváre.

Na rozdiel od chiroplastových, plastifikačných a podobných omladzujúcich masáží sa klasická masáž vyznačuje jemnejšími, jemnými pohybmi a tlakom.

Tento typ masáže pomáha vyrovnať sa s jemnými vráskami, obnoviť tón pleti a pružnosť.

Vďaka pôsobeniu na pokožku sa zlepšuje krvný obeh, pleť sa stáva zdravšou a vďaka masážnym pohybom pozdĺž obrysu pier sa stávajú kyprými.

Klasická technika môže byť vynikajúcou alternatívou k mechanickému čisteniu, ktoré je pre mnohých kontraindikované, pretože pri masáži sa používajú rôzne oleje, peelingy atď. Vďaka tomu sa póry uvoľnia, tvár sa očistí.

Pred masážou špecialista ošetrí tvár alkoholovým roztokom. Ruky pána sú tiež dezinfikované alkoholom, aby sa zabránilo pošmyknutiu.Po ukončení procedúry špecialista zafixuje účinok tonizujúcim, prípadne bylinkovým odvarom a použije krém. Po plastickej masáži sú zdvíhacie masky dobrým fixačným účinkom.

Napriek skutočnosti, že po absolvovaní procedúry je badateľný terapeutický účinok, plastická masáž sa nepovažuje za lekársky zákrok. Klasický typ plastickej masáže, popri všetkých svojich vlastnostiach proti starnutiu, pomôže zbaviť sa jaziev a jaziev. Okrem toho je predpísaný masážny kurz pri silnom strese alebo fyzickej námahe.

Plastifikačná masáž

Rozdiel medzi plastifikačnou masážou a klasickou je ten, že klasická masáž sa vykonáva výhradne na suchú pokožku, zatiaľ čo plastifikačná masáž sa vykonáva pomocou olejov, sér a krémov. Na rozdiel od klasickej techniky možno plastifikačnú masáž vykonať iba za 1 sedenie, alebo možno za 15.

Priraďte k absolvovaniu 1 až 4 takýchto sedení týždenne. Potom preventívne ešte párkrát do mesiaca.

Účinok tejto masáže trvá až 10 - 12 týždňov.

Táto masáž má viac kontraindikácií ako klasická. Okrem vyššie uvedených kontraindikácií by ju nemali brať tehotné ženy a osoby, ktoré môžu byť alergické na kozmetiku použitú počas jej implementácie.

Základom plastifikačnej masáže sú vibrácie, mravčenie a vplyv na biologické body, aktivácia metabolických procesov.

Plastifikačná masáž aktivuje krvný obeh, upravuje činnosť mazových žliaz, normalizuje tok lymfy v tkanivách a odbúrava podkožný tuk.

Výsledok je možné vidieť po absolvovaní 1-2 sedení. Mali by ste sa však nezastaviť, ale mali by ste podstúpiť celý priebeh masáže predpísaný kozmetikom. Pretože efekt 1 - 2 sedení nebude trvať dlho, je potrebné konsolidáciu.

Indikácie pre vedenie:

• voľná pokožka, vrásky;
• výrazný podkožný tuk;
• opuch na tvári;
• napnuté svaly.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Vhodnosť tváre na zdvíhanie kontúr tváre, omladenie, svalový tonus. Majstrovská trieda od Eleny Karkukli

Chiroplastická masáž

Plastická masáž tváre, ktorej hlavným účelom je prebudenie receptorov na povrchu kože, sa nazýva chiroplastická. Náklady na takýto postup sa pohybujú v priemere od 1000 rubľov, v závislosti od výberu špecialistu, skúsenejší a profesionál môže trvať viac.

Jeden masážny kurz zahŕňa 10 až 20 sedení, zohľadňuje sa stav povrchu pokožky pacienta a jeho vek.

Chiroplastická masáž je kompletná kozmetická procedúra. Vykonáva sa pomocou olejov, výživných látok a inej kozmetiky. Po ukončení procedúry sa pokožka očistí tonikom alebo pleťovou vodou.
Tento typ masáže nemá prakticky žiadne kontraindikácie.

Jediným prípadom, keď je chiroplastická masáž zakázaná, je prítomnosť kožných vyrážok, ktoré sa zmenili na zápalovú formu.

Chiroplastická masáž sa odráža aj v terapii. Môže sa ním liečiť skolióza a osteochondróza. Táto masáž navyše pomáha športovcom zotaviť sa zo zranení. Chiroplastická masáž robí väzy pružnými, pomáha prekonávať bolesť a zmierňovať napätie.

Myoplastická technika

Myoplastická masáž tváre pomáha vyrovnať sa s vráskami a ochabnutou pokožkou, ktoré sú výsledkom starnutia (zníženie hladiny elastínu a kolagénu).Myoplastická masáž navyše reguluje prívod krvi, odtok ciev a eliminuje kŕče.

Touto masážou môžete dokonca dosiahnuť správne umiestnenie lícnych kostí a dolnej čeľuste, ak sa ich umiestnenie vekom zmenilo.

Väčšina dievčat, ktoré podstúpili zákrok, poznamenala, že myoplastická technika je najefektívnejšia spomedzi iných druhov plastickej masáže a nemožno ju porovnávať ani s liekmi. Na rozdiel od chiroplastickej a plastifikačnej masáže účinok myoplastickej techniky pretrváva dlhšiu dobu.

Výhody a nevýhody myoplastickej masáže

Podstatou myoplastickej techniky je ako každá masáž vypracovanie všetkých tkanív a svalov tváre. Majster, ktorý pracuje na hornej vrstve pokožky jemnými, ale intenzívnymi pohybmi, súčasne aktivuje biologické body. A to, ako viete, ovplyvňuje zdravie a pohodu človeka.

Indikácie pre vedenie:

• vrásky, laxnosť pokožky;
• svaly nie sú v dobrej kondícii;
• akné, problémová pokožka;
• nezdravá farba pleti.

Kontraindikácie:

• rany na koži;
• veľké krtky;
• abscesy;
• opar, ružovka;
• choroby obličiek, srdca.

Existuje niekoľko úrovní myoplastickej masáže:

• Intraoseálny. Intraoseálna masáž spočíva v obnove chrupaviek a kĺbov po úrazoch a pomliaždeniach lebky. Okrem toho intraoseálna masáž ovplyvňuje energiu a náladu človeka.
• Neurálna. Pri tejto masáži sa vypracujú vagové nervy, ktoré ovplyvňujú svalový tonus človeka a jeho stav. Po masáži na neurálnej úrovni účinok omladenia pokračuje (t.j. sedenia sa už zastavili a pokožka je stále čistejšia, jemnejšia, príjemnejšia a mladšia).
• Cievne. Hlavným účelom tejto masáže je ovplyvnenie krvných ciev mozgu prepracovaním biologických bodov. Krvný obeh po takejto masáži sa zlepšuje nielen v tkanivách tváre, ale aj v ľudskom mozgu. To znamená, že pravdepodobnosť depresie, stresu a ďalších problémov po absolvovaní takejto masáže sa v priebehu niekoľkých týždňov zníži na nulu.
• Lymfatický. Pri masáži na lymfatickej úrovni sa lymfa stáva čistejšou, čo znamená, že tkanivá sú viac nasýtené. Tkanivá pokožky tváre teda dostávajú viac výživných látok.
• Energie. Vďaka špeciálnym meridiánom prechádzajúcim cez pokožku stúpa energia, zlepšuje sa nálada, človek sa stáva efektívnejším a energickejším a k uzdravovaniu dochádza na biologickej úrovni. Myoplastická masáž na energetickej úrovni pomáha zjemniť pokožku, stáva sa pružnejšou, vrásky sa napínajú. Energická myoplastická masáž zmierňuje napätie, kontúruje tvár.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Masáž tváre podľa systému japonského lekára Asahi Zogana.

Starostlivosť o pokožku tváre po ukončení procedúry

Účinok plastickej masáže je možné predĺžiť starostlivou starostlivosťou o pokožku.Existuje mylná predstava, že po absolvovaní procedúr s pokožkou nie je potrebné nič robiť. Správna starostlivosť o pleť sa v zásade skladá z 3 bodov:

1. Očista. Je potrebné pokožku čistiť vodou 2-3 krát denne. Častejšie je lepšie to nerobiť, pretože to môže pokožku vysušiť. Zakaždým, keď si pleť čistíte, je dôležité ju zľahka masírovať. To zlepší krvný obeh a výživu epidermy.
   Raz týždenne musíte do svojej tradičnej starostlivosti o pleť zahrnúť aj peelingové procedúry. Je lepšie to urobiť, keď je tvár dobre zaparená.
2. Tónovanie. Toner na ošetrenie pleti si môžete zvoliť v obchode, alebo si ho môžete pripraviť sami. Napríklad pridanie niekoľkých kvapiek citrónovej šťavy do 200 ml zeleného čaju. Alebo vytlačte šťavu z polovice uhorky v 200 ml vody. Účinok nie je o nič horší ako z produktov v obchode.
   Kocky ľadu na bylinnej báze tiež dobre tonizujú pokožku. Varí sa harmančekový čaj (môžete použiť aj odvar z nechtíka), potom sa ochladí a zmrazí v špeciálnej forme. Tieto kocky ľadu môžete použiť ráno, hneď po prebudení. To pomáha znižovať opuch tváre po spánku.
3. Jedlo. Existuje veľa výživných krémov a masiek. Je lepšie zvoliť tie, ktoré sú vhodné pre typ pleti a s prítomnosťou liftingového efektu. To pokožku opäť raz napne a viditeľne ju omladí. Ku každému krému je priložený návod. Ak žiadny nie je, musíte si krém naniesť dvakrát denne, ráno a večer, na vyčistenú pokožku. Aby bol krém výživnejší, môžete doň pridať kapsulu aevita.

Nedávno plastová masáž tváre úplne odsunula tradičnú plastickú chirurgiu do úzadia. Pretože následky po masáži sú uspokojivejšie ako po plastickej operácii po niekoľkých rokoch. Aspoň, plastické masáže nemajú žiadne vedľajšie účinky, ale prospievajú iba zdraviu a kráse.

Dizajn článku: Mila Friedan

Video z masáže tváre

Myofasciálna a plastická masáž tváre: