Koža na lakťoch sa šupinkuje a praská, svrbia. Dôvody, fotografie, domáce opravné prostriedky, ľudové recepty, krémy, masti v lekárni

Koža na lakťoch môže prasknúť a odlupovať sa z rôznych dôvodov. V závislosti od etiológie sa môžete zbaviť problému pomocou liekov z domova alebo z lekárne.

Koža na lakťoch sa šupinkuje a praská: príčiny

Koža na lakťoch sa šupinkuje a praská v dôsledku zmien alebo narušenia fungovania tela.

Dôvody sú:

1. Avitaminóza. Nedostatok vitamínov E, A, skupiny B spôsobuje, že pokožka je suchá, šupinatá.
2. Choroby rôznej etiológie.
3. Hormonálne poruchy.
4. Nesprávna starostlivosť o pokožku lakťov. Užívanie horúcich kúpeľov s častým používaním penivých látok.
5. Sedavé zamestnanie alebo životný štýl, pri ktorom neustále dochádza k treniu lakťov a tvrdému povrchu.

Príčiny suchej kože na lakťoch

Prvými prejavmi zmien v epidermis v lakti je suchosť pokožky. Dôvodom je psychologický šok a dlhotrvajúci stres.

K suchu môže dôjsť v dôsledku dlhodobého nosenia syntetického odevu a jeho trenia o jemnú pokožku lakťov. Tento problém sa zvlášť zreteľne prejavuje v jesenno-zimnom období, keď vzduch vysychá a sú pozorované výrazné poklesy teploty.

Nedostatok pitnej vody v tele spôsobuje, že pokožka je tvrdšia a suchšia, čo môže následne viesť k popraskaniu lakťov.

Prečo pokožka na lakťoch svrbí?

Pri dehydratácii sa horná vrstva epidermy stáva tenšou, objavujú sa mikrotrhlinky, ktoré spôsobujú svrbenie a pálenie. Normálne vyzerajúca pokožka začne svrbieť. Ak neprijmete opatrenia na zvlhčenie pokožky zvonku a zvnútra, začne sa šupinkovať a praskať.

Koža sa začína škriabať s takými chorobami dermy, ako sú:

• psoriáza;
• akútna atopická dermatitída akejkoľvek etiológie;
• ekzém;
• plesňové infekcie;
• cukrovka.

Dôležité! Ak máte podozrenie na kožné ochorenie, mali by ste sa poradiť s dermatológom, pretože samoliečba môže viesť k ešte negatívnejším zmenám pokožky.

Čo spôsobuje praskliny na koži lakťov?

Popraskané lakte sú ďalším stupňom po suchej a šupinatej pokožke. Ich výskyt vo väčšine prípadov naznačuje prítomnosť zanedbávaného kožného ochorenia alebo úplný nedostatok starostlivosti o ne.

Dlhodobá anémia, chronická dermatitída, závažná dysfunkcia štítnej žľazy alebo nadobličiek spôsobujú hlboké krvácavé trhliny v lakťoch.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Trhliny na prstoch - príčiny a ošetrenie pokožky ľudovými prostriedkami, masťami, maskami a prípravkami. Fotka.

Husia koža v oblasti lakťov

Vzhľad husacích hrbov na lakťoch je znakom nesprávnej starostlivosti oň.Nadmerné používanie alkalických čistiacich prostriedkov, nadmerné drhnutie a nedostatočná hydratácia spôsobia, že lakeť bude hrubý.

Toto je druh ochrannej reakcie tela. Koža sa snaží znížiť poškodenie zvonka tvorbou malých hustých útvarov. Problém sa dá ľahko vyriešiť - je potrebné zakúpiť si výživnejší prostriedok a znížiť alebo úplne vylúčiť mechanický vplyv na pokožku.

Prečo pokožka na lakťoch tmavne a sčernie?

Existuje niekoľko dôvodov na tmavnutie pokožky na lakťoch:

1. Nedostatok vitamínov A, D, E môže spôsobiť zafarbenie pokožky.
2. Hypotyreóza Nefunkčná štítna žľaza spúšťa viaceré chemické reakcie, z ktorých jednou sú tmavé lakte.
3. Pri častom nakláňaní je pokožka stlačená... Dočasné zastavenie normálneho krvného obehu, tlak na epidermis - to vedie k zhrubnutiu a stmavnutiu pokožky.

Ako sa starať o problémové lakte: základné pravidlá

Koža na lakťoch sa šupinkuje a praská - tomu môžete zabrániť náležitou starostlivosťou.

Existujú 3 hlavné stupne náležitej starostlivosti:

• Čistenie;
• Píling;
• Hydratačný.

Pokožku lakťov môžete očistiť akýmkoľvek kozmetickým výrobkom (peeling, peeling), tvrdou žinkou alebo špeciálnym štetcom. Môžete tiež použiť polovicu citrónu, ktorú si musíte 3 až 5-krát utrieť lakte. Takto pripravíte pokožku na ďalšie, vážnejšie štádium čistenia - píling.

Procedúra sa vykonáva denne (ak je pokožka drsná) po dobu 2 týždňov alebo 1 - 2 krát týždenne (na účely prevencie). Na to sa používajú špeciálne výrobky na báze ovocných kyselín. Po exfoliácii musí byť pokožka lakťov zvlhčená. Existuje veľa možností, ako pokožku vyživiť.

Po vyskúšaní niekoľkých možností nájdete ten pravý produkt pre konkrétny typ pleti:

• tukový (detský) krém - napríklad Nivea, krajina rozprávok;
• kozmetické oleje - rakytník, ľanové semienko, marhule, broskyňa atď .;
• zmes vitamínov A a E v pomere 1: 2;
• ľudové recepty s použitím medu, olejov, zemiakov alebo škrobu.

Dôležité! Pri použití olejov sa musia ľahkými pohybmi vtierať do pokožky, až kým sa úplne nevstrebú.

Výživa pre zdravú pokožku lakťov

Hrubej, šupinatej pokožke lakťov môžete pomôcť obohatením svojej dennej stravy o výrobky, ktoré sú užitočné na obnovu pokožky:

• semená a orechy (mandle, vlašské orechy, píniové oriešky);
• výrobky z fermentovaného mlieka (tvaroh, syr);
• zelenina - špenát, mrkva, šťavel;
• kuracie vajcia;
• rybacia pečeň, hovädzie mäso.

Na zlepšenie pokožky lakťov je potrebné vzdať sa alkoholu (najmä silných nápojov). Negatívne ovplyvňuje nielen veľké cievy, ale tiež zhoršuje mikrocirkuláciu v horných vrstvách dermy.

Liečba olupovania lakťov pomocou liekov

V závislosti od etiológie olupovania lakťa sa používajú nasledujúce skupiny liekov:

1. Antihistaminiká (tavegil, fenkarol, suprastin, zirtek atď.) - ak ide o dermatitídu, ekzémy a iné alergické kožné prejavy.
2. Lieky, ktoré dopĺňajú nedostatok železa v tele (sorbifer, ferrum-lek atď.) - po zistení anémie.
3. Vitamínové a minerálne komplexy (duovit, komplivit, supradín atď.) - s dlhodobým nedostatkom vitamínov.
4. Krémy a masti zamerané na elimináciu suchosti, odlupovania a popraskania kože lakťov (plavčík, bepanten, foretal, zinková masť atď.)
5. Hormonálne lieky - v prípade porúch endokrinného systému.

Lekárske masti a krémy

Ak je pokožka lakťov postihnutá psoriázou, odporúča sa k hlavnej liečbe pridať nehormonálne masti, pretože sa môžu používať neobmedzene dlho. Takým liekom je masť Videstim (Rusko) na báze vitamínu A, ktorá účinne pôsobí na postihnuté oblasti a pomáha skorému hojeniu. Cena je 100 rubľov.

Emoliové krémové zmäkčovadlo od poľského výrobcu Sanofi-Aventi.Vďaka svojmu zloženiu pokrýva pokožku tenkým filmom, ktorý zabraňuje odparovaniu vlhkosti a vysušeniu pokožky.

Obsahuje makadamiové a bambucké maslo, ktoré dodatočne zvlhčuje a regeneruje bunky epidermy. Odporúča sa pri atopickej dermatitíde, nadmernom suchu a olupovaní pokožky. Náklady na 75 ml tubu sú 500 rubľov.

Masť alebo krém Bepanten od spoločnosti Bayer AO (Rusko) obsahuje dexpanthenol, ktorý zvyšuje regeneráciu na bunkovej úrovni. Výrobky sa dobre vstrebávajú a okamžite začnú pôsobiť na poškodené oblasti pokožky. Používajte až 3x denne. Náklady na tubu masti a krému (30 gramov) sú takmer rovnaké 450 - 500 rubľov.

Kozmetické procedúry

Pokožka na lakťoch sa šupinkuje a praská - môžu vám pomôcť kozmetické procedúry zamerané na zjemnenie a výživu pokožky, zlepšenie jej vzhľadu.

Príklady postupov sú:

1. Zábaly. Obnovujúce formulácie na báze olejov, krémov alebo bylinkových čajov sa nanášajú na oblasť lakťa. Pokryté potravinovou fóliou a ponechané 30 alebo viac minút. Niektoré obalové zmesi je možné nechať pôsobiť cez noc, keď sú najpriaznivejšie. Procedúra sa vykonáva 2-3 krát týždenne, v kombinácii s čistením.
2. Komprimuje... Na poškodené oblasti lakťov sa nanášajú zahriate olejové zmesi alebo kompozície ľudových receptov (s medom, škrobom), zabalené do fólie a zabalené do vlnenej látky po dobu 30-45 minút. Pokožka sa tak viac zjemňuje a zvyšuje sa jej priepustnosť. Užitočné mikroelementy vo väčšom množstve vstupujú do hlbokých vrstiev epidermy. Kompresie sa robia 1-2 krát týždenne.
3. Bielenie... Okrem suchosti a drsnosti pokožky lakťov je častým prejavom aj tmavnutie. S problémom sa môžu vyrovnať bieliace postupy. Doma môžete dosiahnuť účinok peroxidom vodíka, citrónovou alebo citrónovou šťavou, surovými zemiakmi, petržlenovou vňaťou alebo ľanovým olejom. V tandeme s nimi môžete použiť bieliace krémy, ktoré pokožku navyše vyživia. Je potrebné vykonať postup bielenia raz týždenne.

Domáce ošetrenie hrubých lakťov

Drsné lakte si môžete vyliečiť doma pravidelným čistením a výživou.

Očistenie je možné pomocou takýchto ľudových receptov:

1. Soľ sa zmieša s kyslou smotanou alebo kefírom a nanáša sa na pokožku niekoľko minút. Potom sa masíruje 3 až 6 minút a premyje sa vodou.
2. Lakte si 2-5 minút trieť lakte s polovicou citrónu. Potom opláchnite vodou a zvlhčite.
3. Kávová usadenina sa pridáva do sprchovacieho gélu alebo sa nanáša na pokožku v čistej forme. Masírujte niekoľko minút. Dôkladne opláchnite vodou.

   

4. Pohánková alebo ryžová krupica v prášku sa zmieša s malým množstvom tekutého medu a vtiera sa do pokožky lakťov. Pre väčší efekt môžete zmes nechať pôsobiť 10 minút. Umyte teplou vodou.

Po vyčistení je predpokladom výživa a hydratácia lakťov. Na tieto účely môžete použiť kompresie, krémy, oleje. Posledne uvedené by mali byť hojne namazané pokožkou a ponechané 5-10 minút. Zvyšky opatrne odstráňte obrúskom.

Dôležité! Po akejkoľvek manipulácii s popraskanou pokožkou lakťov je potrebné ich navlhčiť krémom. Aj keď tým postupom boli ich zvlhčovacie a výživné zložky.

Olejové kúpele na lakte

Olejové kúpele účinne zjemňujú drsnú pokožku lakťov a uľahčujú lepšiu penetráciu liečivých alebo výživových produktov.

Ricínový olejový kúpeľ

Zloženie:

• 160 ml slnečnicového oleja;
• 25 ml ricínového oleja.

V keramickej miske rozohrejeme rastlinný olej, do ktorého pridáme ricínový olej. Premiešajte, ponorte lakte do oleja na 15-25 minút. Po uplynutí času pokožku utrite do sucha a namažte krémom.

Glycerínový kúpeľ

Požadované komponenty:

• Olivový olej - 115 ml .;
• Glycerín - 25 ml.

Olej sa zahreje na teplotu 45-50 stupňov.Pridá sa k nej glycerín, ktorý sa dobre premieša. Lakte majte vo vani 20 a viac minút. Na konci procedúry nie sú lakte umyté, ale utreté obrúskom.

Na dosiahnutie maximálnych výsledkov by sa olejové kúpele mali robiť po pílingu 2-3 krát týždenne.

Vyživujúce masky na lakte

Koža na lakťoch sa šupinkuje a praská - výživné masky môžu situáciu zlepšiť. Obohacujú pokožku, vyživujú ju a podporujú skoré zotavenie.

Medová maska

Zloženie:

• mandľový olej;
• med - 7-9-gr.

Med zmiešajte s teplým mandľovým olejom (konzistencia je stredne tekutá, aby sa príliš neroztierala). Lakte hojne mazajte, izolujte pomocou potravinovej fólie a teplej handričky. Nechajte pôsobiť 25-40 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Škrobová maska

Zloženie:

• citrónová šťava - 3-5 ml;
• zemiakový škrob - 6,5 gr .;
• detský krém - 12 gr.

Je potrebné zmiešať všetky komponenty a aplikovať na problémové miesto, kým maska ​​nie je úplne suchá. Opláchnite teplou vodou.

Scrub a olupovanie lakťov

Kozmetický priemysel ponúka rôzne prostriedky na čistenie a exfoliáciu pokožky.

Nasledujúce pílingy a peelingy sú vhodné pre oblasť lakťov:

1. Peeling od Aravia Organic - ovocná šupka na báze ovocných kyselín. Čistí pokožku bez jej poškodenia. Pripravuje sa na hydratáciu. Náklady na fľašu 150 ml sú 1300 rubľov.
2. Peeling z Organického obchodu - celá séria výrobkov s rôznymi komponentmi. Umožňuje vám upraviť čistiaci prostriedok na základe vašich čuchových preferencií bez toho, aby bola ohrozená kvalita produktu. Bez parabénov a silikónov. Náklady na 250 ml nádobu sú 235 rubľov.
3. Osviežujúci práškový cukor Káva, Zeytun - pozostáva z prírodných zložiek (trstinový cukor, hroznový olej, muškátový oriešok atď.), ktoré pokožku jemne, ale dôkladne očistia od odumretých buniek. Náklady na 500 ml plechovku sú 1700 rubľov.
4. PhytoCosmetic, Intenzívny telový píling z hroznového cukru kvalitatívne čistí hornú vrstvu epidermis bez jej poškodenia. Prítomnosť mandľového oleja a brusnicového džúsu, ako aj trstinového cukru a mletých hroznových jadierok má priaznivý vplyv na pokožku. Nízka cena 50 rubľov. pre nádobu 155 ml je veľmi prospešné. Vydrží dlho, ak sa používa iba na lakte.
5. Telový peeling na kávu a soľ "Chocolate Paradise" od ruskej spoločnosti Dushka-Otdushka. Zloženie je úplne prírodné - morská soľ, mletá káva, prírodný hodváb, kokos, palmový olej, ľanové semeno, lopúchový olej atď. Produkt sa dobre čistí, zatiaľ čo oleje v zložení vyživujú pokožku a zabraňujú jej vysušeniu. Nádoba na 200 ml sa odhaduje na 200-300 rubľov.

Komplexy vitamínov pre zdravie pokožky

Komplex vitamínov a minerálov Imedeen - čas dokonalosti (Pfizer, Dánsko). Charakteristickým znakom lieku sú komplexy Biomarine Complex a LycoPhence GS, ktoré pôsobia priamo na bunky pokožky, bránia im v dehydratácii a obohacujú ich o základné prvky. Náklady na balenie vitamínov (60 ks) - 3000 rubľov.

Vitamínový a minerálny komplex AlfaVit Cosmetic pre krásu a zdravie od ruského výrobcu Aquion. Obsahuje vitamíny, minerály, flavonoidy a koenzým Q10. IUD je navrhnutý tak, aby všetky prvky obsahovali 3 tablety, ktoré sa musia užívať počas dňa v intervale 4 - 5 hodín. Táto separácia prispieva k najlepšej asimilácii látok. Náklady na komplex sú 350 rubľov.

Vitamínový komplex Complivit Radiance (Rusko) obsahuje 11 vitamínov, 8 minerálov, kyselinu lipoovú a extrakt zo zeleného čaju. Balenie po 30 určené na mesačný priebeh používania. Vďaka tomu telo doplní nedostatok stopových prvkov, revitalizuje pokožku, vlasy a nechty. Náklady na vitamíny sú 300 rubľov.

Prevencia suchej pokožky rúk a lakťov

Aby boli vaše lakte vždy mäkké, mali by ste dodržiavať niekoľko pravidiel:

1. Správne sa stravujte a dodržiavajte pitný režim.
2. Uprednostnite oblečenie z prírodných vlákien (alebo s veľkým obsahom nich).
3. Hydratujte pokožku lakťov každý deň, bez ohľadu na jej stav.
4. Zabráňte kontaktu s agresívnymi čistiacimi prostriedkami.
5. Nezneužívajte horúce kúpele (najmä s penovými výplňami).
6. Pravidelne používajte vitamínové doplnky (je racionálne ich piť s kúrou 2 krát ročne).
7. Naučte sa neopierať sa o lakte.
8. Ak máte podozrenie na ochorenie, včas sa poraďte s lekárom.

Včasná starostlivosť o pokožku lakťov eliminuje olupovanie a praskanie. Dodržiavanie preventívnych opatrení pomôže pokožke zostať vždy hebká a jemná bez ohľadu na ročné obdobie a pracovné podmienky.

Dizajn článku: Oľga Pankevičová

Video o prasklinách a olupovaní kože na lakťoch

Ľudové lieky na odstránenie suchej pokožky na lakťoch:

Prečo sa pokožka na lakťoch šupinkuje a praská: