Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiach

Kozmetická vada, ako napríklad tmavé kruhy alebo opuchy pod očami, môže byť príčinou vzrušenia, pretože je dôsledkom narušenia zdravej rovnováhy ľudského tela. Dôvody nájde a odstráni iba lekár adekvátnou liečbou.

Čo je to edém

Opuch, ktorý sa vyskytuje pod očami a vzniká v dôsledku hromadenia tekutiny v podkoží, sa nazýva edém.Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiach

Hromadiaca sa kvapalina obsahuje:

  • Leukocyty;
  • Bielkoviny;
  • Draslík;
  • Sodík;
  • Soľ;
  • Voda.

Aké choroby môžu spôsobiť opuch pod očami

Nasledujúce choroby môžu spôsobiť opuchnuté kruhy pod očami:

  • Edém, ktorý sa vyskytuje pri endokrinných poruchách;
  • Porušenie kardiovaskulárneho systému;
  • Problémy s obličkami;
  • Ochorenie pečene;
  • Rôzne ochorenia očí;
  • Zápalové procesy;
  • Hernia medzistavcovej oblasti;
  • Alergia.

Príčiny opuchu pod očami u žien

Ženy môžu mať pod očami opuch z nasledujúcich dôvodov:

  • Nepríjemná poloha hlavy počas spánku;
  • Zle zmytá kozmetika;
  • Nedostatočné alebo nadmerné množstvo tekutiny, ktorá vstupuje do tela;
  • Rôzne stresové situácie;
  • Nedostatok spánku a čerstvý vzduch;
  • Plakať;Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiach
  • Mierne porušenie v strave: prebytok korenia, solí, alkoholu;
  • Nesprávne fungovanie vaječníkov;
  • Injekcie botoxu;
  • Tehotenstvo;
  • Užívanie antikoncepcie;
  • Zmeny vo fáze mesačného cyklu.

Príčiny opuchov pod očami u mužov

Mužský faktor:

  • Zneužívanie alkoholu;
  • Užívanie cigariet a drog;
  • Nočný životný štýl a nedostatok spánku;
  • Sedavý spôsob života;
  • Nesprávna výživa;
  • Edém súvisiaci s vekom pod očami.

Príčiny opuchov pod očami u detí

Edém u detí:

  • Genetická predispozícia;
  • Alergická reakcia;
  • Obdobie hryzenia;
  • Zápalové procesy ucha / hrdla / nosa;
  • Hormonálna nerovnováha;
  • Dlhodobá prítomnosť dieťaťa v blízkosti televízora / tabletu / počítača;
  • Zvýšený intrakraniálny tlak;
  • Otváranie očí u dojčiat.

Patologické príčiny vakov a opuchy. Opuch počas tehotenstva

Možné diagnózy:

  • Zápal spojiviek;
  • Sínusitída a sinusitída;
  • Zápal slzných ciest a lícneho nervu;
  • Ptóza, jačmeň, skleritída - ochorenia očí;
  • Chrípka a ARVI;
  • Traumatické zranenie mozgu;
  • Nefritída;
  • Amyloidóza;
  • Nefróza;Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiach
  • Pyelonefritída;
  • Hepatitída všetkých skupín;
  • Procesy nádoru pečene a obličiek;
  • Autoimunitné ochorenie štítnej žľazy lymfocytárny tyroidín;
  • Gravesova choroba;
  • Hypotyreóza štítnej žľazy;
  • Cukrovka;
  • Trichinóza - ochorenie postihujúce ľudí, ktorí jedli mäso infikovaných zvierat (hovädzie a bravčové);
  • Osteochondróza a herniovaný disk;
  • Kardioskleróza;
  • Zástava srdca;
  • Ochorenie srdca;
  • Arytmia.

Opuch počas tehotenstva

Počas tehotenstva sa pod očami často objavuje opuch. Príčiny a liečbu opuchov určujú špecialisti v odbore gynekológia, kardiológia alebo nefrológia.

Častým výskytom u tehotných žien je neskorá toxikóza - preeklampsia. Môže to vzniknúť z nasledujúcich dôvodov:

  • Tehotenstvo do 17 rokov;
  • Genetická predispozícia tehotnej ženy;
  • Nedostatočne vyvinutá placenta matky;
  • Porušenie krvného obehu a práce mozgovej kôry;
  • Patológia endokrinného systému.Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiach

Problémy so srdcom môžu tiež spôsobiť opuch viečok u tehotných žien. Je to spôsobené nadmerným zaťažením srdcového systému. Najčastejšie srdcové choroby postihujú pacientov, ktorí mali problémy so srdcom ešte pred tehotenstvom. Riziko im však hrozí aj u žien, ktoré pred tehotenstvom výrazne pribrali alebo dostali silný stres.

Opuch viečok u tehotných žien môže spôsobiť ochorenie obličiek alebo nadmerné používanie.

Stáva sa to z nasledujúcich dôvodov:

  • V prvom trimestri dochádza k miernemu opuchu okolo očí v dôsledku hormonálnych zmien v tele, čo vedie k uvoľneniu niektorých vnútorných orgánov. Dôvodom tohto javu je zvýšená hladina progesterónu. Ďalším dôvodom, ktorý si nevyžaduje okamžitú lekársku pomoc, je preťaženie obličiek. Počas obdobia tehotenstva pracujú pre dvoch.
  • V druhom a treťom trimestri je možný mierny opuch kvôli veľkosti zväčšujúcej sa maternice. Tlačí na močový mechúr, v dôsledku čoho sa vytvára stagnácia moču.
  • Ak žena pred tehotenstvom trpela pyelonefritídou alebo nefritídou, sú možné relapsy.
  • Chrípka, infekčné choroby urogenitálneho systému, rôzne komplikácie po infekcii a prechladnutie vedú k opuchu očných viečok počas tehotenstva.

Opuch s herniovaným diskom

Pri herniovanom disku je prvým menším príznakom opuch pod očami. Príčiny a liečba, ktoré pacienti často ignorujú. Je to spôsobené zhoršením prívodu krvi do mozgu. Disky sú posunuté, je vytvorená kýla a chrbticová tepna, ktorá dodáva krv do všetkých častí mozgu, je stlačená, čo vedie k tvorbe edému.

Opuch pri srdcových chorobách

So srdcovými chorobami je narušený krvný obeh a vytvára sa stagnácia vlhkosti, čo vedie k tvorbe malého edému v počiatočných štádiách.

Tento proces je spôsobený poškodením tkaniva srdcového svalu, čo je možné z nasledujúcich dôvodov:

  • Infarkt;
  • Zápal vnútorných orgánov;
  • Dlhodobo vysoký krvný tlak;
  • Ateroskleróza;
  • Angína.

V dôsledku toho klesá srdcový výdaj a tekutina stagnuje v medzibunkovom priestore.

Opuch pri chorobe obličiek

Edém obličiek sa objavuje pod očami u pacientov s chorobami orgánov, ktoré sú spôsobené patologickými mechanizmami. Dôvody, ako aj liečbu určuje nefrolog a urológ.

Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiach

Opuchy sa tvoria, keď v krvi nie je žiadna krv:

  • V tele sa vyskytuje hladovanie bielkovín - bielkovín;
  • Ióny chlóru;
  • Glukóza;
  • Močovina;
  • Sodné ióny.

Večer sa objaví opuch a do rána ustúpi. Začína to viečkami, postupne sa rozširuje až k chodidlám.

Opuch pri ochoreniach pečene

Edém spôsobený ochorením pečene sa objavuje nielen pod očami, ale aj na nohách, rukách a u mužov je to oblasť miešku. Ak konzervatívna liečba neposkytuje pozitívnu dynamiku, pacientovi je predpísaná chirurgická intervencia.

Dôvody pre hlásenie do pečene:

  • Cirhóza pečene;
  • Nádorové procesy;
  • Porušenie žlčových ciest;
  • Hepatitída A, B, C.

Ak sa v brušnej dutine okrem očných viečok hromadí tekutina, takýto opuch sa nazýva ascites alebo vodnateľnosť brucha. V podstate je tento stav jednou z komplikácií cirhózy pečene alebo rakoviny.

Edém s endokrinnými patológiami

S endokrinnými patológiami a hormonálnymi poruchami v ľudskom tele sa pod očami často objavuje edém.

ChorobaDôvody na opuchyLiečba
Cukrovka
  • Chronické ochorenie obličiek vznikajúce z vysokého obsahu glukózy v krvi pacienta;
  • Obezita a nedostatok stravy;
  • Obdobie nosenia dieťaťa;
  • Srdcové zlyhanie pri cukrovke 2. typu.
  • Predpísanie terapeutickej stravy s obmedzením na tučné, sladké a slané jedlá;
  • V prípade ochorenia obličiek je predpísaný "Blockordil";
  • S diabetickým srdcom sú lieky predpísané na vysoký krvný tlak.
HypotyreózaZmeny hladín hormónovVymenovanie umelých hormonálnych liekov.
Autoimunitná tyroiditídaPokročilá hypotyreózaPredpisovanie liekov, ktoré obnovujú kardiovaskulárnu prácu tela. Všetky lieky sa vyberajú individuálne.

Opuch so zápalom slzných žliaz

Príčiny edému slzných žliaz:

  • Vekové hormonálne zmeny. V tomto procese klesá tvorba slznej tekutiny, čo vedie k tvorbe edému;
  • S chorobami mumpsu, chrípky a šarlach;
  • V chronickom priebehu tuberkulózy a syfilisu;
  • S chorobami obehového systému.

Opuch s nedostatkom vitamínu B5

Nadobličky produkujú životne dôležité hormóny nazývané glukokortikoidy. Ich nedostatok v tele vedie nielen k opuchom pod očami, ale aj k nepretržitým bolestiam hlavy, nespavosti a častej únave tela. Liečba pivovarskými kvasnicami a pantotenátom vápenatým pomôže vyplniť nedostatok vitamínu B5.Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiach

Pacientom trpiacim nedostatkom kyseliny pantoténovej sa odporúča, aby zahrnuli také jedlá, ako sú:

  • Všetky druhy zelenej zeleniny;
  • Pohánkové a ovsené krúpy;
  • Mliečne výrobky;
  • Kuracie vajcia;
  • Arašidy, lieskové orechy a vlašské orechy.

Opuch s alergiou

Alergie v očiach sa vyskytujú v dôsledku kontaktu alergénu so sliznicou oka alebo s viečkom.

Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiach
Možnou príčinou opuchov pod očami môžu byť alergie. Eliminácia kontaktu s alergénom a špecifická liečba pomáhajú zbaviť sa tejto kozmetickej chyby.

Možné alergény:

  • Pracie prášky a iné chemikálie pre domácnosť;
  • Mačacie vlasy a srsť niektorých plemien psov: Chow-Chow, Spitz, Pekingese. Možná je aj reakcia na iné plemená, ale práve tieto psy sú WHO uznávané ako najalergénnejšie;
  • Prach;
  • Bakteriálne a infekčné procesy;
  • Kozmetika a parfuméria;
  • Niektoré druhy bobúľ, ovocia a zeleniny;
  • Med a orechy;
  • Alergia na laktózu (mliečna bielkovina);
  • Rastliny a kvety;
  • Antibiotiká a vakcíny;
  • Na ultrafialové svetlo: prírodné (slnko) aj umelé (solárium);
  • Uhryznutie včiel a komárov, rovnako ako blchy a ploštice.

Genetické príčiny edému

Ak rodičia spozorujú u dieťaťa opuch pod očami, nezazvonite okamžite. Najprv sa musíte pozrieť do očí svojich rodičov a starých rodičov. Spravidla je taký opuch zdedený a sprevádza človeka po celý život.

Niekedy má pacient taký opuch sprevádzaný príznakmi ako:

  • Dusenie;
  • Nevoľnosť a zvracanie;
  • Ostré bolesti v brušnej dutine.

Potom je nevyhnutná podrobná štúdia dedičnej anamnézy prostredníctvom genetických štúdií krvi pacienta. Ak sa po výskume zistil nedostatok inhibítora C1, pacientovi je diagnostikovaný dedičný angioedém a je predpísaná špeciálna liečba.

Fyziologické príčiny opuchu

Existujú také opuchy, ktoré nevyžadujú návštevu odborníka:

  • Zvýšenie množstva tukového tkaniva v dôsledku skoku na váhe;
  • Nedostatok spánku;
  • Preťaženie v dôsledku dlhodobej práce s očami (čítanie, sledovanie televízie a práca na monitore počítača);Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiach
  • Slzy pred spaním;
  • Nesprávne vybraná kozmetika;
  • Nesprávna strava a prebytok soli.

Tašky zlých návykov

Zlé návyky sú častou príčinou vačkov pod očami. Je ľahké ich rozlíšiť kvôli sprievodným príznakom.

Po zneužívaní alkoholu a cigariet sa okrem vreciek pod očami objavia:

  • Nesnesiteľné bolesti hlavy;
  • Nevoľnosť, zvracanie je možné;
  • Dezorientácia;
  • Dehydratácia tela.Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiach

Po užití liekov sa pod očami objavia vrecká, ktoré neprechádzajú dlhotrvajúcou bdelosťou alebo ospalosťou.

Vaky po kozmetických procedúrach

Príčiny vačkov pod očami po kozmetickom zákroku:

  • Po injekciách Botoxu má 99% pacientov opuch okolo očí. Je to spôsobené dočasným ochrnutím tvárových svalov, v dôsledku čoho lymfa stagnuje v medzibunkovom priestore a vytvára vaky;
  • Biorevitalizácia môže tiež provokovať vaky pod očami. Podobný problém nastáva u pacienta v dôsledku nedbanlivosti zdravotníckeho pracovníka, ktorý zákrok vykonal, alebo vinou pacienta, ktorý neposkytol všetky údaje o vlastnostiach vlastného tela;
  • Po kruhovom facelifte so zlatými niťami v dôsledku nedostatočnej kvalifikácie kozmetičky alebo v rozpore s technológiou.

Opuchy z ultrafialového žiarenia a stresu

Priame lúče ultrafialového žiarenia môžu spôsobiť, že telo reaguje vo forme opuchu. Neexistuje presný dôvod, prečo ľudské telo odmietlo slnečné lúče.

Pre túto patológiu existujú hypotézy:

  • Poruchy imunity;
  • Reakcia slizníc na ultrafialové svetlo ako toxický faktor;
  • Výška nad morom. Čím je človek vyšší, tým silnejšia je jeho reakcia na lúče.

Pacienti tiež často venujú pozornosť opuchnutým kruhom pod očami po ťažkých stresových situáciách. Takýto edém sa nazýva sacharid-inzulínový edém. Objavujú sa v dôsledku prejedania sa sladkostí po nervovom vzrušení. Sladkosti vyvolávajú uvoľňovanie inzulínu do krvi, čo vedie k opuchu pod očami.

Vrecúška prebytočnej soli v tele

Po zneužití výrobkov obsahujúcich kuchynskú soľ (a to sú takmer všetky výrobky, ktoré sa nachádzajú na pultoch obchodov) je človek premožený smädom. Spolu so soľou vstupujú do krvi prvky potrebné pre životne dôležitú činnosť: chlorid sodný. Ale zvýšená koncentrácia tejto látky vedie k metabolickým poruchám.

Obličky nie sú schopné spracovávať tekutinu, pretože po slanom jedle človek pije nad normu a časť vody sa nevylučuje, ale hromadí sa v bunkách. To sa stáva hlavnou príčinou edému očných viečok pod očami.

Opuch z veku

Je zriedkavé nájsť starších ľudí bez vakov pod očami. Nejde o opuchy, ktoré obsahujú tekutinu, ale o vlastnosti podkožného tuku.Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiach Pokožka očných viečok je najchúlostivejšia na celom ľudskom tele a s vekom stráca vlastnosti pružnosti a pevnosti. To vedie k vačkom očných viečok pod očami.

Opuch na jednej strane

Jednostranný edém očných viečok je možný z nasledujúcich dôvodov:

  • Problémy so zubami súvisiace s koreňom zuba;
  • Jednostranný zápal čeľustných dutín;
  • Jačmeň;
  • Výsledok traumatického poranenia mozgu;
  • Zlomený alebo silne pomliaždený nos;
  • Neoplachovaná maskara.

Metódy diagnostiky porúch v tele

Diagnóza niektorých chorôb, ktoré spôsobujú opuch:

  • Opuchy pri hypotyreóze sa diagnostikujú darovaním krvi pre hormóny TSH, voľný hormón T4. Ak je jeden z nich zvýšený, diagnostikuje sa hypotyreóza a je predpísaná potrebná liečba;
  • Ak má lekár podozrenie na opuch spôsobený diabetes mellitus, je potrebné, aby pacient daroval krv nalačno, aby určil hladinu glukózy v arteriálnej krvi. Ak analýza ukázala pozitívny výsledok, pacient je odkázaný na dodávku C-peptidu;
  • Pri zápalových procesoch spojených s ochoreniami očí sa okrem opuchov vyskytujú príznaky ako svrbenie, začervenanie, hnisavý výtok z postihnutého oka;
  • Srdcový edém je diagnostikovaný pomocou EKG, srdcového ultrazvuku, krvných a močových testov a meraní krvného tlaku. Takýto edém sa objavuje hlavne večer;Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiach
  • Ak existuje podozrenie na obličkový edém, pacienti sa odošlú na všeobecný test krvi a moču, testy funkcie obličiek, ultrazvuk obličiek;
  • Ak existuje podozrenie na hepatitídu všetkých skupín, pacient daruje krv pre tento vírus a moč.

Liečba opuchov očných viečok

Liečba zápalového edému

Pri zápalovom edéme pod očami sa používa nasledujúci liečebný režim:

  • Predpísané sú protizápalové očné masti a kvapky;Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiach
  • Antibiotiká;
  • Fyzioterapia.

Liečba opuchy z nefrologických chorôb

Pri takomto edéme je predpísaný nasledujúci liečebný režim:

  • Mierne cvičenie
  • Diétne jedlo;
  • Užívanie drog podľa harmonogramu;
  • Dialýza.

Liečba alergického edému

Proces liečby zahŕňa:

  • Eliminácia alergénu;
  • Aktívne uhlie pomôže odstrániť alergén z tela;
  • Užívanie antihistaminík.

Massoterapia

Aby ste vylúčili a zabránili opuchom pod očami, urobte si ráno a večer pred spaním terapeutickú masáž krémom s bodovými pohybmi. Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiachKončeky prstov sledujú od spánkov pozdĺž spodnej časti očného viečka. Potom sa prsty prechádzajú cez horné viečko. Je vhodné vykonať procedúru v priebehu 5-10 minút denne.

Obklady a obklady na pokožku okolo očí

názovReceptAplikácia
Lipový obklad
  • Kvety lipy 20 g sa varia vo vriacej vode;
  • Trvajte na tom, 6 hodín.
  • Tampón namočený v bujóne sa udržiava pred našimi očami 15-20 minút;
  • Na konci očného viečka ho potrieme ľadom.
Chrpy sa stláčajú
  • Kvety chrpy 60 g;
  • Horúca voda 200 ml;
  • Trvať na tom, 30-40 minút.
Aplikujte tampón na oči po dobu 15-20 minút.
Čajový obkladPoužité čajové vrecúška alebo čajové lístky zabalené v plátne.Aplikujte na oči po dobu 20-25 minút.
Zelný obkladNadrobno nakrájaná čerstvá alebo kyslá kapusta, zabalená v gázovej utierke.Aplikujte na edematózne viečka 4-5 krát denne po dobu 15-20 minút.

Masky a krémy na vaky pod očami

názovReceptAplikácia
Na modriny a vaky pod očamiNakrájané surové zemiaky sa zmiešajú s 5 g hroznového oleja.
  • Na obidve oči si nasaďte absorpčnú látku;
  • Vložte zemiakovú hmotu na obrúsok;
  • Trvajte 15-20 minút.
Maska z petržlenuNasekaná petržlenová vňať sa zmieša s 20 - 25 g kyslej smotany.Maska sa nanáša na oči po dobu 15-20 minút.
Ovsená maskaOvsené vločky sa na noc zalejú horúcim mliekom.Ráno naneste produkt na oči po dobu 30-35 minút.

Krémy na vaky pod očami:

  • Infúzia Erborian Ginseng Total Eye;
  • Multi Correction Anti-Age Eye RoC;Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiach
  • Curiosin;
  • Zinková masť.

Ľad a mrazená zelenina na opuchy pod očami

Metódy expozície a účinnosť použitia ľadu a mrazeného ovocia:

  • Povrchové póry a kapiláry sa zmenšujú;
  • Nastáva nával obnovy krvi a buniek;Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiach
  • Zvyšuje sa pružnosť pokožky a vrásky sa vyhladzujú;
  • Opuchy a podliatiny pod očami zmiznú.
Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Masáž tváre podľa systému japonského lekára Asahi Zogana.

Diéta a zdravý životný štýl pre opuchy pod očami

Špeciálna strava obsahuje:

  • Ovsené a pohánkové krúpy;
  • Mliečne výrobky;
  • Zelenina bez škrobu
  • Bobule a ovocie;
  • Varené ryby a hydina.

Všetky jedlá a obilniny sa varia na vode bez pridania soli.Spánok pacienta trvá 8-10 hodín. Jedlo prísne do hodiny, v malých dávkach.

Ako sa správne starať o pokožku okolo očí, aby nedošlo k opuchu

Starostlivosť o pokožku na opuchy:

  • Denné zvlhčenie špeciálnymi krémami;
  • Odporúča sa navštíviť kozmetičku najmenej raz za mesiac;
  • Používanie špeciálnych krémov na zdvíhanie;
  • Používanie krémov vystavených ultrafialovému žiareniu.

Prevencia vakov pod očami

Pre prevenciu potrebujete:

Opuch pod očami ráno. Príčiny a liečba u žien a mužov, ranné modriny, začervenanie, vaky na lícnych kostiach

  • Dodržiavajte denný režim;
  • Jedzte vyváženú stravu;
  • Nezneužívajte soľ / sladkosti / korenie / korenené jedlá;
  • Odmietnuť od zlých návykov;
  • Dostatok spánku;
  • Športujte alebo cvičte:
  • Správne nanášajte kozmetiku;
  • Nezanedbávajte prechádzky na čerstvom vzduchu.

Ak sa pozorujú vyššie uvedené faktory, opuchy pod očami sa znížia alebo zmiznú. Ak sú príčinou ich výskytu choroba, včasná diagnostika a správna liečba pomôžu túto príčinu odstrániť.

Video na tému: opuchy pod očami - príčiny a liečba

Prečo sa objavujú vaky pod očami a metódy liečby:

https://www.youtube.com/watch?v=eWhf8T0X9VI

Dôvody pre vznik edému pod očami, spôsoby riešenia:

Ohodnoťte článok
Kozmetológia a plastická chirurgia pre ženy. Oprava vzhľadu. Spôsoby, metódy, postupy na zlepšenie postavy a tváre
Pridať komentár

  1. Karina K, 29

    Na opuch pod očami mi pomáha maska ​​zo surových strúhaných zemiakov.

    Odpovedať

Tvár

Nohy

Vlasy