Zoštíhľujúci medový zábal z celulitídy doma. Recepty, recenzie

Liečivé vlastnosti medu sa často používajú v rôznych krémoch, zubných pastách, sprchovacích géloch a iných výrobkoch osobnej starostlivosti. Prírodný produkt sa aktívne používa v kozmeteológii vďaka svojmu jedinečnému zloženiu vitamínov, aminokyselín a antioxidantov. Doma, aby schudli, uchýlia sa k spôsobu balenia s medom, ktorý je užitočný pre prácu celého tela.

Aké sú výhody medového zábalu

Podľa kozmetológov aplikácie medu stimulujú metabolické procesy v pokožke. Môžete urobiť medový zábal sami bez toho, aby ste sa uchýlili k procedúram v salóne. Okrem ľahkého použitia má táto metóda mnoho výhod. Medzi nimi lekári venujú pozornosť:

• zrýchlenie krvného obehu;
• bodové zrýchlenie metabolizmu;
• stimulácia stiahnutia prebytočnej tekutiny, toxínov a toxínov;
• zásobovanie pokožky výživnými látkami.

V medicíne sa med používa na masáž, ktorá pomáha telu rýchlejšie zvládnuť túto chorobu. Lekári tiež trvajú na každodennom rannom použití hodnotného produktu na očistenie celého tela. Kozmetológovia odporúčajú klientom rôzne postupy na chudnutie:

• mezoterapia (príjem injekcií do kože);
• kryoterapia (priame pôsobenie nízkych teplôt);
• cédrový sud (vystavenie pôsobeniu pary liečivých bylín);
• kavitácia (vystavenie ultrazvuku);
• masáže (bodové, vákuové, anticelulitídne);
• zábaly (med, riasy, terapeutické bahno, čokoláda).

Doma je ľahké použiť metódu balenia v prítomnosti medu a potravinovej fólie. Takýto postup pri riešení nadmernej hmotnosti netrvá veľa času.

Ako si vybrať med

Odborníci odporúčajú aplikácie vyrobené zo zmesi prírodných zložiek. Na tento postup môžete použiť med:

• vápno,
• forbs,
• pohánka,
• akácia,
• hloh,
• ďatelina.

Výber takejto prírodnej zložky je potrebné brať vážne, aby sa dosiahol požadovaný účinok.

Kozmetológovia zdôrazňujú liečivé vlastnosti prírodného medu, ktorý nebol ohrievaný vo vodnom kúpeli a ktorý nebol pocukrovaný. Okrem vzhľadu a vône sa dá prírodný produkt odlíšiť od falošného s jódom. Ak med pri vstupe jódu zmodrie, znamená to, že bol zriedený múkou alebo škrobom.

Kandizovaný výrobok kontrolovaný lapisom nie je vhodný na použitie. Ako odporúčajú odborníci, je potrebné zvoliť med, v ktorom v dôsledku tejto reakcie nebude padať biela zrazenina.

Jedným z najlepších druhov medu sú podľa odborníkov akáciový a sladký ďatelinový med. Kvôli vysokému obsahu železa odporúčajú kozmetičky aj odrody pohánky. Je to on, kto zlepšuje priepustnosť kapilárnych stien.

Ako správne zabaliť film

Pripravte si teplý a studený medový zábal na chudnutie. Doma, za prítomnosti celulitídy, je lepšie použiť horúcu metódu, keď je potrebné med zahriať vo vodnom kúpeli na tekutý stav. Zároveň by sa nemal stať tekutým (4 - 8 minút).

Kozmetológovia odporúčajú používať med za studena. Aplikuje sa na problémovú oblasť a obalí sa potravinovou fóliou. Tesné zabalenie môže byť zdraviu škodlivé, najmä v prípade kŕčových žíl a vlásočnicových sietí. Ak chcete zabaliť zadok a boky, začnite v páse.

Na dosiahnutie najlepšieho účinku prírodnej zložky je potrebné pokožku predbežne ošetriť. Čistenie pílingom a šupkami pomáha medu naštartovať metabolické procesy pod kožou a odstraňovať toxíny otvorenými pórmi.

Po zabalení problémovej oblasti potravinovou fóliou je potrebné toto miesto izolovať ďalším oblečením alebo prikrývkou. V závislosti od receptúry postup zahrnuje 30-90 minút aplikácie medu.

Počas tejto doby aktívne zložky medu úplne prenikajú do pokožky. Potom by sa mal film odstrániť a zvyšky masky by sa mali opatrne umyť. Kozmetológovia tiež odporúčajú používať akýkoľvek anticelulitídny krém alebo zvlhčovač.

Ako si doma vyrobiť zoštíhľujúci medový zábal z celulitídy

Pravidlá aplikácie medu stanovujú etapy postupu:

• predbežné čistenie a príprava problémovej oblasti;
• príprava medu (pre horúcu metódu - vodný kúpeľ, pre studenú metódu, ak existujú prísady - príprava zmesi);
• samotný postup aplikácie s potravinovou fóliou;
• zabalenie do teplej prikrývky alebo vecí;
• odstránenie filmu a odstránenie zvyškov medu;
• masáž a aplikácia anticelulitídneho alebo zvlhčovacieho krému.

V boji proti celulitíde odporúčajú kozmetičky použiť zmes medu a čokolády, horčicového prášku a trstinového cukru. Na studený aj horúci zábal naneste tenkú vrstvu medu. Pre maximálny efekt ho môžete nanášať aj masážnou kefkou.

Pri celulitíde trvajú odborníci na horúcej metóde, ktorá účinne ovplyvňuje krvný obeh. Ale za prítomnosti kardiovaskulárnych chorôb lekári odporúčajú studené medové zábaly kvôli riziku komplikácií.

Zoštíhľujúci brušný medový zábal

Pravidlá pre túto problémovú oblasť sú rovnaké ako pre celé telo, ktoré zahŕňa 6 etáp. Vďaka skleníkovému efektu sa pod potravinovým filmom uvoľňuje prebytočná tekutina, bunky sa čistia a obnovujú. Na chudnutie odporúčajú kozmetičky zmes medu a:

• horčicový prášok;
• soľ;
• gáfrový olej;
• čokoláda;
• ovocie.

Medový zábal proti ochabnutej pokožke

Odborníci na výživu trvajú na postupnom chudnutí kvôli riziku ochabnutia pokožky. Tento problém nie je malicherný, ale má vážne následky tak na estetický vzhľad, ako aj na zdravie. Predchádzanie ochabovaniu pokožky je jednoduchšie ako jej neskoršia oprava.

Ak tučná žena rýchlo zhodila váhu za krátky čas, potom môžete ochabnutú pokožku napnúť dlhým tréningom v posilňovni. Kozmetológovia poznamenávajú slabú účinnosť rôznych procedúr salónu pri riešení tohto problému. Aplikácie z medu majú podľa odborníkov efektívny účinok na pokožku, ktorá stratila svoju pružnosť.

Medový zábal sa používa na chudnutie doma a je tiež účinný pri riešení problému ochabnutia pokožky. Horúce aplikácie môžete robiť s medom a éterickým olejom.

Pre dosiahnutie maximálneho účinku používajte citrónové, grapefruitové a pomarančové oleje, ktoré majú dobrý vplyv na proces spaľovania tukov.

Medový zábal na noc

Odborníci na výživu tvrdia, že v noci telo aktivuje boj proti nadváhe. Okrem toho, že sa v noci zdržiavate jedla, môžete na chudnutie použiť aplikácie s medom. Tieto zábaly, ktoré sú urobené správne, majú množstvo výhod:

• metabolizmus v pokožke sa urýchľuje v účinnom čase pre telo;
• užitočné zložky medu vám pomôžu relaxovať a dobre spať;
• viac času na odstránenie toxických látok - toxínov;
• vplyv na produkciu somatropínu (hormón, ktorý ovplyvňuje procesy spaľovania tukov).

Ďalšou výhodou nočnej aplikácie je, že šetrí čas na starostlivosť o pokožku, čo je dôležité najmä pre rušné ženy. Pravidlá pre takéto zabalenie sú štandardné, majú však svoje výnimky. Kozmetológovia zakazujú používanie zmesí medu s octom, horčicou, éterickými olejmi a tiež prísadami, ktoré spôsobujú alergie na nočné aplikácie.

Výsledkom celonočného balenia je prebytočný tuk, ktorý sa postupne spaľuje, turgor pokožky a jej ochranné funkcie sa zvyšujú. Ráno je účinok medu zreteľný: pokožka je napnutá a žiarivá.

Popôrodný medový zábal

Lekári zaznamenávajú obrovské zaťaženie ženského tela počas pôrodu a po ňom, čo negatívne ovplyvňuje pokožku problémových oblastí. Odborníci odporúčajú začať boj proti tukovým usadeninám a ochabnutej pokožke nie hneď po pôrode. Aj keď aplikácie pre med môžu podávať dojčiace aj nedojčiace matky.

Počas laktácie je dôležité nepreháňať obalové zložky. Je dôležité mať na pamäti: látky zo zmesí sa rýchlo vstrebávajú do krvi a prechádzajú do materského mlieka - a to môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie novorodenca. Lekári odporúčajú odoberať vzorky masiek na malých plochách pokožky, aby zistili a predišli alergiám.

Začiatok vykonávať medový zábal na chudnutie doma je podľa lekárov povolený 70 dní po prirodzenom pôrode. Takéto aplikácie sú zakázané bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.

Po cisárskom reze môžete začať zabaliť až po úplnom zotavení. Ako poznamenali lekári, počas aplikácií pred týmto obdobím existuje riziko komplikácií.

Koľko medového zábalu si nechať

Po alergickom teste na zložky medovej zmesi odporúčajú kozmetológovia udržiavať horúcu aplikáciu 40 minút a studenú 30 minút. Trvanie procedúry sa môže líšiť v závislosti od preferencií ženy od 20 do 90 minút.

Pri výbere nočných aplikácií dosahuje doba pôsobenia aktívnych zložiek zmesi 8 - 10 hodín. V obidvoch prípadoch odborníci odporúčajú spoliehať sa na blahobyt, nielen na pravidlá vykonávania postupov pri chudnutí.

Koľko postupov je potrebných na dosiahnutie výsledku

Podľa kozmetológov je na dosiahnutie maximálneho účinku aplikácií medu potrebné tieto postupy opakovať v kurzoch po celý rok. V kozmetických salónoch špecialisti zvyčajne predpisujú kurz 10 zábalov dvakrát týždenne. Podľa lekárov môže ísť o túto otázku aj o individuálny prístup v súvislosti s charakteristikami každého organizmu.

Domáce recepty na medový zábal

Alternatíva k salónnemu medovému zábalu na chudnutie sa vyrába doma rôznymi spôsobmi, okrem medu sa používajú aj ďalšie ingrediencie.

Kozmetológovia trvajú na tom, že je potrebné udržiavať správne proporcie v receptoch, aby sa dosiahol požadovaný účinok a nepoškodili zdravie.

Medová horčica - med a horčica. Recept

S horčicou musíte byť podľa lekárov veľmi opatrní. Veľké množstvo horčicového prášku v zmesi môže spôsobiť ťažké popáleniny kože.

Musíte použiť najviac 2 polievkové lyžice. horčica, ktorá sa zmieša so šťavou z ½ citrónu a 0,5 lyžičky. soľ, mali by ste tiež pridať 2 lyžičky. cukor - nalejte horúcu vodu, premiešajte a vložte do dňa nie na svetlom mieste. Pred aplikáciou pridajte do zmesi 2 lyžice. med a 1 polievková lyžica. krém.

S medom a škoricou

Prospešné vlastnosti tohto orientálneho korenia sa podľa odborníkov najlepšie prejavia pri horúcich aplikáciách.

Stojí za to zahriať 2 polievkové lyžice vo vodnom kúpeli.med a pridajte do neho 1 ČL. mleté ​​kurča. Je potrebné aplikovať zmes podľa štandardných pravidiel pre aplikácie medu.

S kávou a medom

Môžete si vziať mletú kávu a med v pomere 1: 2. Kozmetológovia odporúčajú zvoliť si prírodný zrnkovú kávu na medovo-kávový zábal. Takéto aplikácie je možné uskutočňovať za tepla aj za studena.

Med a korenie

Podľa odborníkov je efektívnejšie zabaliť do medu na chudnutie s prídavkom korenia a ďalších zložiek do zmesi.

Doma, kvôli riziku chemického popálenia, je možné použiť 1 lyžičku na 100 g medu. mletá červená paprika. Do tejto zmesi pridajte ďalšie 2 polievkové lyžice. varená káva, pár kvapiek éterického pomarančového oleja.

Med a soľ

Jednou z najúčinnejších aplikácií medu je podľa kozmetológov aplikácia za tepla s morskou soľou. V rovnakých pomeroch je potrebné zmiešať tekutý med s morskou soľou. Jemné vtieranie zmesi do pokožky masážnymi pohybmi bude mať ďalší peelingový efekt.

Hlina a zlato

Pre aplikácie z medu a hliny odborníci odporúčajú zvoliť modrú alebo čiernu hlinu. Túto aplikáciu je možné vykonávať za tepla aj za studena. Teplá voda a 3 lyžice. hlina sa zmieša do hustej konzistencie a pridá sa k 1 polievkovej lyžici. med. Esenciálny olej účinne pôsobí na pokožku, čo je pre tento recept veľmi vhodné.

Med a jablčný ocot

Lekári odporúčajú používať jablčný ocot na zníženie telesnej teploty kvôli rýchlemu odparovaniu tohto produktu. V kozmetológii sa používa na horúce chudnutie vďaka stimulácii metabolizmu vo vrstvách pokožky. Je potrebné pripraviť zmes 2 lyžíc. roztavený med a 1 polievková lyžica. jablčného octu.

Med, zázvor, škorica

Podľa rád kozmetológov môžete na účinný boj proti nadmernej hmotnosti a celulitíde v problémových partiách použiť medový zábal zo zázvoru a škorice. Pre chudnutie doma je potrebné zázvorový koreň najemno nastrúhať (0,5 lyžičky), pridať ho na 2 lyžice. rozpustený med vo vodnom kúpeli. Nalejte do tejto zmesi ½ lyžičky. škorica.

Medový a éterický olejový zábal

Odborníci odporúčajú pridávať citrusové éterické oleje do takmer všetkých receptov s medovou aplikáciou. Spolu s tekutým medom v množstve 50 ml musíte zobrať 4 kvapky oleja pelargónie, ihličnanov, borievky a po 8 kvapkách - grapefruit, pomaranč, citrón.

Ako zvýšiť účinnosť medového zábalu

Na dosiahnutie požadovaného účinku pri aplikácii je potrebné dodržiavať priebeh procedúr najmenej 2-krát týždenne. Na výkon majú vplyv aj rady kozmetológov týkajúce sa správneho navinutia potravinovej fólie a dočasného držania zmesi. Pri balení musíte zvoliť iba prírodné zložky a dodržiavať proporcie odporúčané odborníkmi.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Plazmolifting tváre - čo to je, ako sa vykonáva, výsledky, fotografie pred a po zákroku.

Kontraindikácie pre medové zábaly

Lekári zakazujú vykonávať aplikáciu medu v prípade kardiovaskulárnych chorôb, ako aj kŕčových žíl.

Takéto postupy nemôžete použiť pre všetky tehotné ženy, ale počas laktácie, pri absencii alergie na zložky, odborníci umožňujú zábaly s medom. Je zakázané nanášať na ženy s gynekologickými chorobami, chorobami a zápalmi močových ciest.

Ihneď po pôrode lekári neodporúčajú robiť takéto procedúry. V prípade malígnych nádorov a zápalových procesov by ste sa tiež mali zdržať medových aplikácií. Podľa lekárov je individuálna citlivosť na komponenty a alergie indikáciou na zrušenie postupov balenia.

Celkom

Domáce aplikácie s medom môžu byť skutočnou alternatívou k salónnym zábalom bez ďalších nákladov. Výber prírodných prísad do vašich zmesí vám pomôže dosiahnuť požadovaný efekt bez toho, aby došlo k poškodeniu vášho zdravia.Ak vezmeme do úvahy rady kozmetológov, môžete v krátkom čase zhodiť nadbytočné kilogramy a vylepšiť vzhľad svojej pokožky.

Videoklipy o metóde chudnutia doma „medový zábal“

Čo je to medový zábal na chudnutie. Ako vykonať postup doma:

Zoštíhľujúci medový zábal doma. Recepty: