Plastikinis veido ir kūno masažas. Kas tai yra, technika, mokymai, apžvalgos ir vaizdo pamokos

Nauja chirurginės plastikos alternatyva yra veido plastinis masažas. Per trumpą laiką tai padeda susidoroti su pirmaisiais senėjimo požymiais. Tarp nechirurginių atjauninimo metodų šis metodas yra pats efektyviausias, nes oda yra apdirbama švelniai, bet tuo pačiu ir intensyviai, todėl dalyvauja beveik visi audiniai.

Veido ir kūno plastinio masažo ypatybės

Veido plastinis masažas treniruoja raumenis, kurie dažniausiai sugeba atsinaujinti ir atsinaujinti. Plastikinio masažo technika padeda juos teisingai ir reikiamai intensyviai treniruoti.

Masažo esmė yra atpalaiduoti tuos raumenis, kurie yra įsitempę, o nusilpusieji, priešingai, tampa tonizuojami. Rezultatas - sugriežtintas veido kontūras ir sumažėjęs raukšlių skaičius.

Be to, šis masažas gerina kraujotaką. Įtekantis arterinis kraujas kartu su odos ląstelėmis gauna daug deguonies ir maistinių medžiagų.

Senėjimo procesas sulėtėja, veido oda tampa sveikesnė ir natūralesnė, normalizuojasi medžiagų apykaita, išnyksta amžiaus dėmės ir spuogai.
Veido patempimas, kuris pasiekiamas veninio kraujo nutekėjimo dėka, pašalina odos edemą.

Be to, šis masažas padeda sušvelninti stresą ir puikiai kovoja su stresu - jis veikia nervų sistemos ląsteles. Masažo metu gaminasi laimės hormonai (endorfinai), kurie gerina miegą, taip pat gerina nuotaiką ir gerina savijautą.

Veido oda turi daug biologinių taškų, kurie yra atsakingi už viso kūno sveikatą. Masažo metu visi šie taškai yra gerai išdirbti, todėl atsiranda ne tik išorinis, bet ir vidinis atjauninimas.

Geriau eiti į tokį masažą toms mergaitėms, kurios yra vyresnės nei 25 metų. Kadangi būtent šiame amžiuje ant odos pradeda atsirasti pirmieji senėjimo požymiai.

Galima atlikti mergaitėms ir jaunesnėms, bet su atitinkamomis indikacijomis. Mergaitės, vyresnės nei 30 metų, turėtų įtraukti šį masažą į savo įprastą odos priežiūros procedūrą. Šio amžiaus moterų raumenys tampa suglebę ir nusilpę, o odą reikia papildomai prižiūrėti.

Išvystytos sritys

Šio masažo metu yra nustatomos visos zonos ir masažo linijos:

• plotas tarp smakro ir ausies landų;
• sritis tarp lūpų kampų ir ausies trago;
• sritis tarp nosies sparnų ir šventyklų;
• nosies tiltelis;
• sritis tarp antakių ir smilkinių;
• kaktos ir šventyklų plotas;
• plotas nuo šventyklų iki skruostikaulių;
• skruosto sritis;
• nuo skruostikaulių iki raktikaulių.

Masažas atliekamas tik švariai odai, visada nuosekliai. Paprastai tai prasideda glostant kaktą, o tada specialistas, nusileidęs į apačią, išdirba visą veidą.

Indikacijos

• pirmieji senėjimo požymiai;
• probleminė oda;
• nesveika odos spalva;
• neryškus veido kontūras;
• patinimas;
• dvigubo smakro buvimas;
• laisva oda;
• nuleisti lūpų kampučiai;
• tamsios dėmės.

Veidas masažuojamas keliais kursais.Iš esmės skiriama 8-12 plastinių pratimų sesijų, nors pokyčius galima pastebėti vos per porą procedūrų. Viena masažo sesija trunka vidutiniškai 40 minučių. Kiekvienam asmeniui skirtų užsiėmimų skaičius gali būti skirtingas.

Specialistas skiria procedūras atsižvelgdamas į amžiaus rodiklius ir odos struktūrą. Kuo vyresnis žmogus, tuo daugiau sesijų jam teks atlikti, nes su amžiumi oda nusidėvi ir sensta.

Kontraindikacijos

• amžius iki 25 metų;
• spuogų, spuogų, komedonų ir kitų odos uždegimų buvimas;
• pūslelinė;
• žaizdų, įbrėžimų buvimas;
• didelių apgamų buvimas;
• tokios ligos kaip dermatozė, grybelis;
• onkologija;
• sutrikusi skydliaukės veikla;
• hemofilija, rožinė;
• kraujo ar kraujotakos sistemos ligos.

Prieš atliekant procedūrą, būtina atlikti kokybinį gydytojo tyrimą, kad būtų galima nustatyti tinkamas kontraindikacijas. Po apžiūros, jei viskas tvarkoje su sveikata, galite eiti į tokį masažą. Priešingu atveju tai tik pakenks ir padidins esamas ligas.

Technikos efektyvumas

Veido plastinis masažas yra efektyvus tiek 25 metų mergaitei, tiek brandesniam žmogui.

Baigę jį pastebimi pokyčiai:

• įtempiama veido oda;
• raukšlių skaičius sumažėja, o vos pastebimi visiškai išnyksta;
• antrasis smakras praktiškai išnyksta;
• antakiai pakeliami;
• lūpų kampučiai įgyja reikiamą padėtį;
• veido ovalas yra sugriežtintas;
• žąsų kojos aplink akis;
• veido spalva tampa sveika ir natūrali, sumažėja paburkimas ir mėlynės;
• kraujotaka gerėja;
• spuogų skaičius, spuogai mažėja, oda nustoja būti problemiška;
• stiprinami raumenys.

Veido plastinis masažas apsaugo nuo raukšlių atsiradimo, todėl jį galima atlikti ir prevencijos tikslais.

Plastikinio veido masažo atlikimo technika

Tokio masažo atlikimo technika pagrįsta spaudimu, spaudimu, glostymu, intensyviais judesiais, dilgčiojimais, vibracijomis, kurie atliekami griežta seka tam tikruose taškuose.

Yra keli masažo etapai:

• glostymas;
• paviršinis minkymas;
• gilus minkymas;
• bakstelėjimas;
• vibracija.

Atlikus procedūrą, epidermio paviršius apdorojamas toniku, po kurio veidas sutepamas procedūrą sustiprinančiu kremu su kėlimo efektu.

Masažo technikos įvairovės: klasikinė technika

Klasikinė plastikos technika reiškia masažo linijų tyrimą glostant, minkant, plakant, vibruojant. Meistras dirba su giliais odos sluoksniais, poodiniais riebalais, raumenimis ir net kaulinėmis veido struktūromis.

Pakeliamasis poveikis gaunamas tiek dėl specialių biologinių jaunystės baltymų, tiek dėl veido masažavimo, veikiant riebalinį audinį. Klasikinė technika reiškia riebalų perteklių (skruostų, smakro) atsikratymą, veido kontūro modeliavimą.

Skirtingai nuo chiroplastinių, plastifikuojančių ir panašių atjauninančių masažų, klasikinis masažas pasižymi švelnesniais, švelniais judesiais ir spaudimu.

Masažo tipas padeda susidoroti su smulkiomis raukšlėmis, atstato odos tonusą ir elastingumą.

Dėl poveikio odai pagerėja kraujotaka, veido oda tampa sveikesnė, o masažuojant judesius palei lūpų kontūrą jie tampa putlūs.

Klasikinė technika gali būti puiki alternatyva mechaniniam valymui, kuris yra kontraindikuotinas daugeliui, nes masažo metu naudojami įvairūs aliejai, žievelės ir kt. Dėl to išlaisvėja poros, veidas tampa švarus.

Prieš masažą specialistas gydo veidą alkoholio tirpalu. Kad neslystų, meistro rankos taip pat dezinfekuojamos alkoholiu.Po procedūros specialistas fiksuoja efektą toniku, galbūt žolelių nuoviru, ir naudoja kremą. Pakeliamos kaukės yra geras fiksuojantis efektas po plastikinio masažo.

Nepaisant to, kad atlikus procedūrą pastebimas terapinis poveikis, plastinis masažas nelaikomas medicinine procedūra. Klasikinis plastikinio masažo tipas, be visų anti-senėjimo savybių, padės atsikratyti randų ir randų. Be to, skiriamas masažo kursas esant stipriam stresui ar fiziniam krūviui.

Plastifikuojantis masažas

Plastifikuojančio masažo skirtumas nuo klasikinio yra tas, kad klasikinis masažas atliekamas tik ant sausos odos, o plastifikuojamasis - naudojant aliejus, serumus ir kremus. Skirtingai nuo klasikinės technikos, plastifikuojantį masažą galima atlikti tik per vieną, o gal per 15 seansų.

Paskirkite atlikti nuo 1 iki 4 tokių sesijų per savaitę. Po to, kaip prevencinę priemonę, dar porą kartų per mėnesį.

Šio masažo poveikis trunka iki 10-12 savaičių.

Šis masažas turi daugiau kontraindikacijų nei klasikinis. Be pirmiau nurodytų kontraindikacijų, nėščioms moterims ir tiems, kurie gali būti alergiški kosmetikos priemonėms, naudojamoms ją įgyvendinant, neturėtų būti taikoma.

Plastifikuojančio masažo pagrindas yra vibracija, dilgčiojimas ir poveikis biologiniams taškams, medžiagų apykaitos procesų aktyvinimas.

Plastifikuojantis masažas suaktyvina kraujotaką, koreguoja riebalinių liaukų darbą, normalizuoja limfos tekėjimą audiniuose ir skaido poodinius riebalus.

Rezultatą galima pamatyti perėjus 1-2 sesijas. Bet jūs neturėtumėte sustoti, bet turėtumėte atlikti visą kosmetologo paskirtą masažo kursą. Kadangi 1-2 seansų poveikis truks neilgai, būtina konsoliduoti.

Nurodymai atlikti:

• laisva oda, raukšlės;
• ryškūs poodiniai riebalai;
• veido patinimas;
• įtempti raumenys.

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Veido tinkamumas veido kontūrų kėlimui, atjauninimui, raumenų tonusui. Meistrų klasė iš Elenos Karkukli

Kiroplastinis masažas

Veido plastinis masažas, kurio pagrindinis tikslas yra pažadinti receptorius ant odos paviršiaus, vadinamas chiroplastika. Tokios procedūros kaina vidutiniškai svyruoja nuo 1000 rublių, priklausomai nuo specialisto pasirinkimo, labiau patyrę ir profesionalūs gali užtrukti daugiau.

Vienas masažo kursas apima nuo 10 iki 20 seansų, atsižvelgiama į paciento odos paviršiaus būklę ir jo amžių.

Kiroplastinis masažas yra visa kosmetinė procedūra. Jis atliekamas naudojant aliejus, maistines medžiagas ir kitą kosmetiką. Po procedūros oda valoma toniku ar losjonu.
Šio tipo masažai praktiškai neturi kontraindikacijų.

Vienintelis atvejis, kai chiroplastinis masažas yra draudžiamas, yra odos bėrimas, virtęs uždegimine forma.

Chiroplastinis masažas atsispindi ir terapijoje. Jis gali būti naudojamas skoliozei ir osteochondrozei išgydyti. Be to, šis masažas padeda sportininkams atsigauti po traumų. Kiroplastinis masažas daro raiščius elastingus, padeda įveikti skausmą ir palengvinti įtampą.

Mioplastinė technika

Mioplastinis veido masažas padeda susidoroti su raukšlėmis ir odos laisvumu, atsirandančiais dėl senėjimo (elastino ir kolageno kiekio sumažėjimo).Be to, mioplastinis masažas reguliuoja kraujo tiekimą, nutekėjimą per indus ir pašalina spazmus.

Atlikdami šį masažą, jūs netgi galite pasiekti teisingą skruostikaulių ir apatinio žandikaulio padėtį, jei jų vieta pasikeitė su amžiumi.

Dauguma mergaičių, kurioms buvo atlikta procedūra, pažymėjo, kad mioplastinė technika yra efektyviausia tarp kitų plastikinių masažų rūšių ir net negali būti lyginama su vaistais. Skirtingai nuo chiroplastinio ir plastifikuojančio masažo, mioplastinės technikos poveikis išlieka ilgesnį laiką.

Mioplastinio masažo pliusai ir minusai

Mioplastinės technikos, kaip ir bet kokio masažo, esmė yra treniruoti visus veido audinius ir raumenis. Meistras, dirbdamas viršutinį odos sluoksnį švelniais, bet intensyviais judesiais, tuo pačiu metu aktyvuoja biologinius taškus. Ir tai, kaip žinote, daro įtaką žmogaus sveikatai ir savijautai.

Nurodymai atlikti:

• raukšlės, odos laisvumas;
• raumenys nėra geros formos;
• spuogai, probleminė oda;
• nesveika odos spalva.

Kontraindikacijos:

• žaizdos ant odos;
• dideli apgamai;
• abscesai;
• pūslelinė, rožinė;
• inkstų, širdies ligos.

Yra keli mioplastinio masažo lygiai:

• Intraosseous. Intraosseous masažas apima kremzlės ir sąnarių atstatymą po kaukolės sužalojimų ir sumušimų. Be to, intraosseous masažas veikia žmogaus energiją ir nuotaiką.
• Neurali. Šio masažo metu yra išsiaiškinami makšties nervai, turintys įtakos žmogaus raumenų tonusui ir jo būklei. Po masažo neuroniniame lygyje atjauninimo poveikis tęsiasi (t. Y. Užsiėmimai jau sustojo, o oda vis tiek tampa švaresnė, švelnesnė, malonesnė ir jaunesnė).
• Kraujagyslių. Pagrindinis šio masažo tikslas yra paveikti smegenų kraujagysles, dirbant per biologinius taškus. Kraujo cirkuliacija po tokio masažo tampa geresnė ne tik veido audiniuose, bet ir žmogaus smegenyse. Tai reiškia, kad depresijos, streso ir kitų bėdų tikimybė po tokio masažo seanso per kelias savaites sumažėja iki nulio.
• Limfinis. Masažuojant limfos lygyje, limfa tampa švaresnė, o tai reiškia, kad audiniai yra labiau prisotinti. Taigi, veido odos audiniai gauna daugiau maistinių medžiagų.
• Energija. Specialių meridianų, praeinančių per odą, dėka padidėja energija, pagerėja nuotaika, žmogus tampa efektyvesnis ir energingesnis, o gijimas vyksta biologiniu lygmeniu. Mioplastinis masažas energijos lygiu padeda suminkštinti odą, ji tampa elastingesnė, sutraukiamos raukšlės. Energingas mioplastinis masažas pašalina įtampą, kontūruoja veidą.

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Veido masažas pagal japonų gydytojo Asahi Zogano sistemą.

Veido odos priežiūra po procedūros

Plastikinio masažo poveikį galima pailginti tinkamai prižiūrint odą.Yra klaidinga nuomonė, kad atlikus procedūras nereikia nieko daryti su oda. Iš esmės tinkamą odos priežiūrą sudaro 3 balai:

1. Valymas. Būtina odą valyti vandeniu 2-3 kartus per dieną. Dažniau geriau to nedaryti, nes tai gali išsausinti odą. Kiekvieną kartą valant odą svarbu ją lengvai pamasažuoti. Tai pagerins kraujotaką ir epidermio mitybą.
   Kartą per savaitę jūs turite įtraukti lupimo procedūras į savo tradicinę odos priežiūrą. Geriau tai daryti, kai veidas gerai išgarinamas.
2. Tonizuojantis. Parduotuvėje galite pasirinkti toniką, skirtą odos gydymui, arba galite jį paruošti patys. Pavyzdžiui, į 200 ml žaliosios arbatos įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių. Arba išspauskite sultis iš pusės agurko 200 ml vandens. Poveikis yra ne blogesnis nei iš parduotuvių produktų.
   Žolelių pagrindu pagaminti ledo kubeliai taip pat gerai tonizuoja odą. Verdama ramunėlių arbata (taip pat galite naudoti medetkų nuovirą), tada ji atšaldoma ir užšaldoma specialia forma. Šiuos ledo kubelius galite naudoti ryte, iškart po pabudimo. Tai padeda sumažinti veido patinimą po miego.
3. Maistas. Yra daugybė maitinamųjų kremų ir kaukių. Geriau rinktis tuos, kurie tinka odos tipui ir turintys liftingo efektą. Tai dar kartą sugriežtins odą ir akivaizdžiai ją atjaunins. Prie kiekvieno kremo yra instrukcijos. Jei jo nėra, kremą reikia tepti 2 kartus per dieną, ryte ir vakare, ant nuvalytos odos. Norėdami, kad kremas būtų maistingesnis, galite į jį pridėti kapsulę aevita.

Pastaruoju metu plastinis veido masažas tradicinę plastinę chirurgiją visiškai nustumia į antrą planą. Kadangi pasekmės po masažo yra patenkinamesnės nei po plastinių operacijų po kelerių metų. Bent jau plastikiniai masažai neturi šalutinio poveikio, bet naudingi tik sveikatai ir grožiui.

Straipsnio dizainas: Mila Friedan

Veido plastiko masažo vaizdo įrašas

Miofascialinis ir plastinis veido masažas: