Alkūnių oda pleiskanoja ir trūkinėja, niežti. Priežastys, nuotraukos, namų gynimo priemonės, liaudies receptai, kremai, tepalai vaistinėje

Alkūnių oda gali įtrūkti ir nulupti dėl įvairių priežasčių. Priklausomai nuo etiologijos, galite atsikratyti problemos, susijusios su namų ar vaistinių priemonėmis.

Alkūnių oda pleiskanoja ir trūkinėja: priežastys

Alkūnių oda pleiskanoja ir trūkinėja dėl kūno veikimo pokyčių ar sutrikimų.

Priežastys yra šios:

1. Avitaminozė. Dėl vitaminų E, A, B trūkumo oda tampa sausa, pleiskanojanti.
2. Įvairių etiologijų ligos.
3. Hormoniniai sutrikimai.
4. Netinkama alkūnės odos priežiūra. Karštų vonių priėmimas dažnai naudojant putojančias medžiagas.
5. Sėdimas darbas ar gyvenimo būdas, kai nuolat trinasi alkūnės ir kietas paviršius.

Sausos odos alkūnių priežastys

Pirmosios epidermio pokyčių per alkūnę apraiškos yra odos sausumas. Priežastis - psichologinis šokas ir užsitęsęs stresas.

Sausumas gali atsirasti dėl ilgo sintetinių drabužių dėvėjimo ir jų trynimo į subtilią alkūnių odą. Ši problema ypač aiškiai pasireiškia rudens-žiemos laikotarpiu, kai oras tampa sausas ir pastebimi dideli temperatūros kritimai.

Trūkstant geriamojo vandens organizme, oda tampa kietesnė, sausesnė, o tai vėliau gali nulaužti alkūnes.

Kodėl alkūnių oda niežti?

Dehidratuojant, viršutinis epidermio sluoksnis tampa plonesnis, atsiranda mikrokrekių, kurie sukelia niežėjimą ir deginimą. Normaliai atrodanti oda pradeda niežėti. Jei nesiimsite priemonių odai drėkinti iš išorės ir iš vidaus, ji pradeda pleiskanoti ir trūkinėti.

Oda pradeda subraižyti tokias dermos ligas kaip:

• psoriazė;
• bet kokios etiologijos ūminis atopinis dermatitas;
• egzema;
• grybelinės infekcijos;
• diabetas.

Svarbu! Jei įtariate odos ligą, turėtumėte kreiptis į dermatologą, nes savigyda gali sukelti dar daugiau neigiamų odos pokyčių.

Kas sukelia alkūnių odos įtrūkimus?

Įtrūkusios alkūnės yra kitas žingsnis po sausos ir pleiskanojančios odos. Daugeliu atvejų jų atsiradimas rodo, kad yra pažengusi odos liga arba visiškas jų priežiūros trūkumas.

Užsitęsusi mažakraujystė, lėtinis dermatitas, sunkus skydliaukės ar antinksčių funkcijos sutrikimas sukelia gilius kraujavimo alkūnių įtrūkimus.

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Įtrūkimai ant pirštų - odos priežastys ir gydymas liaudies gynimo priemonėmis, tepalais, kaukėmis ir preparatais. Nuotrauka.

Žąsų nelygumai alkūnės srityje

Žąsų gumbų atsiradimas ant alkūnių rodo netinkamą jo priežiūrą.Per didelis šarminių valiklių naudojimas, per dažnas šveitimas ir nepakankamas drėkinimas paskatins alkūnės srities rupėjimą.

Tai yra tam tikra apsauginė kūno reakcija. Oda bando sumažinti žalą iš išorės formuodamasi mažus tankius darinius. Problema lengvai išsprendžiama - būtina įsigyti maistingesnę priemonę ir sumažinti arba visiškai pašalinti mechaninį poveikį odai.

Kodėl alkūnių oda tamsėja ir tampa juoda?

Dėl alkūnių odos patamsėjimo yra keletas priežasčių:

1. Vitaminų A, D, E trūkumas gali pakisti odos spalva.
2. Hipotirozė Netinkamas skydliaukės veikimas sukelia daugybę cheminių reakcijų, kurių viena iš apraiškų yra tamsios alkūnės.
3. Dažnai atsilošus, oda suspaudžiama... Laikinas normalios kraujotakos nutraukimas, spaudimas epidermiui - tai lemia odos grubėjimą ir patamsėjimą.

Kaip prižiūrėti problemines alkūnes: pagrindinės taisyklės

Alkūnių oda pleiskanoja ir trūkinėja - to galite išvengti tinkamai prižiūrėdami.

Yra 3 pagrindiniai tinkamos priežiūros etapai:

• Valymas;
• Šveitimas;
• Drėkinantis.

Alkūnių odą galite nuvalyti bet kokiais kosmetikos gaminiais (šveitimu, lupimu), kieta skalbimo skiaute ar specialiu šepetėliu. Taip pat galite naudoti pusę citrinos, kurią reikia 3–5 kartus nuvalyti alkūnėmis. Tai paruoš odą kitam, rimtesniam valymo etapui - šveitimui.

Procedūra atliekama kasdien (jei oda šiurkšti) 2 savaites arba 1-2 kartus per savaitę (profilaktikos tikslais). Tam naudojami specialūs vaisių rūgščių pagrindu pagaminti produktai. Po šveitimo alkūnių oda turi būti drėkinama. Yra daugybė galimybių maitinti odą.

Išbandę kelis galite rasti tinkamą produktą konkrečiam odos tipui:

• riebus (kūdikių) kremas - pavyzdžiui, „Nivea“, pasakų šalis;
• kosmetiniai aliejai - šaltalankis, sėmenys, abrikosai, persikai ir kt .;
• vitaminų A ir E mišinys santykiu 1: 2;
• liaudies receptai naudojant medų, aliejus, bulves ar krakmolą.

Svarbu! Naudojant aliejus, juos reikia lengvai įtrinti į odą, kol jie visiškai įsigers.

Mityba sveikai alkūnės odai

Galite padėti šiurkščiai, pleiskanojančiai alkūnių odai, praturtindami savo dienos racioną produktais, naudingais atstatant epidermį:

• sėklos ir riešutai (migdolai, graikiniai, kedro riešutai);
• fermentuoti pieno produktai (varškė, sūris);
• daržovės - špinatai, morkos, rūgštynės;
• vištienos kiaušiniai;
• žuvies kepenys, jautiena.

Norėdami pagerinti alkūnių odą, būtina atsisakyti alkoholio (ypač stipriųjų gėrimų). Tai neigiamai veikia ne tik dideles kraujagysles, bet ir pažeidžia mikrocirkuliaciją viršutiniuose dermos sluoksniuose.

Alkūnės lupimo gydymas vaistais

Atsižvelgiant į alkūnės lupimo etiologiją, naudojamos šios vaistų grupės:

1. Antihistamininiai vaistai (tavegilas, fenkarolis, suprastinas, zirtekas ir kt.) - jei tai dermatitas, egzema ir kitos alerginės odos apraiškos.
2. Vaistai, kurie papildo geležies trūkumą organizme (sorbiferis, ferrum-lek ir kt.) - nustačius anemiją.
3. Vitaminų ir mineralų kompleksai (duovit, komplivit, supradin ir kt.) - ilgai trūkstant vitaminų.
4. Kremai ir tepalai, skirti pašalinti alkūnių odos sausumą, pleiskanojimą ir įtrūkimus (gelbėtojas, bepantenas, žandikaulis, cinko tepalas ir kt.)
5. Hormoniniai vaistai - esant endokrininės sistemos sutrikimams.

Vaistinės tepalai ir kremai

Jei alkūnių odą veikia psoriazė, rekomenduojama prie pagrindinio gydymo pridėti nehormoninių tepalų, nes juos galima vartoti neribotą laiką. Tokia priemonė yra Videstim tepalas (Rusija), pagrįstas vitaminu A, kuris veiksmingai veikia pažeistas vietas, padeda anksti išgydyti. Kaina yra 100 rublių.

Emolium kremas-minkštiklis iš Lenkijos gamintojo „Sanofi-Aventi“.Dėl savo sudėties jis padengia odą plona plėvele, kuri apsaugo nuo drėgmės išgaravimo ir odos sausumo.

Sudėtyje yra makadamijos ir taukmedžio sviesto, kuris papildomai drėkina ir regeneruoja epidermio ląsteles. Rekomenduojama esant atopiniam dermatitui, per dideliam sausumui ir odos lupimui. 75 ml mėgintuvėlio kaina yra 500 rublių.

„Bayer AO“ (Rusija) „Bepanten“ tepale arba grietinėlėje yra dekspantenolio, kuris sustiprina regeneraciją ląstelių lygiu. Produktai gerai absorbuojami ir iškart pradeda veikti pažeistas odos vietas. Naudokite iki 3 kartų per dieną. Tepalo ir grietinėlės mėgintuvėlio (30 gramų) kaina yra beveik ta pati 450-500 rublių.

Kosmetinės procedūros

Alkūnių oda pleiskanoja ir trūkinėja - gali padėti kosmetinės procedūros, skirtos sušvelninti ir maitinti epidermį, pagerinti jo išvaizdą.

Procedūrų pavyzdžiai:

1. Apvyniojimai. Atkuriamos kompozicijos, pagrįstos aliejais, kremais ar žolelių arbatomis, tepamos alkūnės srityje. Uždengtas maistine plėvele ir paliktas 30 ar daugiau minučių. Kai kuriuos vyniojimo mišinius galima palikti per naktį, būtent tada jie yra naudingiausi. Procedūra atliekama 2-3 kartus per savaitę kartu su valymu.
2. Suspaudžia... Pašildyti aliejaus mišiniai arba liaudiškų receptų kompozicijos (su medumi, krakmolu) tepami ant pažeistų alkūnių vietų, apvyniojami folija ir 30–45 minutes apvyniojami vilnoniu audiniu. Taigi oda labiau suminkštėja ir padidėja jos pralaidumas. Naudingesni mikroelementai didesniais kiekiais patenka į giliuosius epidermio sluoksnius. Kompresai atliekami 1-2 kartus per savaitę.
3. Balinimas... Be alkūnių odos sausumo ir šiurkštumo, dažna apraiška yra patamsėjimas. Balinimo procedūros gali išspręsti šią problemą. Namuose efektą galite pasiekti naudodami vandenilio peroksidą, citrinos ar citrinos sultis, žalias bulves, petražoles ar sėmenų aliejų. Kartu su jais galite naudoti balinamuosius kremus, kurie papildomai maitins odą. Balinimo procedūrą būtina atlikti kartą per savaitę.

Namų šiurkščių alkūnių gydymas

Neapdorotas alkūnes galite išgydyti namuose reguliariai valydami ir maitindamiesi.

Valyti galima naudojant tokius liaudies receptus:

1. Druska sumaišoma su grietine arba kefyru ir keletą minučių tepama ant odos. Tada jis masažuojamas 3-6 minutes ir nuplaunamas vandeniu.
2. 2–5 minutes įtrinkite alkūnes puse citrinos. Po to nuplaukite vandeniu ir drėkinkite.
3. Kavos tirščiai pridedami prie dušo želės arba gryna forma tepami ant odos. Masažuokite kelias minutes. Kruopščiai nuplaukite vandeniu.

   

4. Milteliai grikių arba ryžių kruopos sumaišomos su nedideliu kiekiu skysto medaus ir įtrinamos į alkūnių odą. Norėdami gauti didesnį efektą, galite palikti mišinį 10 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Po valymo būtina sąlyga yra alkūnių mityba ir drėkinimas. Šiems tikslams galite naudoti kompresus, kremus, aliejus. Pastarasis turėtų būti gausiai suteptas oda ir palikti 5-10 minučių. Likučius atsargiai nuimkite servetėle.

Svarbu! Po bet kokio manipuliavimo įtrūkusia alkūnių oda būtina jas drėkinti kremu. Net jei procedūra buvo jų drėkinamieji ir maitinamieji ingredientai.

Aliejinės vonios alkūnėms

Aliejaus vonios efektyviai minkština sukietėjusią alkūnių odą, skatindamos geresnį vaistinių ar maistinių produktų įsiskverbimą.

Ricinos aliejaus vonia

Ingridientai:

• 160 ml saulėgrąžų aliejaus;
• 25 ml ricinos aliejaus.

Keraminiame dubenyje pašildykite augalinį aliejų, į jį įpilkite ricinos aliejaus. Maišykite, alkūnes panardinkite į aliejų 15–25 min. Praėjus laikui, nuvalykite odą sausa ir sutepkite kremu.

Glicerino vonia

Reikalingi komponentai:

• Alyvuogių aliejus - 115 ml .;
• Glicerinas - 25 ml.

Aliejus kaitinamas iki 45-50 laipsnių temperatūros.Glicerinas pridedamas prie jo, gerai sumaišomas. Alkūnes laikykite vonioje 20 ar daugiau minučių. Procedūros pabaigoje alkūnės nėra nuplaunamos, o ištrinamos servetėle.

Norint pasiekti maksimalų rezultatą, aliejaus vonias reikia atlikti po šveitimo 2-3 kartus per savaitę.

Maitinamos alkūnės kaukės

Alkūnių oda pleiskanoja ir trūkinėja - maitinamosios kaukės gali pagerinti situaciją. Jie praturtina odą, ją prisotina ir skatina ankstyvą atsistatymą.

Medaus kaukė

Ingridientai:

• Migdolų aliejus;
• medus - 7-9-gr.

Sumaišykite medų su šiltu migdolų aliejumi (konsistencija yra vidutinio skystumo, kad nepasklistų per daug). Gausiai sutepkite alkūnes, apšiltinkite maistine plėvele ir šiltu skudurėliu. Palikite 25–40 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Krakmolo kaukė

Ingridientai:

• citrinų sultys - 3-5 ml;
• bulvių krakmolas - 6,5 gr .;
• kūdikių kremas - 12 gr.

Būtina sumaišyti visus komponentus ir tepti probleminę vietą, kol kaukė visiškai išdžius. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Alkūnės šveitimas ir žievelės

Kosmetikos pramonė siūlo įvairius odos valiklius ir šveitimo priemones.

Alkūnės sričiai tinka šie šveitikliai ir žievelės:

1. Nulupimas iš „Aravia Organic“ - vaisių žievelės, pagrįstos vaisių rūgštimis. Valo odą, nepažeisdama jos. Pasiruošia drėkinimui. 150 ml butelio kaina yra 1300 rublių.
2. Lupimas iš ekologiškų prekių parduotuvės - visa serija produktų su skirtingais komponentais. Leidžia jums pritaikyti prausiklį pagal uoslės pageidavimus, nepakenkiant produkto kokybei. Be parabenų ir silikonų. 250 ml indelio kaina yra 235 rubliai.
3. Gaivinanti cukraus šveitimo kava Kava, Zeytun - susideda iš natūralių ingredientų (cukranendrių cukrus, vynuogių kauliukų aliejus, muskatas ir kt.), kurie švelniai, bet kruopščiai valo negyvų odos ląstelių odą. 500 ml skardinės kaina yra 1700 rublių.
4. FitoKosmetika, Intensyvus vynuogių ir cukraus kūno šveitimas kokybiškai valo viršutinį epidermio sluoksnį, jo nepažeisdamas. Migdolų aliejus ir spanguolių sultys, taip pat cukranendrių cukrus ir maltos vynuogių sėklos turi teigiamą poveikį odai. Maža 50 rublių kaina. už 155 ml indelį yra labai naudinga. Tai truks ilgą laiką, jei bus naudojama tik alkūnėms.
5. Kavos ir druskos kūno šveitiklis „Šokolado rojus“ iš Rusijos kompanijos „Dushka-Otdushka“. Kompozicija yra visiškai natūrali - jūros druska, malta kava, natūralus šilkas, kokosų, palmių, sėmenų, varnalėšų aliejus ir kt. Produktas gerai valo, o kompozicijoje esantys aliejai maitina odą, neleisdami jai išsausėti. Manoma, kad 200 ml indelis yra 200-300 rublių.

Vitaminų kompleksai odos sveikatai

Vitaminų ir mineralų kompleksas „Imedeen“ - tobulumo laikas (Pfizer, Danija). Išskirtinis preparato bruožas yra kompleksai „Biomarine Complex“ ir „LycoPhence GS“, kurie veikia tiesiogiai odos ląsteles, neleisdami joms dehidratuotis, praturtindami pagrindiniais elementais. Vitaminų pakavimo kaina (60 vnt.) - 3000 rublių.

Vitaminų ir mineralų kompleksas „AlfaVit Cosmetic“ grožiui ir sveikatai iš Rusijos gamintojo „Aquion“. Sudėtyje yra vitaminų, mineralų, flavonoidų ir kofermento Q10. Gimdos spiralė yra sukurta taip, kad visi elementai būtų 3 tabletėse, kurias reikia gerti per dieną 4–5 valandų intervalu. Šis atskyrimas prisideda prie geriausio medžiagų absorbcijos. Komplekso kaina yra 350 rublių.

Vitaminų komplekse „Complivit Radiance“ (Rusija) yra 11 vitaminų, 8 mineralai, lipoinė rūgštis ir žaliosios arbatos ekstraktas. 30 pakuotė skirta naudoti kas mėnesį. Dėl to kūnas papildo mikroelementų trūkumą, atgaivindamas odą, plaukus ir nagus. Vitaminų kaina yra 300 rublių.

Rankų ir alkūnių sausos odos prevencija

Kad alkūnės visada būtų minkštos, turėtumėte laikytis kelių taisyklių:

1. Valgykite teisingai ir laikykitės geriamojo režimo.
2. Duokite pirmenybę drabužiams, pagamintiems iš natūralių pluoštų (arba su dideliu jų kiekiu).
3. Drėkinkite alkūnės odą kiekvieną dieną, nepaisant jos būklės.
4. Venkite kontakto su agresyviais plovikliais.
5. Nepiktnaudžiaukite karštomis voniomis (ypač su putų užpildais).
6. Periodiškai naudokite vitaminų papildus (racionalu juos gerti su kursu 2 kartus per metus).
7. Išmokite nelinkti ant alkūnių.
8. Jei įtariate ligą, laiku kreipkitės į gydytoją.

Savalaikė alkūnių odos priežiūra pašalina lupimąsi ir įtrūkimus. Prevencinių priemonių laikymasis padės odai visada išlikti švelniai ir švelniai, nepaisant sezono ir darbo sąlygų.

Straipsnio dizainas: Olga Pankevič

Vaizdo įrašas apie alkūnių įtrūkimus ir lupimąsi

Liaudies gynimo priemonės sausai alkūnių odai pašalinti:

Kodėl alkūnių oda pleiskanoja ir trūkinėja: