Masaža čašama za lice - kako pravilno napraviti vakuumsku masažu

Za ženu je vrlo važno što duže zadržati svoju atraktivnost i mladost. Cupping masaža lica jedinstven je i provjeren način podmlađivanja kože i smanjenja bora.

Tko će imati koristi od cupping masaže lica?

Vlaženje posebnim kremama i upotreba maski ne djeluju učinkovito na starosnim promjenama kože. Ne pospješuju protok krvi i ne mogu utjecati na mišićni sustav. Vakuumska masaža pomoći će povećati količinu kisika koji ulazi u tkiva.

Upotrijebiti kupping efekte na koži za njezino podmlađivanje preporučuje se ženama zrele dobi. Do 40 godina, manji problemi s kožom mogu se ispraviti serumima, maskama, pilingima i uljima.

Masaža se savršeno nosi s problemom dvostruke brade i raznih nabora na koži. Mlade djevojke mogu ga koristiti za uklanjanje ranih bora na čelu.

Kozmetolozi savjetuju korištenje ovog postupka kada:

• bore i mali ožiljci;
• prisutnost dvostruke brade;
• opuštena koža koja je izgubila elastičnost;
• oticanje i osip;
• suhu i staru kožu.

Masaža čašama za lice pomaže vratiti zdrav i blistav izgled, ublažava crne krugove ispod očiju. Lojni kanali se pročiste, a koža prestaje sjajiti.

Vrste cupping masaže lica

U početku se postupak samo-masaže mora provoditi pažljivo i pažljivo. Nepravilna upotreba limenki može uzrokovati modrice i otekline. Uz povećanu osjetljivost kože, bolje je pribjeći takvom učinku prvi put u kozmetičkom salonu.

Postoje dvije vrste postupka:

• statički (točka);
• dinamički (kinetički).

Statička masaža

Ovaj se tip koristi za precizno proučavanje određenih problematičnih područja: nazolabijalne nabore, bore, brada. Možete utjecati na nekoliko područja odjednom.

Glavna stvar je ne stavljati banke blizu jedna drugoj. To će vam pomoći spriječiti prekomjernu napetost na koži i naknadnu pojavu bora na tim područjima.

Koraci postupka:

• stisnite gumeni vrh na staklenku odabrane veličine i nanesite ga na područje kože;
• držite malo na ovom mjestu;
• ponovno pritisnite mlaznicu i uklonite staklenku, nježno držeći kožu prstima.

Tijekom početnih sesija masaže važno je pratiti vrijeme izlaganja području na kojem se radi. Bit će dovoljno 5 sekundi. U budućnosti je moguće postupno povećanje trajanja na 30.

Mnogo se pažnje mora posvetiti jačini pritiska unutar limenke. Kožu treba povući prema unutra za samo nekoliko milimetara.

Dinamička masaža

Ovo je mekši tretman za lice. Staklenka se usisava na odabrano područje i bez puštanja gumene mlaznice pomiče se duž masažnih linija. Za ugodno klizanje lice je podmazano uljem.Druga ruka mora držati kožu i spriječiti pojavu nabora tijekom postupka.

Kada izvodite masažu na bilo koji odabrani način, ne možete naglo prekinuti pokret, trgajući limenku s lica. Prvo se mora umanjiti pritisak u unutrašnjosti. Inače, rezultirajuća oštra bol i vaskularna oštećenja izazvat će želju za dovršenjem postupka.

Učinak cupping masaže na licu

Metoda vakuuma omogućuje vam brzo postizanje željenog rezultata, za razliku od uobičajene masaže. Redoviti tretmani mogu učinkovito eliminirati mlitavost kože i odčepiti pore.

Opuštanje grčevitih mišića

Kupping masaža čini lijepu konturu lica. Uspješno se koristi za rješavanje viška tjelesne masnoće i dvostruke brade.

Istodobno se primjetno smanjuje broj dubokih linija izraza.

Napeti, grčeviti mišići se opuštaju. Vrana noge oko očiju nestaju.

Poboljšanje razmjene limfe

Učinak vakuuma na koži poboljšava protok limfe. Otklanja se stagnacija u međustaničnim tkivima. Ovaj postupak smanjuje natečenost i vrećice ispod očiju.

Mikrocirkulacija krvi je brža. Povećava se brzina uklanjanja stanica kože od toksina i proizvoda raspadanja. Poboljšani su ten i reljef lica. Koža prestaje sjajiti i ljuštiti se. Aktivnost lojnih i znojnih žlijezda vraća se u normalu.

Mikrotrauma

Proces izvlačenja kože pod pritiskom u staklenku uzrokuje mikrotraumu. Lice može mjestimice postati crveno. Uništeni slabi kapilari daju ovaj učinak. To podrazumijeva pojavu dodatnih dijelova kapilarne mreže.

Kisik i korisne hranjive tvari dostavljaju se stanicama u većim količinama i brže. Ubrzana je sinteza kolagena i elastina.

Stare krhke kapilare zamjenjuju se zdravima. Na staničnoj razini započinje proces regeneracije i obnavljanja. Kožno tkivo se obnavlja. Lice je zaglađeno i procvjetalo.

Ne propustite najpopularniji članak iz kolumne: Masaža lica prema sustavu japanskog liječnika Asahija Zogana.

Kako odabrati prave masažne posude?

Bolje je banke kupiti u ljekarničkoj mreži. Obrađeni rubovi uskog vrata ne smiju imati iverje, nepravilnosti i pukotine. U suprotnom postoji opasnost od ozljeda kože tijekom masaže.

Nije potrebno kupiti proizvod u sumnjivim trgovinama koje nude velike popuste. Veliki plus bit će i taj što prodavač ima certifikat kvalitete proizvoda.

Sljedeće šalice su najprikladnije za masažu lica:

• Guma - su široko rasprostranjeni zbog svoje niske cijene. Sila stiskanja limenki prstima regulira stupanj njihova učinka na masirano područje. Tijekom postupka lako se drže rukom. Nezgodni su po tome što su u stanju brzo upiti mirise ulja i krema. Nakon upotrebe teško ih je potpuno oprati. To može dovesti do rasta bakterija.
• Silikon - naširoko se koriste u kozmetičkim salonima i kod kuće. Gusti prsten baze lako klizi preko kože i dobro zadržava vakuum u sebi. Kompaktni su i sigurni za transport, ne lome se, ne lome se. Glavni nedostatak je taj što loše drže oblik.
• Staklo sa silikonskim vrhom, kojim se izvlači zrak. Oni se ne boje i lako se nanose. Pažljivo koristite takve staklenke kako ne biste oštetili staklo.
• Plastika konzerve sa silikonskim nastavkom su praktičnije. Kao i prethodna verzija, oni mogu uključivati ​​dodatne uređaje - magnete. Tijekom statičke masaže mogu djelovati na refleksogene točke.

  

  U ljekarnama možete kupiti i staklene posude za masažu koje su se koristile prije nekoliko desetljeća. Vatra se koristi za uklanjanje zraka iz njih. Suvremeni analozi su sigurniji i bezbolniji.

Limenke se prodaju u pakiranjima i dolaze u različitim veličinama: 11 mm, 22 mm, 33 mm, 5 cm.

Banke najmanje veličine obrađuju područja nazolabijalnih nabora i osjetljive kože oko očiju. Mediji se koriste za dinamički razradu napetih mišića lica i dubokih slojeva kože. Velike veličine se rijetko koriste. Djeluju na velike bore na obrazima, čelu i dekolteu.

Kriteriji za odabir ulja za cupping masažu

Pažljivo odabrano ulje pružit će nježno klizanje limenke dok masira lice. Liječnici preporučuju upotrebu prirodnih biljnih ulja bez mirisa za takav ozbiljan postupak. Rafinirani i dezodorirani proizvodi ne smiju se koristiti. Proizvod je potrebno čuvati u hladnim i tamnim uvjetima.

Možete uzeti redovitu kremu, ali to neće dati koži potrebnu prehranu s vitaminima i mineralima.

Sljedeća hladno prešana ulja imaju korisna hranjiva svojstva:

• sezam;
• maslina;
• pun oraha;
• laneno sjeme;
• bundeva;
• kokos;
• marelica;
• grožđe;
• jojoba;
• Gospina trava;
• šipak;
• crni kim;
• avokado.

  

Ulje gospine trave pogodno je za kožu sklonu aknama. Jojoba može pomoći u ublažavanju suhoće i uvenuća.

Nekoliko kapi bilo kojeg dodanog esencijalnog ulja dodati će ljepljiv miris.

Nije potrebno obilno nanositi odabranu bazu na kožu. Dopušteno je navlažiti lice vodom, a rubove staklenke umočiti u ulje. Nakon masaže ostatak proizvoda uklanja se jednostavnom salvetom.

Trebate li poseban trening lica?

Prije početka masaže, kožu treba očistiti. Uklonite šminku pamučnom podlogom s pjenom, obrišite lice losionom. Možete se oprati vodom koristeći piling.Tada se lice mora napariti vrućim oblozima iz dekocije nevena, niza ili kamilice.

Nakon kupke, saune ili vruće kupke nije potrebno dodatno izlaganje. Nije potrebno uvelike povećati pore, inače će nakon masaže ostati crvene mrlje. S osjetljivom kožom, bolje je biti potpuno izvan te faze.

U procesu pripreme važno je obratiti pažnju ne samo na lice. Ruke treba prati sapunom. Temeljito dezinficirajte limenke proizvodima na bazi alkohola. U ovom je slučaju prikladno koristiti salvete.

Možete ih oprati i sapunicom i obrisati ih na suho. Ni u kom slučaju ne biste trebali posuđivati ​​banke na privremeno korištenje prijateljima i rođacima.

Tehnika masaže cuppinga po zonama

Statička masaža svih područja lica oduzima puno vremena. Pri provođenju postupka kod kuće koristi se dinamički učinak. Njihova izmjena je dopuštena.

Sjednica masaže ne bi trebala trajati više od 10 minuta. Više se pažnje posvećuje područjima dubokih deformacija: oteklina, nabora, bora.

Sila pritiska kontrolira svaka osoba pojedinačno. Za nježnu i tanku kožu potrebno je odabrati minimalnu razinu izloženosti. Postupak treba prekinuti kad se pojave neugodne ili bolne senzacije, inače će se na licu pojaviti hematomi i tragovi krvarenja.

Obrazi

Teglom srednje veličine razradite linije od nosa do sljepoočnica, od kutova usana do ušiju. Svaki put, dosegnuvši rub lica, uklanja se i preuređuje na početnu točku. Sve linije za masažu moraju se razraditi 4 puta.

Čeljusti

Podijelite liniju čeljusti na pola i stavite prst u ovaj trenutak. Limenka se polako prolazi u smjeru od prsta do brade. Zatim se prst mora približiti bradi, staklenku staviti na drugu stranu i premjestiti je na uho. Ponovite svaku radnju 4 puta.

Čelo

Razvoj ove zone započinje vertikalnim pokretima od vrha do dna i u suprotnom smjeru. Zatim - od sredine čela do lijevog i desnog hrama zauzvrat. Druga ruka treba popraviti kožu na suprotnoj strani pokreta.

Prvo se površina obrađuje limenkom od 33 mm. Zatim ga trebate promijeniti u staklenku promjera 22 mm i dodati spiralne pokrete.

Okomite bore u središtu čela masiraju se više vremena bilo kojim pokretom.Zatim se limenka pomiče duž linija od nosnog mosta do sredine desnog i lijevog supercilijarnog luka.

Brada

Staklenkom srednje veličine izradite područje brade od donje točke do usne 4 puta. Važno je izbjegavati napetost čeljusti kako bi se ublažila napetost mišića lica.

Područje brade

Da biste se riješili dvostruke brade, ovo se područje pet puta prebacuje od središnjeg dijela do jagodičnih kostiju udesno i ulijevo.

Područje oko usana

Kružni pokreti se izvode malom limenkom. Prst slobodne ruke treba staviti u lijevi kut usana.

3 puta razradite crte od njega do središnjih točaka gornje i donje usne.

Nakon toga preuredite prst na suprotni rub i ponovite isto. Umjesto kružnih pokreta, limenka se može nježno povući izravno duž naznačenih linija.

Nasolabijalne nabore

Držite prstima obje strane zone i kružnim pokretima umasirajte je malom staklenkom po cijelom naboru. Gore i dolje 4-5 puta. U tom bi slučaju usta trebala biti malo otvorena, a koža bi trebala biti istegnuta.

Područje nasolabijalnog trokuta vrlo je nježno. Na tome morate pažljivo raditi kako se ne biste unakazili. Dovoljno je hodati po njemu 2 puta.

Područje očiju

Rad na ovom području također zahtijeva brigu i točnost. Prije početka masaže pripremite područje oko očiju obilno podmazujući uljem. Istezanje kože kapaka je neprihvatljivo.

Gornja linija kapka masira se 5 puta: od mosta nosa do ruba oka. 5 puta u suprotnom smjeru ispod oka duž kosti. Ne dopustite da staklenka dodiruje područja unutar očne duplje.

Bolje je ove zone razraditi po naznačenim linijama u smjeru točke.

"Vrane noge"

Područje vanjskog kuta oka masira se malim pokretima u krug. Važno je ovo područje popraviti prstima slobodne ruke s obje strane područja. Koža se obrađuje duž kosti, bez utjecaja na osjetljivo područje ispod očiju. Dovoljno će biti nekoliko pokreta sa svake strane.

Koliko često trebate raditi masažu lica u obliku cuppinga?

Prvi postupci ne bi trebali trajati duže od 3 minute. Redovitim sesijama masaže vrijeme se postupno povećava, ali strogo ograničeno na najviše 15 minuta.

Intenzitet masaže limenkama na samom početku trebao bi biti najmanji.

Za pokusni postupak stvara se nizak tlak i obrađuje se samo koža lica, bez utjecaja na susjedne mišiće.

Učestalost takvog izlaganja je jednom ili dva puta tjedno. Ova količina dovoljna je za rano pojavljivanje prvih ugodnih promjena. Rezultat večernjeg postupka bit će primjetan sljedećeg jutra.

Nakon mjesec dana masaža se može raditi svaki dan, dok se rade različita područja, a ne ista.

Ne biste trebali koristiti limenke za lice ako uskoro planirate važan sastanak ili datum. Pogreške u odabiru pritiska ili intenziteta očitovat će se u modricama i crvenilu.

Jamstvo postizanja učinkovitog rezultata takve masaže može biti uporaba jedne od sljedećih shema:

• Redovni tečaj s periodima odmora. Dizajniran za 1 mjesec. Postupci istog vremena i stupnja utjecaja provode se svaki drugi dan. Tada je potrebna mjesečna pauza.
• Intenzivni tečaj i jednokratne sesije. Masaža se provodi svakodnevno tjedan dana. Sljedećih dana ponavlja se jednom tjedno. Ako je potrebno, nakon nekoliko mjeseci možete se ponovno vratiti intenzivnim sesijama, a zatim privremenim izlaganjem održavati stanje kože lica.

Prečesto i agresivna masaža nije u stanju dati trenutni učinak. Prekidi su neophodni. Tijekom odmora obnavlja se mikrotrauma, koža se odmara i zateže.

Rad izveden prema različitim shemama omogućuje ocjenu rezultata svakog od njih. Empirijski, žena sama određuje optimalnu kombinaciju vremena masaže i pauza.

Kontraindikacije

Masaža limenkama za lice, podložno pravilnoj pripremi za nju i tehnici manipulacije, promijenit će izgled žene na bolje. Zaglađena koža zasjat će mladošću i zdravljem.

Važno je zapamtiti da bilo koji kozmetički postupak ima niz kontraindikacija za njegovu upotrebu.

Bolesti koje zabranjuju ovu vrstu izloženosti uključuju:

• jake akne;
• otvoreni apscesi, ogrebotine i rane;
• herpes;
• dermatitis;
• visoka tjelesna temperatura;
• hladan, curenje iz nosa;
• tumori: maligni i benigni;
• visok ili nizak krvni tlak;
• gljiva na koži;
• bradavice;
• bolesti srca;
• aktivna tuberkuloza;
• upaljeni živci lica;
• bolesti limfnih čvorova;
• prekomjerni rad i slabost;
• mjesto kapilara blizu površine kože.

Dobrobit i pozitivan stav ključ su uspjeha postupka. Sjednice bi trebale biti radosne i donijeti samo pozitivne emocije.

Ne biste trebali pribjegavati masaži lica odmah nakon kemijskog pilinga, tetoviranja, piercinga i injekcija botoxa. Koža mora neko vrijeme mirovati.

Ne propustite najpopularniji naslov: Fitness za lice za podizanje konture lica, pomlađivanje, tonus mišića. Master klasa od Elena Karkukli

Prednosti cupping masaže lica

Razlog popularnosti upotrebe limenki za masažu je brza pojava vidljivih pozitivnih rezultata kada se pravilno koriste. Ovo nije samo kozmetički postupak. Ima ljekovito ljekovito djelovanje.

Učinak masaže primjetan je nakon prve seanse. Nakon 12 sati ton lica kože se ujednačava, dobiva se ton, na obrazima se pojavljuje prirodno rumenilo.

Ručna masaža limfne drenaže ima isti učinak. No konzerviranje je jednostavnije za upotrebu i ne zahtijeva dugo proučavanje tehnike izlaganja. Može se koristiti kod kuće bez pribjegavanja plaćenim uslugama kozmetičkog salona u kozmetičkim salonima.

Kako produžiti rezultat masaže?

Koža lica stalno je izložena vremenskim promjenama. Na njega aktivno utječu vjetar, vruće sunčeve zrake i zimski mraz. Aktivni izrazi lica izazivaju pojavu bora. Koža stari i blijedi.

Redovita vakuum masaža pomaže u održavanju mladolikog i zdravog izgleda. Izgladit će bore i ukloniti otekline. Krugovi ispod očiju će nestati. Oval lica bit će zategnut.

Najbolje je provoditi seanse navečer. Kad ga koristite danju, ne biste trebali izlaziti vani barem pola sata. Aktivna cirkulacija krvi širi krvne žile. Može se pojaviti neko oteklina. U toploj sobi koža se može odmarati bez vanjskog utjecaja.

Da biste dugo zadržali dobiveni rezultat, potrebno ga je kombinirati s drugim kozmetičkim postupcima. Ne smijemo zaboraviti na čišćenje i vlaženje koje je važno za kožu, nužno je kontrolirati trajanje sna i količinu tekućine koju pijete tijekom dana.

Samoposlužna masaža lica od strane banaka ne zahtijeva velika financijska ulaganja. A ako nema mogućnosti posjetiti kozmetički salon ili medicinski ured, ovaj se postupak može provesti kod kuće. Sve što vam treba je set staklenki, maslac i malo vremena.

Ispravna primjena usisavača vratit će licu ljepotu, formu i mladolikost. Ljekoviti pritisak koji stvaraju banke vratit će oštećene slojeve, povećati opskrbu krvlju i imati blagotvoran učinak na limfni sustav. Glatka i ujednačena koža zasjat će svježinom i zdravljem.

Video za vakuumsku masažulicabanke kod kuće: