Masaža lica Asahi Zogan. Video lekcije japanske masaže Yukuko Tanaka 10 minuta na ruskom jeziku. Recenzije

Japanska masaža lica Asahi jedna je od posebnih masažnih tehnika suvremenih kozmetologa koja je u stanju u prilično kratkom vremenu vratiti mladost ženskom izgledu.

Tehnika se temelji na činjenici da majstor, prema određenom obrascu, pritiska željene točke, zbog čega se povećava brzina kretanja limfe. Ova se tekućina u ljudskom tijelu kreće zbog činjenice da dolazi do kontrakcije mišića. Nosi limfocite koji opskrbljuju tkiva krvlju.

Zahvaljujući njegovoj aktivaciji, stanice se brže obnavljaju, a proizvodi raspadanja brže uklanjaju. Sve to u kompleksu dovodi do činjenice da žena postaje otprilike 10 godina mlađa u nekoliko seansi.

Ako se dotaknemo povijesti, tada ideja limfne drenažne masaže dolazi iz Japana i pripada kozmetologu Heroshi Hisashi. A stilist Tanaka Yukuko već je uveo autorske elemente u ovu tehniku, čineći tako postupak mnogo učinkovitijim. Ova masaža ima nekoliko prednosti:

1. Poboljšava se cirkulacija cirkulacije krvi i limfe.
2. Nepotrebna tekućina i toksini uklanjaju se ispod kože.
3. Eliminira se natečenost cijelog lica, a vrećice ispod očiju nestaju.
4. Koža dobiva svježinu, na ovalnom licu pojavljuju se jasne konture.
5. Bore se izravnavaju i postaju manje vidljive, a u nekim su slučajevima potpuno izravnane.
6. Koža u predjelu vrata zateže se i uklanja učinak dvostruke brade.

Ispravna tehnika masaže Asahi Zogan prema sustavu japanskog kozmetologa Yukuko Tanaka, česte pogreške

Sama shema japanske Asahi masaže za lice izgrađena je na takav način da utječe na mišiće koji se nalaze površno i duboko. Oni pak aktiviraju limfni tok. Stoga svaki dodir započinje izravno iz limfnih čvorova.

Masaža uključuje samo dva prsta desne i lijeve ruke. Može biti indeksni i srednji, ili, ovisno o prikladnosti masera, srednji s bezimenim.

Glavno je pravilo da svi se pokreti izvode prema središnjoj zoni s periferne, prema protoku limfe. Od submandibularnih čvorova do ušiju, od parotidnih do sljepoočnih režnjeva.

Kontakt treba biti gladak, ali bez pritiska. Masaža nazolabijalnih nabora izvodi se u smjeru prema stranama, a bore na čelu izglađuju se laganim pokretima iz sljepoočnica.

Važno je znati da masaža izvedena prema tehnici Asahi ima brojne značajke. Nužno je strogo razlikovati metode izlaganja, ovisno o tipu osobe koju osoba ima.

Za tanke, pune, okrugle, kvadratne ili ovalne odabiru se potpuno različiti sustavi. Treba uzeti u obzir sva svojstva ovog postupka kako ne bi došlo do nenamjerne štete.

Postoji glavne pogreške s kojima se susreću novajlije:

1. Nemoguće je nastaviti s japanskom masažom Asahi za lice bez prethodnog znanja o položaju limfnih čvorova smještenih na vratu i licu.
2. Nerazumno je izvoditi postupak bez prethodnog čišćenja kože.
3. Masaža se preporučuje osobama s oštećenim limfnim protokom, ali ne smije se izvoditi onima koji imaju tendenciju isušivanja.
4. Ovaj je postupak kontraindiciran kod osoba s izraženom vaskularnom patologijom zbog činjenice da je sama tehnika usmjerena na povećanje protoka krvi, a to može povećati pojavu paukovih vena na koži.
5. Ne možete izvoditi vježbe bez primjene posebne baze.
6. Ni u kojem slučaju se ne preporučuje uporaba sile prilikom pritiska na limfne čvorove.
7. Kontraindicirano je izvođenje masaže ako koža ima izražene upalne procese i nateče.

Zanemarivanje osnovnih pravila i nepažnja prilikom izvođenja masaže limfne drenaže dovodi do ozbiljnih kršenja. Nemarni odnos prema vašem tijelu može uzrokovati dugotrajno liječenje umjesto očekivanog rezultata.

Ne propustite najpopularniji naslov: Masaža lica prema sustavu japanskog liječnika Asahija Zogana.

Asahi Zogan limfna drenažna masaža za pomlađivanje cijelog lica, liječenje edema, mršavljenje obraza

Mnoge, još uvijek mlade žene, žale se da im lice često natekne nakon sna, a obrazi im se napuhnu. Da biste ispravili situaciju, trebate raditi sa središnjim dijelom lica. Trebali biste stisnuti ruke da stvorite šaku.

Sav posao obavljat će se s vanjskom stranom kažiprsta. Trebaju stisnuti dvije nosnice, a zatim izvesti pokret prema sljepoočnim režnjevima. Ova se vježba mora raditi 3 puta zaredom.

Druga vježba usmjerena je na podizanje lica. Laktove i dlanove treba spojiti točno ispred prsa. Zatim okrenite dlanove i otvorite ruke. Dlanove stavite ispred usana. Baza im se nalazi u središnjem dijelu brade.

Podignite dlanove na nos, ali to učinite pritiskom, dok ih stavljate na obraze. Fiksirajte tako točno 3 sekunde, a zatim spustite lice i napravite "osmijeh", povlačeći ga do ušiju. Zatim dovedite dlanove do sljepoočnih režnjeva i dovršite. Ova se vježba također radi u 3 seta.

Prednosti:

1. Oticanje lica popušta.
2. Koža postaje čvrsta i zategnuta.
3. Eliminirani "obrazi".
4. Navija se oval lica.

Japanska tehnika masaže Asahi Zogan za žene protiv opuštenih obraza za 10 minuta dnevno

Drugi hitan problem je opuštenost obraza. Da bi spriječio ovu pojavu, Asahi predlaže sljedeće vježbe. Prstenom i srednjim prstima čvrsto pritisnite na središnju točku brade.

Tijekom pritiska trebali biste izvoditi klizne pokrete prema vanjskim kutovima očiju. Bez prianjanja za usne. Nakon smrzavanja 3 sekunde, okrenite dlanove i pridržite ih sljepoočnicama.

Vježba druga. Laktovi su poput dlanova u početnom položaju. Moraju se sklopiti tako da se drže ispred vas. Zatim otvorite dlanove prema vrhu tako da budu u dnu usana. Lagano pritiskajući, podignite ih do nosnica, tako da obrazi budu prekriveni.

U takvom zavoju zadržite se 3 sekunde, nakon čega možete ublažiti pritisak i raširiti dlanove na sljepoočnicama.

Prednosti:

1. Koža postaje čvrsta.
2. Višak tekućine se uklanja.
3. Izvorna se kontura vraća na lice.

Podmlađujuća masaža Asahi Zogan za bore: minus 10 godina, japanska tehnika
Masaža usmjerena na pomlađivanje kože zauzima prvo mjesto na potražnji. Prije svega, njegove su vježbe usmjerene na uklanjanje bora na čelu i nazolabijalnim naborima.

Da bi žljebovi na čelu nestali, potrebno je laganim cik-cak pokretima izgladiti gornji dio smješten izravno iznad očiju. Prvo zdesna nalijevo, pa obrnuto pa opet u istom smjeru.

Važno je da pokreti budu nježni, ne treba težiti pokretu kože.

A za prevenciju nazolabijalnih nabora koristi se sljedeća vježba. Palac na obje ruke treba staviti ispod brade točno u središte. U ovom trenutku, ostatak ostalih izvodi obujam nosa.

Trebalo bi ispasti tako da je nos između dlanova. Ruke su sklopljene u položaju za molitvu. Dlanove raširite u ušima, kao da izvodite "zavijanje" lica. Zadatak se mora ponoviti tri puta.

Prednosti:

1. Koža dobiva zdrav i pun vitalnosti izgled.
2. Žena postaje puno mlađa od svojih godina.
3. Male bore i nabori se izravnavaju.

Učinkovitost pomlađujuće masaže lica Asahi Zogan u različitim dobima: pomaže ili ne

Pored učestalosti japanske masaže Asahi za lice i profesionalnih kvaliteta kozmetologa, postoji još jedan čimbenik koji utječe na rezultat - to je dob.

Što je žena starija, to će njezin limfni odljev biti manje aktivan, što znači prolazno starenje kože, preuranjenu mlitavost, bore i otekline. Stoga u određenoj dobi treba obratiti pažnju na odgovarajuća problematična područja.

U dobi od 20 godina koriste se neutralne tehnike za održavanje mladosti i očuvanje ljepote. U dobi od 30 godina trebali biste voditi računa o prevenciji pojave vrećica ispod očiju, podočnjaka i natečenosti lica.

U dobi od 40 godina potrebno je spriječiti pojavu ekspresijskih bora, posebno na čelu i nazolabijalnim naborima. Održavajte ton donjeg lica i spriječite opuštenost obraza.

U dobi od 50 godina odabiru se vježbe kako bi se održao tonus mišića donjeg dijela lica i same brade, što je posebno važno za ovu dob.

U dobi od 60 godina, žena ne smije propustiti područje vrata, podizanje obraza i lifting lica.

Samo-masaža kod kuće: kratka verzija 6 minuta dnevno, sheme izvođenja, lekcija u slikama

Japanska Asahi masaža za lice dobra je jer ne zahtijeva posebnu opremu, osim ruku kozmetičara. To znači da se to može učiniti kod kuće. Ali ako govorimo o kvaliteti, tada će biti pošteno reći da samo uvježbana osoba može izvoditi masažu na visokoj razini.

Evo okvirnog dijagrama. Morate započeti svladavanjem finala vježbe kojima bi svaka sesija trebala završiti:

1. S tri prsta (ne upotrebljavajući samo palac i mali prst) trebate pritisnuti točku koja se nalazi u blizini ušnih školjki u području limfnih čvorova.
2. U ovom slučaju dodir ne vrše grede, već prsti duž cijele duljine.
3. U trajanju se to događa oko 2 sekunde.
4. Nakon ovog intervala trebali biste se glatko premjestiti na ključne kosti, održavajući intenzitet dodira. Upravo je taj pokret osnovni i koji se prije svega mora svladati.

Potrebno je masirati u predjelu čela sa 3 gore navedena prsta, pritiskajući u središte. I nakon 3 sekunde polako prijeđite na sljepoočnice. Okrenite dlanove točno za 90 stupnjeva i kliznite prema dolje. Završavanje istim završnim pokretom.

Uklanjajući bore oko očiju, vrhovima prstiju morate dodirnuti vanjske kutove. A zatim skliznite u unutarnje kutove, do poznate "točke ljepote". Učvrstite tamo tri sekunde.

Pritisak treba malo povećati. Sam pokret izvodi se u krugu, nešto niže od linije obrva. Učvrstite na vanjskim kutovima i držite 3 sekunde. Vratite se u unutarnje kutove, duž donjeg kapka. I ponovno izvršite završetak.

Kad na red dođu usne u japanskoj masaži Asahi za lice, tada srednji i prstenjasti prst moraju biti postavljeni u središte baze lica, a zatim ih pritisnite i držite. Pomičite ih u krug, intenzivno pritiskajući. Fiksirajte gornju usnicu i ostanite u ovom stanju nekoliko sekundi.

Kada masirate središnji dio lica, pritisnite sredinu brade s tri prsta i pomaknite se prema očima. Pritiskom pritom ne popuštajući. Učvrstite u blizini očiju 3 sekunde i proširite dlanove, razrijedite do sljepoočnih režnjeva.

Ako tijekom izvođenja ovih vježbi primijetite da je koža prekrivena ranama ili prištićima, tada svakako zaustavite sesiju. Ova vrsta japanske Asahi masaže lica vam je kontraindicirana.

Sam pritisak trebao bi biti dovoljno jak, ali ne bi trebao uzrokovati bol. Prije početka sjednite udobno, držite leđa uspravno, ništa vas ne bi trebalo odvratiti od postupka.

Poželjno je vježbe raditi ispred zrcala kako biste bili sigurni u ispravnost vježbe.

Japanska masaža Asahi za lice mora se provoditi u pripremljenom stanju. Bez negativnih misli, s pozitivnim stavom.

Značajke izvođenja masaže lica Asahi Zogan u određenim slučajevima: mišljenje liječnika specijalista

Nerijetko se postavlja pitanje postoje li kontraindikacije za njegovu upotrebu nakon kozmetičkih postupaka. Svaki slučaj mora se razmatrati pojedinačno.

Nakon injekcija botoxa

Nakon injekcije botoxa, općenito je zabranjena bilo kakva fizička intervencija usmjerena na lice. Traje oko mjesec dana. Ali nakon trideset dana takve su vježbe i dopuštene i ohrabrene. Jer uz njihovu pomoć možete poboljšati izgled žene.

No prije nego što započnete s akcijom, trebate zatražiti stručni savjet.

Nakon punila

Punila omogućuju ženama da izvode plastiku kontura problematičnih područja usana, kapaka, brade, nazolabijalnih nabora bez operacije.

No nakon ovog postupka zabranjeno je dodirivati ​​lice sljedećih šest sati. Ako se krši preporuka, može se pojaviti hematom.

No, o masaži ne treba razgovarati sljedećih trideset dana. Ali u nekim je slučajevima propisan posebno, tako da se ravnomjerno rasporedi pod kožom. U tom slučaju potražite savjet stručnjaka.

Nakon čišćenja lica

U kozmetičkim salonima možete pronaći takvu uslugu kao što je čišćenje lica. Je li dopušteno kombinirati ovaj postupak i Asahi masažu? Da biste odgovorili na ovo pitanje, valja napomenuti da se čišćenje može obavljati na različite načine: ručno i mehanički, kao i uz pomoć lasera, električne struje ili ultrazvuka.

U nekim slučajevima kozmetičari izvode masažu nakon ručnog čišćenja. Potiče proizvodnju kolagena. Ova tvar brzo popravlja oštećenu kožu. No dubinskim čišćenjem ne biste trebali pribjegavati ovoj usluzi, jer možete naštetiti onim dijelovima kože na kojima se pojavila mikrotrauma.

Stoga ne možete bez dodatnih konzultacija u vezi s dopuštenjem za izvođenje masaže nakon kozmetičkih postupaka.

Ne propustite najpopularniji naslov: Fitness za lice za podizanje konture lica, pomlađivanje, tonus mišića. Master klasa od Elena Karkukli

Cijene masaže Asahi Zogan u većim gradovima Rusije: što određuje cijenu

Ova je usluga vrlo popularna i nudi se u većini salona. Cijena same masaže ovisi o razini klinike i trajanju sesije. Troškovi usluga kozmetičara u Moskvi i Sankt Peterburgu približno su jednaki. Oni se kreću od 1500 do 2000 za 30 minuta.

Tako će petnaestominutna seansa u salonima Novosibirska koštati oko 300-400 rubalja, kao u Jekaterinburgu. Tako će petnaestominutna seansa u salonima Novosibirska koštati oko 300-400 rubalja, kao u Jekaterinburgu.

Koliko često trebate raditi masažu Asahi Zogan za pomlađivanje: preporuke stručnjaka

Stručnjaci preporučuju izvođenje masaže 2 puta dnevno. Za jednu sesiju dovoljno je 10-15 minuta. A s pozitivnim rezultatima, nakon nekog vremena možete se prebaciti na 2 ili 3 puta tjedno. Sve će ovisiti o stanju kože i intenzitetu procesa oporavka.

Recenzije kozmetologa, rezultati, fotografije prije i poslije tečaja masaže Asahi Zogan, kako se mijenja lice

Japanska Asahi masaža za lice prilično je učinkovita. Ali koliko, najbolje je pitati stručnjake o tome. Većina recenzija bit će pozitivna. Tijekom masaže dolazi do višeznačnog učinka, što se može uočiti na sljedećoj fotografiji.

Rezultat masaže:

1. Aktivira se postupak čišćenja kože. Uklonjene su rožnate ljuske, a s njima i čestice prašine i mikroorganizmi koji začepljuju pore.
2. Poboljšava se rad žlijezda lojnica.
3. Aktivira se cirkulacija krvi i protok limfe, koža se bolje hrani, venska krv ne stagnira.
4. Koža postaje baršunasta i elastična, poprima svoje zdravo stanje.
5. Povećava se otpornost na vanjske podražaje.
6. Koža postaje glađa i elastičnija zbog poboljšanog tonusa mišića.
7. Metabolički procesi nastaju brže, a akne, akne i staračke mrlje nestaju.
8. Broj bora na licu osjetno je smanjen.
9. Oblik lica postaje izraženiji i jasniji.
10. Uklanja se druga brada.
11. Emocionalna pozadina se poboljšava, proizvodi se hormon sreće.

Korisni videozapisi na ruskom o masaži Asahi Zogan

Video demonstracija principa japanske Asahi masaže lica:

Japanska Asahi masaža za lifting lica:

Japanska masaža lica Asahi (ZOGAN) iz Yukuko Tanake ima zapažen učinak pomlađivanja: bore se smanjuju, koža postaje elastičnija, glatka i elastična, oval lica se zateže, vrećice ispod očiju nestaju i uklanjaju se edemi.