Evde 30-35 yaşından sonra yüz bakımı. Halk ilaçları, kremler, maskeler, prosedürler, masaj. Güzellik uzmanı tavsiyesi

Derinin durumu, fizyolojik süreçlere bağlı olarak 30-35 yaşlarında bozulmaya başlar. Cildin gençliğini korumak için uygun yüz bakımı sağlamak gerekir: uygun kozmetikler kullanın, uygun prosedürleri uygulayın.

Yaşla ilgili hangi değişiklikler gözlenir?

Yaşam tarzına gelince, kadın hala aktif ve enerjik, ancak yüz yaşlanmaya başlıyor.

Görünür:

• göz çevresindeki ince kırışıklıklar, sözde kaz ayağı;
• alın kırışıklıkları;
• şişkinlik (özellikle sabah);
• gri ten - allık kaybolur;
• soyulma, tahriş;
• gözlerin altındaki torbalar;
• gözlerin ve ağzın sarkık köşeleri;
• belirgin nazolabial kıvrımlar;
• dudak renginin kararma belirtileri ayrıca daha ince görünüyorlar.

Bunun nedeni diyetler, cilt nem seviyesinde doğal bir düşüş olabilir. Bazı kadınlar, kusurları gizlemek için dekoratif kozmetikler kullanmaya başvururlar, ancak zamanla yaşa bağlı değişiklikleri gizlemek için daha fazla çaba gerekir, bu nedenle zamanında bakım dekoratif ürünlerden daha iyidir.

30 yıl sonra yüz cilt bakımının aşamaları

30-35 yaşlarında cilt değişiklikleri zaten sistemiktir, bu nedenle temizlik, tonlama, beslenme, nemlendirme, cildi güneş ışığından ve diğer zararlı faktörlerden koruma dahil olmak üzere bakım kapsamlı olmalıdır.

Temizleme ve tonlama

30-35 yaşından sonra yüz bakımı, cildin derinlemesine temizlenmesini içerir. Bu prosedür, ev maskeleri de dahil olmak üzere herhangi bir kozmetik uygulamadan önce gerçekleştirilir.

Arıtma Amacı: epidermisin üst tabakasının pul pul dökülmesi, gözenekleri safsızlıklardan arındırır. Bu sayede kozmetik sonrası uygulanan kozmetiklerin tüm bileşenleri cilde daha iyi emilir, daha derine nüfuz eder ve daha aktif hareket eder.

Temizlik işlemleri sabah ve akşam nazik araçlarla yapılmalıdır. Makyaj temizleyicileri cilt tipine ve kullanılan kozmetik ürünlere göre seçilir. Normal cilt özel ürünler olmadan yapabilir - suyla yıkamak yeterlidir, ancak kaliteli olmalıdır - mineral veya filtrelenmiş.

Kuru cilt bakımı için kozmetik süt ve misel suyu uygundur. Yağlı cildin köpük suyla temizlenmesi tavsiye edilir.

Akşamları kese (her gün kullanılmazlar, haftada 1-2 kez kullanılırlar), gomajlar, ev ve mağaza maskeleri ile daha derin bir temizlik yapmanız gerekir. Ayrıca, bu fonları uygulamadan önce, yüzün kozmetikten birincil temizliğini yapmak ve yüzü buharlaştırmak gerekir. İşlemden sonra cilt silinmez ve bir havluyla okşar.

Esnetilemez veya ovalanamaz. Temizledikten sonra cildin nem dengesini yeniden sağlamak için yüzün nemlendirilmesi gerekir. Alkolsüz tonerler kuru ciltler için ve alkolsüz losyonlar yağlı ciltler için idealdir. Ev yapımı buz küpleriyle masaj yaparak cildi iyi tonlayın.

Normal arıtılmış suyu veya antiseptik, tonik özelliklere sahip şifalı otların kaynağını dondurabilirsiniz. Bunlar maydanoz, papatya, nergis, adaçayı içerir.Yeşil çayın birkaç damla limon suyu ile demlenmesi de tonik olarak uygundur.

Doğru makyaj temizliği

Makyaj özel bir ürünle yıkanmalıdır. Uzmanlar, makyajı temizlemek için sabun kullanmanın kategorik olarak imkansız olduğunu söylüyor - cildi çok kurutuyor. Temizleme bileşiğini kullandıktan sonra bir toner uygulayın.

Serum kullanımı

30-35 yaşından sonra yüz bakımı, özel bir besleyici ajanın kullanımını içermelidir - vitaminli serum, hyaluronik asit. Temizlendikten sonra uygulanır. 1-2 ay içerisinde kurslarda periyodik olarak uygulanmalıdır.

Yaşlılık lekelerinin oluşmasını engelleyecek ve mevcut pigmentasyondan kurtulacak, cilt tonunu artıracaktır. Bundan sonra, yüze kaldırma etkisi olan bir krem ​​sürülür - BB aracı tarafından gözle görülür bir dönüşüm etkisi verilir. Bakım çok katmanlı olmalıdır.

Gündüz ve gece yüz bakımı

Cilt tipinize ve yaşınıza göre gündüz kremi seçmeniz önemlidir. Uzmanlar, cildin doğal rejeneratif kapasitesini engellediği için 35 yaşından önce yaşlanmayı geciktirici özelliklere sahip ürünlerin kullanılmasını önermiyorlar. 30 yıldan sonra, en az 30 UF filtresine sahip gündüz ürünlerini seçmelisiniz.

Bunlar güneşten koruyucu, nemlendirici, sıkılaştırıcı etkiye ek olarak kozmetik ürünler olabilir. Bu tür ürünler hyaluronik asit, C, E vitaminleri, retinoidler içerebilir (cilt yenilenmesini hızlandırırlar).

30-35 yıl sonra cilt bakımında özellikle önemli olan, yatmadan önceki prosedürlerdir. Kolajen, bitki özleri, koenzimler, seramidler, peptidler ve bitki esterleri ile zenginleştirilmiş ürünlerin cilde uygulanması gerekir. 35 yaşından sonra gece bakımına yönelik bir ürün, yukarıdaki bileşenlere ek olarak enzimler, amino asitler, fitoöstrojenler içerebilir.

Kremler cilt temizlendikten sonra masaj hareketleriyle dağıtılır. Ayrıca göz çevresi cildi bakımı için özel ürünler kullanılmaktadır. Kozmetik ürünler temizlenmiş cilde 1-1,5 yatmadan önce uygulanır.

Önemli! Uzmanlar, göz kapakları şişmiş olanlar için retinol ve askarbik asit içeren ürünler kullanılmasını önermemektedir - bu, durumu daha da kötüleştirecektir. Kafein içeren ürünlere dikkat etmek daha iyidir.

Göz çevresindeki cildin bakımı

Göz çevresindeki cildin yapısı yüzün geri kalan kısmından farklıdır ve bu yaşla birlikte daha belirgin hale gelir. Bu alanlar için daha hassas dokuya sahip, bu bölgeye özen göstermek için özel olarak tasarlanmış kozmetik ürünler kullanılmaktadır. Özel ürünler kaldırma etkisi verir, göz altındaki morluklardan, ödemden, pürüzsüz mimik kırışıklıklardan kurtulur.

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: Japon doktor Asahi Zogan'ın sistemine göre yüz masajı.

Ev yapımı yüz maskesi tarifleri

30-35 yaşından sonra yüz bakımı, ev maskeleri kullanan prosedürleri içermelidir. Bu, gözle görülür bir sıkılaştırıcı, nemlendirici etki sağlar. Kurs, maskeye bağlı olarak 7-15 prosedürden oluşmalıdır. O zaman, farklı bir yönelimdeki bir sonraki maske kursundan önce bir mola vermelisiniz.

Örneğin, nemlendirici maskeleri, kaldırma veya besleyici etki veren maskelerle birleştirmek yararlıdır:

1. Yüzleri şu şekilde temizleyebilirsiniz: 1 yemek kaşığı yeşil çay yapraklarının 100 ml su ile demlenmesi gerekir. O zaman 1 yemek kaşığı almalısın. kozmetik kil (beyaz) ve çay yapraklarıyla seyreltin, böylece yumuşak bir macuna benzer kıvamda bir yulaf ezmesi elde edersiniz. Karışım, topak kalmayacak şekilde iyice karıştırılır ve 20 dakika boyunca yüze yayılır (cilt önceden temizlenmeli ve buharlanmalıdır). Maskeyi suyla duruladıktan sonra nemlendirici krem ​​sürün.
2. Limon suyuyla beyazlatıcı maske hazırlamak için bir yumurta ve 1 tatlı kaşığı protein gerekir. taze sıkılmış meyve suyu. Bileşenlerin karışımı köpürene kadar çırpılmalı ve yüze ince bir tabaka ile yayılmalıdır. İki kat halinde uygulanır: Birinci katın kısmen kuruduktan sonraki ikinci katmanı Maske, oda sıcaklığında suyla son işlemlerden 15 dakika sonra yıkanır.

   

3. Sıkılaştırıcı maya maskesi. Bir yumurtayı tabağa kırın, çatalla çırpın, 20 gr taze maya ekleyin, pürüzsüz olana kadar karıştırın, 30 dakika yüzünüze uygulayın, ardından oda sıcaklığında suyla durulayın. Maskeden sonra besleyici bir yüz kremi sürün.
4. Kırışıklık önleyici maske. Küçük bir havuçun küçük deliklerle rendelenmesi gerekir, kütleye 1 çay kaşığı ekleyin. patates nişastası ve proteini. Tüm bileşenler iyice karıştırılır. Bu karışım sadece yüze değil aynı zamanda boyun ve dekolte bölgesine de uygulanabilir. 30 dakika sonra maske pamuklu bir bez ile çıkarılır, cilt su ile durulanır, havlu ile lekelenir ve nemlendirici sürülür.
5. Göz çevresindeki kırışıklıklar için muz ile... Küçük bir kapta, muzun ½ kısmını çatalla ezin, yulaf ezmesini 1 yemek kaşığı ile karıştırın. zeytinyağı ve karıştırın. Sadece göz altlarına değil, yüzün tüm cildine yayılabilir. 15 dakika sonra maskeyi maden suyu veya normal suya batırılmış pamuklu bir bezle yıkayın ve ardından bir kaldırma kremi uygulayın.
6. Lor maskesinin yaşlanan cilt üzerinde olumlu bir etkisi vardır. 2 yemek kaşığı almalısın. yumuşak süzme peynir, 1 yemek kaşığı kütleye dökün. taze sıkılmış havuç suyu ve 1 çay kaşığı. Keten tohumu yağı. Karışım yüze 15 dakika sürülür. Ardından yıkayın ve nemlendirici uygulayın.
7. Besleyici maske. 1 yemek kaşığı yulafın bir kahve değirmeni içinde öğütülmesi, bir yumurta sarısı, sıvı bal (1 çay kaşığı) ve buğday tohumu yağı (1 çay kaşığı) ile karıştırılması gerekir. 3 damla daha eklenir. limon eteri. Uygulamadan 15 dakika sonra maskeyi ısıtılmış sütle yıkayın.
8. Kırışıklıklardan kurtulmak için elma ve süzme peynir maskesi yapılması önerilir. Küçük bir elma parçası ezilmeli ve 1 yemek kaşığı alınmalıdır. kütle, 1 yemek kaşığı ekleyin. yağlı süzme peynir (süzme peynirden topakları çıkarmak için bir elekten geçirmelisiniz), yumurta sarısı ve 15 damla. A vitamini Karışım temizlenmiş bir yüze 30 dakika buhar banyosundan sonra uygulanır, ardından yıkanır.
9. Nemlendirici göz maskesi. Bir demet maydanoz doğranmalı ve suyundan sıkılmalıdır. 1 yemek kaşığı alın. meyve suyu ve 1 yemek kaşığı. patates nişastası, karıştırın, 20 damla ekleyin. üzüm çekirdeği yağı. Karışımı göz altına uygulamadan önce bu bölgenin misel suyu ile silinmesi önerilir. Ve 15 dakika sonra yıkanır.
10. Sıkılaştırıcı maske avokado esasına göre hazırlanır. Avokadonun küçük bir kısmının bir karıştırıcıda doğranması ve 25 g kütle alması gerekiyor - bu yaklaşık 2 yemek kaşığı. Avokadoya 1 ampul B5 vitamini ve 15 damla ekleyin. deniz topalak yağı. Malzemelerin karışımı yüze nazikçe uygulanır. 20 dakika sonra yıkayın.
11. Cilt için meyve beslenmesi. Taze yerel meyvelerin ve meyvelerin mevcut olduğu mevsimde, özel maskeler yapmanıza gerek kalmaz, sadece sulu bir meyveyi veya meyveyi kesin ve yüzünüzün derisini sulu posayla silin. Hem kırmızı hem de siyah kuş üzümü, bektaşi üzümü, çilek, üzüm, ahududu uygundur. Suyu yüzünde 10 dakika beklettikten sonra soğuk suyla yıkanır. Meyve asitleri hafif bir peeling etkisine sahiptir, cilt hücrelerini yenilenmeye teşvik eder, vitaminler cildi besler ve nemlendirir, ancak özel kimyasal peelinglerin aksine bu tür işlemler günlük olarak yapılabilir.
12. Cildinizi taze sıkılmış meyve suları ile silebilirsiniz:

• havuç - iyileştirici, besleyici özelliklere sahiptir, cildi eşitler;
• elma - cildi aydınlatır, tonu eşitler, yenilenmeyi hızlandırır, gözenekleri sıkılaştırır;
• karpuz - ince kırışıklıkları nemlendirir, eşitler.

Güzellik uzmanı tavsiyesi

30 yıllık işareti geçenler için güzellik uzmanları aşağıdaki önerileri takip etmelerini tavsiye ediyor:

1. Yüz maskeleri uygulayın. Haftada en az bir kez sistematik olarak yapılmalıdır. Dahası, 35 yaşın üzerindeki kadınların kollajen, elastin, hyaluronik asit ve vitamin içeren haftalık bir maske yapması gerekir.
2. Krem, cilt tipine uygun olmalıdır. Cildiniz yağlıysa bu tip için özel ürünler kullanmalı ve 2 ayda bir değiştirmelisiniz.Kuru cildin nemlendiriciye ihtiyacı vardır, pantenol merhem iyi bir etkiye sahiptir ve retinol krem ​​karma ciltler için uygundur.
3. Aşındırıcılar içeren fırçalar, güzellik uzmanları bunların kimyasal kabuklarla değiştirilmesini önerir. Cildin stratum korneumunu çıkarmaya da yardımcı olur, ancak ciddi bir travma olmaz.
4. Göz altındaki morluk ve şişliği önlemek için tuz alımını sınırlamanız ve içtiğiniz su miktarını artırmanız, makyajı yıkamak için hassas ürünler kullanmanız ve yeterince uyumanız önerilir.
5. Göz çevresindeki cildi daha uzun süre taze tutmak için makyajınızı her gün yıkamanız gerekir. Ayrıca, temizlemeye ek olarak nemlendirici etkiye sahip olan özel araçlarla yıkamanız gerekir.
6. 30 yıldan sonra cilt bakımı için geleneksel kremler artık yeterli değil. Kozmetologlar, serumları içeren yüksek konsantrasyonlu ürünler kullanmanızı önerir. Krem uygulanmadan önce uygulanır.
7. İyi bir cilt durumu için uygun dinlenme ve uyku şarttır.
8. Ayrıca spor yapmanız tavsiye edilir. Önerilen yükler arasında koşu, yürüyüş, aerobik, ağız kavgası, şınav ve esneme yer alır.

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: Yüz çevresi kaldırma, gençleştirme, kas tonusu için yüz zindeliği. Elena Karkukli'den ustalık sınıfı

Masaj

Sabah ve akşam yapılan günlük masaj, kan dolaşımını harekete geçirmeye, lenf drenajına, kırışıklıkları gidermeye ve cildi beslemeye yardımcı olur. Parmak uçlarınızla tutulur. Yüzünde masaj çizgileri boyunca vurarak çalışırlar. Çene avuç içi dışından hafifçe vurulur, ardından tüm yüz krema ile nemlendirilir.

Kozmetik bakım ürünleri - hangilerini seçmeli

30-35 yıl sonra, kozmetikçiler, gösterişli renklerin dekoratif kozmetiklerinden kurtulmayı ve kozmetik çantasına daha yüksek kaliteli bakım kozmetikleri eklemeyi tavsiye ediyor. Kozmetik çantasında BB krem, yüz derisini sıkılaştıran ve aynı zamanda kusurları maskeleyen bir lifting düzeltici, nemlendirici etkiye sahip göz çevresinin kırışıklıklardan korunması için bir krem ​​bulunmalıdır.

Son kullanma tarihlerini kontrol etmek, modası geçmiş kozmetikleri kullanmamak önemlidir, 30-35 yıl sonra, bu tür deneyler cildin durumunda bir bozulma ile doludur.

Bakım ürünleri şunları içermelidir:

• kollajen veya koenzim Q10 gibi üretimini destekleyen maddeler;
• vitaminler;
• antioksidanlar;
• retinol;
• hiyalüronik asit.

Bir ürün seçerken, içerik listesinin başında en çok bulunanlar olduğunu aklınızda bulundurmanız gerekir. Dahası, ucuz kremler, bileşimde bulunsalar bile genellikle birkaç yararlı bileşen içerir.

Cildin daha uzun süre genç kalması için 30-35 yaşından sonra cilt bakımının nasıl olacağını dikkatlice düşünmek gerekir. Ucuz bir nemlendirici kullanmak artık yeterli değil.

Cildin, bileşiminde özel yaşlanmayı geciktirici bileşenler içeren, güvenilir üreticilerin kaliteli ürünlerini kullanarak kapsamlı bir adım adım bakıma ihtiyacı vardır.

30-35 yıl sonra yüz bakımı ile ilgili video

35 yaşından sonra yüz cilt bakımı:

Güncellenmiş Yüz Bakımı: