Kilo kaybı için aktif karbon. Nasıl doğru alınacağına dair talimatlar, diyetin vücut için faydaları

En yeni kilo verme yöntemlerinin yazarları, siyah aktif karbonun hızlı ve güvenli bir şekilde kilo vermeye yardımcı olduğunu iddia ediyor.

Aktif karbon nedir?

Aktif karbon, aşağıdakilerden elde edilen bir emicidir:

1. belirli bir markanın odun kömürü;
2. kömür veya petrol kok;
3. hindistan cevizi gevreği ve diğer malzemeler.

Uygulamasının ana yönü tıptır. İlaç, sindirim fonksiyonlarının bozuklukları, gıda zehirlenmesi için kullanılır.

Aktif karbon vücudu nasıl etkiler

Kömür tabletleri, modern tıpta kullanılan en ucuz ilaçlardan biridir. Temel amacı, patojenik bakterileri ve toksik bileşikleri insan vücudundan uzaklaştırmaktır.

Tabletlerin temizleme etkisi vardır. Tıbbi özelliklerine ek olarak, emici, filtrasyon niteliklerine sahiptir, bu nedenle su filtrelerinin üretiminde kullanılır.

Bu bileşen, geçen yüzyılın başında yaygın olarak kullanıldı. O sırada, gaz saldırısı dönemlerinde askeri personelin gaz maskelerine takıldı. Günümüzde aktif karbon, gıda zehirlenmesi, herhangi bir alerji belirtisi için kullanılmaktadır.

Emici özellikleri süngerimsi yapısı ve bileşimi ile ilaca verilir. Gözenekliliği, çeşitli zararlı maddeleri emmesine izin verir. İlaç, toksik ve zehirli elementleri kendine çeken bir mıknatıs rolünü oynayarak, onları insan vücudundan çıkarmaya yardımcı olur.

Kilo kaybı için aktif karbonun 18 yaşından itibaren kullanılmasına izin verilir. Sindirim sistemi patolojileri olan kişilerde kilo vermek için alınması yasaktır.

Kilo kaybı için aktif karbonun faydaları

Kilo kaybı için aktif karbon birçok diyette kullanılır. Ancak tüm kadınlar ilacın doğru kullanımının farkında değildir. Diyet yaparken sağlığa zarar vermemek için bilgi gereklidir.

Tek başına ilacın fazla kilo üzerinde etkisi yoktur. Yardımı ile bağırsakları temizlemek ve zararlı mikroorganizmaları uzaklaştırmak kolaydır. Vücut için sorun çıkarma arzusu yoksa bütün paketlerde hap yiyemezsiniz.

İlaç sadece vücudu temizlediği için fazla kilo vermeye yardımcı olur.

Kömür tabletleri ana diyette yardımcı olarak kullanılmalıdır.

"Kömür" diyeti sırasında diyetten çıkarılmalıdır:

• alkollü ve düşük alkollü içecekler;
• tuz ve çeşitli muhafaza;
• şeker ve tatlılar;
• ekmek ve diğer un bazlı yiyecekler.

Vücuda zarar

İlacın uzun süreli kullanımı kabızlığı tetikleyebilir, besinlerin emilim işlevini bozabilir ve hipovitaminoza neden olabilir.

"Siyah hapların" kontrolsüz alımının en olumsuz sonuçları şunlardır:

• gıdanın emiliminde bozulma;

  

• vücudun besinleri emememesi;
• ülseratif kolitin alevlenmesi;
• mide bulantısı ve kusma;
• bir kişinin genel zayıflığına katkıda bulunur;

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: Yüz ve vücuttaki lazer epilasyon - nasıl gerçekleştirilir, verimlilik, fotoğraflardan önce ve sonra, kontrendikasyonlar.

Kabul için kontrendikasyonlar

Kömür tabletleri herhangi bir vücutta onarılamaz hasara neden olabilir.

Kullanılması kesinlikle yasaktır:

1. mide ve duodenum ülseri ile;
2. açık mide kanaması ile;
3. bağırsak tonunda azalma ile;
4. diğer farmakolojik ilaçların yanı sıra vitaminler ve hormonal tabletlerle birlikte.

Kilo vermenin yolları

Kilo kaybı için aktif kömür, ince ve fit bir vücut hayal eden kadınlar tarafından kullanılmaya hazır. Bu kilo verme yöntemi hızla popülerlik kazandı, çünkü bu yöntemi kullanarak ağırlığı ayarlamak oldukça ucuz.

Kömür hazırlama kullanan birkaç diyet:

• kömür tabletleri, temiz su;
• su açlığı;
• 3 gün boyunca kefir diyeti;
• beyaz kömür tabletleri ile kilo kaybı;
• kokteyllerle kilo vermek.

Diyete ek olarak aktif karbon

Beslenme uzmanları oybirliğiyle, detoks diyetleri sırasında yardımcı madde olarak aktif kömür kullanımının etkinliğini artırdığını belirtiyorlar. Yağlı ve kızarmış yiyecekleri diyetten çıkarırsanız ve kömür tabletleri almaya başlarsanız, kilo hızla düşmeye başlayacaktır.

Önemli! Tbletli bir ilaç kullanırken bol miktarda temiz su içmelisiniz.

İlacı almanın 4 yolu vardır. Her şey seçilen kilo verme yöntemine bağlıdır.

Aktif karbon ile kilo verebileceğiniz doğru mu:

Artan dozda hap almak

Kilo verirken, aktif kömür içilmeli, kilo verme sırasında ilacın sadece tablet şeklinde gerekli olduğu unutulmamalıdır.

Hiçbir durumda aktif karbonu, gastrointestinal bozuklukların tedavisi için tasarlanmış analogları ile değiştirmemelisiniz. Örneğin beyaz kömür.

Analoglarda, aktif maddenin varlığı çok daha azdır, bu nedenle vücut üzerinde tamamen farklı bir etkiye sahiptirler. Vücut ağırlığını azaltmak için, ilaç, her 10 kg ağırlık için 1 tablete eşit olana kadar dozajını kademeli olarak artırarak alınmalıdır. İlacı sabah 1 kez aç karnına içmelisiniz.

İlacın alınma süresi 2 haftayı geçmemelidir. Bittiğinde, 2 haftalık bir vitamin alma kursuna başlamak gerekir, bunların karmaşık formülasyonlar olması daha iyidir. En iyi seçenek, multivitamin kompleksi ile birlikte bir detoks kursu içmektir. Bu durumda vitamin ve kömür alımı arasında 2-2,5 saatlik bir aralık gözlemlemek gerekir.

Etkili vitamin komplekslerinin listesi:

• Biovital;
• Wang-E-Day;
• Vibovit;
• Vidailin-M;
• Vitatress;
• Vitasharm;
• Vitrum;
• Hexavite;
• Gendevit;
• Gerovital;
• Dekamevite;
• Duovit;
• Kvadevit;
• Macrovit;
• Mulvitamol;
• Multivit;
• Çoklu sekmeler;
• Oligovit;
• Pentovit;
• Revivona;
• Revit;
• Sana-Sol;
• Supradin;
• Triovit;
• Undevit;
• Fenuls;
• Merkez;
• Doppelhertz;
• Unicap.

İlacı almanın başka bir yolu var.... Günlük doz bölünmeli ve günde birkaç kez alınmalıdır.... Ancak aynı zamanda alınan ilaç miktarının kademeli olarak artırılması gerekmektedir.

Kahvaltı, öğle ve akşam yemeğinden bir saat önce günde en fazla 3 kez hap almanız gerekir. Bu kilo verme yöntemiyle kursun süresi 10 günden fazla değildir.Ve ilaç alımını tekrarlama arzusu varsa, bu bir hafta sonra yapılabilir.

Günlük dozunuzu nasıl hesaplayabilirsiniz?

İlacın gerekli günlük normunun miktarını, gösterildikleri hastanın ağırlığına göre doğru bir şekilde hesaplamak mümkündür. Bir kilogram ağırlık için birden fazla tablet olmamalıdır. Buna göre 50 kg ağırlığındaki bir kişi günde 5 tablet içmelidir.

İlacın, sıcaklığı yaklaşık 25 ° C olması gereken bir bardak su ile içilmesi tavsiye edilir.

Etkiyi arttırmak için, kömür tabletleri kullanılmadan önce ezilerek toz haline getirilmelidir.

3 günde hızlı kilo verme yöntemi

Diyetin süresi sadece 3 gündür. Kilo veren bir kişinin her gün belirli miktarda aktif karbon tableti içmesi gerekir - ilacın miktarı ağırlığa bağlıdır. Bir maddenin günlük dozunun nasıl hesaplanacağı yukarıda açıklanmıştır. Önemli olan tabletleri 3 eşit parçaya bölmektir.

Örneğin bir hastanın vücut ağırlığı 90 kg, bu da günde 9 tablet alması gerektiği anlamına geliyor. İlacın bu oranı 3 doza bölünmelidir. Bir seferde 3 tablet içmeniz gerektiği ortaya çıktı. Yemeklerden bir saat önce almanız gerekir.

3 Günlük Aktif Karbon Hızlı Diyet Menüsü

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: 40, 50 yaşın üzerindekiler için sabah egzersizleri. Kilo kaybı için jimnastik egzersizleri, video eğitimleri.

Düzgün kilo kaybı için kullanım talimatları

Kademeli kilo verme süreci 2 haftadan bir aya kadar sürebilir. Sabah kahvaltısı, öğle yemeği ve akşam yemeğinden önce 1 tablet yani günde sadece 3 tablet alarak başlıyorlar. Böylece vücut yavaş yavaş aktif karbonun etkilerine alışır.

Ertesi gün kahvaltıdan önce 2 adet odun kömürü tableti içmeniz gerekir. Günlük kullanılan ilacın dozu artırılarak günlük miktarı 10 tablete çıkarılmalıdır. Günde üç kez eşit parçalarda alınmaları gerekir.

Sağlık durumu kötüleşirse, kilo verme seyrini kesmek gerekir. Bu diyeti denemeden önce, ilacı almanın kontrendikasyonları için bir uzmana danışmalısınız.

Olası yan reaksiyonlar

İlacın bir tane ama çok ciddi bir dezavantajı var. Zararlı bakteri ve toksik maddelerin yanı sıra insan vücudunun ihtiyacı olan besinleri de emer. Okunmazlığının bir sonucu olarak vitamin eksikliği ortaya çıkabilir ve metabolizması bozulabilir. Bu nedenle kısa kurslarda aktif karbon içilmesi tavsiye edilir.

Emilen besin miktarını azaltmak için, aynı anda hem yiyip hem de içemezsiniz. Hap almak ve yemek yemek arasındaki boşluk 1 saat olmalıdır. Kömüre ek olarak başka ilaçlar alınıyorsa, aynı kurala uyulmalıdır çünkü bu, etkinliğini bastırır.

Antidotlarla aynı anda hap almak kesinlikle imkansızdır.

Aktif kömürün bir başka yan etkisi de kabızlıktır. Bu durumda ilacı alırken müshil ürünler kullanmak gerekir.

Örneğin:

• kuru erik;
• pancar;
• kayısı ve diğerleri.

Zayıflamış kadınların yorumları

"Siyah hap" kullanımına dayalı diyetlerle kilo verenler arasında çok sayıda farklı efsane vardır. Etkilerini kendileri üzerinde deneyen kişilerin yorumları özellikle değerlidir.

Kontrolsüz bir şekilde kömürü alan veya kullanımına karşı kontrendikasyonları görmezden gelen birçok kadın, "kömür" diyetinden birkaç gün sonra mide bulantısı başlar. Gelişen komplikasyonların ilk belirtilerini görmezden gelirseniz, 2-3 gün sonra nedensiz uyuşukluk ortaya çıkar, etrafınızdaki dünyaya olan ilgi kaybolur. Sonra saç dökülmeye başlar.

Vücut güçlüyse, aktif kömürle takviye edilmiş bir diyet kilo vermenize ve sağlığınızı normalleştirmenize yardımcı olacaktır. Vücudu temizleyerek, içerisindeki tüm zararlı maddeleri uzaklaştırarak zayıflama etkisini artırır. Uymanız gereken tek kural: ilacı 10 günden fazla kullanmayın. Bu süre zarfında yaşam tarzına bağlı olarak 3-10 kg kilo verebilirsiniz.

Haftalık aktif kömür ile ortalama kilo kaybı sonuçları:

• dengeli bir diyetle - 3 kg;
• sıkı bir mono diyet ile - 6 kg;
• kalori alımı 1200 - 4 kg ile sınırlı olduğunda;
• diyet yapmadan yüksek fiziksel aktivite ile - 4 kg;
• düzenli egzersizle, diyetle birlikte - 5 kg.

İnternette çok sayıda olumlu eleştiri okuduktan sonra, çoğu aktif karbon kullanımıyla hızlı kilo vermeyi tercih ediyor. Ancak, bu yöntem herkes için uygun değildir, bu nedenle sorumlu bir karar vermeden önce bu yöntemin tüm artılarını ve eksilerini tartmak gerekir.

Aktif karbonun etkinliği hakkında doktorların yorumları

Aktif karbon, çeşitli gıda zehirlenmeleri için mükemmel olan emici bir maddedir. Ancak kilo vermek için kullanmak tehlikelidir. Nitekim toksik maddelerle birlikte tüm faydalı elementler vücuttan uzaklaştırılır. Bu nedenle, kilo vermek için doktorlar doğru beslenmeye ve spor yapmaya başlamanızı tavsiye ediyor.

Yazar:Tatiana Spiridonova

Makale tasarımı: Mila Friedan

Aktif karbon videosu

Ne kadar aktif karbon içilir: