Ansiktsvård efter 40 år: råd från en kosmetolog, apotek, folkmedicin, medicinsk kosmetika

Kosmetologer rekommenderar att man tar hand om ansiktet efter 40 år med hjälp av specialverktyg och tekniker för att förhindra förlust av hudens elasticitet och elasticitet.

Symtom på vissnande hud

Vid 40-45 års ålder genomgår kvinnokroppen hormonella förändringar, åtföljda av atrofiska processer i dokumentet. Regenereringen av dermis saktar ner, nivån av östrogen minskar.

Tecken på hudåldring:

• torrhet och tunnhet
• veck i området nasolabialveck, panna och ögonlock
• förlust av tydliga konturer av ansiktet oval;
• svullnad i ögonlocken
• minskad hudens elasticitet.

Ansiktsvård efter 40 år (kosmetologens råd ges med hänsyn till åldersgruppen) inkluderar masker, krämer, tonics och scrubs.

Hudvård efter 40 år

För att bevara ungdomligheten i huden behöver du inte använda krämer eller serum varje timme: den optimala tiden för dagliga ingrepp är 10-15 minuter.

Skötselsteg:

• rengöring: ansiktsvask utförs med filtrerat vatten med skum eller mjölk för att på ett delaktigt sätt avlägsna damm, fett och smuts från överhuden;
• toning: tonics, serum eller lotion används för att återställa hudturgor. Hemma rekommenderas att använda grönt te, kamomillbuljong eller isbitar;

  

• återfuktande: för att fylla på bristen på vätska i cellerna i epidermis måste krämen innehålla komponenter för att skydda mot ultraviolett strålning, märkt med märket "återfuktande";
• mat: nattkrämer som innehåller retinol och vitaminer ger näring till huden.

Du måste ta hand om din hud dagligen för att uppnå en bestående effekt.

Sköter om huden runt ögonen

För tidig åldrande av huden runt ögonen sker av följande skäl:

• användningen av ansiktskrämer för ögonlocken. De kan innehålla aggressiva komponenter som negativt påverkar ögonen;
• applicera oljiga krämer: produkterna hindrar syre från att komma in i huden, en fet glans noteras runt ögonen;
• gnugga rörelser vid applicering av produkten: huden sträcks och rynkor bildas i förtid. Krämen måste appliceras med mjuka klapprörelser;
• tvättar inte bort smink innan en natts sömn: utveckling av inflammatoriska processer, igensättning av porer är möjlig.

Ögonlockens hud är tunn och känslig, det finns inget fettlager och svettkörtlar i det, kollagenhalten är minimal. Ansiktsvård efter 40 år (råd från en kosmetolog är att helt föryngra huden) syftar till att förhindra uppkomsten av djupa rynkor.

Daglig rengöring görs med mjölk. Det rekommenderas att ta bort dekorativa kosmetika från huden med micellärt vatten. Överhuden får näring med naturliga masker eller krämer med en lyftande effekt.

Isbitar gjorda av örtavkok är kända för sin tonic och uppfriskande effekt: de används på morgonen och kvällen för att torka av huden runt ögonen.

Du kan använda tonics eller lotions. Närande krämer på vintern och produkter med SPF-skydd på sommaren skyddar mot ultravioletta strålar och skadliga miljöpåverkan.

Zon av nasolabiala veck

Ansiktsvård efter 40 år (råd från en kosmetolog är inte ett universalmedel för alla orsaker till rynkor, utan bara allmänna rekommendationer) innebär ett integrerat tillvägagångssätt, där området nasolabiala veck får en speciell plats. Denna zon förlorar aktivt fukt, därför, med åldern accelererar uttorkningsprocessen och provar ut veck.

Defekten elimineras med fuktighetskräm och massage. Det är förbjudet att rengöra huden från akne eller finnar på egen hand: det finns en risk för blodförgiftning på grund av tätt placerade kärl. Uttalade rynkor kan inte korrigeras hemma: kosmetologer använder fyllmedel för detta.

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Ansiktskondition för lyftning av ansiktskonturer, föryngring, muskeltonus. Masterclass från Elena Karkukli

Hur man stödjer kindben och kinder

Förutom fuktgivande och toningsmedel är gymnastik effektivt för att underhålla och skapa en vacker ansiktsoval:

• Munnen full: blåsa upp kinderna så mycket som möjligt, håll luften i 7-10 sekunder och andas ut kraftigt (upprepa 7-10 gånger);
• klubba: dra luft in i kindutrymmet och flytta den sedan till den andra kinden som godis. "Rulla" luften i 1 min.
• Målning: förbereda ett albumark och ett objekt för att rita. Håll en penna eller penna mellan läpparna och dra något på arket i cirkulära rörelser med huvudet.

Massage hjälper till att förbättra blodmikrocirkulationen och värma upp ansiktsmusklerna: applicera 2 tsk i ansiktet. honung och spridas över huden. Massera genom att lätt knacka med fingrarna tills lätt rodnad uppträder. Efter proceduren, tvätta bort honungen med varmt vatten och applicera grädden i ansiktet. Genomföra proceduren dagligen.

Kall massage tonerar huden: häll kamomillbuljong i isformar och frys... Torka av ansiktet med en färdig kub tills den smälter helt. Det är inte nödvändigt att tvätta, det räcker att ta bort huden med en handduk.

Hals- och dekolletévård

Följ reglerna för att förhindra för tidig åldrande av huden och uppkomsten av åldersfläckar och rynkor:

• undvik direkt solljus och missbruk inte solarium;
• sova på en liten kudde: en stor kudde under huvudet förhindrar normal blodcirkulation och främjar bildandet av en dubbel haka;
• dagligen genomföra en kontrastdusch av halsen och halsområdet. Torka inte av huden efter proceduren utan låt den torka av sig själv.

Hemma kan hudvård för dekollet göras med peeling: blanda 1 matsked vardera. fint salt, havregryn, läsk och kefir. Applicera den beredda blandningen på huden i en cirkelrörelse och massera i 2-3 minuter. Tvätta med vatten, applicera grädde eller olja.

Bra för huden potatis wrap: 1 tsk. blanda glycerin och olivolja med 2 kokta och hackade potatisar. Applicera den färdiga kompressen på halsen och dekolletéen i 30 minuter, täck med en servett. Efter proceduren, skölj blandningen med vatten, låt huden torka.

Procedurernas effektivitet märks efter 1 månad vid regelbunden användning.

Apoteksberedningar

Kosmetologers råd om ansiktsvård efter 40 år med hjälp av apoteksprodukter: applicering av läkemedlet som ansiktsmask på morgonen eller kvällen, två gånger i veckan.

Vanliga apoteksprodukter:

• Vitamin A (retinol): förbättrar talg- och svettkörtlarnas arbete, utjämnar rynkor. Den finns i form av en olja, så den appliceras på huden två gånger i veckan före sänggåendet.
• Zinksalva: bekämpar rynkor och akne: för behandling av inflammatoriska lesioner, applicera en produkt runt lesionen, för att släta ut rynkor, salvan fördelas över huden tills den absorberas. Det rekommenderas att applicera en fuktkräm efter proceduren.
• Curiosin: som en del av hyaluronsyra bibehåller produkten hudens elasticitet och påskyndar regenereringsprocesserna. Gelén appliceras som en fristående produkt eller blandas med en kräm.
• Lättnad: är avsedd för behandling av hemorrojder, innehåller hajolja och fenylefrin, har en vasokonstriktor, tonic effekt. Applicera lokalt på rynkor.
• Heparinsalva: eliminerar svullnader och påsar under ögonen. Applicera på rengjord ögonlockshud, undvik ögonkontakt.
• Retinoisk salva: innehåller en stor mängd vitamin A, återställer elasticitet och ett hälsosamt utseende på huden. Det används för att behandla komedoner och akne. Den kan användas som en fristående produkt eller i kombination med masker.

Innan läkemedlet appliceras i ansiktet testas produkten på insidan av handleden: vid rodnad eller utslag kan den inte användas.

Medicinsk kosmetika

Kosmetologer råder att utföra ansiktsvård efter 40 år med regelbunden användning av medicinsk kosmetika. I en mängd olika produkter kan du välja en kräm baserat på ålder, sammansättning och handlingsprincip.

Vanliga kosmetiska produkter:

• Uriage Isofill Cream: unik i frånvaro av parabener, silikoner och mineraloljor, vilket orsakar porstoppning. Innehåller peptider, hyaluronsyra, antioxidanter. Korrigerar ansikts konturer, stimulerar kollagenproduktionen och återställer hudens elasticitet. Applicera på hals, dekolleté och ansikte två gånger om dagen.
• Arkeskin + grädde: har närande och fuktgivande egenskaper, förhindrar uppkomsten av åldersfläckar. Den innehåller veteproteiner, kastanjekstrakt och sesamolja. Rekommenderas för användning under hormonella förändringar i kroppen och för ägare av torr hud. Applicera på ansikte och dekolleté två gånger om dagen efter rengöring.
• Liftactiv av Vichy: utjämnar fina rynkor och minskar större, återställer fasthet och elasticitet i huden. Består av rhamnos, hyaluronsyra och termiskt vatten. Det första resultatet noteras efter två veckors användning av produkten två gånger om dagen i ansikte, dekolleté och nacke.

Effekten av krämer ökar om huden appliceras med mjuka klapprörelser innan den appliceras, tills den är helt absorberad.

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Ansiktsmassage enligt den japanska läkarens Asahi Zogans system.

Masker hemma

Det är möjligt att utföra fullfjädrad hudvård hemma med följande procedurer:

• rengöringsmask: Kombinera 5 g kaffe och bovetemjöl med 10 g lera och 20 droppar mangoolja. Den färdiga blandningen späds med teblad och blandas noggrant: applicera i cirkulära rörelser i ansiktet, skölj av efter 12 minuter. Perfekt recept för fet hud: tar bort rodnad och utslag, minskar rynkor;
• toning mask: Blanda 4 droppar mandarinolja med 10 g honung, 15 g rågmjöl och 5 ml konjak. Applicera den noggrant blandade blandningen på huden, med undantag av ögonlock och nasolabial triangel, skölj av efter 20 minuter. Förfarandet förbättrar blodflödet, regenereringsprocesser, bekämpar slapphet i huden;
• fuktgivande mask: Koka potatis, hacka och blanda med olivolja tills det är jämnt. Applicera en blandning med en tjocklek av 5-6 mm på ansiktet, skölj av efter 20 minuter. Masken jämnar ut rynkor och återställer hudens elasticitet;
• närande mask: 1 tsk koka kamomillblommor med kokande vatten och låt stå i 40 minuter. Tappa av buljongen och blanda växtblandningen med olivolja. Applicera den beredda blandningen på ansiktet och dekolletén, låt stå i 20 minuter, skölj med vatten. Har en närande, lugnande effekt;
• äggmask: Blanda 2 kycklinggulor med avokadomassa och applicera blandningen i 20 minuter. på ansiktet. Skölj av med vatten efter proceduren. Masken är avsedd för torr, utarmad hud: den ger en näring av näringsämnen.

För att uppnå resultatet är det nödvändigt att göra masker 1-2 rubel / vecka, rengör och ånga huden noggrant innan du applicerar.

Använd inte ingredienser som har upplevt en allergisk reaktion.

Recept för tonics och scrubs för ansiktsvård efter 40 år

Avlägsnande av keratiniserade partiklar i epidermis och återkomst av hudton är möjlig både med hjälp av procedurer i salongen och hemma:

• Havre skrubba: hacka flingorna och blanda med gräddfil tills en enhetlig konsistens uppnås. Applicera den färdiga blandningen i cirkulära mjuka rörelser i ansiktet och strök huden i 2-3 minuter, skölj med varmt vatten;
• Kaffeskrubb: mala kaffebönor och blanda med olivolja eller solrosolja. Applicera blandningen i ansiktet i 2-3 minuter, massera huden med mjuka rörelser. Det bör inte finnas någon känsla av smärta eller obehag. Skölj av med varmt mineralvatten;
• Rengöringstoner: Häll kokande vatten över 30 g ingefära och låt stå i 120 minuter. Sil av buljongen, tillsätt 7 droppar grapefruktolja till den. Torka av huden med en färdig produkt innan du applicerar grädden.
• Återfuktande toner: pressa 20 ml juice från aloe blad, blanda dem med 120 ml kamomillbuljong och 15 droppar druvolja. Häll den färdiga produkten i en flaska, skaka behållaren innan den appliceras på ansiktet.

Syftet med skrubbar är att exfoliera stratum corneum i epidermis, förbättra mikrocirkulationen och rengöra igensatta porer. Innan du applicerar skrubben är det nödvändigt att återfukta huden för att mjuka upp överhuden.

Tonics förhindrar för tidig fuktförlust, har en lugnande och antioxidant effekt. Alkohol tonics appliceras direkt på inflammationsstället.

När du inte kan klara dig utan hjälp av specialister?

Hemvård kräver inte enorma kostnader och tid, men att uppnå ett bra resultat är inte alltid möjligt av följande skäl:

• fel val av kosmetika eller procedurer: för att bestämma graden och djupet på rynkor, hudens benägenhet för vissa processer, kan kosmetologen föreslå. Akne, sprickor och torr hud som inte kan behandlas hemma är en anledning till att gå till salongen;
• hormonella störningar: urval av läkemedel av en gynekolog löser problemet med hormonobalans och åldringsprocessen kommer att sakta ner, huden kommer att återhämta sig snabbare;
• kroniska sjukdomar: huden är en spegel av kroppen, vilket återspeglar dess tillstånd. Behandling av sjukdomar av smala specialister förlänger inte bara hudens ungdom utan också åren.

En vanlig orsak till att gå till en kosmetolog är ineffektiviteten i hemmet.

Salongen erbjuder följande anti-aging procedurer:

• Laser: avlägsnande av det övre skiktet av epidermis med lanseringen av regenerativa processer i huden;
• Mesoterapi: injektioner med stimulanter för cellförnyelse, 1 procedur per år rekommenderas;
• RF-lyft: radiovågsuppvärmning av hudens djupa lager för att strama upp huden.

Salongbehandlingar föryngrar effektivt huden på rekordtid, ger professionell hudvård och förhindrar för tidigt åldrande.

Specialistrekommendationer: hur man ser ung ut efter 40 år

För ansiktsvård efter 40 år rekommenderar kosmetologer att inte bara använda kosmetika och läkemedel utan också följ följande regler:

• efterlevnad av den dagliga rutinen: god sömn, alternering av arbete och vila bidrar till normaliseringen av ämnesomsättningen. I en dröm förnyas hudens lager;
• sluta med alkohol och röka;
• balanserad diet: uteslutning av fet, söt och stärkelse. Ett komplett dricksprogram (minst 2 liter) och användning av en tillräcklig mängd grönsaker och frukter. Säsongsmässig brist på vitaminer kan fyllas på med vitaminkomplex;
• självmassage i ansiktet med hjälp av specialprodukter eller krämer;
• vanliga sporter: simning, fitness eller dans, varje rörelse hjälper till att stärka immunförsvaret och förbättra kroppens allmänna tillstånd;
• dekorativa kosmetika: för kvinnor i denna åldersperiod produceras serum och kräm med innehållet av hyaluronsyra och vitaminer för att bibehålla hudens epidermis;
• snabb behandling av sjukdomar och kontroll av kroppens tillstånd: kroppen åldras snabbare om regenereringsprocesserna störs.

Ungdomlighet och skönhet i huden bör skyddas från tonåren. Kvinnor efter 40 år verkar vackra med en skicklig kombination av ansiktsvård enligt råd från kosmetologer med en vacker garderob och smink.

Video om ansiktsvård efter 40 år

Fel i daglig hudvård:

Masker och skrubbar för hudvård i hemmet: