Asahi Zogan ansiktsmassage. Videolektioner om japansk massage från Yukuko Tanaka 10 minuter på ryska. Recensioner

Asahi japansk ansiktsmassage är en av de speciella massageteknikerna hos moderna kosmetologer, som kan återställa ungdomar till kvinnans utseende på ganska kort tid.

Tekniken är baserad på det faktum att mästaren, enligt ett visst mönster, trycker på de önskade punkterna, varigenom lymfrörelsens hastighet ökar. Denna vätska i människokroppen rör sig på grund av att muskelkontraktion inträffar. Det bär lymfocyter, som förser vävnaderna med blod.

Tack vare dess aktivering återställs celler snabbare och förfallsprodukter tas bort snabbare. Allt detta i ett komplex leder till det faktum att en kvinna blir ungefär tio år yngre i flera sessioner.

Om vi ​​pratar om historia kommer idén om lymfatisk dräneringsmassage från Japan och tillhör kosmetologen Heroshi Hisashi. Och stylisten Tanaka Yukuko har redan infört författarelement i denna teknik, vilket gör proceduren mycket effektivare. Denna massage har flera fördelar:

1. Cirkulationen av blodcirkulation och lymf förbättras.
2. Onödig vätska och toxiner avlägsnas under huden.
3. Puffiness i hela ansiktet elimineras och påsarna under ögonen försvinner.
4. Huden får friskhet, tydliga konturer uppträder vid ansiktet.
5. Rynkor slätas ut och blir mindre märkbara och i vissa fall slätas de helt ut.
6. Huden i nackeområdet dras åt och dubbelhakeffekten elimineras.

Den korrekta massagetekniken Asahi Zogan enligt systemet för den japanska kosmetologen Yukuko Tanaka, vanliga misstag

Själva systemet med den japanska asahimassagen för ansiktet är byggt på ett sådant sätt att det påverkar musklerna som ligger både ytligt och djupt. De aktiverar i sin tur lymfflödet. Därför börjar varje beröring direkt från lymfkörtlarna.

Massagen involverar bara två fingrar i höger och vänster hand. Det kan vara index och mitt, eller, beroende på massörens bekvämlighet, mitt i ett namnlöst.

Huvudregeln är att alla rörelser utförs mot den centrala zonen från periferin, enligt lymfflödet. Från submandibulära noder till öronen, från parotid till temporala lober.

Kontakten ska vara slät men utan tryck. Massage av nasolabialvecken utförs i riktning mot sidorna och rynkorna i pannan slätas ut med lätta rörelser från templen.

Det är viktigt att veta att massagen som utförs enligt Asahi-metoden har ett antal funktioner. Det är absolut nödvändigt att strikt skilja mellan exponeringsmetoder, beroende på vilken typ av person en person har.

För tunna, fulla, runda, fyrkantiga eller ovala väljs helt olika system. Alla egenskaper hos denna procedur bör beaktas för att inte orsaka oavsiktlig skada.

Existerar stora misstag nybörjare möter:

1. Det är omöjligt att gå vidare till Asahi japansk massage för ansiktet utan förkunskaper om placeringen av lymfkörtlarna på nacken och ansiktet.
2. Det är oförsiktigt att utföra proceduren utan att först rengöra huden.
3. Massagen rekommenderas för personer som har nedsatt lymfflöde, men det bör inte utföras för dem som har en tendens att torka ut.
4. Denna procedur är kontraindicerad hos personer med uttalad vaskulär patologi på grund av att själva tekniken syftar till att öka blodflödet, och detta kan öka utseendet på spindelvener på huden.
5. Du kan inte utföra övningar utan att använda en speciell bas.
6. Det rekommenderas inte att använda kraft när man trycker på lymfkörtlarna.
7. Det är kontraindicerat att utföra massage om huden har uttalade inflammatoriska processer och är svullen.

Att ignorera de grundläggande reglerna och vårdslöshet vid lymfdräneringsmassage leder till allvarliga kränkningar. En vårdslös inställning till din kropp kan orsaka långvarig behandling istället för det förväntade resultatet.

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Ansiktsmassage enligt den japanska läkarens Asahi Zogans system.

Asahi Zogan lymfatisk dräneringsmassage för föryngring av hela ansiktet, ödembehandling, kindbantning

Många, fortfarande unga kvinnor, klagar över att ansiktet ofta sväller efter sömnen och att kinderna blir svullna. För att rätta till situationen måste du arbeta med den centrala delen av ansiktet. Du bör knäppa händerna för att bilda en knytnäve.

Allt arbete kommer att göras med pekfingrarnas utsida. De måste pressa två näsborrar och sedan utföra en rörelse mot de temporala loberna. Denna övning måste göras tre gånger i rad.

Den andra övningen syftar till att lyfta ansiktet. Armbågarna och handflatorna ska sättas ihop precis framför bröstet. Vrid sedan upp handflatorna och öppna händerna. Placera dina handflator framför dina läppar. Deras bas ligger i den centrala delen av hakan.

Lyft handflatorna till näsan, men gör det med tryck medan du lägger dem på kinderna. Fixa det i exakt 3 sekunder, sänk sedan ner ditt ansikte och gör ett "leende", dra det upp till öronen. Ta sedan med handflatorna till de temporala loberna och slutför. Denna övning görs också i 3 uppsättningar.

Fördelar:

1. Svullnaden i ansiktet avtar.
2. Huden blir fast och spänd.
3. Eliminerade "kinder".
4. Ansiktets ovala vävstol.

Asahi Zogan japansk massageteknik för kvinnor mot hängande kinder på 10 minuter om dagen

Ett annat brådskande problem är att kinderna sjunker. För att förhindra detta fenomen föreslår Asahi följande övningar. Tryck fast med din ring och långfingrar till hakens mittpunkt.

När du applicerar tryck bör du utföra glidrörelser i ögonens yttre hörn. Utan att hålla fast vid läpparna. Efter frysning i 3 sekunder, vrid handflatorna och håll dem mot templen.

Övning två. Armbågarna, som palmerna, är i utgångsläget. De måste vikas så att de hålls framför dig. Öppna sedan dina handflator till toppen så att de är vid läppens botten. Tryck lätt och lyft dem till näsborrarna så att kinderna täcks.

I en sådan sväng, dröja kvar i 3 sekunder, varefter du kan lindra trycket och sprida dina handflator till templen.

Fördelar:

1. Huden blir fast.
2. Överskott av vätska avlägsnas.
3. Den ursprungliga konturen återgår till ansiktet.

Föryngrande massage Asahi Zogan för rynkor: minus 10 år, japansk teknik
Massage som syftar till att föryngra huden rankas först efterfrågad. Först och främst syftar hans övningar till att eliminera rynkor i pannan och nasolabiala veck.

För att spåren i pannan ska försvinna är det nödvändigt att jämna ut den övre delen som ligger direkt ovanför ögonen med två fingrar med lätta sicksackrörelser. Först från höger till vänster, sedan vice versa och sedan igen i samma riktning.

Det är viktigt att rörelserna är skonsamma, du behöver inte sträva efter att röra på huden.

Och för att förhindra nasolabiala veck används följande övning. Tummen på båda händerna ska placeras under hakan mitt i mitten. Vid den här tiden utför resten av de andra näsan.

Det ska visa sig så att näsan är mellan handflatorna. Händerna är vikta i bönläge. Sprid dina handflator till öronen, som om du utför en "vridning" i ansiktet. Uppgiften måste upprepas tre gånger.

Fördelar:

1. Huden återfår ett hälsosamt och fullt av vitalitet.
2. Kvinnan blir mycket yngre än hennes ålder.
3. Små rynkor och veck slätas ut.

Effektiviteten i Asahi Zogans föryngrande ansiktsmassage i olika åldrar: hjälper eller inte

Förutom frekvensen av Asahi-japansk massage för ansiktet och kosmetologens professionella egenskaper, finns det en annan faktor som påverkar resultatet - det här är åldern.

Ju äldre kvinnan är, desto mindre aktiv blir hennes lymfutflöde, vilket innebär flyktig åldrande av huden, för tidig slapphet, rynkor och svullnad. Därför bör man vid en viss ålder uppmärksamma motsvarande problemområden.

Vid 20 års ålder används neutrala tekniker för att upprätthålla ungdomar och bevara skönhet. Vid 30 års ålder bör du ta hänsyn till förebyggandet av att väskor uppträder under ögonen, mörka ringar och ansiktssvullnad.

Vid 40 års ålder är det nödvändigt att förhindra att rynkor uppträder, särskilt i pannan och nasolabiala veck. Behåll tonen i det nedre ansiktet och förhindra hängande kinder.

Vid 50 års ålder väljs övningar för att upprätthålla muskeltonus i nedre ansiktet och hakan, vilket är särskilt viktigt för denna ålder.

Vid 60 års ålder behöver en kvinna inte missa nacken, kindlyft och ansiktslyftning.

Självmassage hemma: en kort version i 6 minuter om dagen, utförande scheman, en lektion i bilder

Japansk asahimassage för ansiktet är bra eftersom den inte kräver specialutrustning, förutom händerna på en kosmetolog. Det betyder att det kan göras hemma. Men om vi pratar om kvalitet kommer det att vara rättvist att säga att endast en utbildad person kan utföra en massage på hög nivå.

Här är ett grovt diagram. Du måste börja med att behärska finalen övningarna som varje session ska avslutas med:

1. Med tre fingrar (inte bara med tummen och små fingrar) måste du trycka på den punkt som ligger nära auriklarna i lymfkörtlarna.
2. I det här fallet görs beröringen inte av balkar utan av fingrar längs hela längden.
3. Under varaktighet händer detta cirka 2 sekunder.
4. Efter detta intervall ska du smidigt flytta till nyckelbenet och bibehålla beröringens intensitet. Det är denna rörelse som är grundläggande och måste behärskas i första hand.

Det är nödvändigt att massera i pannområdet med 3 fingrar som anges ovan och trycka i mitten. Och efter 3 sekunder, flytta långsamt till templen. Vrid handflatorna exakt 90 grader och glida neråt. Efterbehandling med samma efterbehandlingsrörelse.

För att eliminera rynkor runt ögonen måste du röra de yttre hörnen med fingertopparna. Och glida sedan till de inre hörnen, till den berömda "skönhetspunkten". Fixa där i tre sekunder.

Pressningen bör ökas något. Själva rörelsen utförs i en cirkel, något lägre än ögonbrynslinjen. Fäst i de yttre hörnen och håll ut i 3 sekunder. Gå tillbaka till de inre hörnen längs det nedre ögonlocket. Och utför slutförandet igen.

När vändningen kommer till läpparna i den japanska Asahi-massagen för ansiktet, måste mitt- och ringfingrarna placeras i mitten av basen på ansiktet och tryck sedan in dem. Flytta dem i en cirkel, tryck intensivt. Fixa över överläppen och håll dig i detta tillstånd i flera sekunder.

När du masserar den centrala delen av ansiktet trycker du på mitten av hakan med tre fingrar och rör dig mot ögonen. Tryck medan du inte lossar. Fixa nära ögonen i 3 sekunder och expandera handflatorna, späd till temporala lober.

Om du, när du utför dessa övningar, märker att huden är täckt av sår eller finnar, så avbryt i alla fall sessionen. Denna typ av japansk Asahi ansiktsmassage är kontraindicerad för dig.

Själva trycket ska vara tillräckligt starkt, men det bör inte orsaka smärta. Sitt bekvämt innan du börjar, håll ryggen rak, inget får distrahera dig från proceduren.

Det är att föredra att göra övningarna framför en spegel så att du kan se till att du gör det korrekt.

Japansk asahimassage för ansiktet måste utföras i ett förberett tillstånd. Inga negativa tankar, med en positiv attityd.

Funktioner för att utföra ansiktsmassage Asahi Zogan i specifika fall: yttrande från en specialistläkare

Ganska ofta uppstår frågan om det finns kontraindikationer för dess användning efter kosmetiska ingrepp. Varje fall måste behandlas individuellt.

Efter Botox-injektioner

Efter en Botox-injektion finns det ett allmänt förbud mot fysiskt ingripande riktat mot ansiktet. Det varar ungefär en månad. Men efter trettio dagar är sådana övningar både tillåtna och uppmuntrade. För med deras hjälp kan du förbättra utseendet på en kvinna.

Men innan du börjar vidta åtgärder måste du få expertråd.

Efter fyllmedel

Fyllmedel tillåter kvinnor att utföra konturplastikkirurgi av problemområden i läppar, ögonlock, haka, nasolabiala veck utan operation.

Men efter denna procedur är det förbjudet att röra ansiktet de närmaste sex timmarna. Om rekommendationen bryts kan ett hematom uppstå.

Men det finns ingen anledning att prata om massage de närmaste trettio dagarna. Men i vissa fall ordineras det specifikt så att en jämn fördelning sker under huden. Var noga med att söka råd från en specialist.

Efter att du har rengjort ditt ansikte

I skönhetssalonger kan du hitta en sådan tjänst som ansiktsrengöring. Är det tillåtet att kombinera denna procedur och Asahi-massagen? För att besvara denna fråga bör det noteras att rengöring kan göras på olika sätt: manuell och mekanisk, samt med hjälp av en elektrisk ström eller ultraljudslaser.

I vissa fall gör kosmetologer en massage efter manuell rengöring. Det stimulerar produktionen av kollagen. Detta ämne reparerar snabbt skadad hud. Men med djuprengöring bör du inte tillgripa den här tjänsten, eftersom du kan skada de hudområden där microtrauma har dykt upp.

Därför kan du inte göra utan ytterligare samråd angående tillstånd att utföra massage efter kosmetiska ingrepp.

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Ansiktskondition för lyftning av ansiktskonturer, föryngring, muskeltonus. Masterclass från Elena Karkukli

Priser för Asahi Zogan-massage i Rysslands större städer: vad som avgör kostnaden

Denna tjänst är mycket populär och erbjuds i de flesta salonger. Kostnaden för massagen i sig beror på klinikens nivå och sessionens varaktighet. Kostnaden för kosmetologens tjänster i Moskva och St Petersburg är ungefär densamma. De sträcker sig från 1500 till 2000 på 30 minuter.

Så en femton minuters session i salongerna i Novosibirsk kommer att kosta cirka 300-400 rubel, som i Jekaterinburg. Så en femton minuters session i salongerna i Novosibirsk kommer att kosta cirka 300-400 rubel, som i Jekaterinburg.

Hur ofta behöver du göra Asahi Zogan massage för föryngring: rekommendationer från experter

Experter rekommenderar att du utför massage 2 gånger om dagen. För en session räcker det 10-15 minuter. Och med positiva resultat kan du efter ett tag byta till två eller tre gånger i veckan. Allt beror på hudens tillstånd och intensiteten i återhämtningsprocesserna.

Recensioner av kosmetologer, resultat, foton före och efter Asahi Zogan massagekurs, hur ansiktet förändras

Japansk asahimassage i ansiktet är ganska effektiv. Men hur mycket är det bäst att fråga experterna om det. De flesta recensionerna kommer att vara positiva. Under massagen uppstår en mångfacetterad effekt som kan observeras på följande foto.

Massage resultat:

1. Processen för att rengöra huden är aktiverad. Kåta skalor avlägsnas och dammpartiklar och mikroorganismer täpper till porerna.
2. Talgkörtlarnas arbete förbättras.
3. Blodcirkulationen och lymfflödet aktiveras, huden näras bättre, det venösa blodet stagnerar inte.
4. Huden blir sammetslen och elastisk, får sitt hälsosamma tillstånd.
5. Motstånd mot yttre stimuli ökar.
6. Huden blir mjukare och mer elastisk på grund av förbättrad muskeltonus.
7. Metaboliska processer sker snabbare och akne, akne och åldersfläckar försvinner.
8. Antalet rynkor i ansiktet minskas märkbart.
9. Ansiktsformen blir tydligare och tydligare.
10. Den andra hakan tas bort.
11. Den emotionella bakgrunden förbättras, lyckahormonet produceras.

Användbara videor på ryska om massage Asahi Zogan

Videodemonstration av principerna för japansk Asahi ansiktsmassage:

Japansk asahimassage för ansiktslyftning:

Japansk ansiktsmassage Asahi (ZOGAN) från Yukuko Tanaka har en märkbar föryngrande effekt: rynkor minskar, huden blir mer elastisk, slät och elastisk, ansiktet oval strammas, påsarna under ögonen försvinner och ödem avlägsnas.