Enligt hudläkare är ett effektivt sätt att ta bort rynkor endast ett integrerat tillvägagångssätt med den initiala förtydligandet och eliminering av de mest uppenbara orsakerna till deras förekomst, såsom dålig näring, en skadlig livsstil och felaktig vård av människors hud och möjligen dess fullständiga frånvaro.
Hur man tar bort rynkor hemma
Effektiva sätt att bli av med djupa rynkor i ansiktet är salonghårdvaruprocedurer för att föryngra utseendet. Och medelstora till fina skrynkliga linjer på huden kan elimineras med hjälp av hemmet och populära folkrecept.
Innan sådana produkter används, rekommenderar kosmetologer en preliminär beredning, nämligen:
- bli av med dåliga vanor;
- följa en aktiv och hälsosam livsstil;
- rationalisera näring till förmån för naturliga växtprodukter;
- drick det nödvändiga dagliga intaget av dricksvatten;
- sova inte mindre än normen, beroende på ålder;
- ta hand om din hud (använd masker, krämer, tonics, lotioner);
- utföra speciella övningar för ansiktsmusklerna.
De första dagarna är svåra att följa alla regler, men efter ett tag blir de vana. Och om en månad är det möjligt att utvärdera effekten. Tillståndet för inte bara huden kommer att förändras utan också kroppen som helhet.
I modern kosmetika (krämer, serum, hyaluronsyra, fyllmedel) måste vissa vitaminer vara närvarande, vilket hjälper till att bekämpa befintliga rynkor och saktar ner åldringsprocessen.
Dessa vitaminer inkluderar:
- A-vitamin Krävs för att aktivera fuktproduktion. Hjälper till att rengöra huden från döda celler, återställer mjukhet, fasthet och elasticitet.
- Vitamin B5. Krävs för att förbättra produktionen av elastin och kollagen, som är nödvändiga för att återställa epidermis.
- C-vitamin. Återställer immunförsvaret, ger näring åt huden med syre. Allt detta ger energi till kroppen.
- E-vitamin... Skyddar hud och kropp från miljöpåverkan.
- Retinol. Hjälper till att bekämpa fria radikaler som leder till nya rynkor.
Ansiktsmasker mot rynkor
Den första regeln när du använder hemlagade antirynkmasker är att inte överskatta deras förmåga.
Effekten som kan uppnås från ansiktsmasker:
- förbättra hudens tillstånd på grund av normaliseringen av subkutan metabolism;
- regenerering av epidermala celler ökar på grund av normaliseringen av blodcirkulationen och syremättnad;
- förbättra hudfärgen;
- utjämning av fina rynkor
- utjämning av djupa åldersrynkor;
- påfyllning av naturliga hyaluron- och kollagenämnen.
Från rynkor runt ögonen
Ett recept används för att jämna ut rynkor i ögonvinklarna, för att dra åt ögonlocken.
Komponenter:
Kycklingprotein | Aloe juice | Gräddfil | Honung |
1 ST. | 1 tsk | 1 tsk | 1 tsk |
Proteinet separeras från äggulan, varefter det blandas bra med honung. Aloejuice tillsätts till blandningen. Först efter att gräddfil har tillsatts. Allt blandas och infunderas i 10 minuter.
Masken appliceras runt ögonen med mjuka massörörelser... Den ska förvaras i 20 minuter. Produkten tvättas med kallt vatten utan tvål. Dessutom kan du massera ögonlocken. Denna mask kan också appliceras på andra delar av huden.
Mask för rynkor under ögonen
Klarar djupa och fräscha rynkor tack vare vitamin E.
Komponenter:
Olivolja | Kycklingägg | Potatisar |
1 tsk | 1 ST. | 3 msk |
Alla ingredienser hälls i en separat skål och blandas noggrant. Därefter får blandningen brygga i några minuter. Det är nödvändigt att applicera på ögonlocken med servetter i 25 minuter. Du måste applicera masken mer än 2 gånger i veckan.
Gelatinmask
Denna mask fyller det subkutana skiktet av epidermis, vilket gör att du kan jämna ut hudtonen och ta bort rynkor.
Komponenter:
Gelatin | Mjölk | Vitamin A och E | Äggula | Olivolja |
25 gr. | 5 msk. l. | 10 droppar vardera | 1 ST. | 1 tsk |
Alla ingredienser tillsätts till mjölken en efter en. Allt blandas bra och appliceras i ansiktet, vilket undviker ögonkontakt. Förvara den inte längre än 20-30 minuter. Du kan använda den var tredje dag.
Stärkande stärkelsemask
Stärkelse stramar och utjämnar hudtonen. Det stramar också porerna och gör huden mindre fet.
Komponenter:
Honung | Stärkelse | Aloe juice | Kefir |
1 tsk | 1 tsk | 1 tsk | 1 tsk |
Allt är väl blandat och appliceras i ansiktet. Du måste behålla den i 20 minuter och skölja. Du kan upprepa det varje dag.
Skrubbar för att eliminera rynkor
Skrubbar också från ämnen som är användbara för att återfukta och exfoliera gamla hudpartiklar i kampen mot rynkor. Till exempel:
Kaffeskrubba
Tar bort döda celler i epidermis och påskyndar också hudförnyelse.
Komponenter:
Kaffesump | Olivolja | Citronmelissolja |
1 tsk | 1 tsk | 3 droppar |
Komponenterna blandas noggrant. Först måste ansiktet ångas och först gnugga blandningen i cirkulära rörelser. Lämna i ansiktet ett tag och tvätta sedan av.
Havremjölskrubba
Eliminerar inte bara rynkor utan också ärr och åldersfläckar.
Komponenter:
Havremjöl | Bokvete kli | Hasselnötsolja |
1 tsk | 1 tsk | 1 tsk |
Komponenterna blandas och blandas sedan ordentligt. Ånga först ditt ansikte och gnugga sedan blandningen i en cirkelrörelse. Låt stå i ca 5 minuter och skölj.
Skrubba med salt
Har en skalande effekt. Det blir av med döda hudpartiklar och påskyndar metaboliska processer.
Komponenter:
Havssalt | Fett | Eterisk olja |
2 tsk | 1 tsk | 2 droppar |
Saltet males till små partiklar och blandas med resten av ingredienserna. Gnid sedan in produkten i ansiktet och låt stå en stund. Skölj av efter 4 minuter.
Aspirinskrubb
Rengör och vitnar huden samtidigt som den slätas ut och elimineras rynkor.
Komponenter:
Aspirin | Druvolja | Växtinfusion |
2 st. | 1 tsk | 1 tsk |
Tabletterna måste krossas och blandas med andra ingredienser. Värm blandningen till 45 grader och låt den brygga lite. Smörj över hela ansiktet, undvik ögon och läppar. Håll i ansiktet i 3-4 minuter och skölj.
Krämer som hjälper till att eliminera rynkor
Alla produkter väljs utifrån hudtyp och ålder. Det är bäst att konsultera en hudläkare innan du använder produkten.
Det finns många högkvalitativa och effektiva krämer, men oftare rekommenderar experter följande:
1. Omedelbart ålderslös. Fick en plats på listan på grund av dess snabba åtgärd. Resultaten märks efter den första användningen. Till och med skaparna av grädden placerar den som ett omedelbart botemedel mot rynkor. Har både positiva och negativa recensioner.Men alla köpare bekräftar dess effektivitet, men klagar över hudskalning.
Denna effekt uppnås på grund av innehållet i argileline. Det lindrar muskelspasmer, utjämnar rynkor och tar bort cirklar under ögonen.
Applicera på ögonområdet och undvik ögonkontakt. Du måste behålla det ett tag tills grädden absorberas i huden. Det bör inte absorberas helt, resterna kan tvättas av med vatten.
2. Avene Ystheal. Krävs för att förhindra att rynkor bildas. Tack vare ämnena retinaldehyd och pretocopheril tar det bort rynkor från ögonen och återställer också hudens fräschhet. Krämen masseras in i huden och lämnas på ett tag. Det finns inget behov av att skölja av, eftersom det är helt absorberat.
Det finns extremt positiva recensioner bland köpare. Experter säger att grädden inte är tillräckligt effektiv för att bekämpa djupa rynkor.
3. Bioderma Matriciane Rides. Designad för hud i åldern 30+. Tar bort både nyligen och djupa rynkor. Det kan ta bort rynkor även efter en kurs tack vare en komponent som heter matriciane. Den har en behaglig struktur, ökar hudens elasticitet och återställer ett friskt utseende.
Kunderna är mycket nöjda med den här produkten. Experter rekommenderar att de används efter föryngringsprocedurer eller utan dem.
Lätt att använda. Det är bara nödvändigt att applicera kräm i ansiktet med masserande rörelser, undvika kontakt med mun och ögon. Därefter väntar du tills den är absorberad.
4. Natura Siberica. Lämplig för kvinnor över 40 år. Hjälper till att sänka åldringsprocessen och ger näring åt huden, vilket gör den mindre torr.
Den består av naturliga ingredienser (sibiriska örter, hyaluronsyra, etc.) och anses vara en dagkräm.
Effekten kan ses efter en månads användning. Små rynkor försvinner helt och djupa utjämnas.
Påsarna under ögonen slätas också ut. Kunder och specialister är mycket positiva till det.
Användningsmetoden är exakt densamma som för de tidigare produkterna.
5. Clarins UV Plus HP SPF 40. En dagkräm som inte bara tar bort rynkor utan också skyddar mot miljöpåverkan. Den har en lätt konsistens, effektiv och ekonomisk att använda.
Dess användbarhet och effektivitet bekräftas av varje kvinna som har använt det. Experter rekommenderar det för användning i en storstad. Du måste applicera lite grädde innan du går ut.
Rengörande lotioner
Du kan ta bort rynkor med lotion genom att förbereda och använda de mest effektiva hemma. Det kan vara svårt att hitta ingredienser, eftersom en mängd olika örter, frukt, grönsaker, bär, medicinska örter passar för matlagning.
Strawberry lotion
Jordgubbarna tvättas, läggs i ett kärl och fylls med vodka. Mängden vodka och bär regleras oberoende, men proportionerna ska vara 1 till 1.
Blandningen infunderas i en månad, varefter den späds med kokt vatten och filtreras från bären. En gång om dagen är det tillåtet att tvätta med ett sådant läkemedel.
Lotion med honung
1 tsk läggs till ett glas varmt vatten. älskling, efter att ha omrört väl. Efter kylning, tillsätt 1 tsk. citron. Huden torkas med denna lösning varje dag.
Örtte lotion
En tesked vardera. örter johannesört, mynta, kamomill, lind läggs till kärlet. Allt blandas och fylls med kokande vatten.
Det infunderas i ett par timmar, filtreras och kan användas. Du kan lägga till 2 msk. l. vodka eller köln.
Lotion med vax
I ett kärl blandas 2 droppar lavendel, 5 droppar jasminolja, 1 tsk. aloe vera gel, 4 droppar mandelolja, bivax, vitamin E, kokosolja, vatten och lite vodka. Allt rörs om, infunderas och används varje dag i högst en vecka.
Lotion med gurka
Förskuren gurka, vatten och vodka blandas i ett glas. Allt läggs till i samma proportioner. Denna blandning infunderas i minst en dag, filtreras och kan användas varje dag.
Tvål att använda
Få vet hur man tar bort rynkor med tvål. Många berömmer tvätt och tjärtvål. För att göra detta bör du bekanta dig med följande recept:
1. Tvätta med hushålls- och (eller) tjärtvål.
Så förvånande som det kan låta, gör dessa två typer av tvålar ett bra jobb på rynkor. Samtidigt försvinner åldersfläckar, fet hud och akne. Det viktigaste är att inte överdriva det och inte bli lurad med tvätt med sådana medel. Det är tillrådligt att använda denna metod inte mer än en gång i veckan. Fukta huden med en kräm efter varje tvätt.
2. Äggmask med tvätt tvål.
Det är nödvändigt att blanda proteinet, 1 tsk. citronsaft eller limejuice och 1 tsk. smält tvål. Denna massa läggs ut i ansiktet i 15-20 minuter. Efter att masken tvättats av med varmt vatten och ansiktet är fuktat.
3. Maskera med honung och tvål.
Tvålen värms upp och piskas tills den är skummande. Protein tillsätts där, 1 tsk. honung, 2 tsk. gröt. Allt blandas bra och appliceras i ansiktet i 20 minuter. Tvätta sedan av och återfukta ditt ansikte.
5. Tjära med gräddfil.
Tjäran krossas och piskas till ett skum. Gräddfil och citronsaft tillsätts där. Allt blandas bra, appliceras på ansiktet i 15 minuter. Efter att den har tvättats av återfuktas huden.
6. Maskera med grädde.
Tjärtvål gnuggas och piskas tills den är skummande. Kräm hälls i skummet. Allt blandas bra och appliceras på huden. Efter 15 minuter tvättas den av med varmt vatten och huden återfuktas med en kräm.
Ett allergitest bör göras innan du använder någon produkt. Kontroll sker på handleden.
Gymnastik för ansiktsmuskler från rynkor
Du kan ta bort rynkor med ansiktsgymnastik. En uppsättning enkla övningar, som utförs regelbundet, kan snabbt ge föryngring och åtdragning av ansiktsmusklerna. Det rekommenderas att börja göra övningar vid 25-30 års ålder.
En uppsättning övningar mot hängande kinder:
- Det är nödvändigt att göra ett sorgligt ansikte. För närvarande är det nödvändigt att sänka läpparnas hörn ner. I det här fallet måste du göra stora ansträngningar för att hålla ut i mer än 5 sekunder.
- Läpparna delar sig i ett brett leende. Du måste sätta pekfingrarna mot läpparnas hörn. Det tar 5 sekunder att hålla ut.
- Läpparna är vikta i ett rör, kinderna dras in så mycket som möjligt. Därefter förblir läpparna i denna position och kinderna blåses upp så mycket som möjligt. Upprepa övningen i 10 sekunder.
Exempel på övningar "japansk gymnastik":
- Käken komprimeras med all kraft, medan det krävs för att öppna tänderna och underläppen något. Överläppen förblir stängd. Det tar 5 sekunder att hålla ut.
- Hakan trycks mot bröstet och låses i 5 sekunder. Efter det, försök att luta huvudet bakåt så mycket som möjligt med utsträckt käke, även i 5 sekunder.
- Stäng ögonen och dra hörnen åt sidorna. Flytta medurs i 10 sekunder.
Exempel på övningar "Articulation gymnastics":
- Pekfingrarna pressas mot läpparnas hörn och läpparna dras in i ett rör och uttalar bokstaven "U". Det tar 10-15 sekunder.
- Dra i nasolabialvikarna med pek- och långfingrarna, dra åt läpparna, öppna läpparna något. För närvarande bör man uttala bokstaven "jag" och sedan "Y".
- Ta luft i munnen, andas ut kraftigt och uttalar bokstaven "O".
Ansiktsmassage
Ansiktsmassage kan stoppa hudens naturliga åldrande.
För att ta bort rynkor på detta sätt är det nödvändigt att utföra massagebehandlingar i kombination med användning av närande utjämnande krämer. En plockad ansiktsmassage bevarar inte bara ungdomen och tar bort rynkor utan gör också att huden ser frisk ut.
Denna effekt uppnås på grund av normaliseringen av metaboliska processer och blodflödet. Under proceduren görs nypor med tummen och pekfingret på båda händerna, och därmed knådas överhuden.Massagen har en aggressiv effekt på huden, så proceduren rekommenderas inte för hemmabruk av läkare.
Kontraindicerad vid vissa virussjukdomar, rosacea, kronisk dermatos.
Kryoterapi
Kryoterapi är ett förfarande för behandling och korrigering av hudfel som kan ta bort djupa rynkor. Den är uppdelad i fyra typer. Cryomassage används ofta för att bekämpa slapp hud. Processen tar bort det översta lagret av döda celler, som föryngrar huden. Tar bort klåda, rodnad och fet hud. Kontraindikationer - migrän och epilepsi.
Hemma utförs proceduren med is. För detta måste du först förbereda isbitarna. Bättre att göra kuber med frukt, grönsaker eller örter. Innan du börjar måste isen hållas vid rumstemperatur i 5 minuter.
Ansiktet bör torkas av med massagerörelser, kom ihåg nacken och dekolletén.
Lämpliga recept:
1. med grapefrukt.
Jämnar ut ton och vitnar huden. Frukten måste skalas, finhackas och frysas.
2. Med kaffe.
Många tror att kaffe bara är lämpligt för skrubber. Detta är långt ifrån fallet. Det är nödvändigt att brygga kaffebönor utan socker och sedan frysa.
3. Med maskrosor.
Löv och oöppnade knoppar finhackas eller passeras genom en juicepress. Sedan blandas de 1 till 1 med vatten och skickas till frysen.
Vitaminer för ansiktshud
Brist på vitamin påverkar hälsan negativt.
För att bromsa åldrandet krävs följande vitaminer:
- E-vitamin Utan den blir huden torr och livlös. Det gör det också svårt att absorbera vitamin A.
- A-vitamin Det producerar kollagen, vilket saktar ner åldringsprocessen. Utan den förlorar huden sin elasticitet, blir mindre elastisk.
- C-vitamin. Det producerar också kollagen. Utan detta vitamin produceras nya celler i en mindre volym.
- Vitamin D. Ansvarig för hudens regenerativa funktioner.
- B-vitaminer. Hjälp kroppen att hantera stress. Med brist på vitaminer i denna grupp förstörs nervceller och huden lider av brist på näring.
Tips för hudläkare
Hur man tar bort och förhindrar att rynkor uppträder i förväg, berättar hudläkare.
Det är värt att följa följande tips:
- Titta på din diet. Näring bestämmer direkt hudens tillstånd. Om det finns snabbmat hela tiden, ska du inte bli förvånad över hudens motbjudande tillstånd och nya rynkor.
- Begränsa solens exponering. Solens strålar bryter ner elastin, vilket leder till förlust av kollagen. Det är värt mindre att vara under de brännande strålarna, särskilt på sommaren.
- Applicera retinoider... Ett utmärkt botemedel är en kräm med detta ämne. Det återställer fasthet, elasticitet och ett hälsosamt utseende på huden.
- Tvätta ditt ansikte. Hudvård bör göras under dagen och kvällen. Detta bör göras särskilt noggrant om flickan är en makeupälskare.
- Kontakta kosmetologer. Det finns ett stort antal procedurer som kan återställa ungdomlighet i huden utan operation.
- Bli av med dåliga vanor. Det är bättre att sluta dricka och röka, men om detta inte är möjligt, begränsa dig själv.
Kosmetologrekommendationer
För att skydda huden från för tidigt åldrande, för att återställa sin tidigare skönhet, rekommenderar kosmetologer:
- Använd kosmetika av hög kvalitet. Hög kvalitet är inte alltid dyrt, för du kan hitta bra kosmetika till bästa pris. Och dålig smink åldrar inte bara huden utan förstör också den.
- Tvätta med lämpliga produkter. Många kvinnors misstag är att de väljer fel produkter för att tvätta och ta bort smink. Detta leder till allergiska reaktioner och försvagar kroppens försvar. Som ett resultat uppstår rynkor.
- Mindre grund. Grunden torkar ut huden, särskilt runt ögonen. Om det inte är möjligt att vägra detta botemedel är det värt att välja något som åtminstone fuktar huden något.
- Använd en kräm.Anti-rynkor krämer, till exempel, och retinoider har en positiv effekt på huden.
Professionella kosmetiska procedurer för att eliminera rynkor
Det händer att trots ansträngningarna hjälper inte föryngringsmetoder hemma.
I det här fallet kommer professionella kosmetologiprocedurer till undsättning:
- Ytbehandling av laserhud eller mikrodermabrasion. Den är indelad i olika typer, som skiljer sig åt i strållängd. Strålens längd beror på vilket hudskikt effekten kommer att riktas mot. Eliminerar inte bara rynkor utan också ärr.
- Mikroströmsterapi. Det varierar också efter typ. Terapi utförs med hjälp av strömpulser som har en positiv effekt på huden. Det tar en hel kurs för att bli av med rynkor.
- Hyaluronoplasty. Detta är en säker metod där injektioner av hyaluronsyra injiceras i huden. De fyller tomma utrymmen och ser ut som ung hud.
- Botox mot uttryckslinjer. Botox passar inte bara för att bekämpa rynkor utan också för att korrigera ansikts konturer. Det kan ta bort både fina och djupa rynkor.
- Bioreparation. Denna procedur är ganska ny. Låter dig återställa den naturliga volymen av hyaluronsyra. Startar också regenereringsprocesser.
- Biorevitalisering. Föryngring utförs på grund av djupa injektioner av hyaluronsyra, som utlöser regenereringsprocessen.
- Redermalisering. Verkar på rynkor på grund av läkemedlet Gialual. Med hjälp av injektioner införs hyaluronsyra och bärnstenssyra under huden. Detta påskyndar cellförnyelsen.
- Fyllmedel i kosmetologi. Fyllmedel är en elastisk gel som injiceras i det område där rynkor har bildats. Med hjälp av massage slätades gelén ut och samtidigt rynkades ut rynkor.
Modern kosmetologi erbjuder många sätt att eliminera små och djupa rynkor, oregelbunden hud, akneärr. Traditionella recept kan också ta bort rynkor, men de bör användas med försiktighet, efter att ha tidigare fått godkännande av den behandlande läkaren och hudläkaren.
Artikel design: Mila Friedan
Video om hur man tar bort rynkor
Elena Malysheva kommer att prata om hur man tar bort rynkor i pannan:
https://www.youtube.com/watch?v=VDdjhH_quyU
Hon väntade inte på resultaten från konservativa metoder, hon använde injektioner med hyaluronsyra. Jag var väldigt nöjd med resultatet! Flickor, slösa inte tid på masker i hopp om att ta bort rynkor, med deras hjälp kan du förhindra åldrande, men på sex månader kunde jag inte ta bort de befintliga!