Masážne prístroje proti celulitíde: ručné, elektrické. Čo je lepšie, recenzie

Ak sa gymnastika a strava nedokázali rýchlo vyrovnať s celulitídou, musíte použiť anticelulitídny masér na telo. Je to jednoduché, lacné a efektívne zariadenie, ktoré môže pri pravidelnom používaní poskytnúť dobré výsledky.

Druhy masťovačov proti celulitíde

Masážny prístroj proti celulitíde je schopný:

• odstrániť prejavy celulitídy;
• zvýšiť ťahanie kože;
• zlepšiť jej stav;
• normalizovať prácu potných a mazových žliaz.

Celá škála moderných masérov je rozdelená do 2 veľkých skupín:

Výhody a poškodenia anticelulitídnej masáže

Príčinou celulitídy je spomalenie prietoku krvi a lymfy v podkožných vrstvách. Pri nedostatočnom prívode krvi dostávajú bunky málo kyslíka, takže procesy odbúravania tukov sa spomaľujú, ukladá sa v adipocytoch (tukových bunkách) a zväčšuje sa ich veľkosť.

Zarastené tukové tkanivo bráni odvádzaniu prebytočnej tekutiny a postupne sa vytvára edém tkaniva, ktorý ďalej bráni cirkulácii krvi.

Masážny prístroj proti celulitíde je schopný poskytnúť:

• normalizácia krvného obehu;
• lymfodrenáž a eliminácia edému;
• zrýchlenie metabolických procesov v bunkách;
• obnovenie elasticity spojivového tkaniva, čo je vrstva medzi tukovými bunkami a povrchom kože.

Medzi ďalšie výhody masážnych prístrojov patria:

• bezbolestnosť;
• bezpečnosť;
• efektívnosť;
• relatívna lacnosť.

Prístroje sa úspešne používajú na odstránenie celulitídy, sú optimálnym riešením pre svalovú slabosť a sú nevyhnutné pre tých, ktorí sa musia dlhodobo venovať sedavej práci alebo viesť sedavý životný štýl.

Existuje však množstvo chorôb a stavov, pri ktorých sa masér nedá použiť.

Pre vreckové zariadenia sú to:

• akékoľvek poškodenie kože v ošetrovaných oblastiach;
• obdobie zotavenia po operácii;
• krehkosť krvných ciev;
• problémy so zrážaním krvi;
• kožné choroby;
• kŕčové žily;
• onkológia;
• tehotenstvo.

Pri hardvérovej masáži môže byť prekážkou postupu:

• srdcovo-cievne ochorenia;
• prítomnosť kardiostimulátora, kovové kolíky;
• epilepsia;
• mesačne;
• akútne gastrointestinálne ochorenia.

Všeobecné pravidlá používania zariadení

Aby bolo použitie ktoréhokoľvek typu maséra účinné, je potrebné dodržiavať základné pravidlá vykonávania anticelulitídnej masáže týkajúce sa času, postupu vykonania zákroku a smeru nárazu.

Pred začatím procedúry musí byť telo pripravené. Pre to:

• dôkladne očistite teplou sprchou pomocou peelingov, gélov;
• utrieť dosucha uterákom;
• naneste na požadované miesta masážny krém alebo olej s anticelulitídnym účinkom, ktorý posilní účinok masérky a pri voľnom posúvaní zabráni vzniku strií;
• vykonajte ľahkú ručnú masáž (hladenie, trenie), ktorej účelom je zahriatie tela, zlepšenie prietoku krvi.

Po príprave môžete začať s masážou, ktorá sa vykonáva podľa nasledujúcich pravidiel: najskôr sa spracujú končatiny, potom by ste sa mali postupne posúvať smerom do stredu tela. To neovplyvňuje oblasť chrbta nad chrbticou, slabín, miesto pod kolenom.

Všetky pohyby sa vykonávajú striktne pozdĺž masážnych línií:

• nohy sa masírujú od chodidiel po stehná;
• paže - od rúk po plecia;
• vypracovanie chrbta začína krčnou chrbticou, potom by ste mali postupne klesať;
• bedrová masáž začína od chrbta, s postupným pohybom do oblasti slabín;
• na začiatku procedúry sú pohyby ľahké, intenzita účinku sa postupne zvyšuje.

Počas masáže by malo telo mierne začervenať, modriny a silné bolesti sú neprijateľné. Priemerná doba masáže je 20 - 30 minút.

Signál na ukončenie postupu je:

• ťažká hyperémia;
• pálenie;
• svrbenie;
• pocit nepohodlia.

Po masáži je nevyhnutný odpočinok, takže je lepšie to urobiť pred spaním.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Laserové odstránenie chĺpkov na tvári a tele - ako sa vykonáva, účinnosť, pred a po fotografiách, kontraindikácie.

Princíp činnosti ručných masérov

Ručný anticelulitídny masér pre telo vďaka mechanickému alebo vákuovému pôsobeniu na podkožné vrstvy zlepšuje cirkuláciu krvi a lymfy, čo vedie k urýchleniu procesu odbúravania tukov a ich odstraňovania z tela.

Medzi výhody týchto zariadení:

• lacnosť;
• jednoduchosť použitia;
• spoľahlivosť;
• kompaktnosť;
• schopnosť používať za akýchkoľvek podmienok.

Zároveň je potrebné mať na pamäti: ručný masér bude vyžadovať veľa fyzického úsilia, takže postup s jeho použitím nemožno nazvať príjemným alebo relaxačným. Ďalším významným nedostatkom je jeho nízka účinnosť v neskorších štádiách celulitídy.

Drevené a kombinované s drevom

Drevené masáže dobývajú:

• lacnosť;
• rôzne formy;
• prirodzenosť materiálu.

Medzi nevýhody patrí obtiažnosť čistenia masážnych prístrojov v kombinácii so schopnosťou stromu absorbovať pri masáži kožné výlučky a kozmetiku, ktorá sa následne stáva ideálnou živnou pôdou pre patogény.

Najobľúbenejšie sú drevené valčekové masážne prístroje, ktoré sú hriadeľom s výstupkami pohyblivo pripevnenými na osi, pripojený k rukoväti. Odporúča sa ich aplikovať priamo po sprche, ošetrenie naparenej pokožky: fyzickým účinkom na podkožnú vrstvu zlepšujú krvný obeh, urýchľujú metabolické procesy.

Okrem toho existuje mechanický účinok, vďaka ktorému sa drvia veľké tukové zrná, čo vedie k zlepšeniu vzhľadu pokožky. Medzi nevýhody patrí bolestivosť postupu a vysoké riziko tvorby hematómu.

Často sa používajú zariadenia, v ktorých je drevo kombinované s inými materiálmi: napríklad masážne kefy pozostávajúce z dreveného podstavca, na ktorý sú pripevnené štetiny, a rukoväte.

Tí, ktorí chcú používať masážnu kefu prvýkrát, by si mali kúpiť model s najjemnejšími prírodnými štetinami, následne postupne prechádzať na modely tuhšie so štetinami zo syntetických materiálov.

Páska

Vonkajšie a pri spôsobe použitia tento typ maséra pripomína bežnú žinku a je to dlhá handrička pozostávajúca z malých pohyblivých valčekov. Pre jednoduchšie použitie je masér vybavený rukoväťami. Kolieska môžu byť vyrobené z dreva alebo plastu.

Guma

Výhodou výrobkov z mäkkej gumy je ich jemný účinok na pokožku. Gumené masérky sú najlepšou voľbou pre tých, ktorí majú citlivú, jemnú a pomliaždenú pokožku.

Medzi výhody patrí:

• Pohodlie (gumený masér vám nikdy nevykĺzne z rúk);
• nízka hmotnosť;
• kompaktnosť.

Bohužiaľ, tento typ prístroja je schopný zvládnuť mierne, počiatočné prejavy celulitídy, pretože postihuje výlučne horné vrstvy kože. Za ďalšiu nevýhodu možno považovať krehkosť: guma rýchlo stráca svoju plasticitu v dôsledku neustáleho kontaktu s tukmi, ktoré sú súčasťou masážnych krémov.

Masážne valčeky

Masážny valec je vyrobený z penových materiálov a môže byť nízkej, strednej alebo vysokej hustoty, hladký alebo zvlnený.

Masážny valec vám umožní ľahko si vypracovať zadnú časť stehien, zadok, kríže, zvýšiť prietok krvi v týchto partiách a pomôcť zbaviť sa celulitídy v najproblematickejších partiách ženského tela.

Masážne palčiaky

Tento typ maséra, ktorý je vyrobený z plastu alebo dreva, pripomína tvar rukavice bez prstov, vybavený výstupkami alebo štetinami na bočnej strane dlane. Rukavica sa používa v sprche a je určená na masáž mokrého tela s cieľom odstrániť odumretú vrstvu pokožky, normalizovať krvný obeh a zabezpečiť ľahký odtokový efekt.

Dózy na masáž

Banky sú jediným typom ručného maséra, ktorý je schopný vypracovať nielen povrchové, ale aj hlboké vrstvy epidermy, a vyrovnať sa s výraznými prejavmi celulitídy, opuchy, ochabnutej pokožky.

Banky môžu byť vyrobené zo skla, plastu, gumy. Populárne výrobky sú vyrobené z lekárskeho silikónu - elastického, ľahkého, ľahko sa ošetrujúceho a odolného materiálu, ktorý poskytuje najpohodlnejšiu a bezpečnú masáž.

Princíp použitia je jednoduchý: plechovka je pevne pritlačená na ošetrovanú oblasť, predtým pokrytá masážnym krémom, a potom sa pohybuje požadovaným smerom.

Najlepšie modely ručných masérov

Lídrom na trhu ručných masérov je svetovo uznávaný výrobca kozmetiky Oriflame... Pod touto značkou sa vyrábajú masérky na drevo, plasty a gumu, ktoré si vyslúžili mnoho pozitívnych hodnotení. Cena produktu sa pohybuje od 600 do 1 000 rubľov.

Ručný anticelulitídny masér na telo predstavujú nasledujúce modely:

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Ranné cvičenia pre osoby nad 40, 50. Gymnastické cvičenia na chudnutie, videonávody.

Hardvérové ​​masážne prístroje na telo

Jednoduché mechanické masážne prístroje sa osvedčili ako vynikajúce prostriedky na boj proti drobným prejavom celulitídy. Ak problém zabral významné oblasti tela, mali by ste zvážiť zakúpenie hardvérového maséra.

Medzi jeho výhody patrí:

• vysoká účinnosť;
• schopnosť ovplyvňovať hlboké vrstvy epidermis;
• počas masáže nie je potrebné vyvíjať značné fyzické úsilie.

Avšak tento typ maséra má oveľa širší zoznam kontraindikácií ako ručné prístroje.

Elektrické masážne prístroje s vymeniteľnými nadstavcami

Tento typ zariadenia generuje nízkofrekvenčné mechanické vibrácie, ktoré sa prenášajú na povrch tela a pri prenikaní do veľkej hĺbky aktivujú tok lymfy a krvi v ošetrenej oblasti. Vďaka tomu sa urýchľujú procesy využívania tukov, odstraňovania toxínov a prebytočnej tekutiny z tela.

Nepochybnou výhodou elektrického maséra je schopnosť používať niekoľko typov prídavných zariadení a podľa toho študovať všetky možné problémové oblasti. Vibračný masér si poradí s celulitídou počiatočného alebo stredného stupňa, v pokročilých prípadoch však neprinesie požadovaný efekt.

Masažéry-simulátory

Masážne prístroje - simulátory sú príležitosťou na to, aby všetky svaly tela pracovali, zlepšili krvný obeh v tkanivách a eliminovali stagnáciu, ktorá spôsobuje výskyt celulitídy, a to bez namáhavého tréningu. Prístroj generuje impulz, ktorý sa prenáša do svalov, pričom v určitom rytme vyvoláva ich kontrakcie.

Pretože svaly na prácu potrebujú energiu, spustí sa proces aktívneho odbúravania tukových buniek, čo umožňuje nielen zbavenie sa celulitídy, ale aj normalizáciu telesnej hmotnosti, zníženie opuchov a pružnosť pokožky.

Medzi výhody zariadenia:

• kompaktnosť;
• nízka hmotnosť;
• autonómne napájanie;
• možnosť kedykoľvek použiť.

Ultrazvukové elektrické masážne prístroje

Rovnako ako vibračné masážne prístroje, aj ultrazvukové prístroje generujú vlny, ktoré spôsobujú vibrácie, ale v tomto prípade je ich frekvencia oveľa vyššia., čo umožňuje spracovanie najhlbších podkožných vrstiev. Ultrazvuk nielen zlepšuje prívod krvi do tkanív, ale tiež ako malé kladivo štiepi tukové zrná a prispieva k ich rýchlemu rozpadu.

Pamätajte: ak existujú kontraindikácie, nesprávna manipulácia alebo pokus o vynútenie procesu, ultrazvukový prístroj môže spôsobiť ujmu: používajte ho úplne v súlade s pokynmi, medzi kurzami robte niekoľkomesačné prestávky. Prvé sedenia by mali trvať minimum času, trvanie procedúr sa postupne zvyšuje.

Vákuové modely

Vákuový masér je dokonalejším analógom plechoviek, s tým rozdielom, že v tomto prípade je oblasť zníženého tlaku vytváraná, udržiavaná a riadená automaticky, bez ľudského zásahu.

V porovnaní s baňkovou masážou bude vákuový postup prístroja vyžadovať menšiu fyzickú námahu a na jeho kompetentné vykonanie postačia minimálne znalosti o smere masážnych línií. Prístroj je schopný zvládnuť rozsiahle usadeniny celulitídy, ľahko sa ovláda a udržiava.

Medzi nevýhody:

• vysoká cena;
• veľké veľkosti;
• veľký zoznam kontraindikácií.

Infračervené masážne prístroje

Infračervené žiarenie (teplo) vytvárané prístrojmi tohto typu preniká do hlbokých vrstiev epidermis, poskytuje im mäkké zahriatie, zvýšený prietok krvi a aktiváciu metabolických procesov. Pod vplyvom tepla sa proces štiepenia tuku na glycerín a vodu niekoľkokrát urýchli, a použitie krémov a olejov proti celulitíde robí masáž ešte efektívnejšou.

Pneumatické masérky

Princípom činnosti je tento typ maséra podobný vákuovým zariadeniam, iba tlak, ktorý vytvárajú, sa neustále mení v dôsledku automatického čerpania a čerpania vzduchu vykonávaného v pravidelných intervaloch.

Pneumatická masáž je schopná:

• normalizovať krvný obeh;
• zlepšením lymfodrenáže odstrániť edém;
• urýchliť metabolické procesy v bunkách podkožnej vrstvy;
• urýchliť stiahnutie produktov rozkladu tukov z tela.

Malé prístroje s prísavkami sú určené na domáce použitie. Masáž sa môže vykonávať labilným spôsobom: to znamená pomalým pohybom dýz pozdĺž masážnych línií alebo stabilne - keď je sacia dýza na chvíľu nainštalovaná na určitej časti tela.

Na salónne procedúry sa používajú špeciálne obleky, do ktorých sa pumpuje (pumpuje) vzduch.

Hydromasáž

Tento typ maséra pracuje pôsobením prúdu vody, ktorý je nasmerovaný na pokožku. Hydromasáž je účinný prostriedok na odstránenie celulitídy, ale iba za podmienky správneho tlaku vody (ktorý nie je vždy prítomný vo vodovodnom systéme obytných budov) a vysoká profesionalita toho, kto bude masáž robiť.

Na správne vykonanie postupu je potrebná voda špeciálneho zloženia:

• morské;
• minerál;
• obohatený o určité látky;
• majúcu určitú teplotu.

Bez dodržania všetkých týchto podmienok bude hydromasáž neúčinná a niekedy dokonca nebezpečná, preto ide o výlučne salónny postup a doma sa prakticky nepoužíva.

Myostimulanty

Zariadenia tohto typu pôsobia na svaly a vytvárajú elektrické impulzy rôznej sily, vďaka ktorým sa sťahujú... Keďže svaly na prácu potrebujú energiu, telo ju začne čerpať z podkožných „zásob“, čím urýchľuje proces odbúravania tukov, ktoré sú v nich uložené.

Svalový stimulátor je vynikajúcim riešením pre tých, ktorí sa chcú rýchlo zbaviť usadenín celulitídy, ale nemajú čas na intenzívnu gymnastiku, pretože dodávajú svalom potrebnú fyzickú aktivitu.

Zariadenia pracujúce na princípe myostimulácie sú schopné bojovať proti všetkým typom celulitídysa používajú pri domácich a salónnych ošetreniach. Salónne stimulátory svalov sú výkonnejšie a funkčnejšie, zatiaľ čo domáce sú kompaktné a ľahko použiteľné, ale menej účinné. Oba typy zariadení majú množstvo kontraindikácií.

Najlepšie modely hardvérových masérov

Nepochybným lídrom vo výrobe lacných hardvérových masérov je spoločnosť Philips: kompaktné, ľahké a ľahko použiteľné zariadenia tejto značky s vysokou účinnosťou za prijateľnú cenu. V priemere je možné ich kúpiť za 1500-2000 rubľov.

Konkurenciou spoločnosti Philips sú čínska značka Body Sculptor, ktorej masérky je možné kúpiť za zhruba 800 rubľov, a Relax Tone, ktorá ponúka dobré anticelulitídne prístroje, ktoré budú v priemere stáť 1 000 rubľov.

Anticelulitídne masážne prístroje na telo sú zastúpené drahými modelmi domácej a zahraničnej výroby:

Nákup anticelulitídneho maséra na telo môže urobiť sen o hladkej elastickej pokožke realitou, stačí si zvoliť príslušnú verziu prístroja, naučiť sa ho správne používať a pravidelne masírovať.

Je dôležité mať na pamäti, že masáž je iba časťou programu proti celulitíde, ktorý zahŕňa gymnastiku, stravu a ďalšie procedúry, ktoré na základe spoločného úsilia pomôžu dosiahnuť drahý cieľ.

Dizajn článku: Svetlana Ovsyanikova

Video na tému: ako si vybrať anticelulitídny masér

Ktorý masér je lepšie zvoliť: prehľad populárnych modelov: