Drsné lakte nie sú len dôsledkom nesprávnej úpravy vlasov. Problém je často znakom chorôb vnútorných orgánov, autoimunitných patológií, diabetes mellitus a oveľa viac.
Vonkajšie príčiny suchých lakťov
Existuje veľa dôvodov na zhrubnutie, drsnosť a stmavnutie kože na lakte. Zvyk sedieť za stolom alebo stolom, opierať sa o lakte je jedným z najbežnejších. V tejto situácii dochádza k silnému stlačeniu, ako aj k treniu pokožky, čo vedie k tmavnutiu a zmenám v ich štruktúre.
Ďalším dôvodom môže byť vykurovacia sezóna alebo horúce počasie. Na stav pokožky má vplyv aj vystavenie suchému vzduchu a dlhodobé slnečné žiarenie.
Vonkajšie faktory, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú stav pokožky:
- časté kúpanie s mydlom (ako viete, vysušuje pokožku) a žinkou;
- syntetické oblečenie s dlhými rukávmi;
- nedostatočná starostlivosť o pokožku.
Vnútorné príčiny a choroby, ktoré spôsobujú olupovanie lakťov
Drsné lakte (príznaky choroby sú popísané neskôr v článku) sú problémom, ktorý stojí za to venovať pozornosť. Je nebezpečné ignorovať signály tela.
Príčiny olupovania lakťov:
- Choroby endokrinného systému (hypotyreóza).
- Cukrovka.
- Porušenie metabolických procesov v tele.
- Autoimunitné choroby, dermatitída, ichtyóza, keratóza, plesne, neurodermatitída, sklerodermia a mnoho ďalších dermatologických chorôb.
- Anémia z nedostatku železa (nízka hladina hemoglobínu v krvi).
- Hypovitaminóza (nedostatok vitamínu A, D a E).
- Antibiotiká.
- Starnúca pokožka.
- CRF (chronické zlyhanie obličiek).
- Dehydratácia.
- Choroby gastrointestinálneho traktu.
- Nezdravý životný štýl (alkohol, fajčenie).
- Stres.
Príznaky ochorenia u detí, dospievajúcich a dospelých, ktoré spôsobujú suché lakte
Deti sú rovnako náchylné na choroby ako dospelí, z ktorých pokožka na lakťoch zhrubne, drsne, olupuje sa a praská.
Stav môžu vyprovokovať tieto choroby:
- nedostatok vitamínov;
- cukrovka;
- atopická dermatitída;
- hypotyreóza (nedostatok hormónov štítnej žľazy);
- dysbióza;
- anémia.
Nesprávna starostlivosť alebo jej úplná absencia vedie tiež k zmene štruktúry pokožky na lakťoch.
U dospievajúcich a tehotných žien sa môžu vyskytnúť kožné problémy v lakte v dôsledku hormonálneho prerušenia v tele. Keď dôjde k hormonálnym zmenám, zmenia sa funkcie tela, systémy nepracujú správne, čo môže vyprovokovať suchú pokožku, jej zhrubnutie a spôsobiť výskyt mikrotrhliniek.
Diéty alebo nesprávna výživa vyvolávajú u dospelých, detí a dospievajúcich rednutie, praskanie a drsnosť na koži lakťov.
Metódy liečby
Po tom, čo vyšetrenie ukáže príčinu tmavnutia a zrohovatenia pokožky, môžete sa rozhodnúť pre ošetrenie.
Ak je príčinou problému vonkajší vplyv, použite:
- zmäkčovacie masti;
- výživné krémy;
- citrón alebo kyselina octová;
- vyrábajte pleťové vody, liečivé kúpele, masky z bylinných odvarov.
Farmaceutické lieky: tabuľka účinných mastí a tabliet
Droga | efekt | Spôsob aplikácie |
"Radevit" | Pôsobí protizápalovo, hojivo, zmierňuje svrbenie, zvlhčuje a zjemňuje pokožku a má ochrannú funkciu. Obsahuje vitamíny: A, D, E a ergokalitserol. | Pred aplikáciou ošetrite pokožku antiseptikom, naneste v tenkej vrstve, 2 krát denne. Ak je to potrebné (intenzívny peeling), použite vzduchotesný obväz. |
„Bepanten“ | Hojí rany, kožné vredy, praskliny, zmierňuje zápal, odstraňuje svrbenie. | Aplikujte až do úplného zahojenia. |
Boro-plus | Antiseptikum, hojí rany, eliminuje olupovanie, zjemňuje pokožku. | Aplikujte na postihnuté miesta, kým sa problém neodstráni. |
Salicylová masť | Protizápalový účinok, od psoriázy, kukurice, akné, kožných chorôb. | Používajte dovtedy, kým problém nezmizne. 10 percentná masť |
Zinková masť | Zmierňuje zápal, pôsobí protizápalovo, antisepticky, vytvára bariérový film proti choroboplodným zárodkom a infekciám, lieči, zmäkčuje. | Ošetrujte pokožku antiseptikom. Aplikujte 2-3 krát denne. |
Brezový decht (masť) | Pôsobí ako antiseptikum, zmierňuje zápal, podráždenie. | Pri kožných ochoreniach zmiešajte s bravčovou masťou v pomere 1/1. Postierané miesta natrieť až do zotavenia. |
„Fexofat“ | Eliminuje svrbenie, protizápalový účinok. | Dávku, ktorá sa podáva perorálne, predpíše lekár. |
„Complivit“ | Obohacuje telo minerálmi a vitamínmi, priaznivo ovplyvňuje pokožku a zlepšuje celkový stav. | Na prevenciu 1 tableta 1-krát denne. V prípade chorôb 2 krát denne 1 tableta. |
Sorbifer Durules | Eliminuje nedostatok železa. | Podávanie dávky závisí od diagnózy. Hlavná dávka je 1 tableta 1-2 krát denne. |
Kozmetika na ošetrenie suchých lakťov
Okrem farmaceutických prípravkov existuje aj kozmetika, ktorá pomôže aj v boji proti problémovým lakťom.
„La-Cree“
Produkt na báze extraktora:
- obraty;
- fialky;
- sladké drievko;
- harmanček;
- orech.
Krém obsahuje avokádový olej, D-panthenol.
Potláča zápal a je účinný pri:
- zmierňuje svrbenie;
- eliminuje odlupovanie, začervenanie pokožky;
- zjemňuje, vyživuje pokožku;
- bojuje proti choroboplodným zárodkom.
Krém je vhodný na jednorazové aj dlhodobé použitie. Mal by sa nanášať na suchú pokožku bez tukov dvakrát denne.
„Gistan“
Tento krém sa používa na alergické vyrážky, kožné ochorenia... Odstraňuje svrbenie, pôsobí protizápalovo a antidexatívne (vyťahuje patogénne látky, zmierňuje hnisavý zápal). Priebeh liečby je od 7 do 28 dní, liek sa aplikuje na postihnuté oblasti raz denne.
"Lipikar"
Použitie tohto balzamu podporuje hojenie pokožky a tiež:
- zvlhčuje a vyživuje pokožku;
- má antipruritický účinok;
- chráni pred nepriaznivými vplyvmi vonkajšieho prostredia.
Odporúča sa používať liek raz denne. Balzam nemá žiadne obmedzenia týkajúce sa dĺžky liečby.
"Atoderm"
Tento balzam má veľké množstvo užitočných vlastností a indikácií na použitie:
- vytvára ochrannú bariéru pre pokožku;
- má regeneračný účinok;
- zmierňuje začervenanie a zápal;
- má antibakteriálne vlastnosti;
- zjemňuje pokožku.
Krém musíte nanášať na suchú očistenú pokožku 2 krát denne.
Ľudové recepty na drsnú pokožku lakťov
Drsné lakte (príznaky chorôb je možné eliminovať pomocou ľudových receptov) - problém, s ktorým pomáhajú masky a šupky. Po ukončení procedúry je vhodné zjemniť si lakte výživným krémom.
Peelingové recepty:
- Kávový a medový píling... Ľahko a rýchlo sa pripravuje, výsledok predčí očakávania. Káva v kombinácii s medom robí pokožku hladkou, elastickou, vyživujúcou a omladzujúcou.Na prípravu tohto kroviny je potrebné kombinovať med a kávovú usadeninu v rovnakom pomere, dôkladne premiešať. Zmes naneste na suché lakte a masírujte 2 minúty. Zmyť. Tento postup je vhodné robiť počas vodných procedúr. Už suché lakte namažte výživným krémom.
- Citrusový peeling. Ovocná kyselina veľmi dobre rozžiari pokožku. Poskytuje vitamín C a vytvára ochrannú bariéru proti infekciám. Stredne veľké ovocie (grapefruit, citrón) musí byť rozpolené. Budú to improvizované kúpele na lakte. Dužinu ovocia rozdrvíme vidličkou alebo lyžičkou. V týchto „kúpeľoch“ so šťavou a dužinou znížte lakte min. o 5-10. Nepoužívajte tento postup, ak sú na ňom rany alebo praskliny.
- Citrónový peeling. Táto metóda pomôže odstrániť nežiaduci tmavý pigment s minimálnym časom a finančnými prostriedkami. Namočte bavlnenú podložku s citrónovou šťavou a pretrite si ňou lakte. Keď sa šťava vstrebe, pokožka sa trochu napne, potom ju možno zmyť teplou vodou. Aby ste dosiahli požadovaný efekt, robte to raz týždenne po dobu 2 mesiacov.
- Zemiaková maska. Použitie zemiakov ako masky je skvelý spôsob, ako omladiť pokožku a odstrániť pigmentáciu. Pokožku veľmi dobre vyživuje a zvlhčuje. Vezmite malé zemiaky 2 ks. Olúpte, umyte, nastrúhajte. Do tejto kaše pridáme 2 ČL. zlato, poriadne premiešaj. Naneste masku na lakte, zaistite gázovým obväzom, nechajte pôsobiť 30 minút. Po uplynutí času odstráňte obväzy a opláchnite teplou tečúcou vodou. Postup opakujte 1 - 2 krát týždenne.
- Maska z medu a ovsených vločiek... Ak potrebujete odstrániť stratum corneum, zbaviť sa svrbenia a začervenania, potom je táto maska nenahraditeľná. V jednej nádobe zmiešajte med (3 lyžice) ovsené vločky (3 lyžice), žĺtok jedného kuracieho vajca. Výslednú zmes naneste na problémovú oblasť, vydržte 20 minút. Potom opláchnite vodou. Aplikujte raz týždenne.
- Harmančeková maska. Kvetenstvo suchého harmančeka 1 polievková lyžica, suchý nechtík 1 polievková lyžica, med 1 polievková lyžica, 50 g masla, 250 ml vody. Bylinu zomelieme, zalejeme vriacou vodou, necháme 8 hodín a maslo a med rozpustíme vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre. Do medu a masla pridajte vylúhovanú zmes bylín v množstve 2 polievkové lyžice. Túto zmes použite večer ako krém. Kuracie mäso trvá 2 týždne, raz denne.
Liečivé kúpele a pleťové vody
Liečivé kúpele a pleťové vody (ako prevencia a liečba chorôb na pokožke) sú pomerne príjemným a efektívnym spôsobom na odstránenie suchých lakťov.
Ako pripraviť a podať žiadosť:
- Olivový kúpeľ. Najprv musíte starostlivo ošetriť zrohovatenú pokožku štetcom alebo pemzou. Olivový olej (250 ml) zohrejeme v mikrovlnnej rúre, kým nebude teplý. Lakte ponorte do nádoby s olejom a nechajte ich 15 - 20 minút. Takéto kúpele sa dajú robiť 2 krát týždenne. Odporúčaná doba procedúry je 1 mesiac. Lieči, zjemňuje drsnú pokožku, pôsobí protizápalovo.
- Dažďová voda. Sóda vytvára účinok dažďovej vody. Môže byť pridaný do kúpeľne pri kúpaní a tiež používaný ako kúpeľ proti suchým lakťom. Jemne zjemňuje pokožku odstránením stratum corneum. Pol polievkovej lyžice Nalejte sódu bikarbónu s 2 litrami teplej vody, premiešajte. Lakte ponorte do nádoby s roztokom a vydržte 10 minút. Opláchnite vodou. Naneste krém. Procedúru opakujte raz týždenne.
- Bylinkový kúpeľ. Vezmite suché bylinky v množstve 1 polievková lyžica. Rozdrvte harmanček, nechtík, ľubovník bodkovaný a zalejte 2 litrami vriacej vody. Vylúhovaný vývar by sa mal lúhovať 40 minút. Vývar preceďte cez gázu. Pridajte cibuľovú šťavu 1 lyžičku, citrónovú šťavu 2 lyžičky, olivový olej 50 ml. Zmes rozšľaháme. Lakte majte v takom kúpeli 15 minút. Potom lakte pemujte, osušte papierovou utierkou a namažte krémom na suché lakte. Hojí rany a praskliny, odstraňuje svrbenie, zjemňuje pokožku.
- Lotion olejov. Pre taký kompresný prostriedok sú vhodné také oleje: rastlinný, olivový, ľanový. Procedúra sa robí v noci.Lakte potierajte olejom, zabaľte gázou alebo obväzom. Ráno opláchnite vlažnou vodou. Takéto pleťové vody sa dajú robiť každý druhý deň. Pokožku vyživujte a zjemňujte.
- Lotion z džúsu z kyslej kapusty. Lakte si utierajte šťavou z kyslej kapusty niekoľkokrát denne. Vhodný na každodenné použitie. Bieli a zmierňuje začervenanie.
- Ocotové pleťové vody... Alkohol 70% (2 lyžičky), glycerín (1 lyžička), stolný ocot 9% (1 lyžička), tuková smotana. Všetky ingrediencie zmiešajte v jednej nádobe. Túto zmes skladujte pod uzavretým vekom. V noci si namažte lakte. Robte to 3 noci, potom si lakte očistite pemzou. Odstráni drsnú vrstvu pokožky.
Diéta pre suchú a drsnú pokožku lakťov
Hrubé lakte sú príznakmi chorôb vnútorných orgánov, metabolických porúch, patológií štítnej žľazy. Správna výživa je nevyhnutnou súčasťou liečby týchto problémov. Suchá pokožka signalizuje absenciu vitamínov A, B, E, D. Dostanete ich s jedlom alebo pitím komplexu vitamínov.
Odporúča sa zahrnúť do stravy:
- ovocie;
- zelenina;
- ryby;
- chudé mäso;
- vajcia;
- orechy;
- oleje.
Jedlo by malo byť v pare, pečené alebo varené.
Je prísne zakázané používať:
- tučné jedlá;
- rýchle občerstvenie;
- sladké vo veľkom množstve.
Pitný režim pre suché lakte
Je dôležité zostať hydratovaný, aby ste zabránili odlupovaniu alebo aby ste ošetrili suchú pokožku lakťov.
Bez dostatočného množstva vody za deň pokožka:
- starne rýchlejšie;
- stáva sa neelastickým;
- suší;
- stráca svoju zdravú farbu.
Optimálne množstvo vody za deň sú 2 litre. V letnej sezóne - až 4 litre.
Keď sa nezaobídete bez lekárskej pomoci
Drsné lakte sú problémom, ktorý si človek okamžite nevšimne. Mnoho príznakov ochorenia sa prejavuje suchosťou a drsnosťou pokožky na lakťoch alebo okolo nich. Tkanivá sa nehoja, suchá a tenká pokožka svrbia, objavujú sa mikrotrhlinky a zápaly.
Za prítomnosti takýchto príznakov stojí za to biť na poplach a kontaktovať špecialistu. Lekár nariadi vyšetrenie a vykoná príslušné liečebné opatrenia.
Odporúčania lekára týkajúce sa starostlivosti o pokožku lakťov
So zápalom kože na lakťoch lekári odporúčajú používať špeciálne masti a krémy, ako aj počas exacerbácie hypotyreózy diabetes mellitus a ďalších. Ak je to potrebné, predpisujte lieky ústne.
Je dôležité dodržiavať správny a zdravý životný štýl. Odmietajte nezdravé jedlo. Vezmite si vitamínové prípravky. Ak dôvody nie sú vnútorné, potom stojí za to revidovať pravidlá starostlivosti a hygieny.
Aj keď je pokožka na lakte zdravá, odporúča sa:
- používajte glycerínové mydlo;
- uprednostniť oblečenie vyrobené z prírodných tkanín;
- v lete používajte krém na opaľovanie;
- počas vykurovacieho obdobia zvlhčite miestnosť;
- používajte výživné a zvlhčovacie krémy;
- robiť masky, kúpele, šupky, pleťové vody;
- vypiť 2 litre vody denne.
Včasná identifikácia príčin hrubého a svrbivého zakrytia lakťov, ich odstránenie, vás môžu ušetriť od zbytočných problémov. Pri správnej starostlivosti vás hrubé lakte prestanú trápiť, iba ak to nie je známkou chronických chorôb.
Dizajn článku: Svetlana Ovsyanikova
Video: Drsné lakte
Ako sa zbaviť drsnej kože na lakťoch. Liečba ľudovými prostriedkami:
Drsné lakte: Ako sa zbaviť tmavej a suchej pokožky lakťov:
https://www.youtube.com/watch?v=U2UeUIXALDs
Zachraňujú ma kúpele s dažďovou vodou a následné drhnutie.A stmavnutá pokožka je dobre rozjasnená citrónom.