Facelift doma. Liečba ľudovými prostriedkami: masáž, masky, obklady, cviky tvárovej gymnastiky

Na utiahnutie tváre použite množstvo efektívnych metód, ktoré sú k dispozícii na použitie doma. Nebudete sa musieť uchýliť k takým radikálnym metódam, ako sú chirurgické zákroky alebo injekcie.

Indikácie postupu pre facelift

Facelift je navrhnutý tak, aby obnovil mladistvo a zdravo vyzerajúcu pokožku. Hlavná činnosť je zameraná na produkciu nového kolagénu a elastínu. Práve tieto látky obsiahnuté v kožných bunkách sú zodpovedné za pružnosť.

Uznávaní kozmetológovia tvrdia, že ľudia, ktorí majú pravidelné nervové poruchy, sú najviac náchylní na zmeny pokožky súvisiace s vekom. Tí, ktorí chcú schudnúť, by mali byť tiež pripravení na to, že takýto stres ovplyvní stav pokožky.

Nasledujúce znaky naznačujú zvädnutie kože:

• Peeling a suchosť.
• Výrazové vrásky.
• Priletel.
• Zmeny a záhyby súvisiace s vekom.
• Matná farba pleti.
• Vzhľad pigmentácie.
• Implicitný obrys tváre oválny.
• Dvojitá brada.
• Krehkosť.

Prvé zoznámenie sa s pokožkou sa odporúča začať uťahovacími postupmi metódami, ktoré preukázali svoju účinnosť a úspešne sa používajú už mnoho rokov.

Je možný okamžitý facelift?

Vedieť, ako utiahnuť tvár doma, vedie k jednej pravde: okamžitý lifting sa po prvom zákroku nestane. Bude potrebné pravidelne vykonávať sprísňujúcu liečbu, najmä v počiatočných štádiách.

Aby sa účinok procedúr mohol plne prejaviť a zachovať po dlhú dobu, kozmetológovia odporúčajú venovať pozornosť nasledujúcim veciam:

1. Správne držanie tela pri spánku... Najlepšie je vylúčiť akékoľvek trenie a napínanie pokožky o vankúš.
2. Čistenie od kozmetiky... Akýkoľvek dotyk s pokožkou by mal byť jemný a mäkký.

Tieto opatrenia významne ovplyvňujú viditeľný účinok vykonávaných postupov. V opačnom prípade sa ani tá najsilnejšia kozmetika nebude môcť naplno prejaviť.

Efektívne skrášľovacie produkty na domáci facelift

Obchod ponúka širokú škálu hotových kozmetických výrobkov, ktoré môžu účinne napnúť starnúcu pokožku na tvári. To výrazne skracuje čas celého zákroku a sprístupňuje ho tým najrušnejším ľuďom. Pri výbere produktu nezabudnite venovať pozornosť zloženiu, typu pokožky, individuálnym alergickým reakciám a veku.

Alginátové masky

Takéto modelovacie masky sa vytvárajú na základe hnedých rias extrakciou alginátu z nich. Pomáhajú obnoviť tón pleti a zabrániť deformačným zmenám. Výrobcovia často pridávajú do masky ďalšie prísady, aby bola pokožka jemná alebo hodvábna.

Použitím:

1. Pred aplikáciou je to potrebné jasná tvár od stôp kozmetiky a hydratujte pokožku krémom.
2. Iba po absorpcii kompozície do pokožky môže naneste samotnú alginátovú masku... Na jeho prípravu nalejte obsah balenia do misy a zalejte ju vodou. Množstvo tekutiny a prášku musí byť rovnaké. Musíte rýchlo miešať, pretože zmes stvrdne.
3. Výsledná hmota sa nanáša masážnymi pohybmi na tvár. Po 30 minútach maska ​​stuhne. Sfilmovaný je to ľahké, pretože získava jedinú silikónovú textúru.

Zvyšky masky je zakázané zmývať z líca nadol do odtoku.

Zdvíhacie krémy

Trh ponúka širokú škálu liftingových krémov. Výber je obmedzený iba rozpočtom a požadovaným efektom.

Všetky fondy možno rozdeliť do 2 hlavných typov:

• Povrchné.
• Hlboká akcia.

Krémy z prvej skupiny vytvárajú na hornej vrstve dermy film, ktorý sťahuje tvár. Tento efekt pretrváva krátkodobo, ale okamžite je možné pozorovať malé vizuálne zmeny.

Po kontakte s vodou sa však krém a liftingový efekt z tváre odstránia.

Druhá skupina krémov ovplyvňuje kožné bunky, takže prvé viditeľné výsledky je možné pozorovať až po mesiaci neustáleho používania. Vnútorné vrstvy dermy sú vyživované, vďaka čomu dochádza nielen k vizuálnemu, ale aj k hlbokému zdvíhaniu pokožky tváre. Výsledný efekt pretrváva dlho.

Pri výbere krémov so zdvíhacím účinkom by ste mali venovať pozornosť aktívnym zložkám v zložení. Sú to oni, ktorí majú sťahujúci účinok.

Spoločné komponenty:

• Kyselina hyalurónová
• Vitamín A - podporuje aktiváciu produkcie vlastného kolagénu.
• Vitamín C - pomáha zbaviť sa voľných radikálov a zároveň chráni pred ultrafialovým žiarením.
• Vitamín E - vyrovnáva tón pleti.
• Močovina - preniká hlboko do dermis a zvlhčuje bunky.
• Kokosové a rakytníkové oleje.
• Kinetín - zabraňuje odparovaniu vlhkosti a blednutiu buniek.
• Koenzým Q10 - spomaľuje starnutie.

Pri kúpe liftingového krému by ste mali venovať pozornosť uvedeným komponentom. Ak je produkt k dispozícii, zákazníka nesklame.

Kórejské masky

Takéto účinné prostriedky z Kórey, ako je obväz z látky a impregnované masky, pomôžu utiahnuť tvár doma.

Tkanivový obväz má určitý vplyv na postihnutú oblasť tváre. Vďaka tomu sa krv aktívne rúti na pokožku. Ak vykonávate cviky v obväzu, svaly budú pracovať oveľa efektívnejšie. Pravidelné používanie kórejského príslušenstva pomôže obnoviť svalový tonus.

Látkové masky výrazne skracujú čas prípravy na kozmetické procedúry.

Masku namočenú v tekutine je potrebné z obalu odstrániť a naniesť na tvár. Oblasti očí, úst a nosa sú navrhnuté tak, aby sa im pohodlne používalo. Hlavnými zložkami kórejských masiek sú kolagén, elastín, slimačí hlien, perla alebo extrakt zo ženšenu.

Pleťové vody na napnutie pokožky tváre

Kozmetológovia odporúčajú používať pleťové vody na ďalšie zvlhčenie, tonizáciu a zjemnenie pokožky. Nákupom kozmetiky od jedného výrobcu a jednej rady môžete zvýšiť produkciu vlastného kolagénu a elastínu.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Masáž tváre podľa systému japonského lekára Asahi Zogana.

Domáce masky na facelift založené na ľudových liekoch

Domáce masky pomáhajú jemným a šetrným spôsobom napnúť tvár. Pokiaľ ide o syntetické drogy, nebude to mať žiadny výsledok, ale riziko zranenia je minimálne. Všetky prírodné zložky majú kumulatívny účinok, čo znamená potrebu pravidelných postupov.

Pri výbere masky sa odporúča dodržiavať hlavné pravidlá:

1. Uistite sa, že na komponenty nedochádza k alergickým reakciám.
2. Zabezpečte, aby boli všetky zložky v domácnosti vždy k dispozícii, aby ste zaistili ich pravidelné používanie.

Podľa dermatológov by mala byť vyskúšaná každá maska.To vám pomôže pochopiť, na ktoré komponenty pokožka najlepšie reaguje.

Hlinená maska

1 ČL sa zmieša v miske. biela kozmetická hlina s 0,5 lyžičky. med v tekutom stave. Výsledná zmes by nemala byť príliš hustá. Nanáša sa v hrubej vrstve na tvár.

Počas celého postupu nenechajte masku vyschnúť.

Po 20 minútach zmes jemne umyte pod tečúcou vodou. Už čistá pokožka sa potiera plátkom citróna. Táto kombinácia zložiek vykazuje vynikajúce tonické a sťahovacie výsledky.

Zo surového vaječného bielka

Proteín z 1 surového vajíčka rozšľahajte vidličkou alebo šľahačom, kým sa nezobrazí pena. Výsledná pena sa nanáša na pokožku tváre. Čas procedúry závisí iba od toho, ako rýchlo maska ​​vysuší.

Ak chcete zvlhčiť suchú pokožku, pridajte do vajíčka 1 ČL. med... Ak sú na tvári čierne bodky, ovsené otruby rozomleté ​​na prášok pomôžu zvýšiť účinnosť masky. Nástroj má silný uťahovací účinok.

Želatínové

Musíte variť 2 polievkové lyžice. plnotučné mlieko a zalejeme 2 lyžičkami. želatína. Zmes sa potom mieša a nechá sa ochladiť na teplotu miestnosti. Výsledkom by mala byť gélová textúra.

Musí sa aplikovať na tvár po dobu 15 minút. Maska sa odstráni teplou vodou. Výsledný produkt je skvelý na suché starnutie pokožky.

Med

Dokonalá kombinácia prirodzenosti a zdravotných výhod robí z medu jedinečný produkt. Na prípravu masky budete potrebovať čerstvý tekutý med. Ak to tak nie je, môžete kandizovaný produkt rozpustiť vo vodnom kúpeli.

Teplý med sa nanáša na očistenú a zaparenú pokožku 15 - 30 minút, v závislosti od pocitov. Maska vyživuje pokožku a obnovuje tón buniek.

Zemiak

Obyčajná zelenina, ako sú zemiaky, vám pomôže utiahnuť tvár doma. Na prípravu masky musíte variť 2 hľuzy v uniforme do mäkka. Potom zemiaky roztlačte vidličkou a pridajte 1 polievkovú lyžičku. kyslá smotana s vysokým obsahom tuku.

Výsledná kompozícia sa aplikuje 15 minút. Potom všetko opatrne umyte vodou.

Parafinické

Na lekársky predpis musí byť použitý kozmetický parafín, ktorý je možné zakúpiť v lekárni. Suroviny sa tavia pomocou vodného kúpeľa. V tejto dobe sa na pokožku hojne nanáša bohatý krém s prírodnými zložkami.

Pokiaľ je to možné, odporúča sa požiadať o pomoc asistenta, pretože z bezpečnostných dôvodov si musíte oči zakryť vatovými podložkami. Na krém, ktorý sa ešte nevstrebal, sa nanesie tekutý parafín.

Po spracovaní všetkých oblastí tváre sa aplikuje gáza. Je povolené naniesť ďalšiu vrstvu tekutého parafínu. Po 15 minútach držaním gázy odstráňte z pokožky predtým vytvorené parafínové vrstvy.

Otruby a citrón

V miske by mal byť 1 sneh z bielkov zmiešaný s 1 lyžičkou. citrónová šťava. Potom sa zmes vyšľahá do hustej peny a jemne sa vmiešajú 2 lyžičky. ovsené otruby a 1 lyžička. nakrájanú citrónovú kôru.

Pripravená zmes sa nanáša na čistú pokožku tváre. Je potrebné počkať, kým kompozícia nevyschne. Táto procedúra dokonale tonizuje, čistí a napína aj vyblednutú pokožku.

So škrobom

Majiteľom citlivej pokožky odporúčajú kozmetičky používať namiesto mydla a peny škrobovú vodu. Za týmto účelom vmiešajte 1 liter vody s 1 polievkovou lyžičkou. zemiakový škrob. Ak si touto vodou budete každý deň umývať tvár, pokožka bude jemná a pružná.

Z ľanových semiačok

Spočiatku rozomlejte 2 polievkové lyžice mlynčekom na kávu. ľanové semená. Mala by z neho byť múka. Nalejte ju do misy a nalejte 1 ČL. čerstvý med v tekutej forme a 50 ml vody. Výsledná textúra masky by mala pripomínať pastu, takže množstvo vody sa môže líšiť.

Udržujte kompozíciu 20 minút, jemne ju umyte vodou pri príjemnej teplote. Je to vynikajúci prostriedok proti odlupovaniu.

S herkulesmi

Mastného lesku a mimických vrások sa môžete zbaviť pomocou masky Hercules.Za týmto účelom rozomlejte 1 polievkovú lyžičku v mlynčeku na kávu. vločky do práškového stavu. Potom sa postupne nalieva kefír, až kým sa nezíska druh kaše. Pomocou rúk sa kompozícia nanáša na pokožku masážnymi pohybmi.

Môžete tiež pridať 1 lyžičku. tvaroh, je účinný proti rôznym vyrážkam. Maska vydrží 30 minút a zmyje sa tečúcou vodou.

S banánom

V miske je polovica banánu zmiešaná s 2 lyžicami. plnotučné mlieko a 1 polievková lyžica. olivový olej. Roztlačte roztlačený banán pomocou vidličky. Zmes sa nanáša na pokožku očistenú od kozmetiky po dobu 15 minút. Pravidelné používanie takejto masky vráti pleti mladistvosť a tón.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Vhodnosť tváre na zdvíhanie kontúr tváre, omladenie, svalový tonus. Majstrovská trieda od Eleny Karkukli

Tvar tváre ľadom

Doma môže utieranie ľadu účinne napnúť tvár. Mrazenie je prípustné pre minerálnu aj destilovanú vodu.

Nepoužívajte obyčajnú vodu z vodovodu. Na zvýšenie liečivého účinku sa pridávajú bylinné odvarky alebo éterické oleje.

Podľa kozmetológov by sa takéto postupy mali vykonávať ráno, aby sa udržal tón pleti.

Večer trenie ľadom zmierňuje únavu nahromadenú počas dňa.

Kontrastné umývanie

Kozmetológovia odporúčajú vykonávať kontrastné umývanie každý deň, nielen kvôli jeho tonizujúcemu účinku. Odčisťuje póry, redukuje drsnosť miest, prirodzene zlepšuje pleť a bojuje proti zápalom. Čas terapie je ráno. Procedúra pomôže naladiť sa na pracovný deň.

Hlavné fázy kontrastného prania:

1. Prvý kontakt s pokožkou by mal byť s teplou vodou.
2. Ďalej sa teplota teplej vody privedie na znesiteľnú hranicu.
3. Studená voda by mala byť blízka ľadovej.
4. Vykonávajú 2 alebo 3 náhle zmeny teploty a na konci sa vracajú späť do horúcej vody.
5. Posledným krokom je masáž tváre uterákom.

Počas a po ukončení procedúry je zakázané používať akékoľvek kozmetické výrobky vrátane krémov, tonikov a pílingov.

Bylinky na spevnenie pokožky

Používanie bylín na obnovenie mladistvej pokožky je povolené rôznymi spôsobmi. Takže suroviny z rastlín sa dajú pripraviť na čaj, utrieť tvár infúziami, zmraziť bylinkový ľad a vykúpať sa.

Nasledujúce byliny majú výrazný účinok na obnovenie pružnosti pokožky:

• Aloe pomáha aktivovať regeneráciu buniek, ktorá zabraňuje starnutiu. Výrobky vyrobené z tejto rastliny sú určené pre ľudí s citlivou a suchou pokožkou. Infúzie s gélom z aloe dokonale odstraňujú toxíny, čo má priaznivý vplyv na stav buniek tváre.
• Lupene ruží pomáhajú vyrovnať tón, odstrániť pigmentáciu a obnoviť pružnosť pokožky.
• mäta indikované na prípravu tonických bylinkových čajov. Pravidelné používanie takéhoto nápoja zvyšuje ochranné funkcie tela a aplikácia mätových masiek vás zbaví vrások na tvári.
• Levanduľa vyhladzuje a upokojuje tvárové svaly. Pravidelné ošetrenie levanduľou hydratuje pokožku a urýchľuje proces hojenia.
• Rozmarín urýchľuje rast a regeneráciu kožných buniek, čím vyhladzuje vekové vrásky.
• Šalvia bude užitočné pre ľudí s mastnou pokožkou. Reguluje produkciu séra a zanecháva pokožku zamatovú a matnú.

Výber použitej rastliny by mal závisieť od typu pokožky a individuálnych preferencií.

Cvičenie na napnutie svalov tváre

Tvár si môžete doma napnúť cvičením. Sú zamerané na riešenie problémov, ako sú ochabnuté tvárové svaly, zlé zásobovanie krvou a hromadenie toxínov v kožných bunkách. Kombinácia rôznych cvikov a ich každodenné vykonávanie v krátkom čase môže zmeniť vzhľad a tvar oválu tváre.

Nafúknuté líca

Bukálny sval zaberá znateľnú oblasť spodnej časti tváre.Je to ona, ktorá utvára úsmev a vzhľad tváre. Ak je sval málo používaný, kútiky pier poklesnú. S vekom je to viditeľnejšie.

Preto sa musíte usilovať udržiavať lícne svaly v požadovanom tóne:

1. Cvičenie tiež stimuluje prívod krvi do tváre.
2. Aby ste to absolvovali, musíte si sadnúť na stoličku a narovnať si chrbát.
3. Hlava je držaná rovno.
4. Najskôr sa inhaluje cez nos, dych sa zadržiava.
5. V tomto čase musí byť do líc ​​vtiahnuté také množstvo vzduchu, aby bolo napätie maximálne.
6. Keď sú tváre nafúknuté na požadovanú veľkosť, obnoví sa pokojné dýchanie nosom.

V tejto polohe by ste mali byť minimálne 2 minúty. Postupne sa čas cvičenia nastaví na 10 minút.

Patovanie

Poklepávacie pohyby pomôžu posilniť svaly tváre. Môžu sa použiť v akomkoľvek veku na prevenciu alebo boj proti starnutiu pokožky. Kozmetičky odporúčajú potierať sa počas aplikácie denného krému na tvár. Táto technika nielen napne pokožku cvičením, ale aj vďaka lepšej absorpcii kozmetiky.

Postupnosť vykonania je nasledovná:

1. Poklepávanie by malo začať od krku. Používajú sa obe ruky.
2. Zadnou časťou ruky si prejdite po brade.
3. Všetky nasledujúce pohyby sa vykonávajú výhradne končekmi prstov.
4. Hlavný smer je od spodnej časti brady po chrámy.
5. Intenzita potľapkávania by sa mala pod očami znížiť, pretože ide o veľmi citlivú oblasť.
6. Posledným krokom sú mäkké bavlnené podložky na čele.

Po potľapkaní prúdi na pokožku krv a tá by mala nadobudnúť červenkastú farbu. Cvičenie by sa malo robiť každý deň. V priebehu času sa odporúča postupne zvyšovať pevnosť potľapkávania, aby nedošlo k závislosti.

Ako si utiahnuť tvár masážou doma

Pravidelná masáž tváre vytvára napínací a lymfodrenážny efekt. To umožňuje pokožke dýchať, toxíny sa vyplavujú samy a vrásky sa vyhladzujú. Hlavnou vecou v tejto praxi je prísna implementácia všetkých odporúčaní.

Tie obsahujú:

• Masírujte iba na pleť bez mejkapu.
• Súlad s masážnymi linkami.
• Opakovanie pohybov najmenej 8-krát.
• Uvoľnenie tvárových svalov.

Masážne pohyby sa vykonávajú nasledovne:

1. Krúžky a prostredníky masírujú pokožku, pohybujúc sa od brady a pier až k spánkom.
2. Ďalej od spánkov sa pohybujú k mostu nosa a oblasti pod očami.
3. Z vnútorného kútika očí sú nasmerované späť do spánkov pozdĺž nadočnicového oblúka.
4. Dokončovací pohyb: od obočia po líniu vlasov.

Počas masáže nedovoľte také deformácie pokožky, ako sú naťahovanie alebo stláčanie. Potom táto technika umožní efektívne utiahnuť tvár doma bez toho, aby ste sa uchýlili k pomoci salónnych procedúr.

Na dosiahnutie viditeľných výsledkov napnutia pokožky na tvári odporúčajú kozmetológovia vyskúšať všetky dostupné terapie. To pomôže určiť reakciu kože na manipuláciu. Pre výraznejší liftingový efekt sa odporúča kombinovať akékoľvek procedúry.

Ako si doma utiahnuť tvár: video

Ako si doma utiahnuť tvár: lifting, to sa dozviete vo videu:

Omladenie tváre pomocou kvasinkovej masky, pozri video: