Čo je to chemický peeling na tvár

Domáce krémy a masky sú účinné iba na chvíľu a vyžadujú neustále použitie. Nie sú ale schopní odstrániť vážnejšie defekty pokožky. To platí najmä pre hlboké vrásky, účinky akné alebo plytké jazvy. Ale chemický peeling si s nimi ľahko poradí.

Čo je to chemický peeling na tvár

Tento postup je veľmi populárny, pretože je to najúčinnejší a najdostupnejší spôsob riešenia mnohých problémov s pokožkou v súčasnosti. Ako sa chemický peeling na tvár robí, čo to je a aké sú jeho typy - o tom všetkom sa dozviete z tohto článku.

Chemický peeling na tvár - čo to je, podstata

Chemický peeling alebo píling je odstránenie hornej vrstvy pokožky pomocou rôznych chemikálií, čo vedie k obnove horných buniek pokožky a eliminácii rôznych druhov defektov na pokožke.

Inými slovami, na pokožku sa nanáša chemický roztok, ktorý vedie k odumretiu hornej vrstvy epidermy (takzvané kontrolované chemické popálenie). Potom telo naštartuje proces urýchlenej regenerácie poškodených buniek, čím obnoví pokožku.

Proces obnovy je pomalý a závisí od rozsahu postupu. Ale na druhej strane je účinnosť eliminácie mnohých problémov na pokožke touto metódou dosť vysoká.

Čo je to chemický peeling na tvár

Stojí za zmienku, že chemické prípravky pôsobiace na pokožku zvyšujú jej ochrannú reakciu. A to sa deje zrýchlením produkcie kolagénu, elastínu a kyseliny hyalurónovej. Tieto zložky zvyšujú tón pleti a vytvárajú jej rovnomernú úľavu, čo znižuje počet vrások.

Chemický peeling sa používa nielen na obnovenie pokožky tváre, ale aj rúk, krku a dekoltu. Existuje veľa dôvodov, prečo to urobiť, od jednoduchého omladenia pleti až po odstránenie nežiaducich škvŕn.

Okrem toho sa táto metóda môže použiť bez ohľadu na vek a typ pokožky, čo robí tento postup v kozmetológii úplne bežným.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Masáž tváre podľa systému japonského lekára Asahi Zogana.

Indikácie postupu

Častými pacientmi na procedúru chemického peelingu sú ženy staršie ako 30 rokov, pretože práve v tomto období dochádza k intenzívnym zmenám, a nie k lepšiemu.

Najčastejšie kožné defekty, s ktorými si chemický peeling ľahko poradí, sú:

  • pigmentácia kože (starecká alebo spálená od slnka);
  • keratóza (stvrdnutie kože) je najbežnejším javom starnúcej pokožky;
  • akné, ak nie je spôsobené vírusmi alebo baktériami (demodikóza);
  • jazvy a jazvy po akné a akné;
  • hlboké vrásky;
  • strie.
Čo je to chemický peeling na tvár
Indikácie pre použitie chemického peelingu sú: demodikóza, jazvy a jazvy po akné a akné, pigmentácia a strie na pokožke

Píling sa tiež používa na zvýšenie tonusu pokožky tváre - na jej zjemnenie a zvlhčenie, mierny liftingový efekt zlepšením syntézy elastínu a omladenie (ktoré je uľahčené zvýšením syntézy kolagénu).

Chemický peeling nie je schopný eliminovať ochabnutú pokožku alebo pavúčie žilky na tvári, ani nedokáže zúžiť rozšírené póry

Na vyriešenie týchto problémov stojí za to hľadať ďalšie metódy, napríklad chirurgické napnutie pokožky alebo iné kozmetické postupy.

Väčšina žien, ktoré sa dozvedeli o chemickom pílingu na tvár, o tom, čo to je a ako je schopný obnoviť pokožku, okamžite chce túto technológiu použiť na omladenie.

Stojí za zmienku, že tento postup nemá vekové obmedzenia, ale pre každú je zvolená určitá koncentrácia a typ chemikálií, v závislosti od indikácie a typu pokožky. Preto nebude nadbytočné zisťovať, o aké druhy chemického peelingu ide a v čom sa líši.

Hlboký chemický peeling

Najbolestivejšie, pretože preniká do všetkých vrstiev kože. Pri takomto exfoliácii sa povrch pokožky úplne spáli, čo vedie dokonca k výskytu „krvnej rosy“. Preto sa používa lokálne a iba na odstránenie výrazných defektov kože:

  • veľké jazvy;
  • hlboké vrásky;
  • silná laxnosť kože.

Hlboký peeling sa vďaka svojej agresivite používa častejšie u ľudí starších ako 60 rokov. Procedúra sa vykonáva iba v špeciálne vybavenej miestnosti (operačná sála) a je ekvivalentná mikrooperácii, preto sa používa anestézia.

Čo je to chemický peeling na tvár
Postup hlbokého chemického peelingu sa používa častejšie u ľudí starších ako 60 rokov a vykazuje vynikajúce výsledky.

Po ukončení procedúry je potrebný odpočinok v posteli, pretože postihnutá oblasť je rozsiahla a môže dôjsť k infekčnej infekcii. Proces obnovy zahŕňa vytvorenie hustej kôry, ktorá sa nedá odstrániť - musí sa sama odlepiť do 10 dní. V opačnom prípade zostanú jazvy.

Sčervenanie trvá až asi 2 mesiace. Počas tohto obdobia je potrebné starostlivo sledovať stav pokožky, aplikovať protizápalové lieky a vyhýbať sa priamemu slnečnému žiareniu.

Takýto peeling je kontraindikovaný pre ľudí so zhoršenou funkciou srdca a obličiek, pretože sa vykonáva s fenolovými derivátmi, ktoré môžu prenikať do krvi.

A to môže chorobu zhoršiť.

Stredný peeling

Chemické látky ovplyvňujú nielen epidermis, ale aj hornú vrstvu dermis. Preto je tento peeling účinný na vyhladenie pokožky, keď:

  • vzhľad slnečných škvŕn na tvári;
  • utiahnutie kože, ktoré je charakteristické pre stareckú keratózu;
  • tvorba plytkých jaziev - to sa deje po akné a akné;
  • výskyt malých mimických vrások;
  • liečba akné.

Kompletná epitelizácia trvá niečo vyše 1 týždňa. Kurz je určený pre 4 až 6 sedení. Po ukončení procedúry sa objavia krusty, ktoré zmiznú do týždňa, začervenanie trvá asi 2 týždne.

Tento typ peelingu by sa mal robiť s mimoriadnou opatrnosťou u ľudí, ktorí majú tmavú pokožku, pretože sú náchylnejší na poruchy pigmentácie.

Hlavné chemikálie pre tento postup:

  • Jessnerovo riešenie;
  • TCA;
  • kyselina salicylová 30%.

Povrchový chemický peeling

Chemické látky sa vyberajú so slabým pôsobením, ktoré preniká do malej hĺbky pokožky a regeneruje iba pokožku. Proces obnovy trvá iba 3 - 5 dní.

Vedľajším účinkom bude na určitý čas olupovanie pokožky a mierne začervenanie, na tvári však nebude chrasta.

Tento typ peelingu je účinný:

  • na vyrovnanie farby pleti dajte rovnomerný tón;
  • na ošetrenie pokožky s akné;
  • na elimináciu pigmentácie.
Čo je to chemický peeling na tvár
Povrchový chemický peeling tváre, čo to je: indikácie a výsledky, ktoré je možné dosiahnuť

Táto metóda nedokáže odstrániť vrásky, jazvy a jazvy.

Pre dosiahnutie najlepšieho výsledku by sa postup mal opakovať raz týždenne po dobu 1-1,5 mesiaca. To znamená, že kurz je určený pre 4 až 6 sedení. Výsledok bude dlhotrvajúci, takže sa k tomuto typu pílingu nemusíte často uchýliť.

Najbežnejšie exfoliačné chemikálie sú:

  • Kyselina fytová;
  • Ovocné kyseliny (ANA);
  • Retinoidy;
  • TCA v rozmedzí 10 - 15%.

Je možné zákrok urobiť v lete

V lete sa chemický peeling neodporúča. Najlepší čas je jeseň. Je to spôsobené vysokou slnečnou aktivitou v lete. Na jeseň UV lúče toľko neovplyvnia posttraumatickú pokožku. Preto bude regeneračný proces oveľa lepší.

Tento postup by ste tiež nemali robiť pre tých, ktorí v období jeseň-zima plánujú výlet a dovolenku do horúcich krajín, kde je tiež veľmi aktívne slnko.

Chemický peeling v salóne: ako postupuje

Po analýze základného konceptu a typov pílingu je tiež potrebné povedať niekoľko slov o postupe pri vykonávaní tejto metódy obnovy pokožky, aby ste úplne pochopili, čo je to chemický píling na tvár.

Najskôr musíte skontrolovať oblasť, kde sa plánuje peeling, aby ste vybrali správny liek a typ postupu. Mali by ste tiež rozhodnúť o potrebe anestézie.

Čo je to chemický peeling na tvár
Chemický peeling tváre v salóne

Po všetkých prípravách začína proces lúpania pokožky tváre. Celý zákrok prebieha iba v kozmetickom zariadení pod prísnym dohľadom odborníka.

Medzi hlavné fázy exfoliácie patria:

  1. Príprava tváre na zákrok. Toto obdobie trvá niekoľko dní pred začiatkom samotného postupu. Kozmetička predpisuje krémy a prípravky s obsahom Retinolu, ktoré urýchľujú regeneráciu pokožky. V čase samotného postupu je pokožka dôkladne vyčistená špeciálnymi prípravkami.
  2. Vtieranie chemikálie. Kozmetička namočí vatový tampón do chemického roztoku a po starostlivom vyždímaní ho vtiera do pokožky. Tento proces trvá 30-60 minút. Podľa typu peelingu sa prípravok nanáša od hornej časti tváre - čelo, potom nos a líca, a končí na brade. Osobitná pozornosť sa venuje vráskam a nedokonalostiam pokožky.
  3. Oprava riešenia. Aby chemický roztok zostal na pokožke čo najdlhšie, nanesie špecialista 2 vrstvy bavlny a rovnaké množstvo hodvábnej lepiacej omietky. Aplikácia masky trvá ešte niekoľko minút, celkovo 1 - 2 hodiny. Potom sa táto maska ​​musí nosiť 2 dni, potom sa sama odlupuje.
  4. Teraz je pokožka ošetrená jodidom tymolovým počas 1 - 2 hodín, aby sa lepšie hojilo poranené miesto. A táto maska ​​musí byť tiež použitá až 7 dní (kým sa nezníži edém a tvorba kôry).
  5. Na jeden deň kozmetička pokryje pokožku vatou. A po jeho odstránení sa už môžete samostatne starať o svoju tvár prostriedkami, ktoré vám odporučí špecialista.

Bez ohľadu na vybraný peelingový prípravok bude proces sprevádzaný silným opuchom (až do neschopnosti otvoriť oči) a začervenaním pokožky tváre. Potom, keď sa uzdraví, vytvorí sa kôra, ktorá sama o niekoľko dní zmizne.

Druhy profesionálneho peelingu

Existujú silné chemikálie na lúpanie aj slabé chemikálie. Ale v každom prípade by sa mali používať pod prísnym dohľadom špecialistu. S prihliadnutím na problém pokožky a jej typ zvolí správnu prípravu a typ peelingu.

A aby sme mali predstavu o druhoch takýchto chemikálií, ponúkame prehľad najbežnejších profesionálnych peelingových výrobkov.

Chemický peeling s kyselinou retinovou 5 OndevieČo je to chemický peeling na tvár

Kyseliny retinové stimulujú tvorbu nových epiteliálnych buniek a tiež riadia produkciu kožného mazu.Preto často vykonávajú chemický peeling tváre a čo to je a ako funguje, stojí za to zvážiť podrobnejšie.

Spoločnosť "Ondevie" ponúka prípravok na báze 5% kyseliny retinovej. Používa sa na povrchovú exfoliáciu a nazýva sa žltá šupka, pretože má žltú farbu. Jeho aplikácia sa vykonáva dostatočne rýchlo. Mal by sa udržiavať na tvári až 10-15 hodín. Potom musíte opláchnuť a použiť upokojujúci krém.

Chemický peeling TCA

Kyselina trichlóroctová má hlbší stupeň penetrácie a používa sa iba na stredný peeling. Na lúpanie očných viečok sa používa 3% roztok TCA a 10% - 40% na pokožku tváre, rúk a krku.

Po ukončení procedúry TCA nemusíte používať neutralizátor, pretože samotná kyselina je neutralizovaná. Kurz je určený pre 1-3 sedenia, ktoré sa opakujú po 3-4 týždňoch.

Čo je to chemický peeling na tvár

Skrášlený peeling

Spoločnosť Beautymed ponúka pleťové peelingy na báze salicylových a ovocných kyselín. Koncentráciu je možné zvoliť rôzne, ale ak sa liek užíva na domáce použitie, malo by sa zvoliť minimálne percento kyslosti. Na salónové pílingy sú vhodné koncentrovanejšie výrobky.

Tento komplex kyselín je vhodný pre mastnú a problematickú pleť. Mal by sa nanášať dlhodobo raz za 7 dní pre intenzívnu starostlivosť a hĺbkové čistenie pokožky.Čo je to chemický peeling na tvár

Chemický peeling s kyselinou glykolovou

Kyselina glykolová sa používa v rôznych koncentráciách, takže sa používa na povrchové aj stredné hĺbky lúpania. Percento koncentrácie môže správne zvoliť iba odborník na základe mnohých faktorov. Je vhodný skôr pre ľudí so suchou pokožkou.

Čo je to chemický peeling na tvár

Tento produkt sa používa nielen ako píling, ale aj na odstránenie odumretej vrstvy pokožky pred aplikáciou intenzívnejšieho pílingového produktu. Môže sa použiť ako samostatný prípravok, tak v kombinácii s inými zložkami.

Čistenie pomocou AHA kyselín

Tiež sa nazýva ovocný peeling, pretože sa používa pomocou ovocných kyselín (ANA), ako napríklad:

  • glykolová;
  • mandľový;
  • jablko;
  • mliečne výrobky;
  • citrón;
  • azelaická;
  • víno.

Dá sa to nazvať najšetrnejším, pretože kyseliny nemajú vysokú toxicitu, a preto prenikajú povrchne. Pôsobí zvlhčujúco a je preto vhodný na suchú pokožku.

Peeling ABR

Píling ABR dostal svoj názov podľa kombinácie alfa a beta hydroxykyselín a retinolu, ktoré sa pri tejto čistiacej procedúre používajú komplexne.

Zložky, z ktorých je liek vyrobený, môžu mať rôzne percentuálne podiely (v závislosti od výrobcu). V zásade obsahuje kyselinu salicylovú, askorbovú a ovocnú, ako aj vitamín A.

Čo je to chemický peeling na tvár

Používa sa pre pacientov s mastnou, problematickou a citlivou pokožkou. Aj keď je exfoliácia ABR stredne pílingová, je vhodná pre pacientov všetkých vekových skupín.

Jessnerov chemický peeling

Jessnerov peeling je kombináciou kyseliny mliečnej a salicylovej a rezorcinolu. Líši sa od iných analógov tým, že pôsobí na pokožku jemne, ale vedie k jej hojnému odlupovaniu 3 - 5 dní po zákroku.

Čo je to chemický peeling na tvár

Stupeň aktivity liečiva sa dá riadiť časom aplikácie na pokožku. Používa sa na povrchový a stredný píling, ako aj na prípravu pokožky na hlbšie čistenie tváre.

Priebeh liečby pre nich je 5-6 procedúr, interval medzi ktorými je 2-3 týždne.

Chemický peeling na tvár

Chemický peeling na tvár sa robí nielen agresívnymi prípravkami, ale aj jemnými prostriedkami, ktoré sa dajú použiť aj doma.

Takéto použitie neodstráni vrásky a neodstráni výrazné zmeny na pokožke, ale môže zvýšiť procesy tvorby kolagénu a elastínu, čo výrazne zlepší farbu a povrch pokožky tváre. A zvýšenie odtieňa pokožky povedie k jeho dobrému estetickému vzhľadu.

Chemický peeling Faberlik

Každý postup lúpania zahŕňa niekoľko etáp. Prvým je aplikácia chemikálie na pokožku. Ďalším krokom sú nástroje, ktoré pomáhajú bunkám epidermis rýchlejšie sa zotaviť. Zvyčajne ich odporúča kozmetička.

Čo je to chemický peeling na tvár

Peeling Expert Re-Surface Active ABC od spoločnosti Faberlik obsahuje komplex postupov na čistenie a obnovu pokožky, ktorý pozostáva z troch etáp:

  1. Aplikácia prípravku s AHA kyselinami, ktorých koncentrácia je 9%.
  2. Aplikácia exfoliátora abrazívnych častíc.
  3. Pomocou regeneračného a upokojujúceho krému.

Mandľový peeling

Kyselina mandľová je jedinečná v tom, že sa dá použiť aj v lete, pretože nezvyšuje fotocitlivosť pokožky. Na povrchový peeling používajte výrobok s kyslosťou 30% - 50%. Môže sa tiež použiť ako prípravná fáza na hlbšie lúpanie.

Čo je to chemický peeling na tvár

Salicylový peeling

Kyselina salicylová patrí do kategórie beta-hydroxykyselín. Môže sa použiť na povrchový aj stredný peeling (v závislosti od koncentrácie). Táto metóda sa často používa na citlivú alebo mastnú pleť, pretože táto kyselina má protizápalový účinok a je schopná rozpustiť podkožný tuk.

Čo je to chemický peeling na tvár

Na peeling doma je vhodný Aspirín.

Chemický peeling s citrónom

Tento prostriedok, ako každý chemický peeling z ovocia, je mierne toxický, preto sa používa na povrchové omladenie buniek. Zvlhčuje najmä suchú pokožku, vďaka čomu je hebká a pružná.

Na prípravu produktu budete potrebovať okrem ďalších prísad, ako je jogurt, cukor alebo iné ovocie, aj citrónovú šťavu.

Čo je to chemický peeling na tvár

Ovocný šupka

Ovocné kyseliny patria do kategórie alfa hydroxykyselín, ktorých použitie je v kozmeteológii veľmi bežné. Majú nízku toxicitu, preto sa používajú na povrchový lúpanie.

Najčastejším pacientom tohto typu zákroku sú ľudia so suchým typom pokožky. Je to spôsobené tým, že ovocné kyseliny sú schopné pokožku zvlhčiť.

Peelingové recepty na domáce použitie

Peeling je možné vykonať doma bez špecialistu. Toto je najbezpečnejší peeling, ktorý sa dá ľahko pripraviť pomocou výrobkov, ktoré sú obsiahnuté v kuchyni každej ženy v domácnosti. Netrvá to veľa času a nákladov. Tu je niekoľko jednoduchých receptov na domáci chemický píling.

Recept číslo 1

Zmiešajte 2 polievkové lyžice. l. citrónovú šťavu, trstinový cukor a potom pridáme jogurt. Aplikujte tento výrobok na očistenú pokožku po dobu 15 minút. Potom ho zmyte.

Recept číslo 2

Aspirín zmiešajte s citrónovou šťavou, kým nie je pastovitý, a naneste tiež na pokožku. Za 10 minút. opláchnite roztok vodou a utrite si tvár vatovým tampónom namočeným vo vode so sódou, ktorý neutralizuje zvyšky kyselín na pokožke.

Recept číslo 3

Zmiešajte v mixéri na 0,5 lyžice. ananás a papája do pasty, pridajte 2 polievkové lyžice. l. želatína. Ak chcete, môžete pridať med (potrebujete iba 1 lyžičku). Táto zmes sa musí zahriať, kým sa želatína úplne nerozpustí, potom sa ochladí v chladničke. Potom je postup jednoduchý - naneste na pokožku 15 minút a opláchnite vodou.

Výsledok je možné posúdiť až po 6-8 postupoch.

Chemický peeling na akné

Najskôr musíte zistiť príčinu kožných vyrážok a až potom sa rozhodnúť ich eliminovať pomocou pílingu. Pri vírusovej infekcii sa tento postup neodporúča.

Ale ak testy priniesli pozitívny výsledok pre peeling, potom treba povedať, že v tejto situácii nie je hlboký peeling potrebný. Bude stačiť aplikovať lieky povrchovej alebo strednej hĺbky účinku.

Čo je to chemický peeling na tvár

Najoptimálnejšie pre takýto chemický peeling sú výrobky na báze kyseliny salicylovej. Majú protizápalové vlastnosti a sú rozpustné v tukoch a sú určené pre ľudí s mastnou a citlivou pokožkou. A pri akné bude účinný mandľový chemický píling.

Starostlivosť o pokožku po peelingu

Po vykonaní chemického peelingu tváre (čo je už známe) sa začína najdôležitejší proces - tvorba nových buniek epidermy. Počas tohto obdobia je dôležité zabrániť infekcii a zabrániť mechanickému poraneniu pokožky, aby nezanechávali jazvy a jazvy.

Na zlepšenie procesu regenerácie odborníci odporúčajú používať sedatíva a protizápalové lieky. Zoznam potrebných krémov po peelingu tiež obsahuje krémy na opaľovanie s UV filtrom najmenej 30, ktoré sa používajú v najslnečnejších dňoch.

Je bezpodmienečne nutné vyhnúť sa priamemu slnečnému žiareniu a zabrániť poraneniu výslednej kôry na pokožke.

Výsledok lúpania si môžete vychutnať iba 2 - 3 týždne po úplnej reštrukturalizácii pokožky.

Procedúru povrchového a stredne hlbokého lúpania môžete opakovať v intervaloch šesť mesiacov alebo rok.

Kontraindikácie

Pretože sa lúpanie vykonáva na základe toxických chemikálií, mali by ste sa o jeho použití určite poradiť s odborným špecialistom. Pretože existuje množstvo kontraindikácií, hlavné sú:

  • tehotenstvo a dojčenie;
  • individuálna intolerancia k zložkám peelingových prípravkov;
  • epilepsia;
  • zápalové a iné kožné lézie.

Do rizikovej skupiny patria aj ľudia, ktorí majú:

  • bradavice;
  • keloidné jazvy;
  • červené vlasy a pehy;
  • akákoľvek infekcia kože, najmä herpes;
  • tmavá koža;
  • novotvary;
  • ružovka;
  • abnormálna pigmentácia kože.

Oplatí sa tiež počkať na píling pre ľudí, ktorí si za posledných šesť mesiacov nechali ošetriť pokožku laserom alebo použili fototerapiu a peeling s retinoidmi. A tiež, ak ste boli v priebehu minulého roka liečení na akné izotretinoínom.

Náklady na lúpanie v kozmetickom salóne

Cena chemického peelingu je dnes iná. Závisí to od faktorov, ako je typ lieku, typ pílingu a ceny rôznych kozmetických kliník. Približná cena sa môže líšiť v rámci:

  • na povrchový peeling - 4 000 rubľov;
  • pre strednú hodnotu - 5 000 rubľov;
  • pre hlboké - 9 000 rubľov.

Môžete si byť istí, že chemický peeling na tvár za také peniaze prinesie skutočne úžasný výsledok, aký nedokážu poskytnúť žiadne kozmetické prípravky a krémy, ani tie proti starnutiu. Preto by ste určite mali venovať pozornosť tomuto nástroju, aby ste vyzerali krásne a mlado.

Chemický peeling je moderný kozmetický postup, ktorý pokožke vráti mladosť, urobí ju jemnejšou a obnoví jej zdravú farbu.

Procedúru môžete vykonať nielen v salóne, ale aj doma pomocou jemných formulácií.

Užitočné videomateriály o chemickom peelingu tváre: čo to je, typy, ako často ho môžete vykonávať

Čo to je - chemický peeling na tvár, ktorý si zvoliť, ako často vykonávať:

https://www.youtube.com/watch?v=IsAkGrDsz7A

Čo potrebujete vedieť o chemickom peelingu na tvár:

Ohodnoťte článok
Kozmetológia a plastická chirurgia pre ženy. Oprava vzhľadu. Spôsoby, metódy, postupy na zlepšenie postavy a tváre
Pridať komentár

  1. Susanna R., 42 rokov

    Moje skúsenosti s vykonávaním tohto pílingu boli tiež korunované úspechom, odvtedy som sa zbavila poradia malých vrások, ktoré ma nudia. Teraz vyzerám na 42 na všetkých 30.

    Odpovedať
  2. Igor N.

    Tento peeling mi pomohol zbaviť sa stareckých škvŕn, ktoré som mala takmer na celom líci. Mala som stredne hlboký píling.

    Odpovedať
  3. Marina V.

    Od detstva trpela rôznymi vyrážkami na tvári. Teraz mám 35 rokov, akné nie je, ale jazvy zostávajú. Nedávno som sa rozhodol pre chemický peeling. Zatiaľ prešli iba 3 postupy, ale znateľné vylepšenia sú už viditeľné.

    Odpovedať

Tvár

Nohy

Vlasy