Masažas nuo kaktos raukšlių po 40, 50 metų, taškinis masažas, šaukštas. Kaip ištepti, kaip tai padaryti namuose, vaizdo įrašas

Veido masažas yra vienintelis tikras būdas iš dalies atsikratyti kaktos raukšlių namuose. Kad išlaikytų patrauklią išvaizdą, vyresnėms nei 40 metų moterims reikia reguliariai atlikti šiame straipsnyje aprašytas manipuliacijas.

Laikantis rekomendacijų, kaktos raukšlės taps mažiau pastebimos, o odos būklė žymiai pagerės.

Kas yra priekinės raukšlės

Prieš atliekant veido masažą kasdieniu „ritualu“, svarbu ištirti jo atmainas. Norint pasiekti maksimalių rezultatų, moteris turėtų nustatyti, kokių raukšlių ji turi. Be pagrindinių tipų (paviršinių, gilių, imituojančių, gravitacinių, su amžiumi susijusių), yra ir kitų raukšlių potipių.

Lokalizuota priekinėje veido srityje:

• horizontali („nerimą keliančios raukšlės“);
• vertikalus („piktos raukšlės“).

Masažo ypatybės raukšlėms ant kaktos po 40 metų

Kaktos masažas nuo raukšlių tampa vis aktualesnis moterims, vyresnėms nei 40 metų. Šiuo laikotarpiu oda patiria reikšmingų su amžiumi susijusių pokyčių, kurie turi įtakos ne tik jos išvaizdai (raukšlių atsiradimas, sausumas, blyškumas), bet ir vidinėms savybėms (elastingumo lygio sumažėjimas, ūmus vitaminų, drėgmės trūkumas).

Kaktos masažą po 40 metų, kurio tikslas - atsikratyti raukšlių, pageidautina derinti su kas savaitę atliekamu giliu šveitimu.

Ši kosmetinė procedūra pašalins keratinizuotus epidermio sluoksnius, o tai padarys tolesnes manipuliacijas, kad išlaikytų jaunystę ir grožį.

Šiame amžiuje moterų oda tampa ypač jautri, o tai reiškia, kad masažo judesiai turėtų būti kuo švelnesni. Svarbu, padedant kompetentingam kosmetologui, pasirinkti odos tipui tinkamą kremą, kuris, nuolat vartojant, gali padidinti masažo efektyvumą.

Primygtinai nerekomenduojama spausti odos, ją ištempti, atlikti bet kokius kitus veiksmus, susijusius su sunkia odos deformacija. Tuo pačiu metu veidas turėtų būti kuo kosmetikos neturintis.

Laikoma „grožio procedūra“ geriausiai parodys savo rezultatą, jei moteris kasdien 2-3 valandas prieš miegą, pradedant nuo 3–5 minučių (vėliau - 15–20 minučių), švelniai, lengvais judesiais „įvarys“ specialisto pasirinktą kremą odą, ypatingą dėmesį skiriant priekinei sričiai.

Masažo ypatybės nuo raukšlių ant kaktos po 50 metų

Odos būklės pablogėjimas po 50 metų yra susijęs su hormoniniais moters kūno pokyčiais, kuriuos sukelia menopauzė. Šiuo laikotarpiu estrogeno ir kolageno gamyba yra sumažinta iki minimumo, o tai reiškia neišvengiamą odos vytimą, senėjimą.

Kad išlaikytumėte gerą savo išvaizdą po 50 metų, visų pirma svarbu rūpintis savo sveikata, ypač hormonų pusiausvyra.

Profesionalus ginekologas skirs tinkamus vaistus, kosmetologas parinks amžiaus kremą, o pati moteris turės pagrindinį dalyką - kasdien maitinti odą, giliai drėkinti, masažuoti ir apsaugoti nuo agresyvių poveikių (mechaninis valymas, vidurdienio saulė, soliariumas ir pan.).

Namuose atliekant kaktos raukšlių masažą, svarbu laikytis pagrindinių „nykstančios“ odos poveikio taisyklių:

• prieš pradėdami procedūrą įsitikinkite odos vientisumu;
• netempkite;
• nespauskite;
• netrinkite;
• dirbdami su „amžiaus“ oda naudokite drėkinamuosius kremus.

Kontraindikacijos kaktos raukšlių masažui

Nepaisant to, kad iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad kaktos masažas yra paprastas ir nekenksmingas, ši procedūra turi kontraindikacijų, nepaisydama to, galite pakenkti nepataisomai savo išvaizdai.

Labai nerekomenduojama manipuliuoti oda esant:

• daug apgamų, karpų;
• infekcinės ligos (egzema, pūslelinė ir kt.);
• žemas ar aukštas kraujospūdis;
• per didelis „plaukuotumas“;
• navikai, uždegimai paties numatyto masažo srityje ir aplink ją.

Pasiruošimas masažui

1. Pasiruošimas kaktos raukšlių masažui pirmiausia reiškia kruopščią rankų dezinfekciją. Tai svarbu, nes galūnių mikrobai gali sukelti uždegiminį ar infekcinį procesą, jei jie liečiasi net su kuo mažiau pažeistu kaktos odos paviršiumi.
2. Kitas žingsnis - kuo labiau išvalyti veidą specialiai parinktos kosmetikos priemonės pagalba. Toliau patartina nusausinti odą ir „sušilti“. Džiovinant veidą svarbu vengti šiurkščio poveikio rankšluosčiu. Lengvi slėgio judesiai idealiai padeda pašalinti drėgmę nuo veido.
3. Galite „sušilti“ odą „garų vonia“ arba „karštu kompresu“. Šis etapas yra pageidautinas vykdant dėl ​​to, kad reikia nuraminti odą, dėl ko pagerėja kraujo tiekimas epidermio ląstelėse. Šis faktas yra dėl kraujagyslių išsiplėtimo dėl dirbtinio kūno temperatūros padidėjimo.
4. Paskutiniame gydymo paruošimo etape ant priekinės srities tepamas kosmetologo pasirinktas drėkinamasis kremas. Nedidelis medžiagos kiekis taip pat turi būti „išgriebtas“ pirštais ir pereinamas tiesiai prie paties masažo.

Kaktos raukšlių masažo rūšys

Atsižvelgdama į odos būklę, moteris turėtų pasirinkti būtent jai tinkantį masažo tipą:

• kosmetinė (klasikinis poveikis odai lengvais potėpiais, kraneliais ir pan.);
• taškinis masažas (gilesnis masažo tipas, gerinantis odos būklę su amžiumi susijusiais pokyčiais);
• Zoganas (japoniško masažo technika)
• techninė įranga (naudojant masažuoklius - volelis, ritinėlis, šaukštas).

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Veido masažas pagal japonų gydytojo Asahi Zogano sistemą.

Masažas su alyvuogių, migdolų ir abrikosų aliejais

Kad ir kokia būtų namų masažo kaktos oda, labai nerekomenduojama bet kokias manipuliacijas atlikti „sausai“. Šios kosmetikos procedūros metu turėtumėte naudoti drėkinamuosius kremus ar specialių rūšių aliejus, pavyzdžiui, alyvuoges, migdolus, abrikosus.

Šių aliejų sudėtyje yra daug polinesočiųjų riebalų rūgščių, vitaminų (B, C, E ir kitų), todėl tai nepakeičiama veido odos priežiūrai. Dėl lengvos tekstūros ir įvairių naudingų mikroelementų šie aliejai gali būti naudojami bet kokio tipo odos elastingumui didinti, nesijaudinant dėl ​​galimo dirginimo ar alergijos.

Norint gauti kompetentingą poveikį odai aliejų pagalba, svarbu žinoti pagrindinę veiksmų seką:

• valyti odą;
• tepkite aliejų plonu sluoksniu;
• su lengvais „glostymais“ „varo“ aliejų į kaktos raukšles;
• sukamaisiais masažo judesiais „treniruokis“ visą zoną kryptimi „nuo centro iki periferijos“;
• minkštais „glotninančiais“ judesiais masažuokite didžiausią raukšlių susikaupimo plotą „išilgai“ kryptimi;
• pakartokite kiekvieną masažo judesį bent 7–10 kartų;
• pasibaigus masažui, jei reikia, pašalinkite veido perteklių.

Kaip pašalinti vertikalias kaktos raukšles

Masažas iš vertikalių arba, kaip jie dar vadinami, „kaktos raukšlėmis“ ant kaktos, reiškia ypatingą dėmesį skirti pirštų poveikiui veido odai:

• lengvais „glotninančiais“ judesiais išsiaiškinti nosies tiltelį antakių kryptimi - „iš apačios į viršų“;
• „Bakstelėdami“ judesius „įvažiuokite“ anksčiau tepamą kremą (aliejų) „nuo kaktos vidurio iki smilkinių“;
• du pirštus prikišę prie nosies tilto, šiek tiek paspausdami, tiesiais arba zigzaginiais vertikaliais judesiais „išlyginkite“ raukšles link plaukų linijos pradžios;
• viena ranka lengvai paspausdami šventyklos odą, lengvais sukamaisiais judesiais pamasažuokite vidurinę kaktos dalį.

Kiekvieną iš judesių svarbu atlikti bent 10 kartų.

Masažas nuo gilių raukšlių ant kaktos

Kovojant su giliomis raukšlėmis, efektyviausia bus:

• „Karštas“ masažas (lengvi „bakstelėjimo“ judesiai ant įkaitusio aliejaus, prieš tai tepamo ant veido);
• „Tempiančios“ raukšlės (švelniai „sugnybdamos“ antakius, šiek tiek „ištempia“ kaktos odą);
• tvirtai prispausdami ranką prie nosies tilto, atlikite kelis tiesioginius „lyginimo“ judesius ant kaktos skirtingomis kryptimis.

Pagrindinė masažo su šaukštu ant kaktos technika

1. Masažui skirtus šaukštus panardinkite į šiltą aliejų.
2. Sukamaisiais judesiais „eik“ nuo kaktos centro iki šventyklų.
3. Lengvai „paspauskite“, kad išsiaiškintumėte antakių zoną.
4. Atlikite tiesius vertikalius judesius nuo antakių iki plaukų linijos, „sugriežtindami“ odą.

   

Norint pasiekti maksimalų rezultatą, šis masažas atliekamas 5-15 minučių, mažiausiai 10 dienų iš eilės.

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Veido tinkamumas veido kontūrų kėlimui, atjauninimui, raumenų tonusui. Meistrų klasė iš Elenos Karkukli

Kaip akupresūra atsikratyti raukšlių ant kaktos

Shiatsu masažas apima poveikį konkretiems kaktos taškams, stimuliuojant limfos ir kraujo tekėjimą.

Turigeresnis odos maitinimas padeda „išlyginti“ raukšles.

1. Rodyklės pirštą uždėkite ant dešiniojo antakio centro, padėdami jį išilgine linija, vizualiai padalydami kaktą į viršutinę ir apatinę dalis.
2. Padėkite vidurinius ir bevardžius pirštus vienas šalia kito. Švelniai masažuokite taškus.
3. Tris pirštus uždėkite ant kairiojo antakio taip, kad rodomasis pirštas būtų gale, arčiau šventyklos, vidurinis - centre, bevardis - prie nosies tilto. Lengvai paspauskite taškus.
4. Paspauskite tris „darbinius“ pirštus ant panašių dešiniojo antakio taškų (žr. 3 dalį), bet jau judindami juos po antakiu (rodyklė - po antakio galu, arčiau šventyklos; vidurys - centre; žiedas - po antakio pradžia ties nosies tiltu).
5. Trimis pirštais stipriai masažuokite antakių sritį.

Šis masažas trunka ne ilgiau kaip 5 minutes.

Masažas „Zogan“, skirtas pašalinti raukšles ant kaktos

Japoniškas masažas „Zogan“ (asahi) naudojamas ne tik kosmetiniam raukšlių „išlyginimui“, bet ir odos patempimui, apskritimų pašalinimui po akimis ir pan.

Kovojant dėl ​​lygios kaktos odos, reikia naudoti šiuos metodus:

1. Vidutiniu slėgiu perbraukite tris pirštus nuo kaktos vidurio iki smilkinių.
2. Nekeldami pirštų pagalvėlių nuo odos, nuo taško, esančio netoli ausų, judėkite žemyn link raktikaulių.
3. Tvirtai prispaudus odą, zigzago judesiais „ištieskite“ horizontalias raukšles nuo kaktos centro iki smilkinių.

Pirmiau aprašytus veiksmus reikia pakartoti bent 3 kartus.

Pratimai po masažo

1. Plačiai atmerkite akis, pakelkite antakius, imituodami ypatingą nuostabą. Pakartokite 10 kartų.
2. Švelniai pirštais „patraukite“ kaktos odą žemyn, bandydami pakelti antakius, taip sukurdami priekinių raumenų pasipriešinimą ir įtampą. Pakartokite pratimą 5 kartus.
3. „Apkabinkite“ galvą, uždėdami nykščius už, rodomieji pirštai - ant kaktos. Pakelkite antakius perkelkite odą į kaktos centrą. Sustokite aprašytoje padėtyje. Pakartokite pratimą 5 kartus.
4. Pakelkite antakius pirštais centre. Tuo pat metu, kai keičiasi jų padėtis, bandykite suraukti antakius. Likite šioje pozicijoje. Pakeiskite antakių judėjimo kryptį ir raumenų įtampą. Pakartokite pratimą 10 kartų.

Kaip dažnai masažuoti

Atliekamo masažo trukmė ir dažnumas priklauso nuo technikos ir individualių odos ypatumų. Vidutiniškai po 40 metų odai reikia ne daugiau kaip 2 intensyvios korekcijos kursų, 20 procedūrų per metus. Be to, kiekvieną dieną būtina drėkinti odą ir klasikiniu būdu masažuoti (švelniai spaudžiant, masažuoti sukamaisiais judesiais) ypatingo raukšlių kaupimosi sritį.

Kaktos masažas, kurio tikslas - atsikratyti raukšlių, atliekamas laikantis visų rekomendacijų, taps veiksmingu moterų jaunystės ir grožio išsaugojimo asistentu.

Veido masažo nuo raukšlių vaizdo įrašas

Veido masažas namuose per 15 minučių:

Veido masažas raukšlėms: