Alkūnės šiurkščios ir tamsios. Priežastys, ligos požymiai, odos gydymas suaugusiesiems ir vaikams

Grubios alkūnės yra ne tik netinkamo viliojimo pasekmė. Ši problema dažnai yra vidaus organų ligų, autoimuninių patologijų, cukrinio diabeto ir daugelio kitų požymis.

Išorinės sausų alkūnių priežastys

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių ant alkūnės yra šiurkštus, šiurkštus ir patamsėjęs. Įprotis sėdėti prie stalo ar stalo, atsiremti į alkūnes yra vienas iš labiausiai paplitusių. Šioje situacijoje atsiranda stiprus gniuždymas, taip pat odos trintis, dėl kurios patamsėja ir pasikeičia jų struktūra.

Kita priežastis gali būti šildymo sezonas arba karštas oras. Sauso oro buvimas ir ilgas buvimas saulėje taip pat turi įtakos vidinio akies būklei.

Išoriniai veiksniai, neigiamai veikiantys odos būklę:

• dažnas maudymasis su muilu (kaip žinia, jis sausina odą) ir prausimosi skudurėliu;
• sintetiniai drabužiai ilgomis rankovėmis;
• nepakankama odos priežiūra.

Vidinės priežastys ir ligos, sukeliančios alkūnių lupimąsi

Šiurkščios alkūnės (ligos požymiai aprašyti vėliau straipsnyje) yra problema, į kurią verta atkreipti dėmesį. Nepavyksta nepaisyti kūno signalų.

Alkūnių lupimo priežastys:

• Endokrininės sistemos ligos (hipotirozė).
• Diabetas.
• Metabolizmo procesų pažeidimas organizme.
• Autoimuninės ligos, dermatitas, ichtiozė, keratozė, grybelis, neurodermitas, skleroderma ir daugelis kitų dermatologinių ligų.
• Geležies stokos anemija (mažas hemoglobino kiekis kraujyje).
• Hipovitaminozė (trūksta vitamino A, D ir E).
• Antibiotikai.
• Senstanti oda.
• CRF (lėtinis inkstų nepakankamumas).
• Dehidratacija.
• Virškinamojo trakto ligos.
• Nesveikas gyvenimo būdas (alkoholis, rūkymas).
• Stresas.

Vaikų, paauglių ir suaugusiųjų ligos požymiai, dėl kurių alkūnės būna sausos

Vaikai yra vienodai jautrūs ligoms su suaugusiaisiais, nuo kurių alkūnės yra šiurkščios, šiurkščios, lupasi ir trūkinėja.

Šią ligą gali išprovokuoti šios ligos:

• vitaminų trūkumas;
• diabetas;
• atopinis dermatitas;
• hipotirozė (skydliaukės hormonų trūkumas);
• disbiozė;
• mažakraujystė.

Netinkama priežiūra ar visiškas jos nebuvimas taip pat lemia alkūnių odos struktūros pasikeitimą.

Paaugliams ir nėščioms moterims gali kilti odos problemų dėl alkūnės dėl hormoninių sutrikimų organizme. Atsiradus hormoniniams pokyčiams, keičiasi kūno funkcijos, sistemos neveikia tinkamai, o tai gali išprovokuoti sausą odą, šiurkštumą ir sukelti mikroplyšių atsiradimą.

Dietos ar netinkama mityba suaugusiesiems, vaikams ir paaugliams sukelia alkūnių odos plonėjimą, įtrūkimus, šiurkštumą.

Gydymo metodai

Po tyrimo paaiškės odos patamsėjimo ir keratinizacijos priežastis, galite nuspręsti dėl gydymo.

Jei problemos priežastis yra išorinė įtaka, tada naudokite:

• minkštinamieji tepalai;
• Maitinamieji kremai;
• citrinos arba acto rūgšties;
• gaminti losjonus, gydomąsias vonias, kaukes iš žolelių nuovirų.

Vaistiniai vaistai: veiksmingų tepalų ir tablečių lentelė

Kosmetika sausoms alkūnėms gydyti

Be farmacinių preparatų, yra kosmetikos priemonių, kurios taip pat padės kovoti su probleminėmis alkūnėmis.

„La-cree“

„Extractor“ produktas:

• posūkiai;
• žibuoklės;
• saldymedis;
• ramunėlių;
• graikinis riešutas.

Kremo sudėtyje yra avokadų aliejaus, D-pantenolio.

Jis slopina uždegimą ir yra veiksmingas:

• malšina niežėjimą;
• pašalina pleiskanojimą, odos paraudimą;
• minkština, maitina sveikus daiktus;
• kovoja su mikrobais.

Kremas tinka vienkartiniam ir ilgalaikiam naudojimui. Ją reikia tepti ant sausos, riebalų neturinčios odos du kartus per dieną.

„Gistanas“

Šis kremas naudojamas nuo alerginių bėrimų, odos ligų... Jis pašalina niežėjimą, turi priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį (išskiria patogenines medžiagas, pašalina pūlingą uždegimą). Gydymo kursas yra nuo 7 iki 28 dienų, vaistas paveiktoms vietoms taikomas kartą per dieną.

„Lipikar“

Šio balzamo naudojimas skatina odos gijimą, taip pat:

• drėkina ir maitina odą;
• turi niežėjimą mažinantį poveikį;
• apsaugo nuo neigiamo išorinės aplinkos poveikio.

Vaistą rekomenduojama vartoti kartą per dieną. Balzamas neturi apribojimų dėl gydymo trukmės.

„Atoderm“

Šis balzamas turi daug naudingų savybių ir naudojimo nuorodų:

• sukuria apsauginį odos barjerą;
• turi regeneruojantį poveikį;
• malšina paraudimą ir uždegimą;
• turi antibakterinių savybių;
• minkština odą.

Kremą reikia tepti ant sausos, nuvalytos odos 2 kartus per dieną.

Liaudiški šiurkščios odos alkūnių receptai

Grubios alkūnės (ligų požymius galima pašalinti naudojant liaudies receptus) - problema, nuo kurios padeda kaukės ir lupimasis. Po procedūros alkūnes patartina sušvelninti maitinamuoju kremu.

Lupimo receptai:

1. Kavos ir medaus lupimasis... Paruošta lengvai ir greitai, rezultatas pranoksta lūkesčius. Kava kartu su medumi padaro odą lygią, elastingą, maitinančią ir atjauninančią.Norint paruošti šį šveitimą, būtina vienodomis proporcijomis sujungti medų ir kavos tirščius, kruopščiai išmaišyti. Mišiniu tepkite sausas alkūnes ir masažuokite 2 minutes. Nuplauti. Šią procedūrą patogu atlikti vandens procedūrų metu. Jau sausas alkūnes patepkite maitinamuoju kremu.
2. Citrusų pilingas. Vaisių rūgštis labai gerai paryškina odą. Suteikia vitamino C ir sukuria apsauginį barjerą nuo infekcijų. Vidutinio dydžio vaisiai (greipfrutai, citrinos) turi būti perpus. Tai bus improvizuotos alkūnių vonios. Šakute ar šaukštu susmulkinkite vaisių minkštimą. Šiose „voniose“ su sultimis ir minkštimu alkūnes nuleiskite min. iki 5-10. Nenaudokite šios procedūros, jei yra žaizdų ar įtrūkimų.
3. Citrinos lupimas. Šis metodas padės pašalinti nepageidaujamą tamsų pigmentą su minimalia laiko ir pinigų suma. Pamirkykite vatos diskelį su citrinos sultimis ir juo patrinkite alkūnes. Kai sultys susigeria, oda šiek tiek sustangrėja, tada ją galima nuplauti šiltu vandeniu. Norėdami pasiekti norimą efektą, darykite tai kartą per savaitę 2 mėnesius.
4. Bulvių kaukė. Bulvių naudojimas kaip kaukė yra puikus būdas atjauninti odą ir pašalinti pigmentaciją. Tai labai gerai maitina ir drėkina odą. Paimkite mažas bulves 2 vnt. Nulupkite, nuplaukite, sutarkuokite. Į šią košę įpilkite 2 šaukštelius. mielasis, kruopščiai sumaišykite. Kaukę užtepkite ant alkūnių, pritvirtinkite marlės tvarsčiu, palikite 30 minučių. Praėjus laikui, nuimkite tvarsčius ir nuplaukite šiltu tekančiu vandeniu. Procedūrą pakartokite 1-2 kartus per savaitę.
5. Medaus ir avižinių dribsnių kaukė... Jei jums reikia pašalinti raginį sluoksnį, atsikratyti niežėjimo ir paraudimo, tada ši kaukė yra nepakeičiama. Viename inde sumaišykite medų (3 šaukštus) avižinių dribsnių (3 šaukštus), vieno vištienos kiaušinio trynį. Gautą mišinį užtepkite probleminėje srityje, palaikykite 20 minučių. Po to nuplaukite vandeniu. Taikyti kartą per savaitę.
6. Ramunėlių kaukė. Žiedynai sausų ramunėlių 1 valgomasis šaukštas, sausos medetkos 1 valgomasis šaukštas, medus 1 valgomasis šaukštas, 50 g sviesto, 250 ml vandens. Žolę sumalkite, užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 8 valandoms. Sviestą ir medų ištirpinkite vandens vonelėje arba mikrobangų krosnelėje. Į medų ir sviestą įpilkite 2 šaukštų kiekį užpilto žolelių mišinio. Šį mišinį naudokite kaip kremą vakare. Vištienos trukmė 2 savaitės, kartą per dieną.

Gydomosios vonios ir losjonai

Gydomosios vonios ir losjonai (kaip ligų prevencija ir gydymas ant odos) yra gana malonus ir efektyvus būdas pašalinti sausas alkūnes.

Kaip paruošti ir pritaikyti:

1. Alyvuogių vonia. Norėdami pradėti, turite kruopščiai gydyti keratinizuotą odą teptuku ar pemzos akmeniu. Mikrobangų krosnelėje įkaitinkite alyvuogių aliejų (250 ml), kol sušils. Alkūnes panardinkite į aliejaus indą ir palaikykite 15–20 minučių. Tokias vonias galima daryti 2 kartus per savaitę. Rekomenduojama procedūros trukmė - 1 mėnuo. Gydo, minkština šiurkščią odą, turi priešuždegiminį poveikį.
2. Lietaus vandens vonia. Soda sukuria lietaus vandens poveikį. Jį galima įdėti į vonią maudantis, taip pat galima naudoti kaip vonią nuo sausų alkūnių. Švelniai minkština odą pašalindamas raginį sluoksnį. Pusė šaukšto Supilkite soda su 2 litrais šilto vandens, išmaišykite. Alkūnes panardinkite į indą su tirpalu ir palaikykite 10 minučių. Nuplaukite vandeniu. Patepkite kremu. Kartokite procedūrą kartą per savaitę.
3. Žolelių vonia. Paimkite sausų žolelių kiekį 1 valgomasis šaukštas. Sumalti ramunėles, medetkas, jonažoles ir užpilti 2 litrais verdančio vandens. Užpilto sultinio reikia lašinti 40 minučių. Sultinį perkoškite per marlę. Įpilkite 1 šaukštelio svogūnų sulčių, 2 šaukštelių citrinos sulčių, 50 ml alyvuogių aliejaus. Plakite mišinį. Laikykite alkūnes tokioje vonioje 15 minučių. Po to pemzos alkūnes, nusausinkite popieriniu rankšluosčiu ir sutepkite kremą sausoms alkūnėms. Gydo žaizdas ir įtrūkimus, pašalina niežėjimą, minkština odą.
4. Aliejų losjonas. Tokiam kompresui tinka tokie aliejai: daržovių, alyvuogių, sėmenų. Procedūra atliekama naktį.Alkūnes patrinkite aliejumi, apvyniokite marle ar tvarsčiu. Ryte nuplaukite drungnu vandeniu. Tokius losjonus galima daryti kas antrą dieną. Maitina ir minkština odą.
5. Raugintų kopūstų sulčių losjonas. Kelis kartus per dieną alkūnes nuvalykite raugintų kopūstų sultimis. Tinka naudoti kasdien. Balina ir pašalina paraudimą.
6. Acto losjonai... 70% alkoholio (2 arbatiniai šaukšteliai), glicerinas (1 arbatinis šaukštelis), stalo actas 9% (1 arbatinis šaukštelis), riebus kremas. Sumaišykite visus ingredientus į vieną stiklainį. Laikykite šį mišinį po uždaru dangčiu. Naktį sutepkite alkūnes. Darykite tai 3 naktis, tada alkūnes nuvalykite pemzos akmeniu. Pašalina grubų odos sluoksnį.

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Įtrūkimai ant pirštų - odos priežastys ir gydymas liaudies gynimo priemonėmis, tepalais, kaukėmis ir vaistais. Nuotrauka.

Dieta sausai ir šiurkščiai alkūnių odai

Grubios alkūnės yra vidaus organų ligų, medžiagų apykaitos sutrikimų, skydliaukės patologijų požymiai. Tinkama mityba yra būtina šių problemų gydymo dalis. Sausa oda rodo, kad nėra vitaminų A, B, E, D. Jų galite gauti su maistu arba gerdami vitaminų kompleksą.

Į dietą rekomenduojama įtraukti:

• vaisiai;
• daržovės;
• žuvis;
• liesa mėsa;
• kiaušiniai;
• riešutai;
• aliejai.

Maistas turi būti virtas garuose, keptas ar virtas.

Griežtai draudžiama naudoti:

• riebus maistas;
• greitas maistas;
• saldus dideliais kiekiais.

Gėrimo režimas sausoms alkūnėms

Norint išvengti pleiskanojimo ar sausos alkūnių odos, svarbu palaikyti drėgmę.

Negaudama reikiamo vandens kiekio per dieną, oda:

• greičiau sensta;
• tampa neelastingas;
• džiūsta;
• praranda sveiką spalvą.

Optimalus vandens kiekis per dieną yra 2 litrai. Vasaros sezonu - iki 4 litrų.

Kai neapsieisi be medikų pagalbos

Šiurkščios alkūnės yra problema, kuri pastebima ne iškart. Daugelis ligos požymių pasireiškia sausumo ir šiurkštumo pavidalu ant alkūnių ar aplink jas. Audiniai negydo, sausa ir plona odos niežulys, atsiranda mikroplyšių ir uždegimų.

Jei turite tokių simptomų, turėtumėte skambinti žadintuvu ir kreiptis į specialistą. Gydytojas paskirs tyrimą ir imsis tinkamų gydymo priemonių.

Gydytojo rekomendacijos alkūnės odos priežiūrai

Su alkūnių odos uždegimu gydytojai rekomenduoja naudoti specialius tepalus ir kremus, taip pat paūmėjus cukrinio diabeto hipotirozei ir kitiems. Jei reikia, paskirkite vaistus žodžiu.

Svarbu laikytis teisingo, sveiko gyvenimo būdo. Atsisakykite šlamšto. Gerkite vitaminų preparatus. Jei priežastys nėra vidinės, verta peržiūrėti priežiūros ir higienos taisykles.

Net tada, kai alkūnės oda yra sveika, rekomenduojama:

• naudoti glicerino muilą;
• pirmenybę teikti drabužiams, pagamintiems iš natūralių audinių;
• vasarą naudokite apsaugos nuo saulės priemones;
• drėkinti kambarį šildymo laikotarpiu;
• naudoti maitinamuosius ir drėkinamuosius kremus;
• gaminti kaukes, vonias, pilingus, losjonus;
• gerkite 2 litrus vandens per dieną.

Laiku nustačius šiurkščių ir niežtinčių alkūnių dangalų priežastis, jas pašalinus, galima išgelbėti jus nuo nereikalingų problemų. Tinkamai prižiūrint, šiurkščios alkūnės nustos vargti, tik jei tai nėra lėtinių ligų požymis.

Straipsnio dizainas: Svetlana Ovsyanikova

Vaizdo įrašas: šiurkščios alkūnės

Kaip atsikratyti šiurkščios odos ant alkūnių. Liaudies gynimo priemonės:

Grubios alkūnės: kaip atsikratyti tamsios, sausos alkūnės odos:

https://www.youtube.com/watch?v=U2UeUIXALDs