לייסן אוטיאשבה. תמונות חמות בבגד ים, לפני ואחרי ניתוחים פלסטיים, בנעורים ועכשיו, פרמטרים של דמות, חיים אישיים

לייסן אוטישאבה (לייסן אלברט קיזי שטשבע), שתמונותיו (חמות) צופות בנו היום ממסך הטלוויזיה, שער העיתונים המבריקים, התפרסמה בגיל 12. הכוכב הבהיר של מתעמל פלסטי גמיש להפליא עלה במהירות לאופק ההתעמלות הקצבית העולמית.

בגיל 14 קיבלה את התואר מאסטר לספורט בהתעמלות קצבית, בגיל 16 הפכה לאלופת אירופה 6 פעמים בהתעמלות קצבית, אלופת העולם בתחרות הקבוצתית (2001, מדריד) ואלופת הספורט של המעמד הבינלאומי. אגדת ההתעמלות הרוסית, שלא זכתה בזהב אולימפי, הצליחה להתפרסם ולאהוב על ידי מיליונים.

היא הפכה לדוגמא למיליוני אנשים מיואשים. נאלצה לעזוב את הספורט הגדול בגלל פציעה, היא הפכה מגישת טלוויזיה, שחקנית, סופר, דוגמן, פרשן ספורט. אוטיאשבה משלבת בהצלחה פעילות יצירתית רבת פנים עם תפקיד האישה והאם ותמיד שואפת "לאמץ את העצום".

ביוגרפיה קצרה

לייסן אוטיאשבה, שתמונותיה (חמות) מראות אישה מצליחה ויפה זוהרת בחיוך שמח, נולדה ב- 28 ביוני 1985 בכפר ראבסקי, מחוז אלשבסקי, בבשקיריה. סבה מצד אמה, סולטנגארי קירייב, היה במשך זמן רב ראש המכובד של הכפר ראבסקי.

אבי הוא היסטוריון בהשכלתו, אמי עבדה כספרנית. היופי והמחוננות של הילדה ניתנו על ידי תערובת מוזרה של בשקיר (אימהית), טטרית, רוסית ופולנית (אבהית). ביום לידתה נשפך גשם קיצי חם, אז נקראה הילדה לייסן ("חיבה", תורגמה מבשקיר).

המשפחה עברה לוולגוגרד כשהילדה הייתה בת 4. הורים חלמו לראות בבתם בלרינה. עם זאת, איכשהו בחנות ליסאן עם אמה ראתה את נדז'דה קסיאנובה, מאמנת התעמלות. תוך שהיא שמה לב לגמישות המדהימה והפלסטיות של הילדה, היא שכנע את אמה לשלוח את בתה למדור ההתעמלות הקצבית.

לייסן הקטנה, אחרי השיעור הראשון, הכריזה בביטחון שהיא תהפוך לאלופת העולם, מה שגרם למשפחתה לצחוק, כי הילדה בדיוק מלאו לה 4 שנים.

הורים נפרדו כאשר לייזאן היה בן 11. עד מהרה האם עזבה לעבוד במוסקבה והשאירה את לייסן בטיפולו של מאמן. שנה לאחר מכן, בשנת 1997, אמי לקחה את לייסן למוסקבה. הילדה נכנסה לבית הספר למילואים אולימפיים והחלה להתאמן עם א 'ינינה ואו סקאלדינה.

שנות ילדות נזכרו באימונים אינסופיים, בהתגברות על כאב, במחנות אימונים. המשמעת בקבוצה הייתה קשה, אף אחד לא קיבל טובות הנאה. הכל היה פשוט מאוד: אם אתה לא רוצה לעבוד, עזוב.

וינר מעולם לא שכנע איש או נאלץ לעבוד. רק שכל ילדה ידעה שהיא צריכה לתת 100% כל יום אם היא רוצה להישאר בנבחרת. לייסן אמר שבכל אימון הם הרגישו שהם נמצאים באליפות העולם.

הילדה עברה קשה מאוד כשאביה עזב את המשפחה, טינה במשך שנים רבות לא אפשרה לה לתקשר עם אביה. נולד לו ילד במשפחה השנייה. רק כשאמה נפטרה, לייסן ניסתה לשפר את היחסים עם אביה, היא קראה לו להלוויה. אבל הם מעולם לא הפכו לקרובי משפחה.

האב החל לתת ראיונות לפרסומים הצהובים, מספר הרבה דברים שלא היו אמורים לומר, ופירש עובדות רבות מחיי בתו בדרכו שלו.הקשר נשבר במהירות והסתיים בהדרגה לחלוטין.

בשנת 2006 החליטה אוטיאשבה לסיים את קריירת הספורט שלה.

בשנת 2007 רקד לייסן את האלה בהצגה "בולרו", בבימויו של אנדרוסוב, ב"תיאטרון הקיסרות "שביים גדימינאס טרנדה. הילדה הרגישה שהיא מסוגלת לספר את סיפור האלה יותר ויותר צבעוני. אולי אז נולד החלום ליצור מופע מחול משלך.

היא יצרה והפיקה את מופע המופע בולרו מאת ליאסן אוטיאשבה, בדגש על מחול עכשווי, לשם הזמינה את מיטב הרקדנים. מדינה. הצוות מסייר בהצלחה בערים הרוסיות הגדולות ביותר, ואוסף בית מלא בכל מקום.

במופע בולרו מאת ליאסן אוטישאבה, אגדת ההתעמלות הקצבית רוקדת בתערובת של נעלי עקב (ריקוד חושני, נועז שמבוצע בנעלי עקב) וווג (ריקוד עם הליכות מגובשות ותנוחות דוגמניות), עם אלמנטים של התעמלות קצובה.

היא למדה לרקוד תוך 3 חודשים בלבד. לייסן גאה שהוכיח את יכולתם של מתעמלות לרקוד ברמה המקצועית.

בשנת 2008 התפרסם הספר האוטוביוגרפי "לא שבור", שבו לייסן מדברת בכנות רבה על עצמה, על הניסיונות שנפלו בחלקה, על אהבתה הראשונה שלא נענתה. לייסן רואה את המזל הגדול שלה שהיא הוזמנה לטלוויזיה. קריירה חדשה, הזדמנויות למימוש עצמי עזרו לה לעבור ללא כאב את הרגע הקשה של עזיבת הספורט.

אוטיאשבה חולמת לשחק בסרטים, משתתפת באודישנים, מכירה את התסריטים, אך עדיין לא מצאה את תפקידה. והיא מכינה גם פרויקט ריאליטי לקהל יעד - נשים בהריון, שם היא הולכת לחלוק את חווית האימהות שלה.

בפרט, איך להתמודד עם גחמות כאשר ילדה בהריון רוצה הרינג עם ריבה. לייסן מבטיח כי סטיות הטעם אינן מועילות לילד, אתה צריך להיות מסוגל להתמודד איתם, ולייסאן מוכן ללמד אותך כיצד לעשות זאת.

התשלום עבור ההישגים העצומים בקריירת הספורט של לייסן אוטיאשבה היה הבריאות שהתערערה. בשנת 2002, כשהופיעה עם תוכנית הפגנה בתחרות בסמארה, היא נחתה ללא הצלחה. שבר מרובה של עצם השער של כף הרגל השמאלית והסטייה של עצמות ימין היו תוצאה של טעות זו.

במשך שנה שלמה התאמנה והופיעה, והתגברה על כאבים בלתי נסבלים. לייסן התלוננה בפני המאמן, אך היא האשימה את הילדה בעצלנות, רצון למשוך תשומת לב לעצמה, המכונה מתיימרת גחמנית. רופאים עשו תנועה חסרת אונים מבלי לחשוף פתולוגיות. העיתונות הצהובונית המערבית כתבה כי הרוסים אוהבים לכסות על כישלונותיהם בפציעות.

זה מאוד פגע בילדה, היא הלכה שוב לשטיח, קשוחות בשיניים. פעם כאב בלתי נסבל גרם לליסן להתעלף במהלך האימון.

רק אז אירינה וינר לקחה את הילדה לבדיקה לגרמניה, שם נמצא כי הילדה סותרת את עצמות כף רגלה הימנית ושברים מרובים בעצם השעיר השמאלית. הרופאים התעקשו על ניתוח מיידי ואמרו כי אם היא תתעכב היא תעמוט בקטיעת כף הרגל.

במהלך הניתוח הוכנסו שתלי מתכת לרגל שמאל, והושתלו רקמת עצם. הניתוח התרחש בצילומי רנטגן, המנתחים כינו את הילדה האמיצה כחלוצה, מכיוון שזו הייתה שיטה חדשה בניתוחים, שנבדקה עליה. לאחר הניתוח היה שפל נורא, לייסן אכל במהירות את 8 הקג"מ הנוספים.

עבודה עם פסיכולוגים, תמיכת מאמן, אמונת משפחתה נתנו לה את הכוח להתגבר על דיכאון ולחזור למשקלה הקודם. היא אכלה קפיר עם מזלג כדי להטביע את תחושת הרעב, שחתה כל יום, ללא קשר לגבס, ואז ייבשה את התחבושות עם מייבש שיער. ואז ציפו לה 6 ניתוחים מסובכים ביותר ברגליים, שנמשכו 6-7 שעות, ולאחריהן צעדה על קביים במשך שנתיים.

לייזאן הייתה המומה ממות אמה, שמתה בזרועותיה. אמא נפטרה בגיל 47 מהתקף לב. מאז, הפחד המשתק לחיי יקיריה לא עזב אותה. זה הדבר היחיד שהיא חוששת ממנו בחיים.

לייסן היה אחד מ"שלושת הזהב ", שהיה אמור לייצג את נבחרת רוסיה הלאומית של התעמלות בקצב בבייג'ין במשחקים האולימפיים בקיץ XXIX. עם זאת, באימון אחר באפריל 2006 היא סבלה מפריקה של מפרק הברך. יציקת גבס שוב, התאוששות כבדה. ואז הגיעה ההחלטה הסופית לעזוב את הספורט הגדול.

פאבל ווליה ולייסאן החלו לצאת בשנת 2010, ורק בספטמבר 2012 הם רשמו את נישואיהם, כשלייזאן כבר איחרה בהריונה. רגשותיהם עברו מבחן כוח אמיתי כשאמם ליסאן נפטרה. פאבל היה שם, ארגן הלוויה, תמך בנערה והיה הכי קרוב ויקר.

לייסן הייתה כל כך נסערת ממות אמה שהיא נאלצה להיעזר בפסיכולוג. לא הייתה חתונה, כי השנה הייתה אבל. הצעירים פשוט חתמו במשרד הרישום האזורי. רק לאחר לידת בנם רוברט הם התקשרו לחברים הקרובים ביותר ולקרוביהם.

לייסן מספרת שהיא עצמה בישלה מנטי, סלטים מפוררים, והיא הייתה מאוד מרוצה כשחבריו של פאבל תהו באיזו מסעדה היא מוכנה. מגיש הטלוויזיה המזעזע, הידוע בסרקזם ובהומור הרצחני שלו, התגלה במפתיע כבעל עדין ורומנטי שמעריץ את אשתו.

לעתים קרובות מהבמה, הוא מתוודה על אהבתו בפני אשתו, אומר שלייסאן היא המתנה העיקרית בגורלו. עם לידת ילדים הוא הראה את עצמו כאבא אוהב ואכפתי.

משפחת ווליה, שבה, בנוסף לפאבל, יש אחות, הפכה ליקסן באמת ליסאן. הוריו של פאבל עוזרים בגידול נכדיהם. אוטיאשבה הודתה פעם בראיון שהיא חולמת על משפחה גדולה, היא הייתה רוצה להביא 5 ילדים לעולם.

הבן רוברט נולד במאי 2013, ובדיוק שנתיים לאחר מכן, במאי 2015, נולדה הבת סופיה. לייסן ילדה את שני הילדים בארצות הברית. היא מסבירה זאת מתוך רצון לגדר את הפפראצי המעצבן.

עובדות והישגים מעניינים

לייסן אוטיאשבה, שתמונותיה (חמות) מציגות אותה ברגעים שונים בחייה, מילדות המוקדמת ועד היום, היא אדם מחונן ביותר, בעל גורל קשה ויוצא דופן.

יש עובדות מעניינות רבות בחייה המאפיינות אותה:

• הכוכבת העתידית העניקה ראיון תקשורתי ראשון בחייה בגיל 8, וראיון טלוויזיה בגיל 12.
• אחת השאלות הראשונות ששאלה לייזאן על ידי עיתונאים בטלוויזיה הייתה על החלום הגדול ביותר שלה. הילדה ענתה באופן מבוגר שמדליות ותארים אינם הדבר העיקרי אליו היא שואפת. התגמולים הם רק בונוס נחמד. הדבר העיקרי עליו היא חולמת הוא להפוך למתעמלת הזכורה ביותר, להרוויח מחיאות כפיים ואהבה מהקהל על כתב היד האישי והייחודי שלה.
• עד גיל 8 הילדה הייתה שמאלית.
• על הניצחון הראשון בתחרות בינלאומית, קיבל לייסן בן ה -10 פרס כספי. הילדה הוציאה את הכסף הזה על מתנה לאמה, לאחר שקנתה לה חלוק משי. אמא, זולפיה, התרגשה כל כך שהיא שמרה על החלוק הזה כזכר הניצחון הראשון של בתה.
• בגיל 11 לייזאן נחטפה על ידי אנשים שאביה, לא איש עסקים מצליח במיוחד, חייב להם סכום גדול. לאחר האימון הילדה, כרגיל, יצאה ונכנסה למכוניתו של אביה. עם זאת, זר נהג. הילדה נלקחה משם, ובמשך יומיים המשפחה לא ידעה היכן היא נמצאת. ליסאן היה בר מזל, היא לא נעלבה, הסכסוך נפתר, אבל הילדה סבלה מטראומה פסיכולוגית.
• בגיל 12 לייסן חלמה להיות מנתח, היא חשבה שהתעמלות היא זמנית, רק תחביב. הילדה הרימה כלבים חולים נטושים ברחוב, טיפלה בהם ואפילו חבשה אותם.
• לייסן דוחה תרגילים עם משקולות, היא מאמינה שאישה עם משקולות נראית מוזרה ולא אורגנית.
• לייסן אוהב ויודע לבשל. במיוחד היא מצליחה בעוגות ובמאנטי. המשפחה של ווליה אוהבת מאוד את מרק הבצל הצרפתי של אמי. בעלה של לייסן יכול להפקיד רק הכנת פירה, אותו הוא יודע לנצח עד שהם תפוחים.
• משפחת ווליה אוהבת לבלות את חופשתם בספרד.
• Utyasheva מאמין שאתה אף פעם לא צריך להוכיח שום דבר לאף אחד. אתה רק צריך להתקדם ליעד.
• ב 2009לייסן הודתה שהתאסלמה באורתודוקסיה. אולי היא פשוט חזרה ליסודות, כי אביה היה נוצרי.
• שמו של המתעמלת ליאסנוטיאשבה באינסטגרם, יש לה מעל 4 מיליון מנויים. לייסן משתף ברצון את מעריציו בסודות הקריירה המצליחה, אוהב להעלות תמונות וסרטונים משותפים עם בעלה. זוג הכוכבים לא מציג ילדים, בכל התמונות והסרטונים הם נראים רק מאחור.
• בשנת 2012, לייסן הסתבכה בשערוריה, ואחריה התדיינות עם החבר שלה לשעבר, ולרי לומאדזה. לאחר פרידה, ולרי לא התנהג כמו גבר, ודרש מליסן להחזיר את כל העלויות שנגרמו לה. בפרט, הוא דרש להחזיר לו את הכסף עבור המכונית שנתן לה כשגרו יחד. בתי המשפט התמשכו שנתיים, בית המשפט פסק לטובת לומאדזה, הילדה נאלצה לשלם לו את כל הכסף.
• לייסן אוהב לשחק שח.
• המתעמלת רואה במאמנה הראשי ובמורה שלה, אירינה וינר, מלאך שומר שנשלח אליה מלמעלה. היא אסירת תודה לווינר על בית ספר טוב לחיים. אירינה כינה בחיבה את הילדה "שועל". היא גם כינה אותה "ילדה למרות" - על כך שלייסאן ידעה ללכת למטרה, למרות הכאב, המכשולים, לא לוותר גם כאשר הסובבים אותה הורידו את הידיים וקראו לה לענווה.
• לייסן רואה במאיה פליסצקאיה את האליל שתמיד ניסתה לחקות.
• אוטיאשבה קיבל את הרישיון לנהוג ברכב בגיל 16.
• העיר האהובה על אגדת ההתעמלות הלאומית היא ברצלונה.
• היא לא אוהבת מועדוני לילה, רק פעם אחת הייתה לה הזדמנות לבקר במועדון הלילה במוסקבה "רוק וגאס" ולא אהבה את זה, היא הבינה שמפעלים כאלה לא בשבילה.
• אצל אנשים היא מעריכה יותר מכל אינטליגנציה וחסד.
• לייסן רואה במוטו שלה את החיים כמילות הפרידה של אירינה וינר: "עמדתי על הדום, הקשבתי למזמור, מחיאות כפיים, נהניתי מרגע התהילה. ואז היא ירדה מהכן, הורידה את הכתר ושוב הפכה לכלום. אתה צריך להתחיל הכל מאפס. "

כשנשאלה מה המעשה שלה היא רואה באמיצה ביותר בחיים, עונה לייסן שיש כמה מהם:

• להחליט בגיל 17 על פעולת כף הרגל הראשונה, הקשה ביותר;
• לחזור לספורט הגדול לאחר הפסקה של 3 שנים, התאוששות רגליים;
• להיות מנחה התוכנית "ריקודים" ב- TNT;
• להתחתן עם תושב המועדון הקומי, מגיש הטלוויזיה פאבל ווליה;
• לארגן מופע מופע משלך בולרו מאת ליאסן אוטיאשבה.

הישגי ספורט של לייסן:

• 1999 - התואר מאסטר הספורט בהתעמלות ריתמית;
• 2000 - טורניר לזכר אוקסנה קוסטינה (מקום 2);
• ספטמבר 2001 - גביע העולם בברלין (ניצחון בשש מועמדויות);
• אוקטובר 2001 - אליפות העולם במדריד (זהב באליפות הקבוצה);
• 2001 - תואר המאסטר הבינלאומי לספורט;
• מאי 2002 - טורניר בינלאומי בסלובניה (מקום 2);
• מאי 2002 - אליפות עולם לא רשמית בצרפת, בקורביל-אוסון (מקום 1);
• יוני 2002 - משחקי נוער במוסקבה (מועדון, כדור, חבל) - מקום ראשון;
• 2004 - אליפות אירופה (זהב בתחרות קבוצית). באליפות זו הופיעה ליאסאן עם שתלי מתכת ברגלה השמאלית, לאחר התאוששות קשה. היא רואה בזהב הזה את העיקרית בבנק החזירונים שלה, כי היא קיבלה את זה מאוד קשה.

כהוקרה על היתרונות של לייסן אוטיאשבה, כמה מהאלמנטים המורכבים ביותר של ההתעמלות הקצבית נקראו על שמה.

אבני הדרך המשמעותיות ביותר בקריירת הטלוויזיה של אוטישאבה הן:

• 2009 - בכורה של מופע הריקודים-בלט "סימן האינסוף", הסדרה "וורונינס";
• 2010 - "התעמלות בוקר" (ערוץ NTV), פרויקט "מאמן אישי" (ערוץ "SportPlus");
• 2011 - תוכנית "האקדמיה ליופי עם לייסן אוטישאבה" (ערוץ NTV);
• 2012 - הסרט "אלופים"; הפרויקט "קפה רומנטיקה" (רדיו רומנטיקה);
• 2013 - תוכנית הטלוויזיה "לא לישון!" ב- TNT;
• 2014 - תוכנית "רוקדים" בערוץ TNT (מגיש).

בנוסף, הכוכב השתתף בתוכניות:

• "איפה ההיגיון?" - מופע אינטלקטואלי ב- TNT, בו לוקחים חלק זוגות כוכבים;
• "תהיה בריא" ב- Chelna-TV;
• "הבוקר" באורט;
• כושר עם כוכבים - מדריכי וידאו ב- You Tube;
• "כוח רצון" - פרויקט מקוון משותף של לייסן אוטיאשבה ופאבל ווליה;
• בפרויקט התוכנית "רוקדים עם כוכבים" בערוץ רוסיה, לייסן שימש כפרזנטור.

בכיתת אמן בנושא מוטיבציה "כוח רצון" לייסן משתף את האוהדים בחוויה האישית שלו כיצד להפוך ל"גרסה הטובה ביותר של עצמה ". היא אומרת שעליך קודם כל לוותר על גאווה, ללמוד לקחת אחריות על מעשיך, להרגיש שתמיד ניתן לשנות את החיים באופן קיצוני ולא לפחד מהשינויים הללו.

לייסן מכנה את הסתירה העיקרית בחייו כמיהה למשפחתו כשהיא בסיור, ואת הרצון לחזור לעבודה כמה שיותר מהר כשהיא יושבת בבית זמן רב. סתירה זו למעשה הופכת את לייסן למאושר באמת, וחי חיים מלאי דם מלאים בהישגים ורגשות.

הופעה בנעורים

לייסן אוטיאשבה, שתמונותיה (חמות) היום מציגות אותה בשיא היופי והנשיות, מילדותה נבדלה מחברותיה במראה המזרחי הבהיר שלה.

עיניים אפורות בצורת שקדים, מראה עדין, אף ישר, פה גדול עם עקומה גחמנית של שפתיים נפוחות בחושן, גדולות, אפילו, כאילו יצוקות, שיניים, גבות עבות גבוהות, עצמות לחיים גבוהות, שיער חום ועבה מתולתל והפך את לייסן תמיד לאובייקט של תשומת לב מוגברת.

לחיים שמנמנות, חיוך קורן שהאיר על פניה גם במהלך הטריקים הקשים ביותר, נגעו בצופה, היא מחא כפיים בזמן שעמדה.

הילדה תמיד נטתה לעודף משקל, היא נאלצה להקפיד על תזונה קפדנית כדי לא לעלות גרם נוסף. במשפחתו של המאמן נדז'דה קאסיאנובה, שם התגוררה המתעמלת, כשאמה עזבה למוסקבה, ליסאן ניהלה אורח חיים ספרטני. אימונים יומיים לטווח ארוך ותזונה דלה ביותר המכילה מוצרים בריאים בלבד, על פי המאמן.

קיווי וגבינה לארוחת הבוקר, מרק עוף עם פרוסת לחם לארוחת הצהריים, יוגורט לארוחת הערב עזרו לשמור על הרזון הדרוש, אך לעיתים תחושת הרעב הייתה מרתיעה. בנוסף, המאמן תלה פעמון על המקרר כדי שלא ניתן יהיה לפתוח את הדלת בשקט. היום לייזאן נזכרת בחיוך איך היא אכלה לפעמים אוכל כלבים מקערת ברטה, כלב הלחימה של המאמן.

מראה לפני פלסטיק

לייסן הודתה פעם כי לחייה מעוגלות מיד, ברגע שהיא מרוויחה אפילו 500 גרם נוספים. ברגע שהיא שחררה את משטר הספורט והרשתה לעצמה מזון נוסף, הקילוגרמים מיד עולים.

במהלך ההריון הראשון עלתה לייסן 29 ק"ג, משקלה עלה ב -2 במהלך השני. ברגע שהרימה את רוברט מהחזה היא עשתה דיאטה קפדנית, מיצתה את עצמה בשעות אימון רבות באולם הנשפים והחזירה במהירות את צורתה הקודמת.

בתמונות ילדים וצעירות של לייסן היא תלויה האופיינית של העפעפיים העליונים מעל העיניים, האופיינית לבנות מזרחיות, מה שהופך את העיניים ל"נפוחות ", כאילו מנומנמות מעט. לחיים עגולות, שפתיים שמנמנות העניקו לה מגע ילדותי וקסם מדהים.

עם גובה של 164 ס"מ שקל לייסן 50 ק"ג. השדיים שלה היו תמיד קטנים, עבור מתעמלת זה יתרון גדול, עבור בנות אפילו משכו את השדיים כדי שהיא לא תגדל.

ניתוחים פלסטיים ותכונותיהם

לייסן אוטישאבה הכחישה תמיד שמועות כי היא עברה ניתוחים פלסטיים וטענה שהיא נגד כל ניתוח פלסטי. למרות שהתמונות שלה (חמות) מעידות ברהיטות שהיו התערבויות, היא לא נמאס לחזור על כך שכל שאיבת השומן, הפלטה, הסיליקון הללו הם אביזרים לא טבעיים ולא מאוד מושכים שרק מקלקלים נערות צעירות.

היא מבטיחה שלא תפנה לניתוחים פלסטיים עד גיל 50. עם זאת, ברשת נפוצות שמועות שהיו:

• blepharoplasty של העפעפיים העליונים. כיום עפעפיה לא כל כך תלויים על עיניה, עיניה התרחבו, ומבטה הפך פתוח יותר;
• הסרת גושי ביש. כתוצאה מכך עצמות הלחיים זכו לבהירות רבה יותר, הלחיים איבדו את השמנמנות הילדותית שלהן.למרות שתוצאה כזו הושגה אולי על ידי הגדלת עצמות הלחיים בחומרי מילוי, או זריקות של ליפוליטיקה;
• הגדלת שפתיים עם חומצה היאלורונית. צורת השפתיים לא השתנתה, רק נפיחות מפתה נוספה;
• ממופלסטיקה. לייזאן בצעירותה הייתה רזה מאוד, עם שדיים קטנים. אבל בתמונה מיולי 2019 היא הופיעה עם חזה מידה 3, שאינו מוסתר בבגד ים חושפני;
• לייזאן לא ביצעה ניתוח אף, מנתחים פלסטיים סבורים שיש לה עקמומיות קלה של מחיצת האף, המלווה בדרך כלל בקשיי נשימה. את הפעולה הזו, לדברי מומחים, צריך לעשות את לייסן. למרות שהפגם הזעיר הזה בלתי נראה לחלוטין לצופה חסר ניסיון.

מראה לאחר פלסטיק

כאשר לייזאן הנקה את בתה הצעירה סופיה, היא החלימה מאוד. כשהיא מורידה את התינוק משדה, היא מיד ירדה לעבוד על הכנת תוכנית ריקודים חדשה. בילתה 6-7 שעות ביום באולם הריקודים, לייסן הורידה 9 ק"ג.

הפרמטרים של הדמות Utyasheva היום:

אומרים המומחים כי פניה של הדיווה החילונית לאחר ניתוחים פלסטיים נעשו "מפוסלות" יותר. תכונות הפנים התבררו. לאחר שנפטר מהעפעפיים העליונים הכבדים והמתלים, העיניים הפכו ענקיות ופתוחות לרווחה. עצמות לחיים מוגדרות היטב, לחיים שקועות, צורת פנים תחובה מושלמת, שפתיים שמנמנות בקווי קפריזיות, אף ישר ושיניים גדולות וישרות לגמרי מעניקות לפניה את התכונות מהסוג האירופי.

סודות יופי

לייסן אוטיאשבה, שתמונותיה (חמות) מראות אותה תמיד מרהיבה, זוהרת מאושר, מודה שהיא אוהבת את כולם. גם כשהעלתה 29 קילוגרמים נוספים לאחר ההריון, היא אהבה את עצמה.

סוד הדמות האידיאלית טמון רק בתזונה נכונה ובפעילות גופנית אינטנסיבית, סבור לייסן. היא מבלה שעות רבות בחדר הכושר בבוא העת. בנוסף, לייסן רץ כל יום. ריצה משפרת את זרימת הדם, מחדשת תאים ומעניקה זרם כוח מדהים.

היא למדה לאהוב את אותם מזונות שנותנים לגוף את האנרגיה הדרושה ועוזרים לשמור על כושרו. העיקרון של "טעים - חסר טעם" לא צריך לשלוט בבחירת האוכל, אומר לייסן.

הכללים שהכוכב תמיד מקפיד עליהם לשמור על כושרם:

• מוציאים סוכר מהתזונה, את כל הקמח והמזון השומני, משקאות מוגזים מוגזים, מזון מהיר;
• שוקולד מריר, צימוקים, פירות ודבש משמשים כמקור לגלוקוז;
• הדיאטה נשלטת על ידי ירקות, דגני בוקר, כוסמת, אורז בר, פירות;
• אכילה חובה 5 פעמים ביום, במנות קטנות;
• בבוקר, על קיבה ריקה, שתו כוס מים חמים;
• תרגילי חובה בבוקר. לייסן פיתחה תרגילי מתיחה, אותם היא משתפת ברצון בשיעורי הווידיאו שלה;
• במהלך היום, שתו לפחות 2-2.5 ליטר. מים (בנוסף לקפה, תה, מיצים);
• אסור לעשן;
• מאלכוהול - רק יין יבש אדום, מתון מאוד.

הארוחה הראשונה של כוכבת הטלוויזיה היא לא יאוחר משמונה בבוקר, היא חושבת שהיא חשובה מאוד. לארוחת הבוקר היא מבשלת דייסה במים, ללא סוכר, ומוסיפה רק עשבי תיבול או פירות יבשים. לאחר שעתיים כוס קפיר (ללא שומן). לארוחת צהריים, מרק ירקות ועוף מבושל או דג אפוי. לארוחת ערב - יוגורט טבעי, פירות (למעט בננות).

חשוב לאכול ארוחת ערב לפני השעה 19.00. לייסן אוהב תה ירוק, מיצי ירקות סחוטים טריים.

מגיש "האקדמיה ליופי" ממעט לבקר במכוני יופי. אבל היא עושה פילינג עמוק בפנים. הליך זה הוא שעושה את עורה נקי, רענן ומבריק באופן מפתיע, מודה אישיות הטלוויזיה.

לייסן אינה מסתכנת בשינוי דרסטי של המראה שלה, במובן זה היא שמרנית למדי. אבל ביולי 2019 היא הופיעה במפתיע בדמות בלונדינית ארוכת שיער שירדה במשקל רב. התמונה יוצאת הדופן בלבלה את האוהדים, הכוכבת הוצפה במכתבים ששואלים על בריאותה. בנוסף, היא הפכה לפתע להרבה בלונדיניות זוהרות, ואיבדה את אישיותה הבהירה.

אבל היום היא חזרה לצבע השיער החום הרגיל שלה, והפכה שוב לליסן אוטיאשבה כל כך מוכרת, שאין לעמוד בפניה, שאני רוצה להסתכל עליה ולחקות אותה.

בושם אהוב על כוכב האינסטגרם - "מונטל" עם ארומה של קפה, של חברת "Jo Malone London" הבריטית.... לייסן מעדיפה שפתון אדום בוהק. Utyasheva רואה את אנג'לינה ג'ולי כאידיאל של יופי ונשיות, סמל אמיתי של סגנון.

לייסן לא מעמיסה את עצמה בחיי המשפחה, היא ובעלה מסוגלים לשמור על זוג. היא מאמינה שאישה לא צריכה להפוך לעבדת בית. היא יודעת לבשל ועושה את זה בהנאה לבעלה ולילדים האהובים כשיש לה זמן פנוי. הם אוהבים להתכנס לארוחת ערב משפחתית, אך לעתים רחוקות הם מצליחים.

לייסן אוטיאשבה עושה היום בהצלחה קריירה כפרזנטורית, שחקנית, דוגמנית. תמונות (חמות) של האישה המסוגננת, היפה מאוד הזו, המשלבת מיניות פרובוקטיבית ואיפוק אריסטוקרטי, גורמות לדיון סוער ברשתות החברתיות. היא מוזמנת בשמחה להופיע בפרסומות. הם מעריצים אותה, הם רוצים לחקות אותה.

יש כאלה שמקנאים בגלוי ומנסים למצוא בו פגמים. אבל היא לא מוכיחה שום דבר לאף אחד.

השחקנית, מגישת הטלוויזיה, רעיה, אם ואישה מרהיבה שעשתה ומשפרת את "הגרסה הטובה ביותר שלה" מדי יום, פשוט חיה חיים מלאי דם, אהובים על מיליונים.

סרטון בנושא: סיפורו של המתעמל לייסן אוטישבה

סיפורו של המתעמל לייסן אוטישבה: