Vitamini za zglobove i ligamente za sportaše. Najbolja imena, cijene

Vitamini za održavanje zdravlja mišićno-koštanog sustava smatraju se najboljim načinom prevencije raznih bolesti. Pomažu u sprečavanju oštećenja zglobova i ligamenata, zasićuju ih korisnim tvarima. Osim toga, takvi su fondovi prevencija bolesti koje sigurno pogađaju bolesnike u starijoj dobi.

Klasifikacija vitamina

Svaka skupina vitamina ili pojedinačnih tvari igra važnu ulogu u održavanju zdravlja kostiju, ligamenata i zglobova. Međutim, neki od njih smatraju se jednostavno nezamjenjivima; s nedostatkom tih komponenata u tijelu razvijaju se razne bolesti.

Askorbinska kiselina i vitamini B skupine smatraju se najvažnijima. Uz to, važno je nadoknaditi nedostatak retinola i tokoferola, kao i vitamina D.

Među elementima u tragovima su sljedeći:

1. Kalcij.
2. Magnezij.
3. Hondroitin.
4. Glukozamin.

Ne postoji međunarodna klasifikacija vitaminskih kompleksa. No, stručnjaci dijele sva sredstva na punopravne pripravke koji sadrže gotovo sve potrebne elemente, jedno- i dvokomponentne fondove, kao i biološki aktivne aditive. Djelovanje sredstava iz svake skupine malo se razlikuje.

Vitamini za zglobove i ligamente imaju pozitivan učinak na cjelokupni mišićno-koštani sustav, bez obzira na skupinu kojoj lijek pripada.

Ne propustite najpopularniji članak iz kolumne: Sušenje tijela za djevojčice. Program treninga, detaljan prehrambeni meni za mjesec dana.

Top 10 vitamina iz ljekarne

Danas se na policama ljekarni mogu naći razni proizvodi, čiji se trošak također razlikuje. Treba napomenuti da se u većini slučajeva koriste biološki aktivni aditivi koji su vrlo učinkoviti.Dobro se apsorbiraju u tijelu i pomažu poboljšati opće stanje mišićno-koštanog sustava, čak i tijekom pogoršanja bolesti.

ArthriVit

Dodatak prehrani kanadskog proizvođača, vrlo učinkovit u prevenciji i liječenju bolesti kostiju, mišića, ligamenata. Dostupno u obliku kapsule. Sastav sadrži nikotinsku, askorbinsku i pantotensku kiselinu. Važnu ulogu ima glukozamin, koji je također sadržan u pripravku.

Uz to, dodatak je obogaćen magnezijem, cinkom, manganom i drugim mineralima.

Sastav nadopunjuju biljni sastojci: korijen sladića i cimicifuga, ekstrakt lucerne. Dodatak treba uzimati najmanje 30 uzastopnih dana u količini od 2 kapsule dnevno uz obroke. Ako je potrebno, kurs se može ponoviti nakon 2 tjedna pauze.

Alat pomaže u poboljšanju stanja pacijenta s upalnim bolestima zglobova i ligamenata, a također pomaže u sprečavanju razvoja takvih bolesti. Smatra se prilično učinkovitim i relativno sigurnim.

Dodatak se ne smije uzimati tijekom dojenja i trudnoće, ako njegovi sastojci ne podnose. Proizvod se također ne koristi za pacijente mlađe od 18 godina. Cijena pakiranja je približno 330 rubalja.

Antioxicaps

Vitamini za zglobove i ligamente s izraženim terapeutskim učinkom, dostupni u obliku kapsula s želatinoznom ljuskom. Oni su vrlo učinkoviti, koriste se u složenom liječenju bolesti ligamenata i zglobnih zglobova, kao i za prevenciju.

Sastav lijeka sadrži vrijedne komponente:

1. Tokofero.
2. Vitamin C.
3. Beta karoten.
4. Jod.
5. Cinkov.
6. Selen.
7. Lecitin.

Ova kombinacija vitamina i minerala poboljšava elastičnost vezivnog tkiva u zglobovima, kao i stanje ligamenata. Pacijent se osjeća bolje nakon 2-3 tjedna redovite primjene. Dnevni unos lijeka je 1 kapsula, koja se konzumira s hranom.

Trajanje terapijskog tečaja je 8-12 tjedana, ovisno o općem stanju pacijenta. Vrijedno je zapamtiti da kapsule nisu propisane za djecu mlađu od 14 godina, pacijente s povećanim sadržajem vitamina u krvi, pacijente s tendencijom na alergijske manifestacije. Cijena pakiranja proizvoda je 100-150 rubalja.

Kolagen Ultra

Jedinstvena dvokomponentna formula koja sadrži biljni kolagen i askorbinsku kiselinu. Dostupno u obliku praha koji se koristi za pripremu oralne suspenzije. Uz prah, proizvodi se i gel za vanjsku upotrebu. Sadrži i glukozamin, ekstrakt preslice, pelin i ljutu papriku.

Takav sastav omogućuje zasićenje zglobova i ligamenata korisnim tvarima, normalizira pokretljivost, potiče proizvodnju vlastitih kolagenskih vlakana koja pružaju elastičnost ligamenata i mišića. Prije uzimanja 8 g praha otopi se u 200 ml vode, oralno. Postupak se mora ponavljati svakodnevno tijekom 3 mjeseca.

Vanjski oblik koristi se za ozljede, uganuća i modrice. Potrebno je nanijeti gel 2-3 puta dnevno na problematično područje, utrljati, ponoviti do potpunog oporavka. Cijena lijeka je 130 rubalja. za epruvetu gela i oko 250 g za 7 vrećica praha. Lijek se ne koristi za pacijente mlađe od 12 godina, tijekom trudnoće i dojenja, s dijagnosticiranom fenilketonurijom.

Doppelherz glukozamin-hondroitin

Vitamini za zglobove i ligamente, dostupni pacijentu u obliku kapsule. Mogu se koristiti kao dio sveobuhvatnog liječenja, kao i u profilaktičke svrhe. Lijek pripada dvokomponentnim lijekovima, jer sadrži samo glukozamin i hondroitin kao aktivne sastojke.

Tvari su analozi komponenata koje se normalno proizvode u ljudskom tijelu i odgovorne su za zdravlje zglobova i ligamenata. Ako su poremećeni proizvodni procesi, deficit se može nadoknaditi uzimanjem lijeka 2-3 mjeseca. Dnevna stopa je 1 kapsula.

Lijek se ne propisuje pacijentima mlađim od 18 godina, tijekom trudnoće i dojenja. Također je kontraindicirana kod teških bolesti probavnog trakta u akutnoj fazi. Troškovi pakiranja proizvoda počinju od 250 rubalja. a ovisi o regiji distribucije.

Teraflex

Najpopularniji lijek za liječenje i prevenciju različitih bolesti ligamentnog aparata, kostiju, zglobova. Lijek sadrži hondroitin, glukozamin, a dostupan je u obliku kapsula za oralnu primjenu. Zahvaljujući sadržaju ovih tvari postiže se izražen učinak, poboljšava se stanje mišićno-koštanog sustava.

Potrebno je uzimati Teraflex najmanje 3 tjedna, 3 kapsule dnevno. Ako je potrebno, kurs se produžuje, što ovisi o individualnim karakteristikama organizma. Lijek nije propisan za djecu mlađu od 15 godina, pacijente s teškim zatajenjem bubrega i netolerancijom na komponente sastava. Kapsule su također kontraindicirane za trudnice i dojilje.

Treba imati na umu da uzimanje lijekova nije povezano s unosom hrane, što olakšava terapiju. Trošak kompleksa je približno 400 rubalja.

Kalcemin Advance

Prilično popularan i vrlo učinkovit pripravak tableta koji sadrži nekoliko aktivnih sastojaka koji pružaju složeni učinak.

Naime:

1. Bor.
2. Mangan.
3. Cinkov.
4. Kalcij
5. Magnezij.
6. Vitamin D.

Takva kombinacija ne samo da poboljšava funkcioniranje cijelog mišićno-koštanog sustava, već također pomaže u prevenciji mnogih bolesti, kao i poboljšanju stanja pacijenta kada se pojave simptomi bilo kojeg poremećaja. Aktivne tvari brzo ulaze u ligamente i zglobove, što pruža terapeutski učinak. Potrebno je uzimati vitamine najmanje 4 tjedna, po 2 tablete.

Lijek nije propisan za dijagnozu bubrežnih kamenaca, zatajenja bubrega, tijekom laktacije i trudnoće. Također je kontraindicirana u bolesnika mlađih od 12 godina. Trošak proizvoda kreće se od 350-800 rubalja. ovisno o broju tableta u pakiranju.

https://youtu.be/rwCUv0toe10

Kalcij D3 Nikomed

Vitamini za zglobove i ligamente, koji se smatraju najpopularnijima među pacijentima. Pomažu u liječenju mnogih bolesti kostiju, mišića i tetiva, a koriste se i za prevenciju takvih bolesti. Dostupno u obliku tableta, ali tablete se moraju žvakati.

Kalcijev karbonat djeluje kao aktivna komponenta u sastavu proizvoda. Upravo se ovaj oblik tvari najbolje apsorbira u tijelu pacijenta. Uz to, vitamin D3 je prisutan u sastavu. Ova kombinacija omogućuje da se kalcij bolje apsorbira i ima izražen učinak na tkiva. Uzimanjem tableta možete značajno poboljšati stanje mišićno-koštanog sustava.

Trebate uzimati 2 tablete dnevno, trajanje preventivnog tečaja je 4 tjedna. Kada se liječi bilo koja bolest, kurs se produžuje.

Postoji popis kontraindikacija koje se moraju uzeti u obzir prije početka uzimanja lijeka:

1. Starost do 3 godine.
2. Povišena razina kalcija u krvi.
3. Preosjetljivost na komponente sastava.
4. Zatajenje bubrega i fenilketonurija.
5. Sarkoidoza
6. Povećana razina vitamina D u krvi.

Uz to, pacijenti koji se iz bilo kojeg razloga pridržavaju odmora u krevetu ne bi trebali uzimati vitamine, jer se u nedostatku tjelesne aktivnosti ne apsorbiraju u tijelu. Cijena lijeka je otprilike 500 rubalja.

Orthomol

Njemački multivitaminski kompleks u obliku kapsula, obogaćen mineralima i neophodnim vitaminima.Sastav sadrži vitamine skupine B, askorbinsku kiselinu, selen. Osim toga, proizvod sadrži magnezij i mangan, riblje ulje, omega-3 kiseline.

Takav sastav pomaže u poboljšanju stanja ligamenata i zglobova zbog brzog prodiranja korisnih komponenti u njih. Ne poboljšava se samo elastičnost, već se povećava i pokretljivost, povećava se izdržljivost mišića, što je važno za profesionalne sportaše. Korištenjem kapsula tijekom 2 mjeseca dolazi do povećanja tjelesne aktivnosti.

Dnevna stopa je 1 kapsula. Lijek nije propisan za dojilje i trudnice, djecu mlađu od 18 godina, kao i pacijente s netolerancijom na bilo koju komponentu. Osim toga, sredstvo se s oprezom propisuje pacijentima s dijabetesom melitusom, što je povezano sa sadržajem ugljikohidrata u sastavu.

Za trudnice je proizvođač razvio poseban kompleks Ortamol Natal. Sadrži sve potrebne komponente i pomaže u poboljšanju stanja mišićno-koštanog sustava buduće majke.

Treba napomenuti da je kompleks dopušteno uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom. Cijena alata je otprilike 3000-5000 rubalja. po paketu, što ga čini vrlo popularnim, unatoč visokoj učinkovitosti.

Ne propustite najpopularniji članak iz kolumne: Glutaminska kiselina - što je to, zašto i kako se koristi u sportu, bodybuildingu.

Sustanorm

Vitamini za profesionalne sportaše i pacijente koji pate od različitih bolesti zglobova i ligamenata. Dostupno u obliku tableta, praha i kreme za vanjsku upotrebu. Upravo se oblik tableta smatra najpopularnijim. Kompleks sadrži ekstrakt ananasa, mangan i askorbinsku kiselinu. Dodatno je obogaćen glukozaminom i hondroitinom.

Krema također sadrži esencijalna ulja i biljne sastojke. Zbog svog jedinstvenog sastava, kompleks poboljšava prehranu tkiva u zglobu, potiče stvaranje sinovijalne tekućine i normalizira metaboličke procese. Nakon 4 tjedna redovite primjene, pacijent se osjeća bolje. Profesionalni sportaši primjećuju porast izdržljivosti, porast tjelesne snage.

Potrebno je uzimati lijek 1 tabletu dnevno tijekom mjesec dana. Kremu je dopušteno utrljavati u zahvaćene zglobove i mišiće u slučaju ozljeda 2 puta dnevno do potpunog oporavka. Treba napomenuti da uzimanje tableta daje izraženiji i trajniji rezultat od korištenja vanjskog oblika.

Vitamini nisu propisani za djecu mlađu od 18 godina, za pacijente s netolerancijom na komponente u sastavu ili sklonošću alergijskim manifestacijama. Nemojte koristiti proizvod bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Cijena kompleksa je otprilike 600 rubalja.

Artrocin

Kapsule za liječenje, prevenciju bolesti zglobova i ligamenata. Proizvod sadrži hondroitin i glukozamin. Obogaćen retinolom i askorbinskom kiselinom. Osim toga, lijek je vrlo učinkovit zbog sadržaja ekstrakta preslice i bijele vrbe.

Kombinacija vitamina i biljnih komponenata pomaže vratiti pacijentu pokretljivost, ublažiti upalu i potaknuti regeneraciju tkiva mišićno-koštanog sustava. Zahvaljujući tome mogu se spriječiti bolesti zglobnih zglobova ili ublažiti tijek kroničnih patologija.

Potrebno je uzimati proizvod nakon prethodnog pregleda i savjetovanja s liječnikom. Dnevna norma je 2 kapsule, moraju se uzimati uz obroke. Početni tečaj sastoji se od 3 tjedna redovite upotrebe lijeka. Ako je potrebno, kurs se produžuje ili se uzima pauza od 2-3 tjedna, nakon čega se lijek ponovno propisuje.

Uz kapsule, proizvođač proizvodi Atrocin gel za zagrijavanje i mast. Sredstva se koriste izvana, ali samo za liječenje bolesti ligamenata i zglobova. U preventivne svrhe propisan je samo usmeni oblik. Cijena kapsula je 500 rubalja. po pakiranju.Arthrocin nije propisan za djecu mlađu od 12 godina, dojilje i trudnice.

Također je kontraindicirana kod zatajenja bubrega i patologija praćenih poremećajima zgrušavanja krvi. Zapreka za prijem bit će i netolerancija bilo koje komponente u sastavu proizvoda. Vitamini za održavanje i održavanje zdravlja mišićno-koštanog sustava smatraju se najboljom preventivnom mjerom.

Za zglobove i ligamente propisani su najčešće, jer mogu poboljšati stanje pacijenta i zaustaviti napredovanje bolesti. Liječnici kažu da se najbolji rezultat u liječenju može postići uzimanjem kompleksa nakon cjelovitog dijagnostičkog pregleda.

Dizajn članka:Ilčenko Oksana

Video o vitaminima za zglobove i ligamente

TOP dodaci za zglobove i ligamente: