Anticelulitni masažeri za tijelo: ručni, električni. Što je bolje, recenzije

Ako se gimnastika i prehrana nisu mogli brzo nositi s celulitom, tada morate koristiti anticelulitni masažer za tijelo. To je jednostavan, jeftin i učinkovit uređaj koji redovitim korištenjem može pružiti dobre rezultate.

Vrste anticelulitnih masažera

Anticelulitni masažer za tijelo sposoban je za:

• ukloniti manifestacije celulita;
• povećati povlačenje kože;
• poboljšati njezino stanje;
• normalizirati rad znojnih i lojnih žlijezda.

Sva raznolikost modernih masažera podijeljena je u 2 velike skupine:

Blagodati i šteta anticelulitne masaže

Osnovni uzrok celulita je usporavanje protoka krvi i limfe u potkožnim slojevima. Uz nedovoljnu opskrbu krvlju, stanice primaju malo kisika, pa se procesi razgradnje masti usporavaju, taloži se u adipocitima (masnim stanicama), povećavajući njihovu veličinu.

Obraslo masno tkivo sprječava uklanjanje viška tekućine, postupno formirajući edem tkiva, što dodatno otežava cirkulaciju krvi.

Anticelulitni masažer za tijelo u stanju je pružiti:

• normalizacija cirkulacije krvi;
• limfna drenaža i uklanjanje edema;
• ubrzanje metaboličkih procesa u stanicama;
• obnavljanje elastičnosti vezivnog tkiva, koje je sloj između masnih stanica i površine kože.

Ostale prednosti masažera uključuju:

• bezbolnost;
• sigurnost;
• učinkovitost;
• relativna jeftinost.

Uređaji se uspješno koriste za uklanjanje celulita, optimalno su rješenje za mišićnu slabost i neophodni su onima koji se dugo moraju baviti sjedilačkim radom ili vode sjedilački način života.

Međutim, postoji niz bolesti i stanja u kojima se masažer ne može koristiti.

Za ručne uređaje to su:

• bilo kakva oštećenja kože na tretiranim područjima;
• razdoblje oporavka nakon operacije;
• krhkost krvnih žila;
• problemi sa zgrušavanjem krvi;
• kožne bolesti;
• proširene vene;
• onkologija;
• trudnoća.

Kod hardverske masaže prepreka postupku može biti:

• kardiovaskularne bolesti;
• prisutnost elektrostimulatora srca, metalne igle;
• epilepsija;
• mjesečno;
• akutne gastrointestinalne bolesti.

Opća pravila za upotrebu uređaja

Da bi uporaba bilo koje vrste masažera bila učinkovita, potrebno je pridržavati se osnovnih pravila za izvođenje anticelulitne masaže koja se odnose na vrijeme, postupak izvođenja postupka i smjer udara.

Prije početka postupka, tijelo mora biti pripremljeno. Za ovo:

• temeljito očistite tuširanjem toplim pilingom, gelovima;
• obrišite suhim ručnikom;
• nanesite na željena područja masažnu kremu ili ulje s anticelulitnim učinkom, što će pojačati učinak masažera, a pružajući slobodno klizanje, spriječit će pojavu strija;
• izvodite laganu ručnu masažu (glađenje, trljanje), čija je svrha zagrijavanje tijela, poboljšavajući protok krvi.

Nakon pripreme možete započeti masažu koja se provodi prema sljedećim pravilima: prvo se obrađuju udovi, a zatim biste se trebali postupno kretati prema središtu tijela. To ne utječe na područje leđa iznad kralježnice, prepone, mjesto ispod koljena.

Svi se pokreti izvode strogo duž masažnih linija:

• noge se masiraju od stopala do bedara;
• ruke - od ruku do ramena;
• obrada leđa započinje vratnom kralježnicom, a zatim biste trebali postupno ići prema dolje;
• lumbalna masaža započinje s leđa, postupnim pomicanjem do područja prepona;
• na početku postupka pokreti su lagani, intenzitet učinka postupno se povećava.

Tijekom masaže tijelo bi trebalo malo pocrveniti, pojava modrica i jakih bolova neprihvatljiva je. Prosječno trajanje sesije masaže je 20-30 minuta.

Signal za završetak postupka je:

• jaka hiperemija;
• izgaranje;
• svrbež;
• osjećaj nelagode.

Odmor je nužan nakon masaže, pa je bolje to učiniti prije spavanja.

Ne propustite najpopularniji naslov: Lasersko uklanjanje dlaka na licu i tijelu - kako se provodi, učinkovitost, prije i poslije fotografija, kontraindikacije.

Načelo rada ručnih masažera

Ručni anticelulitni masažer za tijelo, zahvaljujući mehaničkom ili vakuumskom djelovanju na potkožne slojeve, poboljšava cirkulaciju krvi i limfe, što dovodi do ubrzanja procesa razgradnje masti i uklanjanja iz tijela.

Među prednostima ovih uređaja:

• jeftinoća;
• Jednostavnost korištenja;
• pouzdanost;
• kompaktnost;
• sposobnost upotrebe u bilo kojim uvjetima.

Istodobno, treba imati na umu: ručni masažer zahtijevat će puno fizičkog napora, pa se postupak s njegovom uporabom ne može nazvati ugodnim ili opuštajućim. Još jedan značajan nedostatak je niska učinkovitost u kasnijim fazama celulita.

Drveni i kombinirani s drvetom

Drveni masažeri osvajaju:

• jeftinoća;
• razni oblici;
• prirodnost materijala.

Među nedostacima je poteškoća čišćenja masažera, u kombinaciji sa sposobnošću stabla da tijekom masaže upija izlučevine kože i kozmetiku, što naknadno postaje idealno uzgajalište patogena.

Najpopularniji su drveni valjkasti masažeri, koji su osovina s izbočinama, pomično učvršćena na osi, spojena na ručku. Preporuča se nanositi ih izravno nakon tuširanja, tretirajući paru kože: fizičkim djelovanjem na potkožni sloj poboljšavaju cirkulaciju krvi, ubrzavaju metaboličke procese.

Osim toga, postoji mehanički učinak, zbog kojeg se usitnjavaju velika zrna masti, što dovodi do poboljšanja izgleda kože. Među nedostacima su bolnost postupka i visok rizik od stvaranja hematoma.

Često se koriste uređaji u kojima se drvo kombinira s drugim materijalima: na primjer, četke za masažu koje se sastoje od drvene osnove s čekinjama i ručke.

Oni koji žele prvi put upotrijebiti masažnu četku trebaju kupiti model s najmekšim prirodnim čekinjama, nakon čega će se postupno prebaciti na modele koji su krutiji, s čekinjama od sintetičkih materijala.

Traka

Izvana i na način upotrebe, ovaj tip masažera podsjeća na običnu krpu za pranje i duga je krpa koja se sastoji od malih pokretnih fiksiranih valjaka. Radi lakšeg korištenja, masažer je opremljen ručkama. Kotačići mogu biti izrađeni od drveta ili plastike.

Guma

Prednost proizvoda od mekane gume je njihov osjetljiv učinak na kožu. Gumeni masažeri najbolja su opcija za one s osjetljivom, nježnom kožom pod modricama.

Prednosti uključuju:

• Praktičnost (gumeni masažer nikada vam neće skliznuti iz ruku);
• mala težina;
• kompaktnost.

Nažalost, ova vrsta uređaja može se nositi s blagim, početnim manifestacijama celulita, budući da zahvaća isključivo gornje slojeve kože. Još jednim nedostatkom može se smatrati krhkost: guma brzo gubi svoju plastičnost zbog stalnog kontakta s masnoćama koje čine masažne kreme.

Masažni valjci

Masažni valjak izrađen je od pjenastih materijala i može biti niske, srednje ili velike gustoće, gladak ili valovit.

Masažni valjak omogućit će vam lakši rad na stražnjoj strani bedara, stražnjici, donjem dijelu leđa, povećati protok krvi u tim područjima i pomoći vam da se riješite celulita u najproblematičnijim dijelovima ženskog tijela.

Masirajte rukavice

Ova vrsta masažera, izrađena od plastike ili drveta, u obliku podsjeća na rukavicu, opremljenu izbočinama ili čekinjama na bočnoj strani dlana. Rukavica se koristi pod tušem i dizajnirana je za masažu mokrog tijela kako bi se uklonio mrtvi sloj kože, normalizirala cirkulacija krvi i pružio lagani učinak drenaže.

Limenke za masažu

Banke su jedina vrsta ručnog masažera koji je u stanju razraditi ne samo površinske, već i duboke slojeve epiderme, i nositi se s izraženim manifestacijama celulita, edema, opuštene kože.

Banke mogu biti izrađene od stakla, plastike, gume. Popularni proizvodi izrađeni su od medicinskog silikona - elastičnog, laganog, jednostavnog za njegu i izdržljivog materijala koji pruža najudobniju i najsigurniju masažu.

Načelo upotrebe je jednostavno: limenka se čvrsto pritisne na tretirano područje, prethodno prekrivena masažnom kremom, a zatim pomiče u željenom smjeru.

Najbolji modeli ručnih masažera

Lider na tržištu ručnih masažera svjetski je poznati proizvođač kozmetičkih proizvoda Oriflame... Pod ovom markom proizvode se masažeri za drvo, plastiku i gumu koji su zaradili brojne pozitivne kritike. Cijena proizvoda kreće se od 600-1000 rubalja.

Ručni anticelulitni masažer za tijelo predstavljen je sljedećim modelima:

Ne propustite najpopularniji naslov: Jutarnje vježbe za starije od 40, 50. Gimnastičke vježbe za mršavljenje, video tutorijali.

Hardverski masažeri tijela

Jednostavni mehanički masažeri pokazali su se izvrsnim kao sredstvo za borbu protiv manjih manifestacija celulita. Ako je problem zauzeo značajna područja tijela, trebali biste razmisliti o kupnji hardverskog masažera.

Među njegovim prednostima:

• visoka efikasnost;
• sposobnost utjecaja na duboke slojeve epiderme;
• nema potrebe za značajnim fizičkim naporima tijekom masaže.

Međutim, ova vrsta masažera ima puno širi popis kontraindikacija od ručnih uređaja.

Električni masažeri sa zamjenjivim nastavcima

Ova vrsta uređaja stvara mehaničke vibracije niske frekvencije koje se prenose na površinu tijela i prodirući do velike dubine, aktiviraju limfu i protok krvi u tretiranom području. Zahvaljujući tome ubrzavaju se procesi iskorištavanja masti, uklanjanja toksina i viška tekućine iz tijela.

Nedvojbena prednost električnog masažera je mogućnost upotrebe nekoliko vrsta dodataka i, u skladu s tim, proučavanja svih mogućih problematičnih područja. Vibracijski masažer nositi će se s celulitom početne ili srednje faze, ali u naprednim slučajevima neće dati željeni učinak.

Masažeri-simulatori

Masažeri-simulatori prilika su za rad svih mišića tijela, poboljšanje cirkulacije krvi u tkivima i uklanjanje stagnacije koja uzrokuje pojavu celulita bez zamornog treninga. Uređaj generira impuls koji se prenosi na mišiće, izazivajući njihove kontrakcije u određenom ritmu.

Budući da mišići trebaju energiju za rad, pokreće se proces aktivnog razgradnje masnih stanica, što omogućuje ne samo rješavanje celulita, već i normalizaciju tjelesne težine, smanjujući natečenost i čineći kožu elastičnijom.

Među prednostima uređaja:

• kompaktnost;
• mala težina;
• autonomno napajanje;
• mogućnost korištenja u bilo kojem trenutku.

Ultrazvučni električni masažeri

Poput vibracijskih masažera, ultrazvučni uređaji generiraju valove koji uzrokuju vibracije, ali u ovom je slučaju njihova učestalost puno veća., omogućujući obradu najdubljih potkožnih slojeva. Ultrazvuk ne samo da poboljšava opskrbu tkiva krvlju, već i poput sićušnog čekića razbija masne žitarice, pridonoseći njihovoj brzoj razgradnji.

Zapamtite: ako postoje kontraindikacije, nestručno rukovanje ili pokušaj forsiranja postupka, ultrazvučni uređaj može naštetiti: koristite ga u skladu s uputama, praveći pauze od nekoliko mjeseci između tečajeva. Prve seanse trebaju potrajati minimalno, a trajanje postupaka postupno se povećava.

Vakuumski modeli

Vakuumski masažer savršeniji je analog limenki, s tom razlikom što se u ovom slučaju područje smanjenog tlaka stvara, održava i kontrolira automatski, bez ljudske intervencije.

U usporedbi s cupping masažom, postupak usisavanja aparata zahtijevat će manje fizičkog napora, a za njegovu kompetentnu provedbu dovoljno je minimalno znanje o smjeru masažnih linija. Uređaj se može nositi s velikim naslagama celulita, jednostavan je za upravljanje i održavanje.

Među nedostacima:

• visoka cijena;
• velike veličine;
• veliki popis kontraindikacija.

Infracrveni masažeri

Infracrveno zračenje (toplina) stvoreno uređajima ove vrste prodire u duboke slojeve epiderme, pružajući im mekano zagrijavanje, povećani protok krvi i aktivaciju metaboličkih procesa. Pod utjecajem topline postupak cijepanja masti u glicerin i vodu ubrzava se nekoliko puta, a upotreba anticelulitnih krema i ulja čini masažu još učinkovitijom.

Pneumatski masažeri

Po svom principu rada, ova vrsta masažera slična je vakuumskim uređajima, samo se pritisak koji oni stvaraju neprestano mijenja zbog automatskog pumpanja i ispumpavanja zraka, koji se izvode u redovitim intervalima.

Pneumatska masaža sposobna je za:

• normalizirati cirkulaciju krvi;
• poboljšanjem limfne drenaže, uklanjanjem edema;
• ubrzati metaboličke procese u stanicama potkožnog sloja;
• ubrzati povlačenje proizvoda razgradnje masti iz tijela.

Mali uređaji s usisnim čašama namijenjeni su kućnoj upotrebi. Masaža se može izvoditi labilno: to jest polaganim pomicanjem mlaznica duž masažnih linija ili stabilno - kada je usisna mlaznica neko vrijeme postavljena na određeni dio tijela.

Za salonske postupke koriste se posebna odijela u koja se pumpa (ispumpava) zrak.

Hidromasaža

Ova vrsta masažera djeluje djelovanjem struje vode koja je usmjerena na kožu. Hidromasaža je učinkovit lijek za uklanjanje celulita, ali samo pod uvjetom odgovarajućeg tlaka vode (što nije uvijek prisutno u vodovodnom sustavu stambenih zgrada), te visoku profesionalnost onoga koji će izvoditi masažu.

Za pravilno izvođenje postupka potrebna je voda posebnog sastava:

• morski;
• mineral;
• obogaćen određenim tvarima;
• imaju određenu temperaturu.

Bez poštivanja svih ovih uvjeta, hidromasaža će biti neučinkovita, a ponekad čak i opasna, stoga je to isključivo salonski postupak i praktički se ne koristi kod kuće.

Miostimulansi

Uređaji ove vrste djeluju na mišiće, generirajući električne impulse različite snage, zbog čega se skupljaju... Budući da mišići trebaju energiju za rad, tijelo je počinje crpsti iz potkožnih "rezervi", ubrzavajući proces razgradnje tamo pohranjene masti.

Stimulator mišića izvrsno je rješenje za one koji se žele brzo riješiti naslaga celulita, ali nemaju vremena za intenzivnu gimnastiku, jer mišićima pruža potrebnu tjelesnu aktivnost.

Uređaji koji rade na principu miostimulacije sposobni su boriti se protiv svih vrsta celulitakoriste se u kućnim i salonskim tretmanima. Salonski stimulatori mišića snažniji su i funkcionalniji, dok su kućni kompaktni i jednostavni za upotrebu, ali manje učinkoviti. Obje vrste uređaja imaju brojne kontraindikacije.

Najbolji modeli hardverskih masažera

Nesumnjivi lider u proizvodnji jeftinih hardverskih masažera je Philips: kompaktni, lagani, jednostavni uređaji ove marke s visokom učinkovitošću po pristupačnoj cijeni. U prosjeku se mogu kupiti za 1500-2000 rubalja.

Philipsovi konkurenti su kineska marka Body Sculptor čiji se masažeri mogu kupiti po cijeni od oko 800 rubalja i Relax Tone koji nudi dobre anticelulitne uređaje koji će u prosjeku koštati 1000 rubalja.

Anticelulitni hardverski masažeri tijela predstavljeni su skupim modelima domaće i strane proizvodnje:

Kupnja anticelulitnog masažera za tijelo može san o glatkoj elastičnoj koži ostvariti, samo trebate odabrati odgovarajuću verziju uređaja, naučiti ga pravilno koristiti i redovito izvoditi masažu.

Važno je zapamtiti da je masaža samo dio anticelulitnog programa, koji uključuje gimnastiku, prehranu i druge postupke koji zajedno pomažu u postizanju željenog cilja.

Dizajn članka: Svetlana Ovsyanikova

Video na temu: kako odabrati anticelulitni masažer

Koji je masažer bolje odabrati: pregled popularnih modela: