Face lifting kod kuće. Narodni lijekovi: masaža, maske, oblozi, vježbe za gimnastiku lica

Da biste stegnuli lice, koristite brojne učinkovite metode dostupne za upotrebu kod kuće. Nećete morati pribjegavati takvim radikalnim metodama kao što su operacija ili injekcije.

Indikacije za postupak liftinga lica

Lifting lica dizajniran je za vraćanje mladenačke i zdrave kože. Glavna akcija usmjerena je na proizvodnju novog kolagena i elastina. Upravo su te tvari sadržane u stanicama kože odgovorne za elastičnost.

Ugledni kozmetolozi kažu da su ljudi koji redovito doživljavaju živčane slomove najskloniji dobnim promjenama kože. Oni koji žele smršavjeti trebaju također biti spremni da će takav stres utjecati na stanje kože.

Sljedeći znakovi ukazuju na uvenuće kože:

• Piling i suhoća.
• Izrazne bore.
• Doletio.
• Starosne promjene i nabori.
• Nejasna boja kože.
• Pojava pigmentacije.
• Implicitna kontura ovalnog lica.
• Podbradak.
• Mlitavost.

Preporučuje se prvo upoznavanje kože s postupcima zatezanja započeti metodama koje su dokazale svoju učinkovitost i uspješno se koriste već dugi niz godina.

Je li moguć trenutni lifting lica?

Znanje kako zategnuti lice kod kuće dovodi do jedne istine: trenutni lifting lica neće se dogoditi nakon prvog postupka. Bit će potrebno redovito provoditi terapiju zatezanja, posebno u ranim fazama.

Kako bi se učinak zahvata mogao u potpunosti manifestirati i očuvati dulje vrijeme, kozmetolozi preporučuju obratiti pažnju na sljedeće:

1. Ispravno držanje spavanja... Najbolje je ukloniti svako trenje i istezanje kože o jastuk.
2. Čišćenje od kozmetike... Svaki dodir na koži trebao bi biti nježan i mekan.

Te mjere značajno utječu na vidljivi učinak provedenih postupaka. Inače, čak ni najmoćnija kozmetika neće se moći u potpunosti manifestirati.

Učinkoviti kozmetički proizvodi za lifting lica kod kuće

Trgovina nudi široku paletu gotovih kozmetičkih proizvoda koji mogu učinkovito zategnuti starenje kože na licu. To značajno smanjuje vrijeme za čitav postupak, čineći ga dostupnim najzaposlenijim ljudima. Pri odabiru proizvoda, pripazite na sastav, tip kože, pojedinačne alergijske reakcije i dob.

Alginatne maske

Takve maske za modeliranje stvaraju se na bazi smeđih algi, ekstrahiranjem alginata iz njih. Pomažu vratiti tonus kože i spriječiti promjene deformacija. Proizvođači masci često dodaju dodatne sastojke kako bi koža bila meka ili svilenkasta.

Korištenje:

1. Prije nanošenja potrebno je bistro lice od tragova kozmetike i vlažite kožu kremom.
2. Tek nakon što se sastav upije u kožu može nanesite samu alginatnu masku... Da biste je pripremili, ulijte sadržaj pakiranja u posudu i napunite je vodom. Količina tekućine i praha mora biti ista. Trebate brzo promiješati, jer se smjesa stvrdne.
3. Dobivena masa nanosi se masažnim pokretima na lice. Nakon 30 minuta maska ​​se stvrdne. Snimljeno lako je, jer dobiva jednu silikonsku teksturu.

Zabranjeno je ispiranje ostataka maske s lica u odvod.

Kreme za podizanje

Tržište nudi široku paletu krema za podizanje. Izbor je ograničen samo proračunom i željenim učinkom.

Sva sredstva možemo podijeliti u 2 glavne vrste:

• Površno.
• Duboka akcija.

Kreme iz prve skupine stvaraju film na gornjem sloju dermisa koji zateže lice. Ovaj učinak traje kratko, ali male vizualne promjene mogu se primijetiti odmah.

No nakon kontakta s vodom krema i lifting efekt uklanjaju se s lica.

Druga skupina krema djeluje na stanice kože, pa se prvi vidljivi rezultati mogu uočiti tek nakon mjesec dana stalne uporabe. Unutarnji slojevi dermisa se hrane, zbog toga se događa ne samo vizualno, već i duboko podizanje kože lica. Rezultirajući učinak traje dugo.

Pri odabiru krema s lifting učinkom, trebali biste obratiti pažnju na aktivne sastojke u sastavu. Upravo oni imaju učinak zatezanja.

Uobičajene komponente:

• Hijaluronska kiselina
• Vitamin A - potiče aktiviranje proizvodnje vlastitog kolagena.
• Vitamin C - pomaže u uklanjanju slobodnih radikala, istovremeno štiteći od ultraljubičastog zračenja.
• Vitamin E - ujednačava tonus kože.
• Urea - prodire duboko u dermis i vlaži stanice.
• Ulja kokosa i morske bučke.
• Kinetin - sprječava isparavanje vlage i sprječava blijeđenje stanica.
• Koenzim Q10 - usporava starenje.

Kada kupujete kremu za podizanje, trebali biste obratiti pažnju na navedene komponente. Ako je dostupan, proizvod neće razočarati kupca.

Korejske maske

Učinkoviti lijekovi iz Koreje, poput platnenog zavoja i impregniranih maski, pomoći će zatezanju lica kod kuće.

Zavoj tkiva ima određeni učinak na zahvaćeno područje lica. Zahvaljujući tome, krv aktivno juri na kožu. Ako vježbe izvodite u zavoju, mišići će raditi puno učinkovitije. Redovita uporaba korejskog učvršćenja pomoći će vratiti mišiću u tonusu.

Platnene maske značajno smanjuju vrijeme pripreme za kozmetičke postupke.

Iz pakiranja je potrebno ukloniti masku natopljenu tekućinom i nanijeti je na lice. Područja očiju, usta i nosa dizajnirana su za udobnu upotrebu. Glavne komponente korejskih maski su kolagen, elastin, puževa sluz, ekstrakt bisera ili ginsenga.

Losioni za zatezanje kože lica

Kozmetolozi preporučuju upotrebu losiona za dodatno vlaženje, toniranje i omekšavanje kože. Kupnjom kozmetike od jednog proizvođača i jedne linije možete povećati proizvodnju vlastitog kolagena i elastina.

Ne propustite najpopularniji članak iz kolumne: Masaža lica prema sustavu japanskog liječnika Asahija Zogana.

Domaće maske za lifting lica temeljene na narodnim lijekovima

Domaće maske pomažu u zatezanju lica na nježan i nježan način. Od sintetičkih droga neće biti rezultata, ali rizik od ozljeda je minimalan. Svi prirodni sastojci imaju kumulativni učinak, što znači potrebu za redovitim postupcima.

Pri odabiru maske preporuča se poštivanje glavnih pravila:

1. Pazite da nema alergijskih reakcija na komponente.
2. Osigurajte da su svi sastojci uvijek dostupni u kući kako biste osigurali redovitu upotrebu.

Prema dermatolozima, svaku masku treba isprobati.To će vam pomoći da shvatite na koje komponente koža najbolje reagira.

Maska od gline

1 žličica se pomiješa u posudi. bijela kozmetička glina s 0,5 žličice. med u tekućem stanju. Dobivena smjesa ne smije biti pregusta. Nanosi se u debljem sloju na lice.

Tijekom cijelog postupka nemojte dopustiti da se maska ​​osuši.

Nakon 20 minuta smjesu lagano isperite tekućom vodom. Već se čista koža utrlja kriškom limuna. Ova kombinacija sastojaka pokazuje izvrsne rezultate tonika i zatezanja.

Od sirovog bjelanjka

Umutite vilicom ili pjenjačom bijelo od 1 sirovog jaja dok se ne pojavi pjena. Dobivena pjena nanosi se na kožu lica. Vrijeme postupka ovisi samo o tome koliko se brzo maska ​​suši.

Da biste vlažili kožu sklonu suhom, dodajte 1 žličicu u jaje. med... Ako se na licu nalaze crne točkice, zobene mekinje, samljevene u prah, pomoći će povećati učinkovitost maske. Alat ima snažan učinak zatezanja.

Želatinozna

Trebate prokuhati 2 žlice. punomasnog mlijeka i ulijte na 2 žličice. želatina. Smjesa se zatim promiješa i ostavi da se hladi na sobnoj temperaturi. Rezultat bi trebala biti tekstura poput gela.

Mora se nanositi na lice 15 minuta. Maska se uklanja toplom vodom. Dobiveni proizvod izvrstan je za suhu kožu koja stari.

Med

Savršena kombinacija prirodnosti i blagodati za zdravlje čini med jedinstvenim proizvodom. Za pripremu maske trebat će vam svježi tekući med. Ako to nije slučaj, kandirani proizvod možete otopiti u vodenoj kupelji.

Topli med nanosi se na očišćenu i parnu kožu 15-30 minuta, ovisno o osjećajima. Maska njeguje kožu i vraća ton stanicama.

Krumpir

Obično povrće poput krumpira pomoći će vam da zategnete lice kod kuće. Da biste pripremili masku, trebate kuhati 2 gomolja u odori dok ne omekšaju. Zatim pire krumpir vilicom i dodajte 1 žlica. kiselo vrhnje s visokim udjelom masti.

Rezultirajući sastav primjenjuje se 15 minuta. Zatim pažljivo isperite sve vodom.

Parafinski

Na recept se mora koristiti kozmetički parafin koji se može kupiti u ljekarni. Sirovine se tope pomoću vodene kupke. U to se vrijeme na kožu obilno nanosi bogata krema s prirodnim sastojcima.

Ako je moguće, preporuča se pomoć zatražiti od pomoćnika, jer iz sigurnosnih razloga oči morate prekriti pamučnim jastučićima. Na kremu koja se još nije upila nanosi se tekući parafin.

Nakon obrade svih područja lica nanosi se gaza. Dopušteno je nanijeti još jedan sloj tekućeg parafina. Nakon 15 minuta, držeći gazu, uklonite prethodno stvorene parafinske slojeve s kože.

Mekinje i limun

U posudi treba pomiješati 1 bjelanjak s 1 žličicom. sok od limuna. Zatim smjesu umutite u gustu pjenu i lagano umiješajte 2 žličice. zobene mekinje i 1 tsp. nasjeckana kora limuna.

Pripremljena smjesa nanosi se na čistu kožu lica. Potrebno je pričekati dok se sastav ne osuši. Ovaj postupak savršeno tonizira, čisti i zateže čak i izblijedjelu kožu.

S škrobom

Vlasnicima osjetljive kože kozmetičari savjetuju upotrebu škrobne vode umjesto sapuna i pjene. Da biste to učinili, umiješajte 1 litru vode s 1 žlica. krumpirov škrob. Ako ovu vodu perete svaki dan, koža će postati meka i podatna.

Od sjemenki lana

U početku sameljite 2 žlice mlinom za kavu. sjemenke lana. Trebalo bi napraviti brašno. Ulijte ga u posudu i ulijte 1 žličicu. svježi med u tekućem obliku i 50 ml vode. Konačna tekstura maske trebala bi nalikovati pasti, tako da količina vode može varirati.

Sastav držite 20 minuta, lagano isperite vodom na ugodnoj temperaturi. Ovo je izvrsno sredstvo protiv ljuštenja.

S herkulom

Masnog sjaja i oponašanja bora možete se riješiti Herculesovom maskom.Da biste to učinili, sameljite 1 žlicu u mlinu za kavu. pahuljice u praškasto stanje. Zatim se postepeno ulijeva kefir dok se ne dobije vrsta kaše. Uz pomoć ruku, sastav se nanosi na kožu masažnim pokretima.

Možete dodati i 1 žličicu. svježi sir, učinkovit je protiv raznih osipa. Maska traje 30 minuta i ispire se tekućom vodom.

S bananom

U zdjeli se pola banane pomiješa s 2 žlice. punomasnog mlijeka i 1 žlica. maslinovo ulje. Vilicom zdrobite pasiranu bananu. Smjesa se nanosi na kožu očišćenu od kozmetike 15 minuta. Redovita uporaba takve maske vratit će koži mladolikost i tonus.

Ne propustite najpopularniji članak iz kolumne: Fitness za lice za podizanje konture lica, pomlađivanje, tonus mišića. Master klasa od Elena Karkukli

Obraz lica s ledom

Kod kuće brisanje leda može učinkovito zategnuti lice. Zamrzavanje je dozvoljeno i za mineralnu i za destiliranu vodu.

Nemojte koristiti običnu vodu iz slavine. Da bi se povećao ljekoviti učinak, dodaju se biljni dekocije ili esencijalna ulja.

Prema kozmetolozima, takve bi postupke trebalo provoditi ujutro kako bi se održao tonus kože.

Navečer trljanje ledom ublažava umor nakupljen tijekom dana.

Pranje kontrastom

Kozmetolozi savjetuju svakodnevno pranje kontrasta, ne samo zbog njegovog toničnog učinka. Otključava pore, smanjuje gradsku grubost, prirodno poboljšava ten i bori se protiv upala. Vrijeme terapije je ujutro, a postupak će vam pomoći prilagoditi se radnom danu.

Glavne faze kontrastnog pranja:

1. Prvi kontakt s kožom trebao bi biti s toplom vodom.
2. Dalje, temperatura tople vode dovodi se na prihvatljivu granicu.
3. Hladna voda trebala bi biti blizu ledeno hladne.
4. Izvode 2 ili 3 nagle promjene temperature, vraćajući se na kraju u toplu vodu.
5. Posljednji korak je masiranje lica ručnikom.

Tijekom i nakon postupka zabranjena je uporaba bilo kakvih kozmetičkih proizvoda, uključujući kreme, tonike i pilinge.

Bilje za učvršćivanje kože

Korištenje bilja za obnavljanje mladenačke kože dopušteno je na razne načine. Dakle, sirovine biljaka mogu se kuhati za čaj, obrisati lice infuzijama, zamrznuti biljni led i kupati se.

Sljedeće bilje imaju izražen učinak na vraćanje elastičnosti kože lica:

• Aloja pomaže u aktiviranju regeneracije stanica, što sprečava starenje. Proizvodi napravljeni s ovom biljkom namijenjeni su osobama s osjetljivom i suhom kožom. Infuzije gelom aloje savršeno uklanjaju toksine, što povoljno utječe na stanje stanica lica.
• Ružine latice pomažu ujednačiti tonus, ukloniti pigmentaciju i vratiti elastičnost kože.
• Nana indicirano za pripremu toničnih biljnih čajeva. Redovita upotreba takvog napitka povećava zaštitne funkcije tijela, a primjena maski od mente ublažit će bore na licu.
• Lavanda zaglađuje i smiruje mišiće lica. Redoviti tretmani lavandom hidratizirat će kožu i ubrzati proces zacjeljivanja.
• Ružmarin ubrzava rast i regeneraciju stanica kože, zaglađujući time dobne bore.
• Kadulja bit će korisno za ljude s masnom kožom. Regulira proizvodnju seruma, ostavljajući kožu baršunastom i matiranom.

Izbor biljke za upotrebu trebao bi se temeljiti na tipu kože i individualnim preferencijama.

Vježbe za stezanje mišića lica

Lice možete zategnuti kod kuće vježbanjem. Usmjereni su na rješavanje problema poput opuštenih mišića lica, slabe opskrbe krvlju i nakupljanja toksina u stanicama kože. Kombinacija različitih vježbi i njihovo svakodnevno izvršavanje u kratkom vremenu mogu promijeniti izgled i oblik ovalnog lica.

Napuhujući obraze

Bukalni mišić zauzima zamjetno područje donjeg dijela lica.Ona je ta koja oblikuje osmijeh i izgled obraza. Kad se mišić malo koristi, kutovi usana se objese. To s godinama postaje primjetnije.

Stoga se morate potruditi održati mišiće obraza u potrebnom tonu:

1. Tjelovježba također potiče opskrbu lica krvlju.
2. Da biste je dovršili, trebate sjesti na stolicu i ispraviti leđa.
3. Glava se drži uspravno.
4. Prvo se inhalacija vrši kroz nos, zadržava se dah.
5. U to se vrijeme takva količina zraka mora uvlačiti u obraze tako da napetost bude maksimalna.
6. Kad se obrazi napušu do željene veličine, nastavlja se mirno disanje kroz nos.

U tom biste položaju trebali biti najmanje 2 minute. Postupno se vrijeme vježbanja dovodi do 10 minuta.

Tapšanje

Potapšavanje će vam pomoći ojačati mišiće lica. Mogu se koristiti u bilo kojoj dobi za sprečavanje ili borbu protiv starenja kože. Kozmetičari preporučuju tapšanje tijekom nanošenja dnevne kreme za lice. Ova tehnika neće samo zategnuti kožu vježbanjem, već i boljom apsorpcijom kozmetike.

Slijed izvršenja je sljedeći:

1. Potapšavanje treba započeti od vrata. Koriste se obje ruke.
2. Prođite stražnjom stranom ruke po bradi.
3. Svi sljedeći pokreti izvode se isključivo vrhovima prstiju.
4. Glavni smjer je od dna brade do sljepoočnica.
5. Intenzitet tapkanja treba smanjiti ispod očiju, jer je ovo vrlo osjetljivo područje.
6. Posljednji korak su mekani pamučni jastučići na čelu.

Nakon tapšanja, krv nadire na kožu i ona bi trebala postati crvenkasta. Praksu treba raditi svakodnevno. Vremenom se preporučuje postupno povećavati snagu tapkanja kako ne bi došlo do ovisnosti.

Kako zategnuti lice masažom kod kuće

Redovita masaža lica proizvodi učinak zatezanja i limfne drenaže. To omogućuje koži da diše, toksini se uklanjaju sami, a bore se izravnavaju. Glavna stvar u ovoj praksi je strogo provođenje svih preporuka.

To uključuje:

• Masirajte samo na koži bez šminke.
• Usklađenost s linijama za masažu.
• Ponavljanje pokreta najmanje 8 puta.
• Opuštanje mišića lica.

Masažni pokreti izvode se na sljedeći način:

1. Prsteni i srednji prsti masiraju kožu, prelazeći od brade i usana do sljepoočnica.
2. Dalje od sljepoočnica prelaze na most na nosu i područje ispod očiju.
3. Iz unutarnjeg kuta oka usmjereni su natrag u sljepoočnice duž supercilijarnog luka.
4. Završni pokret: od obrva do linije kose.

Tijekom masaže nemojte dopustiti takve deformacije kože kao što su istezanje ili kompresija. Tada će tehnika omogućiti učinkovito zatezanje lica kod kuće, bez pribjegavanja pomoći salonskih postupaka.

Da bi se postigli vidljivi rezultati zatezanja kože lica, kozmetolozi preporučuju isprobavanje svih dostupnih terapija. To će vam pomoći odrediti reakciju kože na manipulaciju. Preporučuje se kombiniranje bilo kojih postupaka radi izraženijeg lifting efekta.

Kako zategnuti lice kod kuće: video

Kako zategnuti lice kod kuće: lifting lica, doznajte u videu:

Podmlađivanje lica maskom od kvasca, pogledajte video: