El cuidado diario no es suficiente para mantener la piel en buen estado. Y aunque los fabricantes de cosméticos ofrecen una gran selección de máscaras preparadas, es fácil hacer una mezcla saludable en casa, por ejemplo, a partir de la avena habitual.
Por que la avena es buena para tu piel
La avena es un depósito de vitaminas, minerales y fibra dietética.
Es la composición única y la estructura fibrosa de la avena lo que proporciona un efecto cosmético positivo a las mascarillas basadas en ella:
- El complejo vitamínico (H, grupo B, PP, E) mejora los procesos metabólicos, ralentiza el envejecimiento, aumenta la elasticidad, la humedad y las propiedades protectoras de la piel, promueve la oxigenación de las células de la piel.
- Los macronutrientes (K, P, Mg) y los microelementos (Fe, Co, Mn, Cu, Zn) mejoran la circulación sanguínea, disuelven las focas, tratan la inflamación y normalizan el estado de las glándulas sebáceas.
- Los aminoácidos ayudan a combatir los signos del envejecimiento cutáneo, dan frescor al rostro y aumentan el metabolismo celular.
- Las fibras actúan como un exfoliante suave con propiedades exfoliantes, limpiadoras y tonificantes.
Indicaciones y contraindicaciones de las mascarillas faciales de avena.
La mascarilla facial de avena resuelve los problemas de diferentes tipos de piel. Los ingredientes adicionales hacen que la mezcla sea eficaz para deficiencias específicas.
Indicaciones para el uso:
- Sequedad, tirantez, descamación, tendencia a la irritación.
- Tono de piel opaco e irregular.
- Brillo graso, comedones, poros dilatados, elementos inflamatorios.
- Pequeñas cicatrices, pigmentación.
- Arrugas, pérdida de firmeza y tono.
- Nutrición cutánea inadecuada.
La avena es hipoalergénica y no tiene contraindicaciones.
Es necesario prestar atención solo a los componentes adicionales en la mezcla.
Para excluir la posibilidad de una reacción alérgica, se recomienda realizar la prueba aplicando una pequeña cantidad de la mascarilla terminada en la parte interior del codo. Si el enrojecimiento, la picazón y el ardor no aparecen en 15 minutos, entonces el remedio es seguro.
¿Cómo elegir y preparar el cereal adecuado?
Para la preparación de máscaras, es adecuada la harina de avena de cualquier tipo sin aditivos. Los copos que hayan tenido menos de tres meses son ideales.
Las hojuelas de calidad tienen un agradable color cremoso, sin diversas inclusiones e impurezas. Si el producto tiene un olor desagradable después de abrirlo o guardarlo en casa, no debe usarse.
Dependiendo de la receta, los copos de la mascarilla se utilizan enteros y triturados, parcialmente o en estado de harina. Moler las hojuelas en casa es fácil con una licuadora, un molinillo de café o un mortero. Las mascarillas a base de avena molida se aplican perfectamente y se adhieren al rostro sin dañar la piel.
Una receta clásica para todo tipo de pieles
La clásica mascarilla de avena tendrá un efecto hidratante, calmante y tonificante en cualquier tipo de piel. Para prepararlo, debes tomar 3 cucharadas. cucharadas de hojuelas molidas y cubrirlas con agua caliente (3 cucharadas). La papilla resultante debe reposar durante 7-10 minutos y la mascarilla está lista para su aplicación.
Los cosmetólogos recomiendan seguir las siguientes reglas al usar cualquier mascarilla de avena:
- Antes de aplicar el producto, la piel debe limpiarse a fondo.
- Para proteger el cabello, use una venda o gorro desechable.
- Extienda la mezcla en una capa densa sobre el rostro, sin afectar las áreas del contorno de ojos y labios. También puede aplicar la mascarilla en su cuello y escote.
- La acción de la mascarilla es efectiva en 15-20 minutos. Si comienza a secarse y tensar la piel antes, debe lavarla suavemente con agua a una temperatura agradable.
- Después de limpiar el rostro del producto, aplique una crema de día o de noche.
- Será óptimo usar la mascarilla 1-2 veces por semana. El exfoliante no debe usarse más de 1 vez en 3-4 semanas.
¡Importante! Si hay pústulas, herpes, pequeñas heridas abiertas en la cara, debe abstenerse de aplicar máscaras hasta que sanen.
Mascarillas para pieles secas
Los ingredientes adicionales de las mascarillas de avena para piel seca están diseñados para abordar sus problemas de manera más eficaz. Las máscaras se pueden alternar o usar la que más te guste.
Mascarilla de avena y plátano
Ingredientes:
- Pulpa de plátano fresca en forma de puré de papas - 1 mesa. mentiras .;
- Harina de avena, molida - 1 mesa. mentiras .;
- Agua caliente hervida - 1 mesa. mentiras.
Es necesario llenar los copos con agua y dejar reposar durante 4-7 minutos. Agregue pulpa de plátano a la avena y mezcle. Extienda la mezcla terminada sobre el rostro y déjela por 15 minutos. Enjuague suavemente con agua.
Tal mascarilla devolverá una sensación fresca y elasticidad al envejecimiento o al tono de piel perdido.
Nutritivo con yema de codorniz
Ingredientes:
- Avena finamente molida - 2 cucharadas. mentiras .;
- Huevos de codorniz (yemas) - 3 piezas.;
- Miel líquida - 0.5 mesa. mentiras.
Mezclar los ingredientes preparados, dejar reposar durante 6-8 minutos. Aplicar la mezcla con los dedos, sin estirar la piel. Enjuague completamente con agua después de 15 minutos.
Antiarrugas de avena y patata
Ingredientes:
- Copos de avena finamente molidos - 1 mesa. mentiras .;
- Papas pequeñas - 1 pieza;
- Leche con un contenido de grasa del 2,5% - 2 cucharadas. mentiras .;
- Crema nutritiva - 1 mesa. mentiras.
Antes de preparar la mezcla, hierva las papas peladas en agua sin sal y haga puré de papas con ellas. Vierta leche tibia en la avena y déjela al vapor durante 5 minutos. El puré, los copos hinchados en leche y la crema nutritiva deben mezclarse bien.
Al aplicar la mascarilla, se recomienda realizar ligeros movimientos en espiral a lo largo de las líneas de masaje. La mezcla debe mantenerse sobre la piel durante 17 minutos y luego limpiarse con agua.
El producto tiene un efecto exfoliante, regenerador y suavizante. Recomendado para pieles con signos de envejecimiento, pérdida de tono.
Exfoliar con crema fresca
Ingredientes:
- Copos de avena, molida - 2 cucharadas. mentiras .;
- Crema fresca - 2 cucharadas. mentiras.
Vierta sobre las hojuelas molidas con crema tibia y deje reposar de 6 a 7 minutos. Se recomienda aplicar el exfoliante terminado con movimientos de masaje sin presión. Luego, el producto debe dejarse sobre la piel y lavarse con agua corriente limpia después de 10 minutos.
Este delicado exfoliante será útil para los propietarios no solo de piel seca, sino también de piel sensible.
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Los componentes de las mascarillas para pieles grasas tienen propiedades limpiadoras y secantes, normalizan los procesos de producción de sebo y también proporcionan la nutrición necesaria. El resultado de las mascarillas es una tez agradable sin exceso de brillo.
Limpieza con arcilla y jugo de limón.
Ingredientes:
- Copos de avena finamente molidos - 1 mesa. la cuchara;
- Arcilla verde o azul - 1 mesa. la cuchara;
- Agua hervida - 1 mesa. la cuchara;
- Jugo de limón exprimido - 1 cucharadita. la cuchara.
La avena debe cocerse al vapor en agua caliente durante 5-7 minutos. Prepare una mezcla de avena ablandada, arcilla y jugo de limón. Cubre la piel de manera uniforme con la mascarilla, evitando las zonas delicadas. Después del secado completo, lavar con agua.
Se recomienda utilizar el producto cada 6-7 días para un resultado duradero.
Nutritivo con miel y jugo de toronja
Ingredientes:
- Copos de avena finamente molidos - 3-4 cucharadas. mentiras .;
- Miel líquida - 1 mesa. mentiras .;
- Pomelo - 1 pieza.
Para obtener una mascarilla nutritiva, debe hacer una mezcla de avena hinchada, jugo de toronja y miel. La mezcla debe reposar durante 5 minutos, luego debe distribuirla sobre la piel, excluyendo las áreas delicadas.
Después de 20 minutos, lavar con agua. La mascarilla debe aplicarse dos veces por semana.
Mascarilla con kéfir y harina de avena
Ingredientes:
- Harina de avena - 1 mesa. mentiras .;
- Kéfir, bajo en grasa - 1 mesa. mentiras.
Para preparar la mascarilla, combine la harina de avena y el kéfir a temperatura ambiente. Revuelva bien la mezcla y deje reposar durante 7 minutos, luego distribuya sobre la piel. Enjuague bien el producto con agua después de 20 minutos.
Al final del procedimiento, es útil realizar un enjuague de contraste, finalizando con agua fría. Se recomienda aplicar la mascarilla dos veces en una semana.
Exfoliar con kéfir y café molido.
Ingredientes:
- Harina de avena, molida en harina - 2 cucharadas. mentiras. con un tobogán;
- Café molido - 2 mesas. mentiras .;
- Kéfir de contenido medio en grasa: 3-4 cucharadas. mentiras.
Una mezcla de avena, café y kéfir debe reposar durante 7 minutos. El exfoliante terminado debe aplicarse en movimientos en espiral en la dirección de las líneas de masaje durante no más de 4 minutos. Luego enjuague la piel con agua corriente.
Se recomienda hacer un enjuague de contraste después de lavar con agua fría.
Mascarillas de aspirina antiinflamatorias y purificantes
Las mascarillas de avena con aspirina limpian, tonifican, nutren, alivian la inflamación y aclaran los puntos negros perfectamente.
Opción 1. Ingredientes:
- Avena, molida en harina - 1 mesa. mentiras .;
- Aspirina (ácido acetilsalicílico 0.5) - 3 tabletas;
- Cápsula de vitamina E - 1 pieza;
- Agua caliente hervida - 2 cucharadas. mentiras.
Para preparar la mascarilla, debe verter agua caliente en la harina y dejar que la avena se hinche durante 5-7 minutos. Luego, vierta vitamina E, perforando la cápsula sobre un recipiente con la mezcla, triture la aspirina en polvo y agregue a la misma mezcla.
Extienda la mascarilla uniformemente sobre el rostro con una capa y espere hasta que se seque. Lavar con abundante agua.
Opción 2. Ingredientes:
- Avena, molida en harina - 1 mesa. mentiras .;
- Tabletas de aspirina - 3 piezas;
- Kéfir, bajo en grasa - 2 cucharadas. mentiras .;
- Agua mineral para lavar.
Para preparar la máscara, es necesario triturar la aspirina en polvo y mezclar con harina de avena y kéfir. Extienda el producto sobre la piel, evitando las zonas delicadas. Deje la mascarilla durante 12-15 minutos y enjuague suavemente con agua mineral.
La mascarilla según esta receta tonificará, mejorará el color y vitaminará la piel de cualquier tipo.
Receta de vitaminas con leche y jugo de zanahoria
Ingredientes:
- Harina de avena - 2 cucharadas. cucharas sin tobogán;
- Leche caliente - 1 mesa. la cuchara;
- Miel (líquido) - 1,5 cucharaditas;
- Zanahorias finamente ralladas - 0.5 mesa. cucharas
Para preparar la mascarilla, vierte leche caliente en harina de avena y deja reposar durante 5 minutos. Agregue miel y zanahorias a la papilla enfriada, mezcle todo bien. Luego aplique la mascarilla terminada sobre la piel. Después de un intervalo de 20-25 minutos, enjuague el producto completamente con agua.
Mascarilla lifting reafirmante con proteínas
Ingredientes:
- Harina de avena - 2 cucharadas. mentiras .;
- Proteína de pollo de 1 huevo;
- Jugo de limón - 0.5 mesa. mentiras.
Para preparar la máscara, debe batir la clara de huevo con jugo de limón, luego verter la mezcla en la avena y revolver. Aplicar la papilla preparada en el rostro. Después de que la primera capa se fija sobre la piel, debe aplicar el producto en la segunda capa.
Enjuague con agua después de 20 minutos. Además del efecto lifting, la mascarilla limpia perfectamente y reduce visiblemente los poros.
Mascarilla de cerveza para el rejuvenecimiento de la piel
La máscara de cerveza enriquece la piel seca y madura con nutrientes, restaura el tono y la luminosidad.
Ingredientes:
- Cerveza - 1,5 cucharadas. mentiras .;
- Harina de avena - 1 cucharada. mentiras .;
- Aguacate (puré de pulpa) - 1 cucharadita.
Para preparar la máscara, debe mezclar avena y cerveza, dejar reposar la mezcla durante 4-6 minutos. Agrega puré de aguacate a esta papilla, mezcla todo y aplica sobre la piel. Lavar el producto con agua corriente después de 20 minutos.
La cerveza en la receta de la máscara debe ser fresca, sin conservantes ni saborizantes.
Lavado con avena: piel de bebé
El uso de avena es posible no solo como mascarillas faciales debido a su valiosa composición. Todos los días puede usar avena para lavarse la cara humedeciéndola con agua tibia directamente en la palma de la mano y frotando suavemente su cara con gachas.
Puede finalizar el agradable procedimiento con un enjuague de contraste. Después de eso, se recomienda aplicar la crema sobre la piel seca. El resultado de tales lavados es una piel suave y tersa.
La avena es un compañero increíblemente útil y valioso en la lucha por una piel hermosa. Lo principal es realizar procedimientos regularmente.
Video sobre el uso de mascarilla de avena
https://www.youtube.com/watch?v=k275dGJZ1-A
Video útil sobre mascarilla de avena para todo tipo de piel.
Una mascarilla de raíz dorada hidrata y nutre la piel, protege contra las irritaciones, mejora la respiración celular y suaviza las arrugas. La máscara debe aplicarse por la noche durante media hora. Enjuague con agua tibia.
Lista de ingredientes
1. Semillas de lino - 2 cucharaditas.
2. Flores de tilo - 1 cucharada. l.
3. Agua - 100 ml
4. Extracto de farmacia de Rhodiola rosea - 1 cucharada. l.
Metodo de cocinar
1. Picar las semillas de tilo y lino en una licuadora
2. Colóquelos en un recipiente de esmalte.
3. Vierta agua hirviendo sobre la mezcla.
4. Insista 1 hora.
5. Oscurezca la sustancia a fuego lento, revolviendo constantemente, y déjela en un estado cremoso.
6. Agregue el extracto a la masa enfriada y revuelva bien.
7. Transfiera a un recipiente conveniente y manténgalo fresco.