Tmavé kruhy pod očima žen nejen kazí vzhled, ale přinášejí i psychologické nepohodlí. Pro úspěšnou léčbu musíte určit přesnou příčinu jejich vzniku. Maskování kruhů pod vrstvami makeupu není řešením. Kruhy, kromě vnějších příčin, vznikají v důsledku nemocí.
Příčiny tmavých kruhů pod očima
Tmavé kruhy pod očima (důvody těchto projevů u žen jsou různé: od neškodného nedostatku spánku až po chronické nemoci) se mohou objevit z mnoha důvodů.
Nejběžnější důvody tohoto nedostatku jsou:
- Únava a nedostatečný spánek... Pleť zbledne a prominentní cévy pod tenkou kůží budou kontrastnější.
- Přepracování, dlouhodobý pobyt u počítače, používání gadgetů, stresující podmínky. Tento režim vede ke stagnaci krve v cévách.
- Mít špatné návyky. Složky alkoholu a tabáku se ukládají v těle a způsobují jeho intoxikaci. Kůže je méně elastická, je to nejvíce patrné na tenké pokožce v oblasti očí.
- Jídlo... Hojnost ve stravě smažených, slaných, kořeněných jídel a uzenin; nedostatek produktů, které doplňují potřebné množství složek pro tělo a vitamíny; akumulace toxinů způsobuje kruhy a neestetický vzhled.
- Špatná kvalita kosmetiky. Jemná pokožka je velmi citlivá na agresivní vlivy: horká voda, sluneční světlo, napínání pokožky při mytí nebo nanášení krému, nesprávné čištění pokožky po líčení, nekvalitní kosmetické výrobky obsahující škodlivé přísady, které způsobují alergie.
- Dědičnost. K takovým kruhům dochází již v dětství, což je způsobeno genetickými důvody. V budoucnu budou kruhy ještě vizuálně výraznější.
- Hormony... Kruhy se objevují kvůli stagnaci tekutin v různých fázích cyklu, během menopauzy a během těhotenství.
- Nemoci akutní a chronické.
Tmavé kruhy u žen - rysy
Tmavé kruhy pod očima (důvody vzniku tmavých kruhů pod očima u žen jsou určeny podle pohlaví) se tvoří, protože pod kůží není téměř žádný tuk. S věkem navíc produkce látek odpovědných za pružnost klesá.
Taková pokožka je citlivější a náchylnější k alergickým reakcím. Pod tenkou kůží jsou viditelnější krevní kapiláry, které se s věkem stávají ještě viditelnějšími.
Tmavé kruhy jako známka nemoci
Tmavé kruhy objevující se pod očima jsou často příznakem ženské nemoci. Kvalifikovaná konzultace a správná diagnóza pomohou zjistit příčinu.
Možné nemoci:
- Nemoc ledvin. Tvoření kruhů je doprovázeno výskytem otoků a vaků. Kruhy mohou být indikátorem infekčního a neinfekčního poškození ledvin. Onemocnění je charakterizováno poruchou funkce ledvin, zadržováním tekutin v těle. Vzhledem k tomu, že ledviny odstraňují toxiny, metabolické produkty, léky z těla, je pozorována intoxikace, pokud je narušena jejich práce. Nejčastěji se tašky a tmavé skvrny objevují ráno.
- Poruchy funkce jater. Pozoruje se hyperpigmentace kůže, která je nejvýraznější kolem očí. Pokud orgán nefunguje správně, dochází k hromadění toxických látek a intoxikaci. Porušení vede ke zvýšení objemu bilirubinu. Kruhy získávají ikterický odstín, který závisí na stupni poškození jater. Silné poškození jater má za následek zežloutnutí celého obličeje.
- Cholecystitida nebo pankreatitida.
- Alergie. Různé alergeny mohou způsobit kruhy. Kromě kruhů je možné svědění, zarudnutí a otok. Při neustálém kontaktu s alergenem jsou kruhy neustále pozorovány jako symptom atopické dermatitidy.
- Cukrovka. V krvi dochází ke zvýšení hladiny glukózy v důsledku nedostatečného množství inzulínu nebo se produkuje ve zvýšeném objemu, ale tkáně na něj mají zvýšenou citlivost. V takové situaci je narušena výživa tkání, což je příčinou vzniku tmavých kruhů.
- Anémie - pokles hladiny hemoglobinu. Vitamíny skupiny B se špatně vstřebávají, chybí železo. Často se vyskytuje u žen během těhotenství, ale s vylepšenou stravou, použitím vhodných finančních prostředků se ukazatele obnoví na normální úroveň. U anémie jsou tmavé kruhy trvalé a neodcházejí s odpočinkem. Tento stav je doprovázen závratěmi, dušností. Kůže zbledne, oči klesnou. Hladování kyslíkem je diagnostikováno z důvodu snížení objemu kyslíku dodávaného do orgánů a tkání.
- Zánětlivé procesy. Kruhy se vyskytují při konjunktivitidě, blefaritidě, které se vyskytují s otoky očních víček, zarudnutím, svěděním.
- Porušení funkcí pohybu krve. Kruhy jsou obzvláště běžné u chronických poruch. V těle je pozorována žilní kongesce (pomalý pohyb v žilách). Tyto znaky charakterizují vegetativně-vaskulární dystonii. Toto onemocnění je důsledkem stresových šoků, patologické únavy. Existují poruchy fungování nervového systému, odchylky od normy v práci srdce.
- Porážka s červy.
Pouze konzultace s odborníkem pomůže určit příčinu události s přesností.
Kruhy pod očima a vaky - kdy
Tmavé kruhy pod očima (důvody pro ženy spojené se vzhledem vaků jsou různé) a vaky se vyskytují v důsledku:
- nedostatek spánku;
- poloha hlavy během spánku (velký polštář, úhel sklonu hlavy);
- únava;
- podvýživa;
- kouření a konzumace alkoholu;
- dlouhodobé pobytu na slunci, což přispívá k produkci melaninu, pigmentu, který dodává tmavý tón pleti;
- přirozené stárnutí;
- těhotenství (kvůli zadržování tekutin);
- dědičné faktory;
- změny v hormonálních hladinách (zvýšení množství estrogenu, které přispívá k zadržování tekutin);
- používání kosmetiky: nestandardní, individuální nesnášenlivost složek;
- nemoci: alergie, zánět vedlejších nosních dutin, poškození ledvin, porucha funkce štítné žlázy.
Kruhy pod očima a bolest hlavy
Kombinace těchto indikátorů charakterizuje řadu nemocí. Bolest může nastat v důsledku mechanického namáhání nebo zánětu.
Důvodem může být:
- Nedostatečný spánek, přepracování (fyzické i psychologické) jsou běžné příčiny. Napětí svalů očí, jejich únava provokují vzhled kruhů. Bolest hlavy se odráží v čelní části hlavy a časově.Objeví se těžkost.
- Stres - kvůli zvýšené produkci kortizolu.
- Nafouknutý tlak. Bolest se šíří do zadní části hlavy. Kruhy jsou výsledkem vazokonstrikce.
- Otrava (potraviny, alkohol, chemikálie) a intoxikace.
- Mechanické poškození. Častěji jsou kruhy namodralé.
Použití léků ke zmírnění bolesti neodstraní příčinu; pro správnou léčbu je nutná diagnóza odborníkem.
Kruhy pod očima během těhotenství
Tmavé kruhy pod očima (příčiny u žen během těhotenství mohou být přirozené nebo patologické) obvykle po porodu zmizí. A důvodem jejich vzhledu může být změněné hormonální pozadí: hladina hormonu estrogenu klesá, množství progesteronu se zvyšuje.
Vážnější příčinou kruhů je anémie. Kůže má bledý vzhled, jsou viditelné krevní cévy, je pozorováno hladování buněk kyslíkem. Při velkém zatížení ledvin stagnuje tekutina v těle, otoky a kruhy pod očima. Poté, co tyto příznaky zmizí.
Pokud se s kruhy a otoky objeví zhoršení celkového stavu, může to být známka nemoci. Je nutné získat kvalifikovanou radu k diagnostice onemocnění a zabránění rozvoji těhotenské patologie.
Diagnostika
K účinnému vyloučení kruhů jsou diagnostikovány faktory, které způsobily jejich vznik. Pokud se objeví a po dlouhou dobu nezmizí, doporučuje se podstoupit vyšetření a získat kvalifikovanou radu. Doporučuje se vyhledat pomoc od rodinného lékaře, terapeuta. Lékař může zaslat ke konzultaci odborníkům s užší specializací.
Pro diagnostiku je nutné absolvovat klinický krevní test, test moči, hormonální analýzu, alergenové testy atd. V případě potřeby je předepsáno vyšetření vnitřních orgánů ultrazvukem, kardiogram srdce.
Užívání anamnézy hraje důležitou roli při stanovení příčiny. Jsou tedy stanoveny přímé rizikové faktory, je stanovena přítomnost podobných příznaků u blízkých příbuzných.
Jak určit příčinu podle barvy tmavých kruhů
Odborníci tvrdí, že odstín kruhů může pravděpodobně diagnostikovat onemocnění. Kruhy pod očima jsou v závislosti na příčině modré, hnědé, červené, žluté.
Namodralá barva:
- narušení trávicího systému;
- narušení močového systému;
- narušení fungování srdce a krevního oběhu;
- únava;
- zůstat poblíž počítače, dlouhodobé používání gadgetů;
- nespavost;
- alkohol a kouření.
Červené kruhy označují:
- onemocnění ledvin (kruhy jsou spojeny s otoky);
- alergické projevy;
- nedostatek pobytu venku;
- nezdravý životní styl, kouření, zneužívání alkoholu;
- problémy s mozkem (krvácení, meningitida);
- citlivá kůže;
- přenesené stresové podmínky;
- přítomnost helmintů v těle;
- zánětlivé procesy očí.
Žloutnutí kolem očí nastává jako známka:
- zvýšení množství bilirubinu v důsledku dysfunkce jater, žlučníku;
- konzumovat velké množství produktů obsahujících žlutá barviva (mrkev), zatímco oční zornice zůstávají čisté a zdravotní stav je normální;
- genetická predispozice;
- nesprávný životní styl, kouření, zneužívání alkoholu;
- nevyvážená strava;
- přenesené stresové podmínky.
Hnědé kruhy se mohou objevit kvůli:
- špatný denní režim: únava, nedostatek spánku;
- nevyvážená strava;
- nežádoucí účinky některých léků;
- zneužívání alkoholu, kouření;
- dlouhý pobyt u počítače a používání gadgetů;
- dědičnost;
- hormonální nerovnováha;
- alergické reakce na kosmetiku;
- přítomnost onemocnění jater, žlučníku;
- poruchy močového a trávicího systému;
- endokrinní nerovnováha, cukrovka;
- dysfunkce oběhového systému, hustá krev;
- nedostatek vitamínů a minerálů.
Jak se zbavit tmavých kruhů
Léčba drogami
Léky přispívají k eliminaci kruhů, pouze pokud je příčina správně stanovena, protože bojovat pouze s temnými kruhy znamená zmírnit příznaky. Léky odstraňují vnější projev bez odstranění příčiny.
Mezi účinné léky patří masti, gely:
- Bodyaga. Hlavní složkou je přírodní látka (sladkovodní houba). Pod vlivem masti se rozšiřují krevní cévy, zlepšuje se krevní oběh. Lék se používá, pokud nedojde k mechanickému poškození kůže, ne více než třikrát denně.
- Heparinová mast. Stejně jako bodyag zlepšuje krevní oběh. Pod jeho vlivem se metabolické procesy zrychlují, zmírňují otoky. Kůže je hladká, vaky jsou odstraněny.
- Reliéf, zinek, hydrokortison masti mají podobné účinky.
- Lyotone... Je předepsán pro rozšířené cévy nohou, ale účinně zvládá tmavé kruhy pod očima.
- Blepharogel - má stejný účinek, díky kyselině hyaluronové zvlhčuje pokožku.
Funkce životního stylu
Pokud jsou vyloučeny nemoci, které jsou příčinou výskytu tmavých kruhů, a bylo zjištěno, že se kruhy objevily v důsledku nesprávného životního stylu, pak je při racionálním režimu a výživě symptom postupně odstraněn.
Je to nutné:
- normalizovat pracovní režim dne;
- zajistit přiměřený odpočinek;
- věnovat čas pohybu, chůzi, pobytu na čerstvém vzduchu;
- přestat kouřit a pít alkohol, silný čaj a kávu;
- vyvážená výživa;
- zvýšit příjem tekutin.
Kosmetologické postupy
Kosmetologové nabízejí řadu postupů k eliminaci kruhů, zlepšení pleti a stavu obecně:
- Mikroproudy - fyzioterapie zaměřená na omlazení obličeje impulzním proudem. Dochází ke zlepšení krevního oběhu, zrychlují se metabolické procesy, dodává se kyslík do buněk. Procedura Blahodárně působí na cévní systém, obličejové svaly, urychluje odtok lymfy, což přispívá k lepší eliminaci toxinů. Mikroproudová terapie je předepsána za přítomnosti pigmentace, změny barvy, otoku, ke zlepšení celkového stavu obličeje.
- Mezoterapie používá se pro řadu indikací, včetně eliminace pigmentace a zlepšení pleti. Podstatou postupu je použití injekcí vitamínů, hormonů, enzymů, rostlinných extraktů. Akce je zaměřena na zlepšení krevního oběhu, zmírnění otoků a zánětů.
- Laserová terapie - metoda fyzioterapie založená na terapeutickém použití laseru. Je zaměřen na zmírnění zánětu, zlepšení buněčného metabolismu, stimulaci procesů obnovy a zlepšení mikrocirkulace krve. Postup má široký seznam indikací k použití, včetně toho, že je účinný při alergických projevech, zhoršeném krevním oběhu.
- Lipofilling. Účelem tohoto postupu je obnovit objem tkání výhradně pomocí vlastních tukových buněk. Používá se jako omlazující procedura, včetně eliminace tmavých kruhů.
- Injekce s kyselinou hyaluronovou široce se používá k omlazení, zvlhčení pokožky, zlepšení barvy, udržení vodní rovnováhy, podpoře regenerace buněk, odstranění tmavých kruhů.
Kosmetika
Kosmetický průmysl úspěšně řeší problém tmavých kruhů. Za předpokladu, že kruhy nejsou příznakem nemoci.
Takové léky obsahují složky, které mohou zlepšit krevní oběh, tok lymfy:
- řasy (hnědé);
- výtažek z kopřivy;
- extrakt z kaštanu (koně);
- gotu kola;
- Pontic Ingitsu;
- ruka;
- měsíček;
- extrakt z pijavice (lékařské);
- komplex vitamínů.
Široce užívaný:
- MDI Complex: obsahuje žraločí chrupavku, stimuluje produkci kolagenu.
- TÊTе Cosmeceutical: obsahuje oligopeptidové složky a extrakt Saccharomyces Cerevisiae. Zahajují metabolické procesy, zvyšují mikrocirkulaci a podporují lepší pohyb lymfy.
- Ridulisse C: obsahuje výtažky ze sójových bobů, které pokožku zesvětlují, napínají, obnovují.
Lidové léky
Lidové léky na tmavé kruhy mohou problém vyřešit, pokud kruhy nejsou příznakem nemoci. Výhodou používání domácích prostředků je absence alergických projevů na součástech masky.
Nejoblíbenější lidové prostředky:
- Masky ze surových brambor: strouhané nebo nakrájené na plátky.
- Kosmetický led. Je vyroben z odvarů bylin: šalvěj, heřmánek, chrpa, petržel.
- Zelený čaj nebo obaly na čajové sáčky.
- Strouhaná nebo nakrájená okurka. Používá se jako maska.
- Šťáva z petrželky má bělící účinek, vyživuje pokožku základními vitamíny.
Zásady výživy
Vyvážená strava je klíčem nejen k dobrému vzhledu, ale také ke zdraví obecně.
Je to nutné:
- zahrnout do stravy bílkoviny a rostlinné potraviny. To dodá tělu potřebné vitamíny a minerály a vláknina přispěje k normálnímu metabolismu, odstraňování toxického odpadu z těla;
- zvýšit příjem potravin, které alkalizují tělo a ředí krev;
- pijte dostatečné množství tekutiny, vitamínové čaje, džusy. Ráno se doporučuje doplnit sklenici vody citronovou šťávou;
- zahrnout do stravy potraviny bohaté na vlákninu. To přispěje k nasycení těla potřebnými složkami a odstranění odpadních produktů a toxinů;
- snížit spotřebu soli, smažených, kořeněných, uzených jídel.
Jaké vitamíny a minerály mohou pomoci odstranit kruhy pod očima
Při omezeném příjmu potřebných vitamínů dochází k hladovění vitamínů, které může vést k anémii. Při nedostatku vitamínů C a K se objevují kruhy.
Působení vitamínů a minerálů:
- Vitamin K. schopný dělat kapiláry méně viditelné blízko povrchu kůže. Užívání produktů bohatých na vitamin K, stejně jako konzumace potravin obsahujících tento vitamin v požadovaném množství, mohou eliminovat tmavé skvrny pod očima.
- Vitamín C snižuje objem mrtvých erytrocytů, je vynikajícím antioxidantem., osvobozuje od volných radikálů.
- Vitamin A spouští procesy regenerace pokožky.
- Vitamin E. zpomaluje proces stárnutí.
- Žehlička - používá se v prevenci anémie.
- Zinek - je zodpovědný za fungování imunitního systému.
Gymnastika pro oči
Gymnastika pro oči je účinná, což pomáhá zlepšit barvu pleti a zmírnit otoky. Díky souboru cviků se uvolňuje napětí ze svalů očí, zlepšuje se krevní oběh. Každé cvičení se provádí 6-7krát.
Cvičení:
- Aniž byste otáčeli hlavou, musíte se nejprve dívat rovně, pak střídavě do všech směrů.
- Aniž by pohnuli hlavou, otáčejí očními bulvami.
- Pevně zavřete oči a poté uvolněte svaly.
- Prstenec vyvolává klepání kolem očí.
Jak se rychle maskovat makeupem
Správně aplikovaná kosmetika může dočasně zamaskovat kruhy pod očima a pleť tak vyrovnat. Je nutné zvolit výrobky, které nezpůsobují podráždění a alergie s lehkou strukturou.
Některá doporučení:
- Je lepší skladovat krém pro použití kolem očí v chladničce, chladné tóny pleti.
- Korektor, stejně jako korektor, musí být vybrán o světlejší tón.
- Korektor se neaplikuje, rychle se odvaluje.
- Pro suchou pokožku použijte zvlhčující korektor.
- Je nutné aplikovat ruměnec, který přesune důraz z očí.
- Díky reflexním složkám korektoru jsou skvrny méně viditelné.
Pravidla aplikace:
- Zvlhčete očištěnou pokožku.
- Pokryjte pokožku základním nátěrem, který má rozptyl světla.
- Naneste korektor. Neměli byste používat mastné a krémové korektory, odváží se odvalit.
- Korektor by měl odpovídat barvě pleti.
- Zvýrazňovač je konečným dotekem. Musí být aplikován na rohy očí: od vnitřního k vnějšímu.
- Na make-up se nanáší sypký pudr se zesvětlujícím efektem.
Co nedělat
Pokud tmavé kruhy nezmizí po úpravě životního stylu, výživy a zároveň dojde ke zhoršení, malátnosti, únavě, nedoporučuje se samoléčba. Je nutná kvalifikovaná pomoc odborníka.
Tmavé kruhy pod očima jsou u žen běžné. Při správné diagnóze příčin a kvalifikovaném přístupu k odstranění problému lze tmavé kruhy odstranit dostatečně rychle.
Design článku: Svetlana Ovsyanikova
Video na téma: tmavé kruhy pod očima, důvody jejich vzhledu, jak se zbavit
Proč se pod očima objevují tmavé kruhy, jak se jich můžete zbavit:
Jak vytvořit masku pro tmavé kruhy pod očima:
Pěkný, poučný článek. Dříve jsem z kruhů a pytlů věděl jen to, že obklady byly vyrobeny z brambor. Je čas vyzkoušet něco nového.