Masáž kameny. Co to je, popis postupu, technika

Kamenná masáž je považována za speciální technologii, která při masáži používá horké kameny. Tato terapie je kombinací fyzický dopad a ruční postup... Proto je masážní technika vhodná k léčbě centrálního nervového systému, pohybového aparátu.

Co je masáž kamenem

Kamenná masáž je použití specifické kamenné terapie, která je založena na použití drahokamů odborníkem při provádění masážních technik. Používají se pro různé účely a vybírají se podle některých parametrů.

Kameny pro postup mohou být:

• teplý (černý);
• studená bílá).

Čedičová hornina se používá hlavně k ohřevu těla. Světlý mramor je naopak klasifikován jako chladné drahokamy. Drahokamy používané při kamenné terapii mají plochý, zaoblený a leštěný povrch. Přesto kamenné postupy nevylučují přítomnost vzorků s drsným povrchem.

Masáž obličeje se často provádí různými polodrahokamy, které se vyznačují zvláštní energií a vlastnostmi. Proto je cena těchto kamenů obecně poměrně vysoká a ovlivňuje náklady na samotnou masáž kamenem.

Teplo, které vydávají černé drahokamy, tělo postupně zahřívá, což má pozitivní vliv na průtok krve. To zlepšuje tok kyslíku do různých orgánů, stejně jako prospěšné a výživné prvky. Ovlivňuje také metabolismus, což má pozitivní vliv na zdraví. Účinek se výrazně zvýší, když se problematická oblast těla znovu zahřeje.

Kamenná terapie má několik směrů. Určité body těla a některé kameny proto mohou určit pouze vysoce kvalifikovaní řemeslníci ve vztahu k vlastnostem těla, zavedeným úkolům a dalším faktorům.

Při terapii kameny je velmi důležité uspořádání masážní místnosti, která by měla mít uklidňující atmosféru s relaxační hudbou a tlumeným umělým světlem. Navíc lze přidat aromaterapeutické prvky, které klientovi pomohou úplně se uvolnit a naladit se na terapii.

Masážní kameny po každém sezení jsou povinně zpracovávány a dezinfikovány. K ohřívání černých drahokamů na teplotu 44 až 55 ℃ se používají speciální ohřívače a indikátor bílé se ve srovnání s vybranou metodou pohybuje od 0 do 25 ℃.

Masážní technika zahrnuje několik fází, popsaných v následujících bodech:

1. K přípravě těla na proceduru ak relaxaci klienta je tělo potřeno aromatickými oleji.
2. V této fázi jsou kameny umístěny na konkrétní oblasti těla, například na bederní oblast nebo na nohy.
3. Mezi prsty na místech bioaktivity jsou malé úlomky.
4. Poté jsou některá místa ovlivněna vyhřívanými drahokamy třením, hladkáním a také lisováním.

Masáž je nutné zahájit zdola nahoru (od chodidel po hlavu). Během tohoto období by měl klient okamžitě upozornit na výskyt nepříjemných pocitů, které ovlivní úpravu taktiky terapie.Po masáži je pacient vyzván k odpočinku a užívání zeleného čaje, protože právě tento horký nápoj zlepšuje výsledky kamenné terapie zvýšením metabolismu.

Výhody a účinnost

Kamenná masáž je aplikace alternativní medicíny, která pomůže s následujícími patologiemi:

• anorexie;
• nemoci spojené s urogenitálním systémem;
• duševní onemocnění spojené s poruchou příjmu potravy;
• vegetativní dystonie;
• cholelitiáza;
• špatný spánek;
• problémy s pankreasem;
• záchvaty bolesti v srdci;
• zánětlivé onemocnění žlučníku;
• žaludeční vřed.

Tyto postupy ovlivňují nárůst endorfinů, které jsou odpovědné za náladu a jsou jedním ze způsobů, jak se zbavit deprese. Díky kamenné terapii v kosmetologii můžete zastavit proces stárnutí těla.

Odborníci se domnívají, že tyto postupy pomáhají v následujících případech:

• odstranit toxiny z těla;
• léčit celulitidu;
• normalizovat lymfatický systém;
• vyčistit póry;
• zvýšit pružnost a tón pokožky;
• odstranit stagnaci krve v žilách a cévách.

Tato technika je jedinečná, protože na člověka má 5 hlavních aspektů:

1. Akumulovaná energie drahokamu ovlivňuje lidské tělo.
2. Reflexní účinek vytvořený ve formě střídavého lisování na určité biologicky aktivní body těla má na tělo pozitivní účinek.
3. Mechanický vliv ručním hnětením látek.
4. Pomocí chladných a horkých drahokamů dochází k hlubokému tepelnému efektu.
5. Vibrační masáž, která se provádí poklepáním na drahokamy proti sobě.

Indikace a kontraindikace

Kamenná masáž je považována za vynikající metodu pro rehabilitaci svalových tkání a kloubů, které nemají zánětlivé procesy. Tato technika také pomáhá při podvrtnutí, modřinách a podvrtnutí.

Terapie kameny se doporučuje v přítomnosti těchto patologií:

• nespavost;
• onemocnění páteře a kloubů;
• phlebeurysm;
• bolesti hlavy;
• nemoci spojené s gastrointestinálním traktem;
• svalové napětí s vazy;
• silná fyzická aktivita;
• stres a deprese;
• obtížně snášet PMS.

Navzdory skutečnosti, že tato technika má poměrně rozsáhlý seznam pozitivních možností, má také řadu kontraindikací.

Aby nedošlo k poškození těla a prohloubení stávajícího problému, terapie se nevykonává u klientů s duševními, neurologickými problémy, ani u pacientů s onkologií nebo jinými nebezpečnými patologiemi. Kontraindikace platí pro těhotné ženy.

Následující seznam uvádí faktory, ve kterých je zakázána technika s použitím drahokamů:

• bronchiální astma s akutním stadiem;
• akutní infekční patologie;
• akutní chronická onemocnění.

Jaké kameny se používají

Kamenná masáž často používá čedič. Je to taková lehká hornina s porézní strukturou vulkanického původu. Pro provádění terapie se používají ploché kameny kulatého nebo oválného tvaru.

Čedičové rozměry budou záviset na účelu. Dokonale udržuje a vydává teplo. Při masáži se zahřívá na 55 ° C. Když se ochladí na 44 ℃, nahradí se jiným drahokamem a znovu se zahřeje. Horký čedič se často kombinuje s bílým mramorem, který se ochladí na teplotu 0-10 ° C.

Jadeit, který je tvrdým minerálem, se používá k masáži oblasti obličeje.

Pro terapii lze použít přírodní polodrahokamy. Jedná se zejména o:

• aventurin;
• achát;
• modrý chalcedon;
• malachit;
• růženín;
• karneol;
• černý nefrit;
• jantar.

Výše uvedené minerály mohou mít nepravidelný tvar. Často se používají k ovlivnění čaker.

Druhy kamenné masáže

Kamenná terapie má několik odrůd, které se navzájem liší technikou provedení a očekávaným účinkem.

Hlavní typy postupů jsou následující:

Typ masáže	Stručný popis
Klasický	Postup se provádí pomocí vyhřívaných drahokamů. Výsledkem je svalová relaxace, lepší metabolismus a krevní oběh.
Nápravné	Skládá se z několika fází. Zpočátku se vířivka provádí pomocí čediče a dalších minerálních prvků. Výsledkem je, že tělo je nasyceno železem, křemíkem, hořčíkem a solemi. Poté se provede technika pomocí horkých i studených drahokamů k modelování siluety a snížení tělesné hmotnosti. Dále je tělo očištěno čedičovým peelingem, díky kterému je pokožka vystavena očistnému a protizánětlivému účinku. Výsledkem je zlepšení krevního oběhu. Poté je tělo obaleno minerální maskou, která se skládá z různých rostlinných výtažků a krystalů čedičové horniny. Díky tomu je pokožka vyhlazena a škodlivé látky jsou z těla odstraněny. Na konci je tělo hydratované.
Dekolt, masáž obličeje a hlavy	Horký čedič se používá k léčbě spolu se studeným mramorem. Výsledkem je lifting a omlazení pokožky. Když jsou odborníci vystaveni ušnímu boltci, mohou použít krystaly jadeitu nebo růžového křemene.
Modelování	Při vystavení drahokamům dochází k antistresovému účinku na celé tělo. Procedura také umožňuje zhubnout a modelovat tvar těla ve stáří.
Omlazující	Pro terapii se používají polodrahokamy léčivých drahokamů ve formě růžového křemene, aventurinu a horského křišťálu. Procedura umožňuje úplné uvolnění a získání příjemných emocí.

Procedura prováděná pomocí kamenů může zahrnovat 2 masážní skupiny, a to:

• aromatické, ve kterém jsou zahrnuty éterické oleje;
• energie se vyrábí pomocí drahokamů.

Masážní zóny

Masáž kameny je kombinací určitých činností, při nichž je nutné brát v úvahu celkovou pohodu těla a individuální potřeby postavy člověka. To je způsobeno skutečností, že do procesu terapie jsou zapojeny naprosto všechny části těla, počínaje ušními boltci a konče prsty.

Při provádění masáže obličeje se pohyby zpravidla provádějí přímo podél masážních linií stisknutím aktivních bodů. V případě bolesti hlavy se doporučuje věnovat zvláštní pozornost týlním a časovým oblastem hlavy.

Thajský typ masáže je schopen vyvolat účinky na takové lidské orgány, jako je páteř, žlučník, ledviny, játra a střeva. K tomu jsou kameny umístěny v některých oblastech páteře. Úplné relaxace lze dosáhnout umístěním drahokamů podél oblasti páteře na obou stranách a současným napínáním bočních svalů.

Je nutné masírovat ruce nohou, chodidel, kolen a dlaní. Tento postup je obzvláště užitečný pro lidi, kteří jsou během dne na nohou nebo v nepohodlných botách. Kromě toho stojí za to masírovat oblasti mezi prsty, stejně jako chodidly a kotníky.

Navzdory zvolené masážní technice bude mít i nadále pozitivní vliv na zdraví, normalizuje pohodu těla a zlepší energetickou rovnováhu celého organismu.

Přípravný proces

K provedení postupu je nutné použít kameny oválného tvaru, bez trhlin a s hladkými hranami. Šířka by se měla pohybovat od 3 do 5 cm, délka drahokamů by měla být přibližně 4 - 8 cm.

Kameny musí být před zahájením léčby naprosto čisté.K tomu se doporučuje použít solný roztok nebo alkohol, kterým se drahokamy otírají. Díky čištění jsou zbaveni negativní energie, která se mohla nashromáždit při předchozí masáži.

Po přípravě kamenů připravte pokožku. Veškerý make-up bude muset být odstraněn z oblasti obličeje. K tomu je přípustné použít krém nebo tonikum, krém nebo olej vhodný pro konkrétní typ pokožky. Je nutné čištění epitelu, aby drahokamy hladce klouzaly po těle.

Při terapii je nejdůležitější to, že tělo je nejen čisté, ale také uvolněné. Z tohoto důvodu je přípustné dosáhnout požadovaného výsledku.

K tomu se doporučuje vyhodit z hlavy všechny negativní emoce, jmenovitě potíže s problémy, starosti a strachy a zanechat za sebou nedokončené záležitosti. Před zahájením terapie by měl být telefon úplně vypnutý. Díky přípravnému procesu je přípustné naladit se na terapii.

Před zahájením procedury musí odborník rozhodně připravit tělo provedením zahřátí jemných masážních pohybů pomocí aromatických olejů.

Masážní algoritmus

Kamenná masáž je konkrétní implementace masážní techniky, jejíž algoritmus je následující:

1. Zpočátku musí být barevné kameny na postup připraveny.
2. Spolu s tím bude třeba lidské tělo potřít oleji.
3. Dále je třeba vykládat velké kameny na hřbetní a femorální část těla. Pro ruce a nohy potřebujete středně velké drahokamy. Mezi prsty budete muset umístit malé kamínky.
4. Poté by měl masér pečlivě provádět masážní manipulace pomocí kamenů. Jeho pohyby by měly směřovat od nohou po paže, záda a hlavu.

Délka léčby se pohybuje od 20 do 80 minut. Při provádění kontrastní procedury se masáž nejprve provádí horkými drahokamy a poté studenými. Po určité době musí být obráceny.

Podobným způsobem je nutné masírovat oblast obličeje. Kameny by měly být umístěny na čelo, bradu a pod oči. Masáž je zaměřena na vyhlazení vrásek, zlepšení stavu kožního epitelu, jeho omlazení a svěžesti.

Hlavní principy kamenné terapie jsou následující:

• vibrace;
• třes;
• tahání;
• hladit;
• klepnutím.

Při provádění kombinované masáže je přípustné obnovit zdravotní a psychický stav klienta a dosáhnout relaxace.

Masážní techniky a techniky

Specialisté identifikovali 3 hlavní masážní techniky pro ovlivnění těla:

• Při provádění první techniky používají se teplé a horké drahokamy. Tradiční terapie zahrnuje horkou masáž, která normalizuje krevní oběh, uvolňuje energetické napětí a úplně uvolňuje tělo. Dodatečná masáž pomůže ulevit tělu od různých druhů bolesti, křečí a zvýší vedení nervových impulsů. Tato metoda zvyšuje koncentraci a mozkovou aktivitu.
• Druhá technika je kontrastní, ve kterém se postupně používají horké a chladné drahokamy. To vám umožní normalizovat tón svalové tkáně, posílit krevní cévy a odstranit otoky.
• Třetí technika založené na masáži těla drahými drahokamy. Říká se tomu intuitivní. Specialista vybírá masérky ve vztahu k emoční a fyzické pohodě klienta. Drahé kameny vám umožňují obnovit energii, vrátit sílu a sílu.

U všech masážních technik jsou techniky provádění stejné. Rozdíl existuje pouze ve výběru drahokamů a délce trvání relace. Samostatným typem je terapie obličejovými kameny, která zahrnuje místní ošetření k odstranění změn na pokožce, odstranění otoků a korekci oválu obličeje.

Při provádění postupu musíte dodržovat následující body:

• horké drahokamy by neměly být větší než 70 ℃ a chladné drahokamy by neměly být vyšší než 5 ℃.
• kameny jsou umístěny přímo podél energetických nebo masážních čar a poté jsou obráceny a opatrně se pohybují podél oblasti obličeje;
• doba trvání procedury by se měla pohybovat od 1 do 2 hodin;
• energetické studium oblastí obličeje zahrnuje použití vibrací polodrahokamů nebo drahokamů při pokojové teplotě.

Délka terapeutických sezení je ovlivněna stanovenými úkoly, kontraindikacemi s omezeními. Kurz obvykle sestává z 20 sezení. K odstranění úzkosti a stresu je přípustné strávit 2 sezení za 7 dní.

Terapie, jako je masáž kamenem, je technologie, která umožňuje léčit nervový systém, pohybový aparát a různé vnitřní orgány. Procedura zároveň umožňuje člověku dosáhnout relaxace a dobít energii kamenů.

Kamenné terapeutické video

Výhody a indikace kamenné terapie: