Akupunktura je jednou z metod alternativní medicínykteří k nám přišli z Číny. Jako preventivní opatření proti obezitě se používá relativně nedávno. Tato praxe je typem reflexologie, která se původně používala k léčbě patologií vnitřních orgánů a systémů.
Smyslem postupu při hubnutí je korekce nervových impulsů vysílaných do mozku z centrálního nervového systému. Koncentrovaný účinek na určité body pomáhá urychlit metabolismus a snížit chuť k jídlu.
V Rusku je tato technika stále považována za pseudovědeckou, proto se používá pouze v soukromých klinikách a lékařských centrech. Ceny za postup se pohybují od 1 500 do 2 500 rublů.
Výhody a nevýhody metody
Akupunktura pro hubnutí, stejně jako každá jiná metoda pasivního hubnutí, má své výhody i nevýhody.
Výhody:
- eliminuje hlavní příčinu nadváhy, nikoli její důsledky;
- obnovuje metabolismus, což vám umožňuje dosáhnout dobrých výsledků při hubnutí u lidí s pomalým metabolizmem;
- pomáhá očistit tělo od toxinů a odstranit přebytečnou tekutinu;
- vystavení určitým akupunkturním bodům může úplně potlačit závislost na jídle;
- nemá žádné vedlejší účinky (s profesionálním postupem);
- na rozdíl od farmakoterapie není návyková.
Nevýhody:
- postup může být pro lidi s nízkým prahem bolesti extrémně nepříjemný, proto se doporučuje navštívit zkušební relaci před zaplacením kurzu;
- k dosažení výsledku je nutné podstoupit dlouhý a nákladný průběh léčby;
- pokud je nadváha vyšší než 10 kg, terapie nebude mít požadovaný účinek bez dodržování stravy a mírné, ale pravidelné fyzické aktivity;
- po dokončení akupunktury je nutné sledovat změny hmotnosti; s aktivní sadou hmoty se doporučuje kurz opakovat;
- postup může provést pouze certifikovaný odborník;
- Abyste se při propíchnutí kůže ochránili před infekcí, je nutné před každým sezením provést hygienické postupy.
Indikace
Akupunktura je indikována u zoufalých pacientů s nízkou motivací, kteří mají nadváhu z přejídání spojeného se zvýšeným hladem nebo neustálým stresem. Uvolňování hormonů, jako je adrenalin a kortizol, které je nevyhnutelné při hubnutí, způsobuje zvýšenou chuť k jídlu.
Akupunktura uvolňuje nervový systém, snižuje hladinu stresu a zmírňuje úzkost, v důsledku čehož tělo reaguje méně bolestivě na omezení jídla.
Kromě boje proti nadváze lze akupunkturu indikovat v následujících případech:
- narušení muskuloskeletálního systému;
- nemoci endokrinního systému;
- gastrointestinální poruchy;
- nemoci dýchacích cest a mnoho dalšího.
Pomocí akupunktury lze vyléčit asi 500 nemocí, ale touto praxí lze dosáhnout největšího výsledku při léčbě patologických stavů ODA.Před zahájením kurzu reflexologie je nutné podstoupit lékařské vyšetření, zda neexistují kontraindikace.
Kontraindikace
Akupunktura pro hubnutí je relativně bezpečná metoda léčby, nicméně existují určité absolutní kontraindikace, které vylučují možnost jejího použití.
Kontraindikace:
- poruchy příjmu potravy (bulimie, anorexie);
- narušení hematopoetického systému;
- selhání ledvin, jater a srdce;
- poruchy imunitního systému;
- onkologové a benigní nádory;
- onemocnění nervového systému (epilepsie, křeče);
- infekce a respirační onemocnění v akutní formě.
Relativní kontraindikace, ve kterých je možnost léčby zvažována individuálně:
- těžké fyzické nebo psychologické přepracování, vyčerpání;
- menstruace u žen;
- svalová dystrofie;
- roztroušená skleróza.
Existuje také řada místních omezení. Umístění jehly je zakázáno:
- v akupunkturních bodech na obličeji a hlavě dětí mladších 7 let;
- v místech jakéhokoli poškození kůže;
- na oblasti křečových sítí;
- v místě jizev a jizev.
Akupunktura je kontraindikována pro těhotné a kojící ženy, stejně jako pro lidi starší 70 let.
Jaká vyšetření je třeba udělat
Akupunktura je velmi delikátní procedura. Není tak důležité, zda je předepsán pro hubnutí nebo pro léčbu osteochondrózy. V každém případě bude nutné předložit potvrzení o nepřítomnosti patologie krve, virových, onkologických a pohlavních chorob.
Při první konzultaci může lékař za účelem stanovení přesné diagnózy a stanovení další léčby požádat o výsledky MRI, ultrazvuku nebo rentgenového záření. Pokud tato vyšetření nebyla dříve provedena, reflexolog vypíše potřebná doporučení.
Výcvik
Akupunktura je velmi specifický postup, takže se na něj musíte připravit nejen finančně, ale i psychologicky.
Abyste předešli plýtvání penězi, doporučujeme před zaplacením kurzu udělat následující:
| prostudujte si metodiku postupů | Přečtěte si příslušnou literaturu, sledujte videa, přečtěte si recenze pacientů, kteří se již uchýlili k akupunktuře. |
| posoudit vaši schopnost přijmout tuto léčbu | Pokud existuje vnitřní odpor, nedůvěra nebo banální strach z bolesti při injekcích, je lepší najít alternativní řešení problému. |
| najděte specialistu s požadovanou úrovní kvalifikace, kterou lze zdokumentovat | Přečtěte si recenze jeho pacientů a podívejte se na ceny. |
| posoudit vaše finanční možnosti a časové zdroje | Kurz akupunkturní terapie může zahrnovat 9 až 15 procedur s přestávkou 1-2 dny. Musí to být dokončeno až do konce, jinak budou peníze zbytečné. |
| před zakoupením kurzu si musíte domluvit schůzku s vybraným akupunkturistou | Řekněte mu podstatu problému se všemi podrobnostmi: příznaky nemoci, jaké léčebné metody byly použity dříve, stravovací návyky, každodenní rutina. |
Nemůžete přijít na akupunkturní sezení ve stavu intoxikace alkoholem, těžké fyzické únavy nebo po intravenózním podání drog.
Procedura se doporučuje provést 2 hodiny po jídle. Aby byla relace úspěšná, musíte se co nejvíce uvolnit a upřímně odpovídat na otázky lékaře týkající se pocitů a pohody.
Postup krok za krokem
Prostředí v kanceláři akupunkturisty by mělo přispívat k maximální fyzické a emoční relaxaci. Udržujte příjemnou teplotu. V chladné místnosti jsou možné cévní a svalové křeče, které snižují účinnost léčby.Pro každého pacienta je vyvinut individuální plán umístění jehly.
Postup probíhá v několika fázích:
- Lékař řekne pacientovi o průběhu procedury, možných pocitech a následných účincích.
- Pacient se svléká do spodního prádla (zavádění jehel přes oblečení je zakázáno) a lehne si na gauč, přičemž zaujme polohu určenou lékařem.
- Terapeut by měl za přítomnosti pacienta vybalit sadu jehel, aby prokázal, že jsou sterilní.
- Místa jehel jsou ošetřena antiseptickým roztokem.
- Lékař opatrně vloží jehly do označených bodů. Úvod lze provést s lehkým kroucením nebo bez něj. Hloubka a úhel jehly se liší. Během relace může terapeut jehly různými způsoby zahřívat, otáčet je a měnit hloubku průniku, aby dosáhl co nejlepšího výsledku.
- Specialista by měl klást otázky týkající se pohody pacienta, které musí být zodpovězeny co nejčestněji, aniž by se obával projevení jeho slabosti. Pokud syndrom bolesti po zavedení jehly nezmizí do 2 minut, je třeba to říci. Během prvního sezení musí být pacient neustále pod dohledem lékaře. Pokud dojde ke zhoršení pohody, postup je ukončen.
- Po skončení relace lékař pečlivě vytáhne jehly, které nevycházely samy, a znovu ošetří místa vpichu antiseptikem. Při správném postupu na pokožce zůstane mírné zarudnutí, které po několika hodinách zmizí.
Délka sezení závisí na účelu terapie a místě, kde jsou jehly umístěny, a pohybuje se od 20 do 45 minut. Po ukončení procedury je pacient zakryt a nechá se 15-20 minut odpočívat.
Zotavení po
Zeštíhlující akupunktura je bezpečný postup, který, pokud se provádí profesionálně, nemá žádné vedlejší účinky. Nelze však vyloučit možnost komplikací a mít představu, jak se vypořádat s jejich následky.
Hematom
Dochází k poškození cév při manipulaci s jehlou. Pokud dojde k hematomu v prvních hodinách, doporučuje se aplikovat led na poškozené místo a poté pro zlepšení resorpce provést lehkou masáž a teplý obklad.
Krvácející
Pokud je poškozena velká céva, musíte okamžitě vyjmout jehlu, stlačit místo vpichu sterilizovaným vatovým tamponem, dokud se krvácení úplně nezastaví, a poté použít prostředek k rozeznání hematomu, například heparinový mast.
Zbytkové nepohodlí
Podráždění a bolestivé pocity v místě vpichu jsou možné u lidí s nízkým prahem bolesti nebo pokud jsou jehly zasazeny příliš hluboko. Relaxační masáž může pomoci zmírnit nepohodlí.
Systémová odezva
Podle statistik pociťuje 10% pacientů po akupunkturním sezení únavu a bolestivost, což je srovnatelné s následkem intenzivního fyzického tréninku. V tomto případě doporučuje se umístit zahřívací obklady na akupunkturní oblast nebo se vykoupat v lázni s epsomskou solí.
Epsomská sůl je přirozeně se vyskytující minerál, který má řadu terapeutických vlastností nezbytných pro rehabilitaci těla po stresu.
Akce Epsomské soli:
- podporuje relaxaci svalů;
- uklidňuje nervový systém;
- posiluje krevní cévy;
- aktivuje detoxikaci těla;
- zlepšuje krevní oběh;
- má příznivý účinek na stav pokožky.
Je lepší koupit tuto kouzelnou sůl do koupele ve značkovém internetovém obchodě, abyste se nestřetli s falešnými. Cena 1 kg je 500 rublů.
Poškození vnitřních orgánů
Pokud jsou jehly zasunuty příliš hluboko, je možné poškození vnitřních orgánů. Nejčastěji dochází k propíchnutí plic, které je možné při umístění jehly, a to jak ze zadní, tak z přední stěny žeber.
Prvními příznaky jsou potíže s dýcháním v důsledku vnikání vzduchu do pleurální dutiny, bledost a cyanóza kůže. V takovém případě je nutná okamžitá lékařská péče a pacient je přijat do nemocnice.
Po dobu rehabilitace po pneumotoraxu je nutné zdržet se fyzické aktivity po dobu 3-4 týdnů a úplně přestat kouřit (pokud byl tento zlozvyk přítomen).
Jak dlouho vydrží výsledek
Akupunktura pro hubnutí je zaměřena nejen na hubnutí, ale také na správný mentální přístup, který přispívá k uchování výsledku po mnoho let.
Profesionálně provedená terapie má následující účinek:
- snížená chuť k jídlu a vzhled rychlé sytosti;
- zrychlení metabolických procesů;
- obnovení normálního fungování vnitřních orgánů.
Správná výživa a pravidelná fyzická aktivita nejen upevní výsledky získané po ukončení procedur, ale také je zlepší. Pokud budete postupovat podle doporučení lékaře, účinek přetrvává mnoho let. Pokud se však uvolníte a vrátíte se ke starým stravovacím návykům a neaktivnímu životnímu stylu, nadbytečné kilogramy vás nenechají dlouho čekat.
Možné komplikace
Většina problémů, které vzniknou během nebo po akupunkturním zákroku, je způsobena nízkou úrovní odborného školení.
Nedostatek potřebné profesionality mezi zaměstnanci má následující důsledky:
- Zlomená jehla kvůli nesprávnému zavedení, nesprávnému dimenzování nebo špatné kvalitě kovu. Zlomený hrot lze odstranit pouze pomocí chirurga.
- Zaseknutí jehly v těle, které je možné při silném svalovém křeči nebo při zasažení jehly do kosti.
- Poškození velkých krevních cév, které může vést k subkutánnímu krvácení nebo otevřenému krvácení.
- Dlouhodobé nepohodlí po ukončení procedury spojené s přílišným tlakem při zavádění jehel.
- Zavedení infekce, které není vyloučeno při použití špatně sterilizovaného zařízení.
- Ztráta vědomí. Je možné, pokud pacient přijde na sezení hladový, ve stavu silného emočního stresu nebo po těžké fyzické námaze. Mdloby mohou být také způsobeny zvýšenou citlivostí pacienta na injekce a postupem během silné menstruace.
- Poškození vnitřních orgánů.
Aby se zabránilo nepříjemným následkům, je nutné přistupovat k výběru odborníka se vší odpovědností, kdo bude postup provádět. Doporučuje se přečíst si recenze o práci vybraného mistra a požádat o certifikáty potvrzující potřebnou kvalifikaci. Reflexologii může provádět pouze lékař s vyšším lékařským vzděláním.
Akupunktura pro hubnutí pomáhá pacientovi vyrovnat se se stresem, který tělo zažívá při zavádění omezení.
Po ukončení procedur můžete dosáhnout dobrých výsledků, ale tato technika nezaručuje zachování účinku bez vynaložení jakéhokoli úsilí.
Video na téma: akupunktura: co léčí a jak to funguje
Jak funguje akupunktura: