Напукани пети. Причини и лечение. Народни средства, мехлеми, кремове, витамини

Напуканите пети не са чисто естетически проблем. Човек се опира на петите си, когато се движи, което означава, че здравословното му състояние е ключът към доброто здраве като цяло.

Преди спешно да се заемете с решението на този проблем, е необходимо да разберете причината, допринесла за появата на пукнатини и може да има много от тях. След като разберете причината за пукнатините, можете да направите лечението у дома.

Причини за напукани пети

• Неудобни обувки.
• Изсушаване на кожата (например ходене без обувки през лятото).
• Недостиг на витамини Е, А, F или техния излишък.
• Дерматологични заболявания.
• Хормонален дисбаланс.
• Лошо храносмилане.

Вани за крака

Препоръчват се специални вани:

1. Билкови.

• На вливането на коприва.

За да се приготви разтворът, 2 супени лъжици коприва се заливат с литър вряща вода, разтворът трябва да се охлади под кърпа. След това разтворът се филтрира. Ваната трябва да се прави 15-20 минути, след избърсване на краката и прилагане на 2% мехлем от салицилова киселина. След тези мерки се препоръчва да се втрива мазен крем в кожата на краката, докато се абсорбира напълно.

• На инфузията от дъбова кора

Две супени лъжици натрошена дъбова кора се заливат с две чаши вода и се оставят за два часа. След инфузията се вари 30 минути и се филтрира.

2. С нишесте.

Препоръчително е да се прави такава баня през нощта. 2 супени лъжици картофено нишесте се заливат с литър топла вода и се смесват. В получения разтвор краката се изпаряват, измиват и сухите и ороговели зони се отстраняват с пемза. След като краката изсъхнат, нанесете мазен крем. Можете да носите памучни или вълнени чорапи.

3. Със сода.

За 2 литра топла вода (30-4 градуса) има 1 супена лъжица сода за хляб. Можете също да добавите течен сапун. Продължителността на процедурата е 15-30 минути.

4. Със сол.

Ваната се справя добре с умората на краката. 4 литра топла, почти гореща вода изисква шепа трапезна сол. След като водата се охлади, избършете краката си и втрийте овлажнител с масажиращи движения.

5. С ленено семе.

4 супени лъжици ленено семе се заливат с вряща вода и се варят 20 минути. Продължителността на банята е 15 минути. След това върху краката се нанася ленено масло и се обуват памучни или вълнени чорапи и се оставят за 3 часа. В края се препоръчва да се втрие овлажнител. За да се постигне резултат, такава баня трябва да се прави 2 пъти седмично.

6. Тави на базата на мента.

Такива вани се приготвят като превантивни мерки срещу гъбични заболявания у дома и за премахване на пукнатини по петите.

Ментата се влива във вряща вода за два часа. След прецеждане банята е готова. Процедурата отнема 25-30 минути.

Етерични масла за напукани пети

Етеричните масла са едно от основните лекарства за напукани и сухи пети у дома. Добавянето на капки евкалипт, мента или липа към маслата е отлична профилактика на гъбични заболявания.

Към тавите могат да се добавят и етерични масла. За целта добавете няколко капки лавандула, мента и други масла към топла вода. Точната дозировка е посочена на маслената вложка.

Арника, лайка, розмарин, мента и масло от бял равнец се използват при приготвянето на вани. Необходимо е да масажирате петите 2 пъти на ден, като втривате по 2-4 капки. Краката се запарват и се обработват с пемза.

Домашни мехлеми

1. Прополис и восъчен мехлем.

100гр. Масла, 10гр. Прополис, 5-10г. восъкът се приготвя на пара до гладка смес. Потопена в студена вода при непрекъснато разбъркване. След охлаждане, докато се сгъсти, втрийте цяла нощ, но преди това се препоръчва да запарите краката си.

2. Мехлем, направен от восък и масло.

Чаша растително масло се смесва с восък и се разбърква на слаб огън до гладка смес. Половината от нарязания варен жълтък се добавя към кипящата маса. След като се появи пяната, махнете тигана от котлона, поставете го обратно, след като пяната е спала. Друга течна маса се филтрира и съхранява в хладилник.

След прилагане на мехлема, областта на тялото се завързва с превръзка, увива се в целофан и се оставя за една нощ.

3. Мехлем от невен.

3 с.л. л. масло се загрява на водна баня, след което 1 с.л. л. невен. Поставяйки сместа на слаб огън за един час, затворете я с капак.

Един час по-късно сместа се отстранява от огъня и се филтрира. Добавете етерични масла и разбъркайте добре. Съхранявайте мехлема в хладилник за 1 месец.

4. Потенциален маз.

Cinquefoil е уникално растение. Лечебните свойства на това растение са неоспорими. За приготвяне на мехлем 1 ч.л. Корен на потенция, половин ч.л. билки от същото растение.

След смилането, вазелинът и прополисът се загряват и към готовата основа се добавя внимателно смлян тинтява. Загрейте за 7-9 минути. Мехлемът е готов за употреба, след като се постави в хладилник за един ден. Нанасяйте на тънък слой два пъти дневно.

Не пропускайте най-популярната заглавна статия: Лазерна епилация на лицето и тялото - как се извършва, ефективност, преди и след снимки, противопоказания.

Маски и компреси

1. Произведено от овесени ядки и ленено масло.

Овесените ядки залейте с вряла вода и изчакайте да набъбнат (2-3 минути). Разбъркайте супена лъжица масло с люспите. Поставете краката си за 1,5 - 2 часа.

2. От мляко и майка-и-мащеха.

Млякото и минералната вода се смесват в съотношение 1: 4, след което се добавя запарката на майка-и-мащеха. Нанесете за 15 минути, изплакнете.

3. С бульон от елекампан.

На литър вода има 2 супени лъжици натрошени корени от елекампан. Оставете да заври и влейте една нощ. Компресите се препоръчват да се използват ежедневно.

4. От мед и зеле.

Медът се втрива в проблемни зони (на задушени крака), след което върху него се поставя зелев лист и се фиксира с превръзка през нощта. Сутрин компресът се измива с топла вода. Използвайте до пълното отстраняване на пукнатините.

5. От масла.

Можете да използвате зехтин, рициново, бадемово, царевично и слънчогледово масло като компрес. Натрийте кожата с масло, носете вълнени чорапи през нощта.

6. От картофи.

Картофени компреси се прилагат за 1,5-2 часа дневно в продължение на 10 дни. Картофите се настъргват. Получената каша се нанася върху увредените зони. След измиването на компреса краката се обработват с пемза и кремът се втрива.

7. От масло и кисело мляко.

Половин чаша подсирено мляко се разбива с 30 г масло. След банята сместа се втрива в напуканото място. Измива се след 40 минути с топла вода.

8. От лука.

Настъргват се два средно големи лука. Получената каша се увива в марля и се нанася върху петите. Компресът се фиксира с филм през нощта, сутрин се измива с топла вода. Препоръчва се последваща обработка на краката с пемза. Когато приключите, нанесете крема.

9. От ябълка и мляко.

Две средно големи ябълки се нарязват на кубчета и се добавят към 200 мл мляко. Получената смес се вари в продължение на 15 минути до кашаво състояние (ако сместа е течна, можете да добавите брашно). След това нанесете дебел слой от 0,6-1 см върху проблемните зони и задръжте, докато компресът се охлади. Тази процедура се препоръчва поне веднъж седмично.

10. От сини сливи.

Компресът от сини сливи се прави по същия начин като описания по-горе компрес за ябълки и мляко. Вместо ябълка те използват сини сливи, варят се в мляко до състояние на каша и го прилагат под формата на топъл компрес.

11. Произведено от глицерин и оцет.

Препоръчва се за употреба в особено напреднали случаи. Смесете оцет и глицерин в съотношение 1: 3. Марлата се потапя в разтвора и се нанася върху петите. Краката се увиват във фолио и се обуват чорапи. Най-добрият резултат може да бъде постигнат, ако правите такъв лосион през нощта.

Зехтин за напукани пети

Зехтинът предпазва от напукани пети. Домашното лечение се състои от проста рецепта за здрави пети. След като запарите и отстраните втвърдените зони с пемза, разтривайте зехтина с масажиращи движения, докато се абсорбира напълно. След такава процедура се препоръчва да се носят памучни или вълнени чорапи.

Алое

Лечебните свойства на алоето са изследвани преди няколко хилядолетия от древни лекари. Основната полза се намира в сока на растението, той е този, който има положителен ефект върху цялото човешко тяло като цяло.

Растението има антивирусен ефект, премахва токсините и токсините от тялото, понижава нивата на кръвната захар.

Растението има широко разпространен положителен ефект върху организма поради наличието на различни съединения в пулпата (естери, етерични масла, витамини, аминокиселини, полизахариди и др.)

У дома маслото от алое е чудесно за лечение на напукани пети. Също така, ако у дома има такова растение, парченца алое се нанасят с вътрешната страна.

Восък

Восъкът е отпадъчен продукт от пчелите. Сложният биохимичен състав се дължи на присъствието на около 300 вещества. Восъкът, парафинът и киселината се смесват в равни пропорции. Оставете на краката за една нощ, като фиксирате с превръзка. След процедурата се препоръчва да се изкъпете.

Сапун за пране

Този инструмент е един от най-бюджетните. Препоръчителните процедури трябва да се извършват, ако пукнатините току-що са започнали да се появяват и не се притесняват да ходят.

Процедурата се извършва на чисти, леко влажни крака. Проблемните зони се търкат с тънък слой сапун за пране през нощта. Препоръчваме да използвате 72% сапун. След това обуват чорапи. Сутрин се нанася мазен крем върху чисти крака.

Можете да извършите тази процедура по малко по-различен начин: върху чисти крака се нанася слой сапун за пране и след 5-10 минути краката трябва да се третират с пемза. Когато приключите, нанесете слой мазен крем. Препоръчва се такива процедури да се извършват 2-3 пъти седмично.

Не пропускайте най-популярната заглавна статия: Сутрешни упражнения за тези над 40, 50. Гимнастически упражнения за отслабване, видео уроци.

Аптечни продукти

1. Крем "Лечител".

Нанасяйте върху чисти крака веднъж дневно. Ефективността е забелязана от много хора, но са открити недостатъци като доста висока цена и бавно действие.

2. Крем-балсам за линейка.

Препоръчва се за ускорено заздравяване на кожни лезии. Нанасяйте 2-3 пъти на ден върху увредената област на кожата. Използва се за пълно излекуване. Кремът получи добри отзиви, а ниската цена също е плюс.

3. Крем Гевол.

Нанасяйте ежедневно върху чиста и суха кожа на краката два пъти дневно. Препоръчва се за използване в комбинация с крем Hydrobalance. Инструментът е много ефективен, но доста скъп. Добре овлажнява кожата на краката и премахва напуканите пети. Облекчава умората и има дезодориращ ефект.

4. Шол крем.

Кремът дава отлични и бързи резултати за по-малко от седмица. Единственият недостатък на този инструмент е цената.

5. Боров крем.

Едно от най-ефективните средства срещу напукани пети. Резултат след 3 дни. Отзивите за него са изключително положителни, с изключение на цената.

Кремът има плътна, мазна консистенция, така че е достатъчно да нанесете малко количество, но резултатът няма да закъснее.

6. Мехлем от невен.

Продукт на основата на естествени съставки. Нанесете тънък слой върху засегнатата кожа за 30-60 минути и фиксирайте с превръзка 2-3 пъти на ден. Плюсове: естествени съставки, ефективност, ниска цена. Минуси: дълга процедура за кандидатстване.

7. Цинков мехлем.

Плюсове: ниска цена.

Инструментът има много положителни отзиви, доказващи активния си ефект върху пукнатините. Броят на необходимите процедури до пълно излекуване е 8-10.

8. Салицилов мехлем.

Един от най-бюджетните мехлеми. Продуктът се нанася върху обработени с пара, обработени с пемза крака. Краката са увити в найлонов плик. Тествано и одобрено от мнозина. Тази процедура трябва да се прави веднъж седмично.

9. Мазилка против напукване.

Мазилките против пукнатини са пълни с тяхното разнообразие. Основната им цел е да предпазят раната от инфекция, да омекотят раната. Адхезивните мазилки се залепват към пукнатината и се оставят до пълно заздравяване.

10. Силиконови чорапи против напукване.

Удобен продукт, изработен от специален силикон, импрегниран с минерални масла. Те омекотяват и възстановяват кожата на петите. Чорапите се слагат на краката по всяко време на деня, след нанасяне краката се навлажняват с крем. Средна цена.

11. Водороден прекис.

Намалява активността на патогените, омекотява кожата на краката и петите и подобрява цялостния вид на краката. Един от начините за приготвяне на баня: добавете 4 супени лъжици водороден прекис към един и половина литра гореща вода.

Предварително измитите крака се потапят във ваната, самият съд се покрива с кърпа, за да се забави скоростта на водно охлаждане. Продължителността на процедурата се определя от състоянието на краката: лека грапавост отнема 6 до 10 минути. Ако кожата е силно повредена, процедурата ще отнеме до 20 минути. Повторете след няколко часа.

12. Аспирин.

В легенът се излива гореща вода и към него се добавя накълцан аспирин. Добавете половин чаша етерични масла от водка във ваната. Процедурата отнема 20 минути. след което краката се третират с пемза и йод (или водка).

Витамини в борбата срещу напуканите пети

Витамин А е отговорен за доброто зрение и редокс баланса. Образува костна тъкан. Характерните признаци на недостиг на витамин А са:

• Образуване на пърхот.
• Суха кожа.
• Безсъние, повишена умора, намалена работоспособност.

Когато се открият такива признаци, трябва да се следват храни, богати на витамин А:

• Яйца (жълтък).
• Рибено масло, морски дарове.
• Зеленчуци.
• Плодове.
• Млечни продукти.

Витамин Е насърчава усвояването на витамин А, поради което при липса на витамин Е в организма се наблюдават следните симптоми:

• Мускулна слабост.
• Умора.
• Влошаване на зрението.

Попълнете дефицита на този витамин с продукти с високо съдържание на мазнини (царевица, слънчоглед, масло и други масла), както и яйца, морски дарове и зърнени храни (елда, овесени ядки).

Липсата на витамин F се изразява в косопад, суха кожа, белене на ноктите. Също така характерна особеност е появата на акне по гърдите, гърба, лицето. Витамин F се съдържа в мазнините, поради което слънчогледовото масло е незаменим и бюджетен източник на него.

Ежедневната консумация на зеленчукови салати, подправени с масло и използването на козметика, богата на витамин F, е добра профилактика на дефицита на този витамин.

Идентифицирането и отстраняването на причината за напукани пети е първото нещо, което трябва да се направи. Едва след това можете да започнете лечение у дома. Също така трябва да се има предвид, че самолечението не си струва, ако става въпрос за проблеми с язви или дълбоки пукнатини, в този случай се нуждаете от помощта на специалист.

Полезни видеозаписи за заздравяване на напукани пети