Масажът с камъни се счита за специална технология, която използва горещи камъни при масажа. Тази терапия е комбинация физическо въздействие и ръчна процедура... Следователно, масажната техника е подходяща за лечение на централната нервна система, опорно-двигателния апарат.
Какво е масаж на камъни
Масажът с камъни е използването на специфична терапия с камъни, която се основава на използването на скъпоценни камъни от специалист по време на изпълнение на масажни техники. Те се използват за различни цели и се избират според някои параметри.
Камъните за процедурата могат да бъдат:
- топло (черно);
- студено бяло).
Базалтовата скала се използва главно за отопление на тялото. Напротив, лекият мрамор е класифициран като страхотни скъпоценни камъни. Скъпоценните камъни, използвани в терапията с камъни, имат плоска, заоблена и полирана повърхност. Въпреки това, процедурите с камъни не изключват наличието на екземпляри с грапава повърхност.
Масажът на лицето често се извършва с различни полускъпоценни камъни, които се характеризират със специална енергия и качества. Ето защо цената на такива камъни обикновено е доста висока и влияе върху цената на самия масаж с камъни.
Топлината, отделяна от черните скъпоценни камъни, загрява тялото на етапи, което има положителен ефект върху притока на кръв. Това подобрява притока на кислород към различни органи, както и полезни и хранителни елементи. Влияе и върху метаболизма, което има положителен ефект върху здравето. Ефектът се увеличава значително, когато проблемната област на тялото се претопля.
Стоун терапията има няколко насоки. Следователно определени точки на тялото и някои камъни могат да бъдат определени само от висококвалифицирани майстори във връзка с характеристиките на тялото, установените задачи и други фактори.
При стоун терапията е много важно оформлението на масажната стая, която трябва да има успокояваща атмосфера с релаксираща музика и приглушена изкуствена светлина. Освен това могат да се добавят ароматерапевтични елементи, което помага на клиента да се отпусне напълно и да се настрои към терапията.
Масажните камъни след всяка сесия се обработват задължително и дезинфекцират. За нагряване на черни скъпоценни камъни до температура от 44 до 55 ℃ се използват специални нагреватели, а индикаторът на бялото, спрямо избрания метод, варира от 0 до 25 ℃.
Техниката на масаж включва няколко етапа, описани в следните точки:
- За да се подготви тялото за процедурата, както и да се отпусне клиентът, тялото се втрива с ароматни масла.
- На този етап камъните се поставят върху определени области на тялото, например върху лумбалната област или на краката.
- Малки отломки се поставят между пръстите на местата на биоактивност.
- След това, някои места са засегнати от нагрети скъпоценни камъни чрез триене, поглаждане и също натискане.
Необходимо е да започнете масажа отдолу нагоре (от стъпалата до главата). През този период клиентът трябва незабавно да уведоми за появата на неприятни усещания, които ще повлияят на коригирането на терапевтичната тактика.След масажа пациентът е поканен да си почине и да вземе зелен чай, тъй като именно тази гореща напитка подобрява резултатите от терапията с камъни чрез увеличаване на метаболизма.
Ползи и ефективност
Масажът с камъни е приложение на алтернативна медицина, което ще помогне при следните патологии:
- анорексия;
- заболявания, свързани с пикочно-половата система;
- психични заболявания, свързани с хранително разстройство;
- вегетативна съдова дистония;
- холелитиаза;
- лош сън;
- проблеми с панкреаса;
- пристъпи на болка в сърцето;
- възпалително заболяване на жлъчния мехур;
- стомашна язва.
Тези процедури влияят върху увеличаването на ендорфините, които са отговорни за настроението и са един от начините да се отървете от депресията. Благодарение на стоун терапията в козметологията можете да спрете процеса на стареене на тялото.
Експертите смятат, че тези процедури помагат в следното:
- премахване на токсините от тялото;
- лекува целулит;
- нормализира лимфната система;
- почистване на порите;
- повишават еластичността и тонуса на кожата;
- премахване на застоя на кръв във вените и съдовете.
Тази техника е уникална, защото има 5 основни аспекта, засягащи човек:
- Натрупаната енергия на скъпоценния камък влияе върху човешкото тяло.
- Рефлекторният ефект, създаден под формата на алтернативно натискане върху определени биологично активни точки на тялото, има положителен ефект върху тялото.
- Механично въздействие чрез ръчно месене на тъкани.
- Налице е задълбочен топлинен ефект чрез използването на хладни и горещи скъпоценни камъни.
- Вибрационен масаж, който се извършва чрез потупване на скъпоценни камъни един върху друг.
Показания и противопоказания
Масажът с камъни се счита за отличен метод за рехабилитация на мускулни тъкани и стави, които нямат възпалителни процеси. Техниката помага и при изкълчвания, натъртвания и навяхвания.
Стоун терапията се препоръчва при наличие на такива патологии:
- безсъние;
- заболявания на гръбначния стълб и ставите;
- флевризъм;
- главоболие;
- заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт;
- мускулно разтягане с връзки;
- силна физическа активност;
- стрес и депресия;
- трудно поносим ПМС.
Въпреки факта, че техниката има доста обширен списък с положителни възможности, тя има и редица противопоказания.
За да не се навреди на тялото и да се влоши съществуващия проблем, не се извършва терапия за клиенти с психични, неврологични проблеми, както и за пациенти с онкология или други опасни патологии. Противопоказанията се отнасят за бременни жени.
Следният списък изброява факторите, при които техниката с използването на скъпоценни камъни е забранена:
- бронхиална астма с остър стадий;
- остри инфекциозни патологии;
- остри хронични заболявания.
Какви камъни се използват
Масажът с камъни често използва базалт. Това е такава лека скала с пореста структура, която е от вулканичен произход. За провеждане на терапията се използват плоски камъни с кръгла или овална форма.
Базалтовите размери ще зависят от целта. Той перфектно задържа и отделя топлина. За масаж се загрява до 55 ℃. Когато се охлади до 44 ℃, се заменя с друг скъпоценен камък и се загрява отново. Горещият базалт често се комбинира с бял мрамор, който се охлажда до 0-10 ℃ топлина.
За масаж на областта на лицето се използва жадеит, който е твърд минерал.
За терапия могат да се използват естествени полускъпоценни камъни. Включени са основно:
- авантюрин;
- ахат;
- син халцедон;
- малахит;
- розов кварц;
- корнелов;
- черен нефрит;
- кехлибар.
Горните минерали могат да бъдат с неправилна форма. Те често се използват за въздействие върху чакрите.
Видове каменни масажи
Стоун терапията има няколко разновидности, които се различават помежду си по техниката на изпълнение и очаквания ефект.
Основните видове процедури са следните:
| Тип масаж | Кратко описание |
| Класически | Процедурата се извършва с помощта на отопляеми скъпоценни камъни. В резултат на това се получава мускулна релаксация, метаболизмът и кръвообращението се подобряват. |
| Коригиращо | Състои се от няколко етапа. Първоначално топлата вана се извършва с базалт и други минерални елементи. В резултат на това тялото е наситено с желязо, силиций, магнезий и соли. След това се изпълнява техника с използване както на горещи, така и на студени скъпоценни камъни за моделиране на силуета, намаляване на телесното тегло. Освен това тялото се почиства с базалтов скраб, поради което кожата се подлага на прочистващ и противовъзпалителен ефект. В резултат на това се подобрява кръвообращението. След това тялото се обвива с минерална маска, състояща се от различни растителни екстракти и кристали от базалтова скала. Благодарение на него кожата се изглажда и вредните вещества се отстраняват от тялото. Накрая тялото е хидратирано. |
| Деколте, масаж на лице и глава | За терапия се използва горещ базалт заедно със студен мрамор. Резултатът е лифтинг и подмладяване на кожата. Когато са изложени на ушната мида, специалистите могат да използват кристали от жадеит или розов кварц. |
| Моделиране | При излагане на скъпоценни камъни се извършва антистрес ефект върху цялото тяло. Също така, процедурата ви позволява да се отървете от наднорменото тегло и да симулирате формата на тялото в напреднала възраст. |
| Подмладяващ | За терапия се използват полускъпоценни медицински скъпоценни камъни под формата на розов кварц, авантюрин и скален кристал. Процедурата ви позволява напълно да се отпуснете и да получите приятни емоции. |
Процедурата, извършена с камъни, може да включва 2 групи за масаж, а именно:
- ароматни, в които участват етерични масла;
- енергично се произвежда с помощта на скъпоценни камъни.
Масажни зони
Масажът с камъни е комбинация от определени действия, при които е необходимо да се вземе предвид общото благосъстояние на тялото и индивидуалните нужди на физиката на човека. Това се дължи на факта, че в процеса на терапия участват абсолютно всички части на тялото, от ушите до пръстите на краката.
При извършване на масаж на лицето движенията, като правило, се извършват директно по масажните линии чрез натискане върху активните точки. При наличие на главоболие се препоръчва да се обърне специално внимание на тилната и темпоралната области на главата.
Тайландският тип масаж е в състояние да провокира ефекти върху такива човешки органи като гръбначния стълб с жлъчния мехур, бъбреците, черния дроб и червата. За това се поставят камъни в някои области на гръбначния стълб. Пълна релаксация може да се постигне чрез поставяне на скъпоценни камъни по гръбначния регион от двете страни, едновременно огъване на страничните мускули.
Необходимо е да се масажират ръцете с крака, стъпала, колене и длани. Тази процедура е особено полезна за онези хора, които през деня са на крака или са в неудобни обувки. Освен това си струва да масажирате зоните между пръстите, както и стъпалата и глезените.
Въпреки избраната техника на масаж, тя все пак ще има положителен ефект върху здравето и ще нормализира благосъстоянието на тялото, както и ще подобри енергийния баланс на целия организъм.
Подготвителен процес
За да извършите процедурата, е необходимо да използвате камъни с овална форма, без пукнатини и с гладки ръбове. Ширината трябва да варира от 3 до 5 cm, дължината на скъпоценните камъни трябва да бъде приблизително 4 - 8 cm.
Камъните трябва да бъдат абсолютно чисти, преди да се извърши терапия.За това се препоръчва да се използва физиологичен разтвор или алкохол, с които скъпоценните камъни се избърсват. Благодарение на почистването те са лишени от отрицателна енергия, която е могла да се натрупа по време на предишния масаж.
След като приготвите камъните, подгответе кожата. Целият грим ще трябва да бъде премахнат от областта на лицето. За да направите това, е допустимо да използвате лосион или тоник, крем или масло, подходящи за определен тип кожа. Необходимо е почистване на епитела, така че скъпоценните камъни да се плъзгат гладко по тялото.
В терапията най-важното е тялото да е не само чисто, но и отпуснато. Поради това е допустимо да се постигне желаният резултат.
За да направите това, препоръчително е да изхвърлите всички негативни емоции от главата си, а именно проблеми с проблеми, притеснения и страхове, оставяйки недовършен бизнес зад себе си. Телефонът трябва да бъде напълно изключен преди терапията. Благодарение на подготвителния процес е допустимо да се настроите на терапия.
Преди да започне процедурата, специалистът задължително трябва да подготви тялото, като извърши подгряващи нежни масажни движения с помощта на ароматни масла.
Масажен алгоритъм
Масажът с камъни е специфично изпълнение на масажна техника, чийто алгоритъм е следният:
- Първоначално цветните камъни трябва да бъдат подготвени за процедурата.
- Заедно с това човешкото тяло ще трябва да се търка с масла.
- Освен това върху гръбната и бедрената част на тялото трябва да се поставят големи камъни. За ръцете и краката се нуждаете от средни скъпоценни камъни. Ще трябва да поставите малки камъчета между пръстите си.
- След масажист трябва внимателно да извършва масажни манипулации с помощта на камъни. Движенията му трябва да бъдат насочени от краката към ръцете, гърба и главата.
Продължителността на терапията варира от 20 до 80 минути. При извършване на контрастна процедура масажът първоначално се извършва с горещи скъпоценни камъни, а след това със студени. След определен период от време те трябва да бъдат отменени.
По подобен начин е необходимо да се масажира областта на лицето. Камъните трябва да се поставят на челото, брадичката и под очите. Масажът е насочен към изглаждане на бръчките, подобряване състоянието на кожния епител, както и неговото подмладяване и свежест.
Основните принципи на стоун терапията са следните:
- вибрация;
- разклащане;
- дърпане;
- поглаждане;
- потупване.
При извършване на комбиниран масаж е допустимо да се възстанови здравето и психологическото състояние на клиента, както и да се постигне релаксация.
Масажни техники и техники
Специалистите са идентифицирали 3 основни техники за масаж за въздействие върху тялото:
- При изпълнение на първата техника използват се топли и горещи скъпоценни камъни. Традиционната терапия включва горещ масаж, който нормализира кръвообращението, облекчава енергийното напрежение и напълно отпуска тялото. Допълнителният масаж ще помогне за облекчаване на тялото от различни видове болка, спазми и увеличаване на проводимостта на нервните импулси. Този метод повишава концентрацията и мозъчната активност.
- Втора техника е контрастен, при който на свой ред се използват горещи и хладни скъпоценни камъни. Това ви позволява да нормализирате тонуса на мускулната тъкан, както и да укрепите кръвоносните съдове и да премахнете подпухналостта.
- Трета техника базиран на масажиране на тялото със скъпоценни камъни. Нарича се интуитивно. Специалистът избира масажори във връзка с емоционалното и физическото благосъстояние на клиента. Скъпите камъни ви позволяват да възстановите енергията, да върнете енергията заедно със силата.
За всички техники на масаж техниките за изпълнение са еднакви. Разликата съществува единствено в избора на скъпоценни камъни и продължителността на сесията. Отделен тип е терапията с лицеви камъни, която включва локално проучване за премахване на промените в кожата, премахване на подпухналостта и коригиране на овала на лицето.
Когато извършвате процедурата, трябва да се придържате към следните точки:
- горещите скъпоценни камъни трябва да са не повече от 70 ℃, а хладните - не по-високи от 5 ℃.
- камъните се поставят директно по енергийните или масажни линии и след това се обръщат, внимателно се движат по лицевата област;
- продължителността на процедурата трябва да варира от 1 до 2 часа;
- енергийното изследване на областите на лицето включва използването на вибрации на полускъпоценни или скъпоценни камъни при стайна температура.
Продължителността на терапевтичните сесии се влияе от поставените задачи, противопоказания с ограничения. Курсът обикновено се състои от 20 сесии. За да премахнете безпокойството и стреса, е допустимо да прекарате 2 сесии за 7 дни.
Терапия като каменния масаж е технология, която ви позволява да излекувате нервната система, опорно-двигателния апарат и различни вътрешни органи. В същото време процедурата позволява на човек да постигне релаксация и да зареди енергията на камъните.
Видео за терапия с камъни
Ползи и показания за терапия с камъни: