Titreşimli vücut masajları, elektrikli, el tipi, kemer, zemin. Faydalar, kontrendikasyonlar, nasıl kullanılır

Elektrikli titreşimli masajlar, profesyonel bir masaj terapistinin hizmetlerine mükemmel bir alternatif haline geldi. Cihazın kullanımı, çalıştırma talimatlarına uyulması ve bireysel kontrendikasyonların dikkate alınması şartıyla vücuda daha az fayda sağlamaz.

Elektrikli titreşimli masajın çalışma mekanizması

Modern masaj cihazları yelpazesi, eylem ilkelerinin aynı olmasına rağmen çok geniş ve çeşitlidir. Çalışma prensibi, silindirler, makaralar, iğneler olan darbe mekanizmalarının, dönme, titreşim veya titreşim yoluyla vücudun tedavi edilen kısımlarını etkilemesidir.

Masaj aletini kullanmanın temel amacı kan dolaşımını hızlandırmak, kasları ve bağları gevşetmek, spazmları ve ağrıyı ortadan kaldırmaktır. Cihazlar arasındaki tasarım farklılıklarının prosedürün sonucunu etkilemediği unutulmamalıdır. Ve ayrıca titreşimli bir masaj aleti - omurgadaki tuz birikimine karşı mücadelede etkili bir yardımcı.

Elektrikli titreşimli masaj aletlerinin çeşitleri ve tasarım özellikleri

Elektrikli titreşimli vücut masajları, vücudun ayrı ayrı bölümleri için farklı masaj türleri olduğundan ihtiyaçlara göre seçilmelidir.

Manuel cihazlar

Elektrikli masaj aletinin bu versiyonu, en işlevsel ve kullanımı kolay olanlardan biridir. Kullanılan geniş ataçman yelpazesi sayesinde vücudun herhangi bir yerine uygulanabilir. Kilo vermede olumlu etkisi vardır.

Masajın hızını ve yoğunluğunu değiştirme yeteneği, kullanımda ek kolaylık yaratır. Birçok modelde, şişkinliği gidererek ve kan dolaşımını artırarak eylemin etkisini artıran, yumuşak dokular ve kaslar ısınan bir kızılötesi lamba yerleştirilmiştir.

Manuel bir aparat kullanılırken, vücut üzerinde terapötik, düzeltici etkisi olan yağlar, kremler, merhemler kullanmak mümkündür.

Masaj cihazı çok kompakttır, bu da ana avantajıdır ve herhangi bir sorun yaşamadan yolda yanınızda götürmenize izin verir. Cihazların eksilerinden, ellerdeki yüksek yüke dikkat edilmelidir. Masaj aletini uzun süre masaj yapmak, hareket ettirmek, tutmak çaba gerektirir.

Miyostimülanlar

Bu cihazın etkinliği, belirli bir frekansta akım darbeleri üreterek elde edilir. Sinir lifleri akıma tepki verir, kaslar sinyali alır ve kasılır, işe dahil edilir.

Modern cihazlarla donatılmış nörostimülatörler, rahatsız edici ağrı hissini gidermeye yardımcı olur. Miyostimülatör, spor yaparken egzersiz yapması zor olanlar da dahil olmak üzere kesinlikle tüm kas gruplarını harekete geçirirken, üzerlerine en uygun yükü uygular. Cihazın tek dezavantajı yüksek maliyetidir.

Bant zemin cihazları

Elektrikli kemer tipi titreşimli vücut masajları, tabanı metalden yapılmış zemin cihazlarıdır. Bantlar aygıtın üst kısmına takılır ve kontrol paneli de burada bulunur. Bir elektrik motoru kayışları çalıştırır.

Vücudun çeşitli bölgelerine etki etmek için, yüzey tipine göre farklı olan çeşitli kayış türleri sağlanır:

Zayıflama Kemeri

Elektrikli kemer tipi titreşimli vücut masajları, vücudun belirli sorunlu bölgelerinde kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Karın, uyluk, kalça bölgesinde kan dolaşımını iyileştirmeye hizmet ederler, çünkü vücudun yağ birikintilerinin birikmesine en yatkın olan ve özel bakım gerektiren bu bölgelerdir.

Kan dolaşımının hızlanması kaslar üzerinde tonik bir etkiye sahiptir, çalışmasını sağlar, bu sayede vücudun rahatlaması artar.

Kemer, kas ağrısının yanı sıra:

• Rahatlatıcı bir etki ile sırt bölgesine masaj yapar.
• Mide ve yanlardaki fazla yağı almanızı sağlar.
• Daha ince bel.
• Daha ince bir figür için kalça ve popoların hacmini azaltır.

Masaj işlemine başlamak için, kemer sorunlu bölgeye takılmalı ve Velcro ile sabitlenmeli, ardından işlem için programı seçin. Zaman otomatik olarak ayarlanır, ortalama olarak masaj yaklaşık 20-30 dakika sürer.

Titreşimli masaj aletlerinin kullanımına kontrendikasyonlar

Herhangi bir tasarımın masajını kullanmadan önce, sağlığınıza zarar vermemek için kullanım için kontrendikasyonlara dikkat etmelisiniz.

En yaygın olanları:

• cilt hastalıkları: egzama, sedef hastalığı, çeşitli dermatit türleri, ayrıca cihazın kullanılması planlanan bölgelerde cilt lezyonları ve iltihaplarının varlığı;
• ateş, ateş
• bel fıtığı;
• çıkık;
• kardiyovasküler sistem hastalığı;
• bulaşıcı hastalıklar;
• onkoloji;
• uyarılabilirliğin artmasına neden olabilecek sinir sistemi hastalıklarının varlığı;
• tüberküloz.

Yukarıdaki hastalıklara sahipseniz, kullanmadan önce bir uzmana danıştığınızdan emin olun.

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: Yüz ve vücuttaki lazer epilasyon - nasıl yapılır, etkinliği, fotoğraflardan önce ve sonra, kontrendikasyonlar.

En iyi masajların değerlendirilmesi, inceleme ve fiyatlar

Tüm vücut için en iyi masaj cihazını seçmek için, bir dizi gelişmiş cihaz derlenmiştir. Arama motorlarında kullanılan sıralama siteleri, olumlu ve olumsuz incelemelerin yüzdesi olarak artan sırada gerçekleştirildi. Modellerin kendilerinin işlevselliği ve imalatçı firmaların genel değerlendirmesi de dikkate alındı.

El masajları

Öncelik, rahatlık, maksimum güvenlik, satın alınabilirlik, kullanım kolaylığı ve bakımdır. Merdane elemanlarının titreşiminin eşlik ettiği rotasyonlar masaj hareketleri oluşturur. Dokulara akan kan akımları hem vücuttan gereksiz maddeleri uzaklaştırmakta hem de durgun birikimlerden kurtulmaktadır.

CS MEDICA VIBRAPULSAR CS-V1

Manuel masaj kontrolü için gelişmiş hafif otomatik programlar, kullanıcıyı gereksiz rahatsızlıklardan kurtarır. Uzatılmış tutamak sayesinde, vücudun tüm bölgelerine bağımsız olarak masaj yapabilirsiniz. Bu ulaşılması zor yerler için çok uygundur: kürek kemiklerinin bölgesi, sırtın alt kısmı, uylukların arkası.

En son ergonomiye ek olarak, cihaz, dayanıklı kauçuk malzemeden yapılmış eksiksiz bir ataşman setine sahiptir:

• rahatlamak için;
• hassas alanlar için;
• akupresür;
• selülitle mücadele.

Gerçek kullanıcılardan gelen olumlu yorumlar önemli avantajlara işaret ediyor:

• memeleri değiştirmek için basit bir işlem;
• pratik plastik;
• özel tasarım çözümü;
• neredeyse sessiz çalışma.

Kusur bulunamadı. Fiyat: 1750 ruble.

BRADEX KZ 0060 (RELAX & TONE)

Masaj cihazı, yoğun titreşim yaratan (2000 rpm'ye kadar kazançlar) benzersiz bir yerleşik masaj aparatına sahiptir. Komple set 4 parçadan oluşmaktadır. Birincisi, topukların yüzeyini ideal bir duruma getirme işlevine sahiptir. Yerleşik 8 silindirli ikincisi gergin kasları tonlayacaktır.

Üçüncüsü, düz bir yüzeye sahip, genel yorgunluğu giderir ve gevşetir, dalgalı tarafı ise yağ birikimi ile baş etmeye yardımcı olur. Hız modunun düzgün ayarlanması ve geliştirilmiş nozül sayesinde servikal vertebra ve omuz bölgesinde masaj sırasında saçın kıvrılmaması sağlanır.

Düşük ağırlık (1 kg'a kadar) ve sapın kauçuklaştırılmış kısmı rahat bir prosedür için elverişlidir.

Avantajlar:

• değiştirilebilir nozulların varlığı;
• hafif;
• pürüzsüz hız kontrolü.

Kusur bulunamadı. Fiyat: 900 ruble.

NOZOMI MH 103

Cihaz, titreşim yoluyla derin pozlamayı destekler. Dakikada 9-12 bin vuruş yapan dahili 4 parmak şeklinde nozullara sahip devasa bir kafa tarafından yoğun bir anti-selülit etkisi üretilir. Cihazın ayırt edici bir özelliği, negatif iyon yayan bir lambadır.

Çoğu durumda iyonlaşma, bir kişinin genel durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, yani aktif performansı teşvik eder ve ayrıca yaşlanma sürecini yavaşlatır. Cihazın muazzam ağırlığı nedeniyle kendi başlarına çalışmaları sakıncalıdır. Bu sayede cihaza baskı yapmaya gerek kalmaz. Cihaz vücuttaki herhangi bir alana masaj yapmak için tasarlanmıştır.

Avantajlar:

• çok işlevlilik;
• vücudun farklı bölgelerinde kullanım için değiştirilebilir uçlar.

Dezavantajları:

• kendinizi kullanma zahmeti;
• cihazın büyük ağırlığı.

Fiyat: 3150 ruble.

Kemer masajları

Sabit titreşimli masajların çok fazla yer kaplamasına ve gürültülü olmasına rağmen popülerdirler. Cihazın işlevselliğine bağlı olarak, paketi vücudun çeşitli bölgelerine masaj yapmak için tasarlanmış birkaç bant içerebilir. Kullanıcı incelemelerine ve uzman görüşlerine dayanarak, en iyi sabit titreşimli masajcılar belirlendi.

EV TİPİ HM-3003

Sabit elektrikli titreşimli masaj cihazı:

• kas liflerini gevşetir;
• kan dolaşımını hızlandırır;
• cildin elastikiyetini arttırır;
• selülitle savaşır.

Simülatör çok işlevlidir - kalça, sırt, karın, göğüs ve omuzlara masaj yapmak için kullanılabilir. Cihazın tabanı, 100 kg'a kadar yüklere dayanabilen yüksek mukavemetli temperli camdan yapılmıştır. Set, farklı hızlarda hareket edebilen 3 masaj kemeri ile birlikte gelir.

Masajın yoğunluğu özel bir kontrol panelinde ayarlanır. Bu simülatörün 6 hızı vardır. Sırt, göğüs ve omuz masajı düz çift kemer kullanılarak yapılır.

Kabartmalı kemer selüliti azaltmak için kullanılır, böylece karın, uyluk ve kalça gibi bölgelere masaj yapılır. Parmaklarınızla bir kemer kullanarak küçük alanlara masaj yapın.

Avantajlar:

• paket 3 farklı kayış içerir;
• cihazın çok işlevliliği - tedavi edici, selülit önleyici, rahatlatıcı ve önleyici masaj yapabilirsiniz;
• simülatörün 6 kayış hareket yoğunluğu modu vardır;
• sağlam yapı;
• Orijinal ergonomik tasarımı sayesinde, cihaz her odaya mükemmel uyum sağlar.

Dezavantajlar arasında yalnızca yüksek bir gürültü seviyesi ayırt edilebilir. Maliyet 15 bin ruble.

KAMPFER MAGIC KV-1103

Elektrikli titreşimli vücut masajları KAMPFER MAGIC KV-1103, sırtınıza, göğsünüze, kalçalarınıza ve kalçalara masaj yapabileceğiniz çok işlevli güçlü cihazlardır.

Elektrikli dış mekan cihazı, kas liflerinin tonunu mükemmel bir şekilde artırır, kan dolaşımını iyileştirir, cildin elastikiyetini arttırır, vücut hatlarını sıkılaştırır. Birçok kullanıcı, bu masaj aletini kullanarak kasları güç ve yoğun egzersizlerden önce ısıtabileceğinizi, kas ağrısını azaltabileceğinizi ve yorgun bir vücudu rahatlatabileceğinizi not eder.

Set, 8 farklı masaj kemeri içerir:

• silindir turbo kayışı;
• iğne;
• selülit önleyici;
• çift ​​genel terapi;
• ısınmak;
• tonik;
• alt ve üst uzuvlar için rahatlatıcı.
• Avantajlar:
• sağlam tasarım, 120 kg'a kadar yüklere dayanır;
• vücudun farklı bölgeleri için masaj kayışlarına sahip zengin ekipman;
• 130 W motor gücü farklı masaj türlerine izin verir;
• 5 yerleşik program ve 20 hız;
• simülatörün tabanı yüksek mukavemetli temperli camdan yapılmıştır;
• otomatik zamanlayıcı;
• şık tasarım ve kolay kullanım.

Bu titreşimli masaj aletinde hiçbir sakınca yoktu. Maliyet 19300 ruble.

VÜCUT HEYKELI ВМ-1200 GX-C

Titreşimli vücut masajları BODY SCULPTURE, pasif eğitim için mükemmel olan sabit elektrikli cihazlardır. Sistematik egzersizler kan dolaşımını iyileştirmeye, vücut yağını azaltmaya ve cildin elastikiyetini artırmaya yardımcı olur.

Simülatör seti, vücudun kaslarını güçlendirmenin mümkün olduğu çeşitli masaj bantları içerir.

Masaj bantlı sabit ayak, yüksek mukavemetli bir cam taban üzerine monte edilmiştir ve yüksekliği ayarlanabilir, böylece her yükseklikteki kullanıcı kendini rahat hissedecektir.

Motor gücü 80 W olduğundan titreşimli masaj aletinin kullanımı kesinlikle güvenlidir. Kayışların hareket yoğunluğu kontrol panelinden değiştirilebilir.

Cihaz, altı masaj kemeri ile birlikte gelir:

• silindir turbo kayışı;
• gevşetici kemer "1000 parmak";
• darbeli selülit önleyici kemer;
• çift ​​ısıtma kayışı;
• 2 el şeridi;
• Alt ve üst uzuvları gevşetmek için 2 tek kayış.

Tüm kayışların uzunluğu ayarlanabilir, böylece masajın etkinliği kullanıcının yapısına bağlı değildir.

Avantajlar:

• masajı durdurmadan kontrol panelindeki hızları değiştirme;
• zengin ekipman;
• bu titreşimli masaj aletini kullanarak önleyici, tedavi edici ve onarıcı masajlar yapabilirsiniz;
• osteokondroz tedavisinde ve vücut kontur düzeltmesinde yüksek verimlilik.

VÜCUT HEYKELI ВМ-1200 GX-C'nin dezavantajları arasında, yalnızca motor gürültüsü not edilebilir. 12950 rubleye mal oldu.

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: 40, 50 yaşın üzerindekiler için sabah egzersizleri. Kilo kaybı için jimnastik egzersizleri, eğitim videoları.

Kemer masajları

Birçok masaj yeleği ve kemeri, olabildiğince çabuk kilo vermenize yardımcı olacak selülit önleyici vücut masajı için tasarlanmıştır. Beldeki fazla santimetreden kısa sürede kolayca kurtulabileceğiniz özel çift taraflı titreşim mekanizması ile donatılmıştır. Avantajı, vücudun sorunlu bölgesine kesin ve doğrudan hareket etmeleridir.

MP Fitnes Pro Kemeri

MP Fitnes Pro Kemer masaj kemeri, uyluk veya karın bölgesindeki sorunlu bölgelere etki eder ve ayrıca baldırlardaki yorgunluğu ortadan kaldırır ve kan akışını normalleştirir, omuz kaslarındaki ağrıyı ortadan kaldırır.

Bu küçük ve güçlü ünite, dakikada 12.000 vuruşun üzerinde bir hızda çalışan 2 titreşim motorunun katılımıyla güçlü bir kas eğitimi ve tam bir elektro-dürtü tedavisi gerçekleştirir. Titreşim masajının daha güçlü etkisi için termal etki ile kullanılması gerekir.

İş yoğunluğu operatör tarafından manuel olarak ayarlanır. Selülit önleyici tedaviler, vücut hacminde azalma ve canlılıkta artış sağlar. İki gevşeme masajı programı ile gerçekleştirilir.

Avantajlar:

• ünitenin yüksek gücü;
• 2 rahatlama masaj programı;
• kan akışının normalleşmesi;
• kas ağrısının giderilmesi.

Kusur bulunamadı. Maliyet fiyatı 4799 ruble.

MP Vibra Tone Sauna

MP Vibra Tone Sauna bağımsız masaj cihazı, çok yönlülüğü ve pratikliği nedeniyle talep görmektedir. Masaj kemerinin genişliği ayarlanabilir, bu da evde veya arabada sağlığı geliştiren prosedürlerin gerçekleştirilmesini mümkün kılar.

Bu pratik cihaz, özel bir soket adaptörü ve bir çakmak soketi ile donatılmıştır.

Sabit bir yaşam tarzı veya araba sürerken kaslara esnekliği geri kazandırır, sırttaki rahatsız edici ağrılı krampları ortadan kaldırır, omuzlardaki gerginliği giderir ve kalça bölgesindeki kan akışını geri kazandırır.

Sauna etkisine sahip çok işlevli model, kilo verme sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Vücudun doku ve kaslarının aktif olarak ısıtılması sayesinde 60˚C'ye kadar sorunlu bölgelerde ısıtma derinliği 4-7 cm'dir.

Isı terapisi, çeşitli hızlarda titreşim hareketleri ile birlikte lenfatik dolaşım oranını artırdığı gibi vücuttaki fazla yağ hücrelerinin çürüme oranını da artırarak, vücudu toksinlerden arındırır. Bu nedenle uygulama yerindeki cilt elastik ve pürüzsüz hale gelir, kaslar daha yoğun olur ve vücut ağırlığı azalır.

Avantajlar:

• sauna etkisine sahip çok işlevli model;
• çok yönlülük ve pratiklik;
• kemerin genişliğinin ayarlanması.

Kusur bulunamadı. Fiyat 3.999 RUB

MP Vibra Tonu

MP Vibra Tone masaj cihazının ucuz versiyonu, aktif masajın yanı sıra obezite tedavisi için tasarlanmıştır. Portatif ünite, karın kaslarını pompalamak ve cildi gençleştirmek, ayrıca sırt kaslarını sabitlemek ve zayıf bir duruşu desteklemek için kullanılır.

5 güç seçeneğinde masaj, yansıtıcı çalışması sayesinde gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir ve metabolizmayı hızlandırır.

Aparat ile uylukların çalıştırılması bacakların venöz dolaşımını artıracak ve varisli damarların artması sürecine karşı önleyici bir önlem olabilir. Sırt kas masajı, uyuşukluk ve ağrıyı giderir, ayrıca osteokondroz ve siyatiği önler.

Avantajlar:

• 5 güç seçeneği;
• Sadece masaj etkisi değil, aynı zamanda iyileştirici etkisi de vardır.

Kusur bulunamadı. Maliyet 1400 ruble.

Miyostimülanlar

Sadece erkekler değil, kadınlar da şişkin bir karın kasına sahip olmak ya da sadece midede fazladan kıvrımlardan kurtulmak ister. Ve miyostimülanlar buna mükemmel şekilde yardımcı olabilir. En uygun ve etkili, yerleşik elektrotlara sahip bir kemer şeklindeki cihazlardır.

ABTRONIC X2

Ekonomi ve etki açısından en iyi seçenek AbTronic miyostimülatördür. Kas kütlesini artırmak, canlılığı ve fiziksel gücü korumak için kullanılır. Cihazın kullanımı kolaydır. Onun sayesinde karın kaslarını veya sırt kaslarını kolayca pompalayabilirsiniz. Elektrik akımı, aşınmaya dayanıklı neopren pedlerden geçer.

Cihaz, pil veya elektrik akımı ile çalıştırılabilir. Küçük ve hafiftir, kullanımı kolaydır. İyi ayarlanmış ekran, enstrümanın çalışmasıyla ilgili tam bir genel bakış sağlar.

Avantajlar:

• Düşük fiyat;
• çok yönlülük;
• geniş bir etki yelpazesine sahiptir;
• uygulama verimliliği.

Dezavantajları:

• kısa garanti süresi.

Fiyat: 1000 ovmak.

ABGYMNIC

Myostimulator AbGymnic, hızlı ve kolay kilo kaybı için kullanıcılar arasında talep görmektedir. Karın kaslarınızı çalıştırmayı kolaylaştırır. Cihaz, göğsün yanı sıra kolların ve baldırların kaslarını da hedef alabilir. İçinden elektrik akımının geçtiği sensörler simetriktir ve bu nedenle ölçülü bir etki üretir.

Miyostimülatör, saunanın etkisinin meydana gelmesinden dolayı vücuda sıkıca yapışır. AbGymnic karın kaslarını, kalçaları, önkolları, trisepsleri güçlendirmeye yardımcı olur. Cihaz, omurganın duruşunu düzeltmek için kullanılır.

Avantajlar:

• vücudun diğer bölgelerine masaj yapmak için ayarlanabilir bağlar;
• sensörlerin ölçülen eylemi;
• sauna etkisi.

Kusur bulunamadı. Fiyat: 460 ruble.

SLENDERTONE ALT

Masaj, şort şeklinde gelir. Vücuda zararsız olduğu klinik uzmanlıkla kanıtlanmıştır. Masajın uyluklar, kalçalar ve ayrıca selülit bulunan vücut kısımları üzerinde aktif bir etkisi vardır. Yardımı ile kısa sürede yağ birikimlerinden kurtulabilirsiniz.

Elektrik akımı 4 elektrot üzerinden sağlanır. Darbeler, özel bir kontrol ünitesi kullanılarak kontrol edilebilir. Cihazın ekranı, egzersiz sırasında bir kas grubu üzerindeki yoğunluğu ve gerginliği gösterir, göstergeler kolaylıkla ayarlanabilir. Bir aylık sürekli eğitimden sonra, belirli bir sonuç görebilirsiniz.

Avantajlar:

• kullanım kolaylığı;
• kullanımdan sonra hızlı sonuç;
• çok işlevli.

Dezavantajları:

• yüksek maliyet, ancak kullanımın etkisi muazzamdır.

Fiyat: 13000 ovmak. Elektrikli titreşimli bir masaj kullanarak, sadece evde masaj yapmakla kalmaz, aynı zamanda vücut için sauna etkisi yaratabilir, ayrıca bir iş gününden sonra kasları gevşetebilir ve uyuşturabilirsiniz.

Makale tasarımı:Lozinsky Oleg

Titreşimli vücut masajlarıyla ilgili video

Titreşimli vücut masajları: