Çatlak topuklar için çareler: gliserin, amonyak, sirke, yumurta, peroksit, aloe, E vitamini, nergis içeren halk

Topuklardaki çatlaklar sadece ayağın görünümünü bozmakla kalmaz, aynı zamanda naylon ürünlere veya çoraplara yapışarak günlük yaşamı da bozar. Sağlık sorunlarını da işaret edebilirler, bu nedenle onlar için bir çare sadece semptomları değil, sorunun nedenlerini de ortadan kaldırmalıdır.

Çatlak topukların nedenleri

Topukların derisindeki çatlaklar hem dış etkilerden hem de vücuttaki iç rahatsızlıklardan dolayı ortaya çıkabilir.

En yaygın nedenler:

1. Ayak mantarı.
2. Ayak hijyenine aldırış etmeyin.
3. Uygun olmayan ayakkabılar (hava geçirmez insan yapımı malzemelerden yapılmış, küçük boyutlu, mevsim dışı) veya tüm gün sıcak ayakkabılar giyen.
4. Tahriş edici malzemelerden yapılmış çoraplar / taytlar veya bunlara uygun olmayan bakımlar (ara sıra yıkama veya alerjiye neden olan tozlarla yıkama).
5. Vitamin eksikliği veya fazlalığı, özellikle A ve E
6. Çok sık ayak soyulması.
7. Çıplak ayakla yürümek.
8. İklim koşullarının değişmesi.
9. Tiroid problemleri.
10. Diyabet.
11. Dermatit, sedef hastalığı ve benzeri cilt rahatsızlıkları.
12. Sindirim sistemi sorunları.

Derin çatlakların eczane kremleri ve merhemlerle tedavisi

Çatlaklar derinse kişi, yürürken ve ayakkabı giyerken şiddetli rahatsızlık, ağrı hissedebilir. Bu sorunla mücadele etmek için bir eczaneden özel ilaçlara başvurmak daha iyidir.

1. Balzamed merhem. Ürün cildi yumuşatır ve nemlendirir, iyileştirici bir etkiye sahiptir. Üre, uçucu yağlar, A, E, F ve B5 vitaminleri içerir. Kuruluğu önlemek için de kullanılabilir. Günde 1 kez masaj hareketleriyle topuklara uygulayın. 40 ml'lik tüplerde mevcuttur.
2. Krem Şifacı. Nasır ve nasırlara karşı tavsiye edilir, aynı zamanda çatlaklara karşı korur, yorgun bacakları rahatlatır. Üre, meşe kabuğu, E vitamini ve çay ağacı yağı içerir. Günlük uygulayın. Dağıtıcı ile 50 ml'lik tüplerde satılır.
3. Merhem Radevit Aktif. Vitaminlerle zenginleştirildiği için vitamin eksikliğinden kaynaklanan çatlaklar için tavsiye edilir. İyileştirici ve nemlendirici etkisi vardır. Günde 2 defa uygulayın. En iyi etki için geceleri bir kez kullanmak, doğal malzemelerden yapılmış çoraplar giymek ve bacaklarınızı bir battaniyeyle sarmak daha iyidir. Farklı boyutlarda tüplerde mevcuttur.

Herhangi bir ürün sadece temiz ayaklara uygulanır. Çatlaklar yok olana kadar kullanım devam eder.

Çatlama önleyici çorap maskesi

Yüz için olduğu gibi aynı amaç için yapılan hazır ayak maskeleri vardır. Uygulama için zaten hazırlar - hiçbir şey pişirmenize veya yoğurmanıza gerek yok. Bu çok kullanışlıdır, ancak yüksek kaliteli satın alınan bir maske ev yapımı bir maskeden daha pahalı olacaktır.

Çorap maskelerine örnekler:

1. Skinlite "Apricot", ayaklar için yoğun bir şekilde yenileyici bir çorap maskesi. Menşe ülke - Kore. Analoglardan daha ucuz, ancak çok pürüzlü ciltlerle baş etmiyor. Yarım saat ayağa kalkın. Kalanlar, nemlendirmek için inciklere uygulanabilir ve ardından durulanabilir.
2. Skinlite Eksfoliye Edici Ayak Maskesi. Peeling etkisi vardır. 1.5-2 saat bekletin Yıkandıktan hemen sonra cildin aktif bir pul pul dökülme süreci başlar ve tamamen yenilenene kadar devam eder. Avantaj - 2 boyut kategorisi vardır: 35-40 ve 40+.
3. Purederm Eksfoliye Edici Ayak Maskesi. Bir hafta içinde eski cildin kademeli olarak pul pul dökülmesini sağlayan pahalı ama kaliteli bir maske. Mısırlara karşı da yardımcı olur. 1-1,5 saat ayağa kalkın, yılda 3 defadan fazla kullanmayın.

Kullanım Şartları:

1. En iyi sonuç için ayaklarınızı yıkayın, sıcak suyla buharlayın.
2. Paketi açın ve maskeyi takın. Üstteki sıcak çoraplar etkiyi artırmaya yardımcı olacaktır.
3. Paket üzerinde belirtilen süreden sonra maskeyi yıkayın.

Sabun ve sodalı ayak banyosu

Çatlak topukların pahalı ve karmaşık olması gerekmez. Her zaman evde bulunan malzemeler de yardımcı olacaktır.

Sabun bakterileri öldürür ve köpük oluşturur, kabartma tozu cildi yumuşatır ve gözeneklerine nüfuz eder. Soda antifungal özellikleriyle bilindiğinden, bu banyo özellikle ayak mantarından muzdarip insanlar için yararlıdır.

Parfümlü tuvalet sabunu kullanılması tavsiye edilmez - ayak derisine yardım etmek yerine tahrişe neden olabilir. Mikroplarla diğerlerinden daha iyi başa çıktığı için ev sabunu kullanmak daha iyidir, ancak bazen çamaşır sabunu kuruluğu tetikler ve ayrıca kokusu bazı insanlar için hoş değildir.

İyi bir seçenek bebek sabunu. Hassas ve hassas ciltler için tasarlanmıştır, alerji ve dökülme oluşumunu ortadan kaldırır.

Prosedür:

1. Küveti sıcak suyla doldurun, böylece ayaklar tamamen dalabilir.
2. 1 yemek kaşığı ekleyin. l. soda ve 1 yemek kaşığı. l. eski püskü sabun.
3. Bir köpük görünene kadar leğenin içindekileri çırpın.
4. Ayaklarınızı suya daldırın ve su soğuyana kadar banyo yapın.

Amonyakla tedavi

Amonyak cildi dezenfekte eder, mantar ve aşırı terleme ile savaşmaya yardımcı olur. Bu nedenleri ortadan kaldırmak, topuk çatlaması sorununu da ortadan kaldıracaktır. Saf haliyle amonyak kullanmak imkansızdır, en iyi etki amonyağın gliserinle karıştırılmasıyla sağlanacaktır.

Prosedür:

1. Ayaklarınızı sıcak suyla buharlayın (sabun-tuz veya bitki banyosu yapabilirsiniz).
2. Süngertaşı ile topuklar dairesel hareketlerle çalışılır.
3. İyice kurulayın.
4. Ayrı bir kapta amonyak ve gliserini 1: 1 oranında, karışımda ıslak tülbentte karıştırın.
5. Çatlaklara uygulayın, polietilen ile sarın ve çoraplarla yalıtın.
6. Birkaç saat bekletin. İşlem akşam yapılırsa bütün gece için en iyisidir.

Peroksit tarifi

Mantar, terleme ve dermatitin neden olduğu çatlak topuklar, hidrojen peroksit ile etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Peroksitli banyolardan bakteri aktivitesi önemli ölçüde azalacak ve cilt yumuşayacaktır.

Prosedür (gece önerilir):

1. Ayak bileklerine ulaşması için banyo için bir kaba sıcak su dökün.
2. 4 yemek kaşığı ekleyin. l. peroksit. İşlem sırasında karıncalanma veya yanma hissi yoksa, bir dahaki sefere peroksit miktarı 8 yemek kaşığı ulaşana kadar 5 yemek kaşığı vb. Ekleyebilirsiniz. l.
3. Ayakları soğuyana kadar suda tutun.
4. Bir havluyla kurulayın, nemlendirici uygulayın ve sıcak çoraplar giyin.

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: Yüz ve vücuttaki lazer epilasyon - nasıl yapılır, etkinliği, fotoğraflardan önce ve sonra, kontrendikasyonlar.

Aloe Vera Çare

Aloe cildi yumuşatır, yaraları iyileştirir ve dezenfekte eder, böylece derin çatlaklarda kullanılabilir. Kullanmanın birkaç yolu var.

Maske. Prosedür:

1. Yulaf ezmesi elde etmek için aloe'yi bir kıyma makinesinden geçirin.
2. Yıkanmış ayaklara uygulayın.
3. Streç film veya plastik torba ile sarın.
4. Çorap giyin.
5. Bir gece bekletin, sabahları ılık suyla durulayın.

Banyo. Prosedür:

1. 4 orta boy aloe yaprağını kesin ve 1,5 litre su dökün.
2. Ocağı koyun ve 15 dakika orada tutun. Suyun kaynamaması için ateşi ayarlamak önemlidir.
3. 3 çay kaşığı ısrar et.
4. Ayakları ayak bileği seviyesine kadar daldırmak için gerektiği kadar sıcak su ekleyin.
5. Ayaklarınızı 20 dakika banyoda tutun, ardından bir havluyla silin.

E vitamini tedavisi

E Vitamini hücresel solunuma yardımcı olur, kardiyovasküler işlevi ve doku yenilenmesini iyileştirir. Eksikliği, çatlamış topuklar dahil cilt problemlerine neden olabilir. Kuru topuk belirtileri ortaya çıkarsa, E vitamini içeren yiyeceklerin alımını artırmalısınız.

Bunlar şunları içerir:

• Fındık;
• yumurtalar;
• Avokado;
• ıspanak;
• bitkisel ve hayvansal yağlar;
• karaciğer;
• ay çekirdeği;
• kepek.

Çatlaklar zaten ortaya çıktıysa, eczanelerde satılan sıvı E vitamini ile yatmadan önce topuklara sürülebilirler. Bundan sonra, bir hava boşluğu oluşturmak için doğal liflerden yapılmış kalın çoraplar giymek daha iyidir.

Çatlak topuklar için aynısafa

Calendula ile çatlamış topuklar için kendi çarenizi satın alabilir veya hazırlayabilirsiniz. Buğulanmış ayaklara yumuşatmak ve beslemek için piyasada satılan bir merhem sürülür. Cildi vitaminlerle zenginleştirmek için merhemle birlikte birkaç damla A ve / veya E vitamini de ovabilirsiniz.

Merhemi kendiniz yapabilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey 15: 1 oranında nergis yağı ve balmumu. Ek olarak 2-3 damla shea yağı, kakao veya A ve E vitaminleri ekleyebilirsiniz.

Hazırlık:

1. Malzemeleri karıştırın ve bir su banyosuna koyun.
2. Karıştırırken balmumunun erimesini bekleyin.
3. Elde edilen merhemi hazırlanmış bir kaba koyun ve soğutun.

Ürün buzdolabında saklanır ve kurs olarak kullanılır - günlük 2 hafta boyunca masaj hareketleriyle topuklara sürülür.

Çatlama önleyici ballı kek

Çatlaklarla mücadelede geleneksel tıp, cildi rahatlatan ve besleyen ballı ürünler önerir. Topuklar için ballı kek kompresi kullanılır.

İhtiyacın olacak:

• tatlım - 2 yemek kaşığı. l.;
• un - 4 yemek kaşığı. l.

Prosedür:

1. Bal ve unu karıştırın, 2 eşit parçaya bölün ve kek yapın.
2. Geceleri, kekleri temiz topuklara yapıştırın ve bacağın etrafına sarılmış bir bezle sabitleyin. Bandajlar kullanılabilir.
3. Sabah kompresi çıkarın ve ayaklarınızı durulayın.

Yiyeceklerden tasarruf etmek için her seferinde tekrar kek yapılamaz ancak akşam tekrar kullanılmak üzere buzdolabına bir gün bekletilir. Balın faydalı özellikleri bundan kaybolmayacaktır. Terapi 7 günlük bir süreçte gerçekleşir.

Woodlice tarifi

Woodlice, genellikle bahçede bir yabani otla karıştırılan tıbbi etkiye sahip bir bitkidir. Topukların yumuşamasına yardımcı olması için sıkı çoraplara biraz woodlice koymanız gerekir, ancak kurutulmamış, taze. Bu çoraplarda yaklaşık 10 saat kalmanız gerekir, bu nedenle prosedür için bir gün tatil yapmak veya bunu gece yapmak daha iyidir. Woodlice içeren çoraplar temiz buharlı ayaklar üzerine giyilir.

Elma ısırığı tedavisi

Sadece su ve elma sirkesi kullanılarak basit bir kompres yapılabilir. Kötüye kullanamazsınız - prosedür haftada en fazla 4 kez ve sadece çatlaklar veya pürüzlü cilt varsa tekrarlanır.

Prosedürün sırası:

1. Su ve elma sirkesini 1: 1 oranında karıştırın.
2. Çözeltiye bir bez batırın ve topuklara uygulayın.
3. Plastiğe sarın ve bir gece bekletin.

Gliserinli sirke

Sirke, mantar için bir ev ilacı olduğunu kanıtlamıştır, ancak onunla banyo yaparsanız kuru topuklar için de faydalı olacaktır.

Prosedür:

1. Küvete sıcak su dökün ve her litre için 1 yemek kaşığı ekleyin. l. gliserin ve 3 yemek kaşığı. l. elma sirkesi% 6.
2. Ayakları 20 dakika yükseltin.
3. Ayaklarınıza nemlendirici sürün ve çorap giyin.

Bitkisel merhem

Ev yapımı merhemdeki bitkiler aromayı iyileştirir ve iltihap önleyici etkiye sahiptir.

Malzemeler:

• kuru frekans - 2 çay kaşığı;
• kuru nergis - 2 çay kaşığı;
• porsuk yağı - 100 ml.

Hazırlık ve uygulama:

1. Otları karıştırın ve kaynar suyla haşlayın.
2. Yağı bir su banyosuna koyun ve ısıtmadan önce birkaç dakika bekleyin.
3. Bitkisel çayı yağa ekleyin.
4. 0.5 saat daha buharda tutun, karıştırın ve kaynamasına izin vermeyin.
5. Bir saklama kabına dökün ve soğutun.
6. Çatlaklar kaybolana kadar her gün yatmadan topuklara uygulayın.

Yumurta sarısı kreması

Yumurta sarısı ayağınızı nemlendirmeye de yardımcı olur.

1. Sarısı proteinden ayırın ve çırpın.
2. 1 çay kaşığı limon sıkın. meyve suyu ve karıştırın.
3. Karışımın kıvamda kalınlaşması için un ekleyin.
4. Elde edilen kremi ayak izlerine eşit olarak dağıtın ve polietilenle sarın.
5. Bir saat sonra krem ​​yıkanmalıdır.

Yumurta ve sirke ile tereyağı

Çatlak topuklar, sirke eklenerek öncekinden farklı olan benzer bir çare ile iyileştirilebilir.

İhtiyacın olacak:

• yumurta sarısı - 1 adet;
• sirke - 1 çay kaşığı;
• bitkisel yağ - 1 çay kaşığı

Her şeyi karıştırın ve gece boyunca topuklara uygulayın.

Reçine ajanı

Sakız (terebentin), eczaneden satın alınabilen iğne yapraklı ağaçların reçinesidir. Küçük çatlaklar için uygundur.

Prosedür:

1. Sedir reçinesini balla 1-2 oranında karıştırın.
2. Kompozisyonla gazlı bez veya bandajı doyurun ve topuklara sabitleyin.
3. Bu şekilde birkaç saat yürümeniz ve işlemi 3-4 gün üst üste tekrarlamanız tavsiye edilir.

Saf reçine yerine hazır bir balsam kullanabilirsiniz, ancak daha sonra ürünlerin oranını 1: 1 oranında değiştirmeniz gerekir.

Soğan kabuğu tedavisi

Soğan kabuğu yenileyici ve arındırıcı bir etkiye sahiptir, bu nedenle topuk derisinin yenilenmesine yardımcı olacaktır. Geleneksel tıp, soğan kabuğu yağı tentürünü önerir.

1. Kabuğu zeytinyağı veya uçucu yağ ile dökün.
2. 2-3 hafta ısrar edin.
3. Yatmadan önce etkilenen cildi yağlayın.

Muz kökü ilacı

Tıbbi özellikleriyle ünlü muz, banyoları yumuşatmak için kullanılabilir. Bunu yapmak için temiz muz kökleri banyo için bir havzaya yerleştirilir, üstüne kaynar su dökülür.

Sıcaklık ayaklarınız için rahat olduğunda buharda pişirmeye başlayabilirsiniz. Süre - 20 dakika. Tamamlandıktan sonra, topuklara bir süngertaşı uygulayın.

Soğan merhemi

Yemek pişirmek için, eşit miktarda muz yaprakları ve soğan kabuğunun yanı sıra kalınlık vermek için un ve bala ihtiyacınız olacak.

1. Kabuğu kaynar suyla dökün, ıslatın, ardından suyu boşaltın.
2. Muz yapraklarını doğrayın, kabuklarla birleştirin.
3. Karışımı bir merhem kıvamına getirmek için kalın bal ve biraz un ekleyin.
4. Çatlaklar iyileşene kadar merhem kullanın.

Ekşi süt tedavisi

Fermente süt ürünleri cildi yumuşatmak için iyi bir iş çıkarır, bu nedenle çatlamış topuklarda bazen ekşi süte batırılmış gazlı bezi ayaklarınıza sürmeniz önerilir. Alternatif olarak ayaklarınızı ekşi krema ile yağlayabilirsiniz.

Her iki durumda da, 1 hafta boyunca düzenli olarak yaparsanız prosedürler sonuç verecektir.

Lahana ile sıkıştırın

Lahana çatlağı topuk ilacı basitliği nedeniyle popülerdir.

Temiz beyaz lahana tabakaları bir kıyma makinesinden geçirilir, gazlı beze sarılır ve çeyrek saat boyunca topuklara uygulanır. En iyi etki için ayaklarınızı yün çoraplarla ısıtın. İşlemden sonra ayaklar su ile durulanmalı ve krema ile yağlanmalıdır.

Topuklara sadece bir lahana yaprağı uygulandığında da bir seçenek var, ancak böyle bir kompres bütün gece bırakılmalıdır.

Cheremitsa ile araçlar

Cheremitsa sadece çatlaklarla değil, aynı zamanda mısır ve nasırlarla da baş eder.

Prosedür:

1. Kuru cheremitsa köklerini ezin ve ezin.
2. Aynı miktarda yağı ekleyin (hem bitkisel hem de hayvansal).
3. 7 gün boyunca gece boyunca çatlakları ve nasırları yağlayın.

Çatlaklara karşı patates

Sıradan patateslerin de topuklar üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır.

Prosedür:

1. Patates yumrularını iyice yıkayın ve doğrudan kabuğun içinde kaynatın ve 10-15 dakika aşırı pozlamanız gerekir.
2. Pişirdikten sonra kalan suda yumruları yoğurun.
3. Bir leğene dökün ve banyo yapın. Gerekirse temiz su ekleyin.

Her şeyi yatmadan önce ve banyodan sonra yapmak, topuklara bir süngertaşı sürmek daha iyidir.

Parafin mumu tarifi

Bu durumda en iyi kullanılan özel bir kozmetik parafin var. Güzellik ve kuaför dükkanlarından satın alabilirsiniz. Böyle bir parafin bulamazsanız, parafin mumunu öğütebilirsiniz.

Prosedür:

1. Parafini ve tereyağını düşük ateşte eşit miktarda eritin.
2. Karışımın kabul edilebilir bir sıcaklığa soğumasına izin verin ve ayaklarınıza uygulayın.
3. Üstüne plastik torba ve çorap koyun, bir gece bekletin.

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: 40, 50 yaşın üzerindekiler için sabah egzersizleri. Kilo kaybı için jimnastik egzersizleri, eğitim videoları.

Katı yağlı araçlar

Sanayide parçaları yağlamak için sıradan bir gres kullanılır, ancak başka bir türü daha vardır - tıbbi. Bu tür katı yağ, güçlü bir mantar önleyici ve nem düzenleyici maddedir.

Malzemeler:

• katı yağ - 100 g;
• tereyağı - 2 yemek kaşığı. l;
• yumurta - 1 adet.

Prosedür:

1. Yağı eritin, proteini yumurta sarısından ayırın.
2. Protein, gres ve yağı karıştırın.
3. Oda sıcaklığında 4 saat ısrar edin.
4. Çatlaklar iyileşene kadar topuklara günlük olarak uygulayın.

Çamaşır sabunu tedavisi

Çamaşır sabunu sadece tepsilerde değil, kompres içinde de kullanılabilir.

Prosedür:

1. Bir avuç sabunu rendeleyin ve herhangi bir yağ içeriğinden biraz süt ekleyin.
2. Elde edilen kütleyi tülbent içine koyun ve gece boyunca topuklara uygulayın.
3. Plastikle sabitleyin ve çoraplarla yalıtın.

Isırgan tarifi

Isırgan otu banyosu çatlaklara karşı etkili olacaktır. Bitki kaynar su ile dökülür (1 litre, 2 yemek kaşığı kuru ısırgan otu için). Su biraz soğuduğunda, içinde ayaklarınızı uçurabilirsiniz. Prosedürün bitiminden sonra ayakları krema ile yağlayın.

Çatlak topukların önlenmesi için doktor tavsiyesi

Tatile giderken, çıplak ayakla yürümeyi severken vb. Çatlama riski artar.

Oluşmalarını önlemek için doktorlar aşağıdaki önleyici eylemleri önermektedir:

1. Diyette A ve E vitaminleri ile besin miktarını artırın.
2. Topuklarınıza her gün nemlendirici uygulayın.
3. Ölü cilt hücrelerini temizlemek için ayaklarınızı periyodik olarak pul pul dökün. Bunu hem evde hem de salonda yapabilirsiniz.
4. Mantar enfeksiyonu riski varsa (havuzu ziyaret ettikten sonra, çorapsız ayakkabılar denedikten sonra vb.), Yayılmayı önlemek için ayağı antifungal bir ajanla tedavi etmeniz gerekir.
5. Rahatsız ayakkabılar giymekten kaçının.
6. Ayaklarınızı, ayakkabılarınızı ve çoraplarınızı temiz tutun.

Çatlak topuklar normaldir ve hiç kimse bağışık değildir ve doğru çarelerle hızla iyileşemez. Ve önleme ipuçlarını kullanırsanız, sorun tamamen önlenebilir.

Çatlak topukları iyileştirmek için faydalı videolar

Sonuç fotoğraflarıyla topuklarınızı 3 günde nasıl iyileştireceğinize dair ipuçları:

Çatlak topuklar için basit ama etkili bir ev ilacı: