Yüz derisinin nedenleri ve tedavisi, eğer pul pul dökülürse, soyulursa, kırmızı lekeler kurursa, kaşınırsa, kaşınırsa

Deri soyulmasının birçok nedeni vardır: vücuttaki vitamin eksikliğinden veya dehidrasyondan, hava faktörlerinin üzerindeki olumsuz etkisine kadar. Kuru yüzle mücadeleye başlamadan önce, hastalığın nedenlerini bulmalı ve ortadan kaldırmalısınız.

Yüz derisinin nedenleri ve tedavisi, eğer pul pul dökülürse, soyulursa, kırmızı lekeler kurursa, kaşınırsa, kaşınırsa
Dermatologlara göre, bir kişinin yüzündeki derinin soyulmasının birçok nedeni olabilir.

Nedeni tıbbi nitelikteyse, o zaman bir doktora danışmak gerekir. Ancak herhangi bir sağlık sorunu tespit edilmediyse ve yüzün cildi hala soyuluyorsa, evde ondan kurtulabilirsiniz. Kozmetologlar ne yapılacağını açıklıyor.

Soyma için ev ilaçları

Epidermisin durumunu iyileştirebilecek ve kısa sürede pullanmadan kurtulabilecek bir dizi ev ilaçları vardır. Bunun için pahalı kozmetiklere iyi bir alternatif olan ev yapımı kese ve maskeler kullanılır. Yüz bakımınızın düzenli olması önemlidir.

Bu tür fonları her evde bulunan basit ürünlerden kazanabilirsiniz. Ürünü uygulamadan önce cilt, keratinize parçacıklardan iyice temizlenir.

Maskeler

Yüzün cildi soyuluyorsa, kozmetikçiler cildi nemlendiren ve besleyen ve ayrıca oksijen doygunluğunu artıran vitamin maskeleri kullanmanızı önerir.

Aloe ile

Aloe bazlı bir maske hazırlamak için 3 yaşından büyük olgun bir bitki uygundur. 1 çorba kaşığı greyfurttan sıkılmış 1 küçük kaşık meyve suyu ve 1 çorba kaşığı mısır nişastası ile karıştırılan sulu bir yapraktan 1 çorba kaşığı meyve suyu sıkın.

Yüz derisinin nedenleri ve tedavisi, eğer pul pul dökülürse, soyulursa, kırmızı lekeler kurursa, kaşınırsa, kaşınırsa
Aloe maskesi

Karışım daha önce temizlenmiş cilde lenf akım çizgileri boyunca sürülür ve 15 dakika bekletilir. Bundan sonra, kütle bir eczane papatyası kaynatma maddesi ile yıkanır. Maksimum etkiyi elde etmek için bu prosedür haftada en az 3 kez yapılır.

nane

Bir nane maskesi hazırlamak için, kaynatma işleminin hazırlandığı bitkinin hem taze hem de kurutulmuş yapraklarını kullanabilirsiniz. İnfüze edildikten sonra 20 dakika yüze uygulanan gazlı bez içine batırılır. En iyi etki için, gazlı bezin üzerine buharda pişirilmiş nane yaprakları koymanız önerilir.

Yulaf ezmesi

Yulaf ezmesi maskesi hassas ciltler için bile kullanılabilir. Hazırlanması için 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve papatya yaprağı ile 1 çay kaşığı muz yaprağı bir kahve değirmeni içinde öğütülür.

Kütleye 1 küçük kaşık süt tozu ve ılık su ekleyin. Karışımın kıvamı çok kalın ekşi kremaya benzememelidir. Maske masaj çizgileri boyunca sürülür ve 10-15 dakika bekletilir. İşlem, deskuamasyon kaybolana kadar günlük olarak tekrarlanır.

Alg

Yüz cildi, vücutta vitamin eksikliği ve soğuk algınlığının epidermis üzerindeki sürekli etkisi ile kışın daha sık soyulur. Sorundan kurtulmak için evde ne yapmalı, uzman size söyleyecektir.

Kozmetologlar, deniz yosunu bazında hazırlanan bir maske kullanarak cildi beslemenizi önerir.

Bunu yapmak için 2 küçük yemek kaşığı kuru yosun ılık suya batırılır ve 1 çorba kaşığı gliserin ve birkaç damla portakal yağı ile karıştırılır.

Yüz derisinin nedenleri ve tedavisi, eğer pul pul dökülürse, soyulursa, kırmızı lekeler kurursa, kaşınırsa, kaşınırsa
Yosun maskesi

Bitmiş ürün 20 dakika sorunlu bölgelere uygulanır. Genellikle 8-10 işlemden sonra cilt daha pürüzsüz hale gelir ve pullanma kaybolur.

Sıvı yağ

Kuru cilt kırışıklıklara daha yatkındır. Bunu önlemek için cildi besleyen ve elastikiyetini geri kazandıran uçucu yağlar içeren bir maske kullanılır. Her biri 1 tatlı kaşığı alınan 2 yemek kaşığı kakao tozu, badem uçucu yağları ve kayısı çekirdeklerinden hazırlanır.

Kakao tozu, ılık, taze demlenmiş çay ile kalın bir ekşi krema kıvamında karıştırılır. Ayrıca buraya hafifçe ısıtılmış yağlar eklenir. Karışım, göz altı dahil olmak üzere cilde uygulanır. İşlemin süresi 15-20 dakikadır. Terapi süreci en az 7-8 prosedürdür.

Lor

Lor maskesi antiseptik ve antienflamatuar özelliklere sahiptir, pullanmayı etkili bir şekilde ortadan kaldırır ve cilt pigmentasyonunu önler. Kozmetologlar kışın kullanmanızı tavsiye ediyor.

Ürünü hazırlamak için 2 yemek kaşığı iyice ezilmiş süzme peynir, 1 yumurtanın sarısı ve birkaç damla paçuli yağı ile karıştırılır. Kitleyi çeneden alnına kadar kalın bir tabaka halinde uygulayın. Seans süresi 30 dakikadır. Maskeyi ciltten çıkardıktan sonra, maden suyu veya bir papatya kaynatma ile silin.

Yüz derisinin nedenleri ve tedavisi, eğer pul pul dökülürse, soyulursa, kırmızı lekeler kurursa, kaşınırsa, kaşınırsa
Lor yüz maskesi

Havuç

Meyveler, sebzeler ve diğer doğal malzemelerden yapılan ev yapımı müstahzarlar, sorunlu cildi nemlendirir ve besler, bu sayede içindeki iyileşme süreçleri daha hızlı gerçekleşir.

Havuç maskesi için, ince bir rende üzerine rendelenmiş bir sebze kullanılır, 1 yumurtanın sarısı ve 1 yemek kaşığı yüksek kaliteli zeytinyağı ile karıştırılır (rafine edilmemiş başka bir sebze ile değiştirebilirsiniz).

Karışımın cilde iyi yapışması için bir parça gazlı beze sürülmesi gerekir. 20 dakika sonra kaldırılır. İşlem sonrası yüzünüzü yıkamanıza gerek yoktur.

Gliserin

Evde, yüz derisi soyuluyorsa gliserin bazlı bir maske kullanılır. Bunun için ne gerekli ve nasıl maske yapılacağı, güzellik uzmanı açıklayacak.

Bunu yapmak için 1 çorba kaşığı eczane gliserini 1 küçük kaşık şeftali, kayısı veya üzüm çekirdeği yağı, aynı miktarda ılık kaynamış su ve birkaç damla amonyak ile karıştırmanız gerekir.

İyice karıştırdıktan sonra, kütle gece boyunca uygulanır. Sabah yüzünüzü ılık suyla yıkayın ve nemlendirici krem ​​sürün.

Elma balı

İnce bir rende üzerine rendelenmiş 1 orta boy elma ve homojen bir kütle elde edilinceye kadar karıştırılan 2 yemek kaşığı doğal baldan elma-bal maskesi hazırlanır. Ürün temizlenmiş yüze sürülür ve yaklaşık 20 dakika bekletildikten sonra sabunsuz suyla yıkamanız gerekir.

Yüz derisinin nedenleri ve tedavisi, eğer pul pul dökülürse, soyulursa, kırmızı lekeler kurursa, kaşınırsa, kaşınırsa
Elmalı bal maskesi

Yumurta

Yumurta maskesi için tavuk veya bıldırcın yumurtası kullanabilirsiniz. 1 tavuk veya 2 bıldırcın yumurtasının sarısı, 1 kaşık rafine edilmemiş bitkisel yağ, aynı miktarda doğal sıvı bal ve hazır yulaf ezmesi ile karıştırılır. Bitmiş ürün sorunlu bölgelere uygulanır ve en geç 20-30 dakika sonra yıkanır.

Önlükler

Yüzdeki pullanmadan kurtulmak için diyetinizi ve yaşam tarzınızı rasyonelleştirmeniz ve düzenli olarak cildinize iyi bakmanız gerekir.

Kozmetik prosedürlere başlamadan önce, epidermisin üst stratum korneumunu iyice temizlemek önemlidir.

Bunun için fırçalar kullanılır. Bunları bir eczaneden veya mağazadan satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz.

Kahve

Soyulmuş bir kahve ovma yapmak için eşit miktarda demlenmiş çekilmiş kahve, süzme peynir, ekşi krema ve ezilmiş muz almanız gerekir. Karıştırdıktan sonra ovma sorunlu bölgelere sürülür ve birkaç dakika ovalanır. Daha sonra karışım ılık suyla yıkanır ve yüze bir maske uygulanır.

Yüz derisinin nedenleri ve tedavisi, eğer pul pul dökülürse, soyulursa, kırmızı lekeler kurursa, kaşınırsa, kaşınırsa
Kahve yüz fırçalayın

Salatalık

Salatalık ovma, hassas ve tahriş olmuş ciltler için kullanılır. Sadece nazikçe temizlemeye değil, aynı zamanda nemlendirmeye de yardımcı olur.

Bunu yapmak için, 1 kaşık yulaf ezmesi veya yulaf ezmesi ile karıştırılmış ince bir rende üzerine taze bir salatalık sürülür.Kullanmadan önce kitlenin demlenmesi için zamana ihtiyacı vardır. Bunun için 15-20 dakika yeterlidir, ardından soyulmaya başlayabilirsiniz.

Losyonlar

Losyon kullanmazsanız sorunlu cilt bakımı tamamlanmayacaktır. Bileşenleri cildi etkili bir şekilde temizler ve nemlendirir. Bu kozmetik ürün, yüzün günde iki kez silinmesi için kullanılır. Eczanede çok çeşitli losyonlar vardır, ancak bunları kendiniz yapabilirsiniz.

Normal cilt tipine sahip olanlar için aşağıdaki çözüm uygundur:

  • 2 ml salisilik asit, 12 ml eczane gliserin ve 30 ml yüksek kaliteli votka ile karıştırılır;
  • Karışıma 30 ml nane kaynatma ve 1 g sodyum tetraborat eklenir;
  • tüm bileşenler karıştırılır ve yüzü silmek için kullanılır.

Kuru ciltler için bunun gibi bir losyon uygundur:

  • 1 orta boy limon suyu 65 ml ağır krema ile karıştırılır;
  • Karışıma 1 ampul A vitamini ve 1 yumurta sarısı eklenir;
  • tüm bileşenler karıştırılır ve 5 günden fazla olmamak üzere soğuk bir yerde saklanır.

    Yüz derisinin nedenleri ve tedavisi, eğer pul pul dökülürse, soyulursa, kırmızı lekeler kurursa, kaşınırsa, kaşınırsa
    Ev yapımı yüz losyonları

Yağlı cilde sahip olanlar bu ilacı kullanabilir:

  • 100 ml eczane papatyası kaynatma, yarım orta boy greyfurt, 25 ml kafur alkolü ve 40 ml yüksek kaliteli votka suyuyla karıştırılır;
  • Karışıma 1 ml tokoferol eklenir ve her şey en az 4 saat boyunca infüze edilir;
  • süzüldükten sonra preparat kullanıma hazırdır.
En popüler köşe makalesini kaçırmayın: Japon doktor Asahi Zogan'ın sistemine göre yüz masajı.

Eczane müstahzarları

Evde kuruluğu ortadan kaldırmaya ve yüz derisi soyulduğunda durumdan kurtulmaya yardımcı olan ilaçlar hazırlarlar. Ancak, yalnızca geçici bir etki yaptıkları zamanlar vardır.

Dermatologlar, nedeni oldukça ciddi olabileceğinden ve uzun süreli tedavi gerekeceğinden tıbbi muayene yaptırmayı tavsiye ederler. Cildin kuruluğuna neyin sebep olduğuna bağlı olarak, antihistaminikler veya nemlendirici etkiye sahip harici kullanım için ilaçlar reçete edilebilir.

Bu tür merhemlerin iyi bir etkisi vardır:

  1. Antiseptik ve antiinflamatuar merhem Hidrokortizon... Sorunlu alanlara işaretlenmiştir. Tedavinin seyrinin 2 haftadan fazla sürmemesi önemlidir, aksi takdirde ilaca bağımlılık ve iç organların bozulması gelişebilir.Yüz derisinin nedenleri ve tedavisi, eğer pul pul dökülürse, soyulursa, kırmızı lekeler kurursa, kaşınırsa, kaşınırsa
  2. Merhem "Aquaphor»Deri dökülmesinin hızlı bir şekilde giderilmesi için reçete edilir. Etkisini saf vazelin, sert parafinlere ve bileşiminde bulunan uçucu yağların karışımına borçludur.
  3. «Dekspantenol»Antiinflamatuar ve yenileyici özelliklere sahip, kesinlikle güvenli ilaç. Bileşiminde bulunan B vitamini, cildin katmanlarına derinlemesine nüfuz edebilir ve içlerindeki hücresel metabolizmayı hızlandırabilir. Sorunlu bölgelere ince bir tabaka halinde uygulanması tavsiye edilir.
  4. «Bepanten»İyi bir nemlendirme ve yenileyici etkiye sahiptir. Pullanmayı önlemek için kullanılır.
  5. Çinko merhem kuruluğu ortadan kaldırır ve yara iyileştirici etkiye sahiptir.

Kremler

Yüz derisini yok etmek için medikal ürünlere ek olarak, kremler ve losyonlar dahil kozmetik ürünleri kullanabilirsiniz:

  1. Krem "La cree". İlaç doğal maddelerden (avokado, sicim, ceviz ve menekşe özleri), bisabolol ve pantenolden yapılır. Pullanma ve kuruluğu giderir. Bunu yapmak için kremayı günde iki kez ince bir tabaka ile sorunlu bölgelere uygulayın.
  2. Krem "Losterin»Peeling etkisi vardır, kaşıntı ve iltihapları giderir. İlacın ana bileşenleri salisilik asit, D-Panthenol, hint ve badem yağlarıdır. Hoş olmayan semptomlardan hızlı bir şekilde kurtulmak için krem, soyulmanın görüldüğü yerlere günde birkaç kez ince bir tabaka halinde sürülmelidir.
  3. Krem "Lipobaz"İncelemelere göre, kuruluğu ve kaşıntıyı hızla giderir, hasarlı cildi yumuşatır ve onarır.Sadece doğal malzemelerden (jojoba, avokado, shea yağı, bogaro ve zeytinyağı) üretildiği için uzun süre kullanılabilir.
  4. Nemlendirici krem ​​"Tamamlanıyor". Krem, hücreleri hızla nemle doyuran ve cildin daha fazla dökülmesini önleyen hyaluronik asit, üre, shea yağı ve E vitamini içerir.Yüz derisinin nedenleri ve tedavisi, eğer pul pul dökülürse, soyulursa, kırmızı lekeler kurursa, kaşınırsa, kaşınırsa

Salon prosedürleri

Dermatologlar, yüz derisi soyuluyorsa ve evde yapılan işlemler beklenen sonucu vermediyse ne yapmanız gerektiğini söyleyecektir.

Bu gibi durumlarda, kalifiye bir güzellik uzmanının yardımına ihtiyacınız olacak. Salon prosedürlerini kullanarak epidermisi nemlendirmek, ölü hücreleri çıkarmak ve doğal hallerini geri kazanmak mümkündür. Bunun için bir uzman aşağıdaki prosedürleri yazabilir:

  1. Hücreleri oksijen ve gerekli nemle doyurmaya yardımcı olan Aquaphor'lu maskeler. İşlem bağımlılığa yol açar, bu nedenle 14 günü geçmeyen kısa kurslarda kullanılır.
  2. Mezoterapi. Prosedür, hücrelerin hyaluronik asit ile doyurulmasından oluşur. Bu madde deri hücreleri tarafından üretilir, ancak bazen sentezi bozulabilir. Bu durumda, kozmetikçiler, enjeksiyonlar kullanılarak dermisin derin katmanlarına bir madde enjekte edildiğinde mezoterapi uygularlar. Genellikle 3 seanstan sonra etki fark edilir. İşlemin tek dezavantajı, enjeksiyon sırasında yüksek maliyeti ve rahatsızlığıdır.
  3. Kimyasal meyve soyma. Uygulanması için, üst stratum korneum'u nazikçe çıkaran bir hafif meyve asitleri kompleksi kullanılır. Böyle bir soyulmadan hemen sonra kaşıntı ve diğer hoş olmayan hisler kaybolur ve hücreler hızla iyileşir ve yenilenir.
  4. Mekanik soyma - özel bir aparat kullanarak ölü hücrelerin çıkarılması.
  5. Biorevitalizasyon, hyaluronik asit ve diğer biyolojik olarak aktif maddelerin cilde enjekte edilmesinden oluşur.

    Yüz derisinin nedenleri ve tedavisi, eğer pul pul dökülürse, soyulursa, kırmızı lekeler kurursa, kaşınırsa, kaşınırsa
    Salon yüz bakımı

Salon prosedürlerinin süresi kişiye özel belirlenir ve cilt hasarının derecesine ve vücudun özelliklerine bağlıdır. Onlardan sonra oldukça uzun bir iyileşme gerekiyor.

Önümüzdeki 10-15 gün boyunca doğrudan güneş ışığı ile cilt temasından kaçınmak önemlidir.

Epidermisin üst tabakası birkaç gün boyunca yavaş yavaş düşen bir kabukla kaplanır ve yüz sağlıklı ve temiz bir görünüme kavuşur.

Cilt bakımının temel prensipleri

Yüz derisinin her zaman mükemmel görünmesi ve soyulmaması için ona uygun bakım yapılması önemlidir. Kozmetologlar bakım için aşağıdaki önerileri verir:

  1. Günde iki kez (sabah ve akşam) yüzünüzü soğuk suyla yıkamanız gerekir. Bunu sıcak su bir yana ılık su ile yapmanız tavsiye edilmez, çünkü yüksek sıcaklıklar epidermisin üst tabakasının kurumasına ve bunun sonucunda kızarıklık ve soyulmaya eğilimli hale gelmesine neden olabilir.
  2. Sabahları yıkamak için şifalı bitkilerin (papatya, sicim, adaçayı, nergis vb.) Kaynatma kullanılması tavsiye edilir. Bunları hazırlamak için 40 gr kurutulmuş bitkiyi 1 litre kaynar su ile dökmeniz, ardından tamamen soğuyana kadar ısrar etmeniz gerekir. Buna birkaç damla biberiye veya gül esansiyel yağı da ekleyebilirsiniz. Suyu akşamları hazırlayabilirsiniz ve sabaha kadar iyi demlemek için zamanı olacaktır.
  3. Yıkamak için sabun kullanmayın. Bu prosedür için belirli bir cilt tipine uygun nemlendirici etkisi olan (köpük, jel veya süt) bir kozmetik ürün seçmelisiniz. Alkol, hidrojen peroksit, asetilsalisilik asit veya aktif karbon içermemeleri önemlidir.
  4. Evdeki veya başka bir alandaki hava nemlendirilmelidir. Özel bir nemlendirici yoksa, periyodik olarak termal su ile püskürtebilirsiniz.Soğuk mevsimde, merkezi ısıtma bataryaları odadaki havanın kurumasına katkıda bulunduğunda, ıslak bir havluyla asılması önerilir.
  5. Solaryum veya bronzlaşma hayranları için, işlemden önce yüzün UV filtreli özel koruyucu maddelerle yağlanması gerekir. Yaz aylarında dışarı çıkarken, geniş kenarlı bir şapka veya başka bir başlık ile yüzünüzü doğrudan güneş ışığından korumalısınız.
  6. Özellikle cildi kuru ve kurumaya eğilimli olanlar için 7-10 gün içinde 1 defadan fazla fırçalanmaması tavsiye edilir, daha sonra evde yapılan zararsız bir işlem iltihaplanma sürecine neden olabilir. Sorunlu ciltler için, küçük pul pul parçacıkları olan özel yumuşak ürünler seçmek daha iyidir.
  7. Kendi içinde soyulmayı fark ettikten sonra, epidermisin parçacıklarını yırtmaya çalışmanıza gerek yoktur, çünkü mikro çatlakların enfeksiyonu ve epidermiste iltihaplanma süreci gelişme riski vardır.
  8. Herhangi bir kozmetik ürün satın almadan önce, bileşimini tanımanız önemlidir. Alfa hidroksi asitler, benzoil peroksit veya retinol içermemelidir. Bu tür maddeler dermisin daha da kurumasına ve kaşıntı hissine neden olabilir.
  9. Doğal malzemelerden yapılmış kozmetik ürünleri seçmek en iyisidir. A, E ve B grubu vitaminleri, aloe özü, zeytin ve diğer doğal yağlar ve proteinler içermeleri iyidir.
  10. Yüzdeki cildi soyarken, kendi kendine bronzlaşma etkisi olan herhangi bir ürünü terk etmeniz gerekir.
  11. Günde birkaç kez yüzün cildi losyonla silinmelidir. Epidermisin su dengesini eski haline getirmek için özel serumlar kullanılır. İşlem sonunda yüze uygun besleyici krem ​​sürülür.
  12. Yatmadan önce cildin tam nefes alabilmesi için tüm dekoratif kozmetikler yüzden uzaklaştırılmalıdır. Besleyici kremi yatmadan en geç 2 saat önce uygulayın. İlk kuruluk belirtileri ortaya çıktığında kremaya birkaç damla A ve E vitamini eklenebilir.Böyle bir çare, etkilenen bölgelere nazikçe ovma hareketleri ile uygulanır. Fazla krem ​​yüzünüzden yumuşak bir peçete ile alınmalıdır.
  13. Yüz cilt bakım ürünleri sadece yaşa göre değil, mevsime göre de seçilmelidir. Kışın cildi don ve rüzgarın olumsuz etkilerinden koruyabilen kremler tercih edilmelidir. Yaz aylarında özel UV filtreleri içeren ürünlerin kullanılması önemlidir. Dışarı çıkmadan en geç 30 dakika önce krem ​​sürülmelidir.
  14. Yaz aylarında cildiniz soyulursa evde ne yapmalısınız? Sıcak mevsimde soyulma, uzun süre kuru havaya veya açık güneşe maruz kalmadan kaynaklanabilir. Bu nedenle eve geldikten sonra yüzünüze maden suyu veya bitki özleriyle soğuk kompres uygulamanız önerilir.

Yüzün pul pul cildi ile ilgili problemlerden kaçınmak için, ona nasıl uygun şekilde bakılacağını öğrenmek önemlidir. Günlük temizlik ve beslenme gerektirir. Haftada bir peeling yapmak ve belirli bir cilt tipine uygun bir maske uygulamak önemlidir.

Evde yüz derisini soymak için video tarifleri:

https://www.youtube.com/watch?v=dAby5kNHdt4

Kesintili ciltten nasıl hızlı bir şekilde kurtulacağınıza dair video:

Makaleyi değerlendirin
Kadınlar için kozmetik ve plastik cerrahi. Görünümün düzeltilmesi. Figürü ve yüzü iyileştirmenin yolları, yöntemleri, prosedürleri
Yorum ekle

  1. Victoria

    Kuşburnu, birçok vitamin ve besin maddesinin inanılmaz bir kombinasyonuna sahiptir. Geleneksel olarak "yabani gülün" soğuk algınlığı tedavisinde ve bağışıklığı sürdürmede ideal olduğuna inanılmaktadır.Bununla birlikte, dermatologlar uzun zamandır harici kullanım için faydalı özelliklere dikkat ettiler! Kuşburnunun benzersiz bir özelliği vardır: cildin nemi uzun süre tutmasına yardımcı olarak kuruluğa karşı savaşmasına yardımcı olur.
    Evde kuşburnu kaynatma yapmak çok basittir. Bu 3 yemek kaşığı gerektirecektir. bitkinin meyveleri ve yarım litre su. Kuşburnunu suyla doldurmak, 15 dakika kısık ateşte kaynatmak, ardından et suyunun infüze edilmesi için (en az 6 saat) bir kapakla örtmek ve sonra süzmek gerekir. Et suyu kullanıma hazır.

    Cevaplamak

Yüz

Bacaklar

Saç