Hamilelik sırasında doğumdan sonra çatlaklardan nasıl kurtulur, göğsünde, midede, kalçada, vücutta, bacaklarda, kalçalarda nasıl çıkarılır. Kremler, yağ, mumya, lazer temizleme

Çatlaklardan kurtulabilir veya vücuttaki boyutlarını çeşitli etkili yollarla azaltabilirsiniz. Bacaklar, kollar, karın, popo ve yüzde çatlaklar oluşabilir. Tüm insanların cildi farklı olduğundan, sorunu çözmek için kişisel bir yol aramanız gerekir.

Vücuttaki çatlakları gidermek için en iyi kremler

Çatlaklar için kozmetik çeşitlerinden sadece birkaçı etkili ve en güvenli dermatologlar ve kullanıcıların kendileri olarak kabul edilmektedir.

Çatlaklar için kendi kendine masaj

Kendi kendine masaj yapmak için, ana bileşenleri elastin, vitaminler ve kollajen olması gereken özel bir krem ​​satın almanız gerekir.

Vücudun her kısmı için kendi kendine masaj yöntemi vardır:

• Karın bölgesinde sadece saat yönünde ovalayın.
• Bel ve yanlar aşağıdan yukarıya doğru masaj yapılır.
• Uylukları bir daire şeklinde veya yukarı doğru ovalayın.
• Eşek bir daire içinde masaj yapılır.

Efekti arttırmak için özel masaj cihazları kullanabilirsiniz. En basit cihaz, dışbükey iğneli veya küresel uçlu plastikten yapılmış bir masaj fırçasıdır. Cihaz, vücudun sorunlu bölgelerinde hedeflenen bir etkiye sahiptir, kan akışını arttırır, dokuları tonlandırır ve hücreleri yenilenmesi için uyarır.

Çatlaklar için deniz yosunu

Algler gerilerek hasar görmüş cildi eski haline getirebilir, kan akışını iyileştirebilir, sıkılığı ve esnekliği artırabilir. Algler, cilt üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan çok miktarda eser element içerir. Deniz yosunu sargı şeklinde uygulayın.

1. Bunu yapmak için toz yosun ürünü alın, suyla seyreltin ve 25 dakika bekletin.
2. Elde edilen bileşim cildin sorunlu bölgelerine uygulanır ve üstüne polietilen ile sarılır.

İşlem 50-60 dakika sürer, ardından bileşimi akan ılık suyla yıkamanız gerekir.

Çatlaklar için mumyanın faydaları ve kullanımları

Bir mumya yardımıyla papanın üzerindeki çatlaklardan kurtulabilirsiniz.

İyileştirici ürünün kullanımı kolaydır ve aşağıdaki olumlu etkilere sahip olabilir:

• yenilenme süreçlerini hızlandırmak;
• kan dolaşımını artırmak;
• epidermis tabakasını yararlı bileşenlerle doyurun, cildin sıkılığını ve esnekliğini artırın;
• cilde nem sağlar.

Çatlaklara mumya bazlı bir merhem hazırlamak için şunları yapmalısınız:

• mumya (toz halinde);
• bebek kremi;
• Su;
• koku için herhangi bir uçucu yağ.

Pişirme süreci şuna benzer:

1. Tozu krema ile karıştırın, kıvam yoğunsa biraz su ekleyin. Koku için 1 damla herhangi bir uçucu yağa ihtiyacınız var.
2. Ovma kullanarak duştan sonra, bileşimi sürtünme hareketleriyle vücudun sorunlu bölgelerine uygulamak gerekir.

Bu kremi her gün kullanırsanız sonuç 2 hafta sonra farkedilir olacaktır. Artık kremayı buzdolabında saklayın.

Çatlaklar için fırçalar

Ovma işleminde ölü ve keratinize cilt hücreleri çıkarılır, cilt yenilenir, cilt bakımlı, sağlıklı ve hatta görünür.

Fırçalamadan istenen etkiyi elde etmek için bir dizi kurala uymanız gerekir:

• ovma iyi buğulanmış cilde uygulanır;
• cilt nemli olmalı;
• ürünü sadece ılık suyla yıkayın;
• fırçalamadan sonra tahriş oluşmuşsa (bu, yoğun masaj nedeniyle ortaya çıkabilir), işlemden sonra cildi bir kremle nemlendirmeniz gerekir;
• prosedürü yedi günde bir ikiden fazla yapmamanız gerekir.

Aloe suyu - faydaları ve kullanımları

Aloe suyunun belirgin bir anti-inflamatuar etkisi vardır, bu nedenle ciltte oluşan gerilme izlerini hızla ortadan kaldırabilirsiniz. Meyve suyu, epidermisin yenilenmesine yardımcı olan yararlı ve aktif maddeler ve E vitamini içerir. Şifalı bitki nazik bakım sağlar, cildi besler ve nemlendirir.

Adım adım başvuru süreci şu şekildedir:

1. Eşit miktarda aloe suyu ve biraz zeytin (120/120 ml) alın, sıvı halde A ve E vitaminlerini ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın ve sabah ve akşam cilde uygulayın. Karışım buzdolabında saklanır, uygulamadan önce iyice çalkalanır.
2. Aloe'yi (yapraklı kısım) karahindiba ile birlikte bir blender ile öğütün. Kompozisyona zeytinyağı ve unu (yulaf ezmesi) dökün. Kompozisyon sabah ve akşam cilde uygulanmalıdır.

Kozmetik kil ve bal

Kil, deri hücrelerinden toksik maddeleri uzaklaştırır ve gözenekleri küçültür. Bal, doğal bir aşındırıcıdır ve mükemmel bir cilt besleyici maddedir.

Çatlaklara yardımcı olan bir maske hazırlamak için şunları yapmalısınız:

• 60 g - kil (beyaz);
• 50 g - taze bal;
• 30 ml - papatya kaynatma;
• 3 damla - lavanta yağı.

Tüm malzemeleri karıştırın ve 40 dakika boyunca çatlakların oluştuğu bölgelere uygulayın. Ardından ılık su altında durulayın. Yemek pişirmek için sadece beyaz kil değil, mavi ve gri kullanabilirsiniz.

Yağ ve aspirinle maskeleyin

Biraz zeytin (2 yemek kaşığı L) ve 5 tablet asetilsalisilik asit karışımı. Tabletlerin ve yağın yulaf ezmesi kıvamını alması gerekir. Kompozisyonu 25 dakika boyunca çatlakların oluştuğu yerlere uygulamak, ardından ılık akan suyla durulamak, iki günde bir haşhaş tohumu uygulamak gerekir. Etki, maskenin düzenli kullanımından sonraki bir ay içinde ortaya çıkar.

Şifalı otlar

Çeşitli şifalı bitkiler yardımıyla cildi germekten gelen izlerle savaşabilirsiniz.

Etkili olanlar:

• calendula;
• kırlangıçotu;
• okaliptüs;
• Kekik;
• buğday filizi.

Kolay Bitki Tarifi:

• 100 g - eczane papatyası;
• 1 yemek kaşığı. - Süt.

Papatyayı sütte 10 dakika kaynatın, ardından soğutun ve bir havluyu nemlendirin. Çatlaklardan zarar görmüş cilt bölgelerine sarın ve 25 dakika tutun. Zaman geçtikten sonra bebek kremi ile yayın (suyu durulamadan).

Çatlak Yağları

Nemlendirici ilaçlı yağlar kalça, bacaklar, sırt ve karın bölgesindeki çatlaklardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Çatlak Egzersizleri

Popüler fitness eğitmenleri, mevcut çatlakların görünümünü en aza indirmek için tüm egzersiz setleri geliştirdiler.

Aşağıdaki sınıflar en etkili sınıflar olarak kabul edilmektedir:

1. Karın bölgesindeki çatlakları gidermek için Karnınız yukarıda olacak şekilde yerde yatmanız, dizlerinizi bükmeniz gerekir. Başınızın arkasını avuç içlerinizle örtün ve omuzlarınızı yerden hafifçe kaldırın. Karın kaslarınızı kasın, çenenizi yukarı ve göğsünüzü dizlerinize doğru yönlendirin. En az üç yaklaşımı 15 kez gerçekleştirmek gerekir.
2. Göğüste çatlaklar lokalize ise, sonra şınav ve bir plank egzersizi onlardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için avuç ve ayak parmaklarınıza yaslanmanız gerekir. Gövdeyi yatay olarak asılı tutarken kolları dirseklerden bükün. Egzersizi iki sette 15 kez yapmanız gerekir.
3. Kalçada veya uylukta çatlaklar varsa, o zaman bu egzersizle şiddetlerini azaltabilirsiniz. Bir sandalyede oturma pozisyonu almak gerekiyor, asıl mesele sırtın düz olmasıdır. Bacaklarınızı yukarı ve aşağı kaldırın. Egzersizi üç sette 25 kez tekrarlayın.
4. Uylukların yan tarafındaki çatlaklar egzersiz bir fitness kılıcı (fitball) ile yapılarak ortadan kaldırılabilir. Sağ tarafı topun üzerine yerleştirin ve dizinizi (sağ) jimnastik minderi üzerine yerleştirin. Sol bacağın düzleştirilmesi ve bir daire içinde döndürülmesi gerekir. Bu tür 10 daire yapmalı, ardından pozisyonu karşı tarafa değiştirmeli ve aynısını yapmalısınız. Toplamda, her iki tarafta iki yaklaşım yapmanız gerekir.
5. Gluteus kasını sıkılaştırmak için Plie egzersizi idealdir. Ayaklarınızın üzerinde durmak, onları omuzlarınızdan daha geniş tutmak ve ağız kavgası yapmak gerekir, ancak tamamen değil. Tamamlanmamış bir çömelme durumunda, oyalanmanız ve topuklarınızı yerden kaldırmanız gerekir. Bu alıştırmayı iki yaklaşımla 15 kez tekrarlamanız gerekir.

Hangi yiyecek cildi sıkılaştırmaya ve çatlakları gidermeye yardımcı olur

Diyeti ayarlayarak popo ve vücudun diğer bölgelerindeki çatlaklardan kurtulabilirsiniz. Vücuda doğru miktarda vitamin, protein, yağ ve karbonhidrat sağlamak için ürünlerin besin değerlerinin belirli bir dengesini korumak gerekir.

Cilt için vitamin kompleksleri

Parafin sargılar

Sarma bileşiminin tarifi, aşağıdaki bileşenlerin varlığını varsayar:

• 1 yemek kaşığı. l. - zeytinyağları;
• 1 çay kaşığı - küçük biberiye;
• parafin.

Adım adım başvuru süreci şu şekildedir:

1. Önce yağı cilde sürmeniz gerekir.
2. Daha sonra, ince vuruşlarla erimiş parafin (yaklaşık sıcaklığı 50-54 derece olmalıdır) uygulamanız gerekir.
3. Birkaç kat halinde ılık parafin uygulamak gerekir. Üstüne streç film ve sıcak tutan giysiler veya yünlü bir fular uygulanır.

Kompozisyonu en az 1,5-2 saat tutmanız gerekir.

Radyo kaldırma

Pek çok insan, radyo kaldırma kullanarak rahip ve vücudun diğer bölgelerindeki çatlaklardan nasıl kurtulacağını duydu, ancak kendi başına denemedi. Prosedür kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur, cildi sıkılaştırır, şekli düzeltir ve çatlakları giderir.

Kontrendikasyonlar:

• hamile ve emziren kadınlara radyo kaldırma işlemi yapamazsınız;
• onkolojik formda tümörlü insanlar, radyo dalgalarına maruz kalma da kontrendikedir;
• bağışıklığı baskılayıcı ilaçlar alan kişiler de böyle bir prosedüre katılmaktan kaçınmalıdır;
• bir kalp pili veya mezothread varsa, bu tedavi kontrendikedir;
• bozulmuş tiroid fonksiyonu veya diabetes mellitusu olan kişiler;
• bir kişinin varisli damarları varsa, radyo dalgaları ile kaldırma yapmak yasaktır;
• cilt hasar görürse (çizikler veya çürükler), o zaman güzellik uzmanına geziyi ertelemelisiniz.

Lazerle cilt yenileme

Lazerle yüzey yenileme iki tip cihazla (erbiyum, karbondioksit) gerçekleştirilir. Her iki yöntem de insanlar için güvenlidir, ancak etkinin kalitesinde farklılık gösterirler. Erbium lazer hafif bir etkiye sahiptir, yüzeyel cilt tabakası çok çabuk buharlaşır.

İşlemden önce cilt, işlem sonrası cildin toparlanmasına yardımcı olacak özel yöntemlerle tedavi edilir. Küçük derinlikteki burkulmalar ortaya çıkar çıkmaz prosedürü uygulamak en iyisidir.

Karbondioksit lazer dokuları çok daha derin etkiler ve derin ve uzun süreli çatlaklarla cilt yenileme için kullanılır. İşlemden sonra hastanın klinikte bir süre gözlemlenmesi gerekir.

Lazer yüzey yenilemenin avantajları:

• en üst düzeyde hasta güvenliği;
• verimliliği arttırmak;
• cildin etkilenen bölgelerinde herhangi bir kısıtlama yoktur;
• sonuç ilk prosedürden sonra görülebilir;
• lazer maruziyetinin melanin ve hemoglobin üzerinde iyi bir etkisi vardır;
• hızlı iyileşme süreci;
• uzun süreli cilt gençleştirme.

Tedavinin dezavantajları:

• seans sayısı sadece ilk prosedürden sonra belirlenir;
• dokuların iyileşmesi sırasında kaşıntı ve soyulma şeklinde hafif bir rahatsızlık vardır;
• germe çok eskiyse, beklenen etki elde edilemeyebilir.

Tüm manipülasyonlar anestezinin etkisi altında gerçekleştirilir, lokal veya genel olabilir, hepsi müşterinin isteklerine bağlıdır. Genel olarak uzmanlar, maruziyet alanı etkileyici derecede geniş olduğunda genel anestezi önermektedir. Lazer bir noktaya maruz bırakılır, uzman ışını etkilenen bölgeye yönlendirir, bu sırada cildin hasarlı bölgesi buharlaşır.

Kimyasal soyma

Papa ve vücudun diğer bölgelerindeki çatlaklardan kimyasal peeling yardımı ile nasıl kurtulur, bir güzellik uzmanından detaylı olarak öğrenebilirsiniz. Soyma prosedürü, epidermisin katmanlarındaki dokuların özel yöntemler kullanılarak yeniden yüzeylenmesi olarak deşifre edilir. Kimyasal peeling, yalnızca uzman kozmetik kliniklerinde bir doktor gözetiminde yapılır.

İşlemde, cilde bir soyucu asit bileşimi uygulanır ve bundan sonra, işlem görmüş cilde, cildin daha derin katmanlarına nüfuz eden ve içeriden vitaminlerle besleyen aktif içerikli bir soyucu krem ​​uygulanır.

Çatlaklara ek olarak soyma, yaşlılık lekeleri ve sivilce çıkmalarıyla savaşabilir. İşlem sonucunda cilt eşitlenir ve gerginlik izleri yeni, sağlıklı doku ile sıkılaştırılır.

Mekanik soyma veya mikrodermabrazyon

Özel bir donanım montajı yardımıyla cildin yüzey tabakasında mekanik bir etki yapılır, bunun sonucunda çatlaklar parlatılır ve düzeltilir. İşlemin süresi 30 dakikadan fazla sürmez.

Mekanik soyma sonuçları:

• yaşlılık lekeleri ve kırışıklıklar daha az belirgindir;
• cildin daha fazla oksijen alması nedeniyle gözenekler temizlenir;
• kollajen yoğun bir şekilde üretilmeye başlar;
• cilt sağlıklı ve düzenli hale gelir.

İşlemden sonra cilde bakmaya ve bazı bakım kurallarına uymaya değer:

1. İlk 24 saat güneşlenmenize gerek yok, bu mümkün değilse cildi UV bariyerli özel kremlerle korumalısınız.
2. İşlem sonrası cilt, yağ bezlerinin salgılanmasına (ter) tepki verebilir, bu nedenle egzersiz yapmaktan kaçınmalısınız.
3. Cildi kremlerle nemlendirin (ilk 7 gün).
4. İşlemden önce ve sonra iki gün boyunca retinol, laktik ve glikolik asit içeren kozmetiklerden uzak durmalısınız.

Mezoterapi

Mezoterapi, cildi gerdikten sonra oluşan izlerden kurtulmanın bir başka etkili yoludur.

Prosedür için aşağıdaki gibi ilaçlar kullanılır:

• triyak, kafein ve silikon, kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olurlar;
• plasenta özü ve hyaluronik asit, kolajen oluşumunun artmasında rol oynarlar;
• enginar özü ve rutin kan damarlarını güçlendirir ve şişkinliği giderir;
• gentamisin prosedürün kısırlığını sağlar;
• A, E, B1, B6, C vitaminleri cildi sıkılaştırır.

Mezoterapiden kurtulmanın bir takım sınırlamaları vardır:

1. Hamilelik ve bebek beslenmesi.
2. Kronik kalp hastalığı.
3. Genç hastalar.
4. Safra kesesi hastalıkları.
5. Zührevi hastalıklar.
6. Tüberküloz.
7. Son zamanlarda viral yapıya sahip hastalıklar.
8. Postoperatif dönem.
9. Gastrointestinal hastalıkların akut formları.
10. Zayıf kan pıhtılaşması.
11. Hipertansif hastalık.

İşlemden önce birkaç gün içinde gereklidir:

• Heyecanlanmayın;
• analjezik ve antiinflamatuar ilaçlar almayın;
• etkilenen bölgede krem ​​veya diğer kozmetik ürünleri kullanmayın.

İşlemin biraz ağrılı olduğunu, enjeksiyon yerlerinde hematom olabileceğini belirtmekte fayda var. Böyle bir prosedürün maliyeti 4 ila 8 bin ruble arasında değişiyor.

Ozon tedavisi

Kozmetolojide ozon tedavisi kullanılarak çatlakların tedavisi,% 95 oksijen molekülleri ve% 5 ozon karışımı kullanılarak gerçekleştirilir. Özel bir aparat yardımıyla hücresel düzeyde cilde ozon enjekte edilir. Birkaç çeşit ozon tedavisi vardır.

1. Enjeksiyon.
2. Serum).
3. Lokal (karışım cilde uygulanır).
4. Sürtünme (uygulama masajla yapılır).
5. Maske odası.
6. Hamam.

Ozon terapisi şunları yapabilir:

• bakterileri uzaklaştırın;
• virüsler ve mantarlar;
• cüruf birikintilerinin gövdesini temizleyin;
• vücuttaki kan akışının ve metabolik süreçlerin hızını iyileştirmek;
• cilt hücrelerinin yenileyici özelliklerini aktive eder.

Ozon tedavisi varsa endikedir:

• ağ (kılcal);
• kafa derisi sorunları (saç dökülmesi veya bölümleme);
• kırışıklıklar;
• "Portakal kabuğu" (selülit);
• yağ birikintileri;
• onlardan sonra sivilce veya yara izleri;
• cildin gerilmesinden sonra izler veya yaralı izler.

Bir dizi kontrendikasyon:

1. Ozona alerjik reaksiyonlar.
2. Kardiyovasküler sistemdeki patolojik süreçler.
3. Tiroid hastalığı.
4. Gebelik ve emzirme.
5. Adet dönemi.
6. Hem iyi huylu hem de onkolojik tümörler.
7. Kronik hastalıklar.

Talasoterapi

Çok az insan talasoterapinin kalçalarda veya vücudun diğer kısımlarında oluşan çatlaklardan kurtulmaya nasıl yardımcı olduğunu bilir. Bu terapi, aktif deniz bileşenleri (su, çamur, tuz, yosun özleri) kullanılarak gerçekleştirilir. İşlem sonucunda toksik birikintiler giderilir, cilt yenilenir, gergin ve sağlıklı hale gelir. Ayrıca bu terapi selülitten kurtulmaya yardımcı olur.

Talasoterapi bileşenleri:

1. Deniz tuzu suyu. İçerdiği potasyum, kalsiyum, iyot ve magnezyum bağışıklık sistemini güçlendirir, tüm organizmanın metabolik süreçlerini iyileştirir, kalp fonksiyonlarını ve sinir sistemini eski haline getirmeye yardımcı olur.
2. Deniz havası. Hücre yenilenmesini ve kendi kendini iyileştirmeyi etkinleştiren yüksek konsantrasyonda ozon içerir. Sık sık denizi ziyaret eden kişilerde yaşlanma yavaşlar.
3. Çamur. Bu bileşen deniz havasının, suyunun ve güneşin faydalı maddelerini emmiştir, bu nedenle büyük miktarda mineral bileşen içerir.
4. Tuz. Selülit ve yağ birikintilerinden kurtulmaya yardımcı olur. Ayrıca solunum sisteminin tıbbi amaçları ve ciltteki problemler için aktif olarak kullanılmaktadır. Bununla sağlıklı ve ışıltılı bir cilt görünümü elde edebilirsiniz.
5. Deniz yosunu. Yüksek konsantrasyonda deniz suyu besinleri içerirler. Alglerin bağışıklık sistemi üzerinde modelleme etkisi olabilir. Selülitten kurtulmak, cilt hastalıklarını temizlemek ve tedavi etmek için kullanılırlar.

Talasoterapi sonrası değişiklikler:

• kan akışı iyileşir;
• çatlaklar dahil cilt kusurları ortadan kaldırılır;
• hücrelerin yenilenme özellikleri etkinleştirilir;
• orgazm toksinlerden ve toksik birikintilerden arındırılır;
• lenf çıkışı iyileşir;
• epidermis normale döner;
• zihinsel denge kurulur;
• selülit ortadan kaldırılır;
• metabolizma gelişir;
• bağışıklık savunması etkinleştirilir;
• tüm iç organların çalışması normale döner;
• yağ dokusunun bölünmesi meydana gelir.

Çatlakları en aza indirmek için vücudunuza nasıl özen göstermelisiniz?

Dermatologlara göre üzerinde çatlakların oluştuğu cilde bakım özel olmalıdır:

• Haftada 3 kez sorunlu bölgeleri fırçalayın;
• günlük yağları uygulayın (badem, zeytin, buğday, jojoba);
• cildi doğal içerikli besleyici kremlerle nemlendirin;
• kendi kendine masaj terapisi uygulayın;
• Haftada 2 kez sarar.

Papa, bacaklar, karın, kalçalar ve vücudun diğer bölgelerindeki çatlaklardan kurtulmak için tasarlanan tüm ürünler güvenli içeriklere sahip olmadığından, ürünlerin tüm bileşimlerinin doğallığı kontrol edilmelidir. Önlükler, maskeler ve sargılar en iyi evde doğal malzemeler kullanılarak kendi başınıza hazırlanır.

Çatlaklardan kurtulmanın mevcut yöntemleri hakkında video

Çatlaklar ve bunların nasıl düzeltileceği hakkında daha fazla bilgi:

Evde çatlaklarla mücadele: