Anti-celluliter kroppsskrubb. Hemlagade recept

Body scrubs är en integrerad del av kampen mot celluliter. De kan göras enkelt hemma med ett minimum av ingredienser och tid. Recepten innehåller de tillgängliga ingredienserna.

Uppvärmning av kaffe

Kaffeskrubben är en av de mest populära för all kroppshudvård. För beredningen är det bättre att ta naturligt malt kaffe och inte snabbkaffe.

Ingredienser

Matlagning steg för steg

Förberedelsen av skrubben är som följer:

• Kaffe måste hällas med vatten och bryggas tills det är ömt.
• Därefter måste kaffet kylas och filtreras, så att endast kaffesumpen lämnas.
• Tillsätt sedan olja, tinktur av peppar till det tjocka och blanda allt.
• Slutligen tillsätt salt och blanda allt igen.

Skrubben kan användas omedelbart efter beredning, eller placeras i en lufttät behållare och tas bort för att infunderas i 2-3 dagar på ett mörkt ställe - detta kommer att förbättra effekten av skrubben.

Effektivitet

Anti-cellulit kroppsskrubb (hemlagade recept är enkla att tillaga) med salt och kaffe rensar inte bara huden utan ökar också blodcirkulationen i den på grund av den irriterande effekten av peppartinktur.

På grund av ökad blodcirkulation accelereras processerna för metabolism och lymfrörelse i hudvävnaderna, huden blir mjukare. Förfarandena bör genomföras i en kurs högst 2 gånger i veckan under 3 månader. Sedan kan du göra proceduren en gång i veckan för att bibehålla resultatet.

Kaffe med havregryn för ömtålig hud

Havremjölskrubben är mildare än den tidigare.

För matlagning är det tillåtet att använda både hel och malt havregryn (avsedd för lång tillagning och inte för snabb tillagning).

Ingredienser

Om huden är torr kan du lägga 1 msk till skrubben. l. gräddfil eller grädde.

Matlagning steg för steg

Skrubben bereds enligt följande:

• Kombinera kaffe och vatten, koka kaffe.
• Då måste vattnet dräneras, lämna tjockleken och tillsätt havregryn till det, blanda.
• I slutet måste du hälla i persikaolja, rör om allt igen och applicera på ren ångad hud.

Effektivitet

Skrubben med kaffe och havregryn rengör huden försiktigt och förbättrar näring i den. Havregryn drar ut skadliga produkter från huden, medan persikolja har en närande och fuktgivande effekt, vilket gör huden fastare och jämnare. För ett snabbt resultat måste du göra proceduren en gång på 7-10 dagar.

Honung med bovete

Honungskrubb med bovete är ganska tuff och absolut kontraindicerad för tunn eller känslig hud.

Kornen kan dock malas i en mixer eller kaffekvarn till mjöl för att göra det mjukare.

Ingredienser

Produkten kan lagras färdig i en månad, så att andelarna av komponenterna kan ökas flera gånger. Tabellen visar ingredienserna per skrubbningsprocedur.

Matlagning steg för steg

Skurpreparationsprocessen är som följer:

• Bokvete bör täckas med honung.
• Allt ska blandas ordentligt och placeras i en lufttät behållare (om produkten bereds flera gånger).

Effektivitet

Honung-bovete skrubba exfolierar effektivt det övre lagret av huden, förbättrar dess andning och metabolism i den. Grova partiklar av bovete ger en massageeffekt. Resultatet kommer att märkas efter 4-6 procedurer.

Honung med kanel

Honung-kanelskrubb är mildare än bovete.

Det har dock en uppvärmande effekt och är mer effektivt.

Ingredienser

Matlagning steg för steg

Processen att göra en skrubba med kanel och honung är som följer:

• Blanda honung med kanel och lägg i ett vattenbad.
• Blandningen bör värmas något tills den är varm och omedelbart avlägsnas från värmen.
• Tillsätt sedan salt till blandningen och blanda allt ordentligt.

Effektivitet

Anti-cellulit kroppsskrubb (hemlagade recept innehåller inte konserveringsmedel och färgämnen, till skillnad från butiksköpta produkter) med honung och kanel, exfolierar inte bara huden försiktigt utan förbättrar också ämnesomsättningen i dess vävnader. Som ett resultat är huden mättad med syre och näringsämnen, den blir mer elastisk och öm.

Citrus

Citrusskrubb har en tonisk effekt, så det rekommenderas att göra det på kvällen.

Ingredienser

En kroppscrubba mot celluliter (hemlagade recept innebär användning av enkla ingredienser) kan innehålla olika produkter med olika effekter.

För en citrusskrubb behöver du:

Vissa ingredienser kan justeras något - till exempel kan du använda grapefruktskal och citroneter.

Matlagning steg för steg

Citrusskrubb har följande beredningsteknik:

• Citronskal ska rivas på ett grovt rivjärn.
• Saltet måste blandas med skal och persikolja.
• I slutet måste du lägga till grapefruktolja, blanda allt och applicera på skinkorna och låren.

Effektivitet

Citrusskrubben tonar huden och gör den mjukare. Persikaolja ger näring och mjukar upp huden. Med regelbunden användning av skrubben (1-2 gånger i veckan) kan man minska celluliter på 1-2 månader.

Berry scrub mask

Skurmasken appliceras på huden och lämnas som den är.

Ingredienser

För matlagning måste du ta bären i förväg och göra dem till puré.

Tabellen visar antalet bär i form av potatismos:

Matlagning steg för steg

Bärskrubben görs enligt följande:

• Alla typer av bärpuré måste blandas ihop.
• Lägg sedan till honung i massan, blanda.
• Om salt används, tillsätt det i slutet, rör om produkten och använd omedelbart efter beredningen.

Skurmasken ska appliceras på ren ångad hud på skinkorna och låren, låt stå i 15 minuter. För att förbättra effekten kan du linda benen med plastfolie.

Effektivitet

Berry scrub har en rengörande, exfolierande, tonic effekt. För en bättre ökning av blodcirkulationen kan massan värmas upp i ett vattenbad till något hett tillstånd och sedan appliceras på huden.

Skrubba mask med lera

Skrubbmasken påminner om kosmetiska omslag när det gäller användning och handling.

Ingredienser

Matlagning steg för steg

Clay scrub mask är beredd med följande teknik:

• Lera måste siktas i en separat behållare och fyllas med vatten.
• Därefter måste leran blandas tills den blir homogen.
• Tillsätt sedan salt och honung i lera, rör om allt tills det är jämnt.

Effektivitet

På grund av lerinnehållet tar skrubbmasken bort toxiner och toxiner från huden, rengör huden djupt och påskyndar rörelsen av lymfflödet i den.

När den används en gång i veckan hjälper den till att bli av med cellulitskorpan på benen och göra huden stram och elastisk efter 1-1,5 månader. efter användning. Du kan göra proceduren regelbundet för att bibehålla resultatet.

Med aprikosgropar

Aprikosgropar är hårda och rekommenderas inte för känslig hud.

Men deras effekt kan mildras genom att använda en kosmetisk grädde eller gräddfil (grädde) för beredning.

Ingredienser

Matlagning steg för steg

Tillagningsprocess:

• Tvätta och torka aprikosgropar.
• Sedan måste de blandas med olja och behandlas med den resulterande sammansättningen av lår och skinkor.

Effektivitet

Skrubba med krossade aprikosgropar effektivt och snabbt ökar blodcirkulationen och lymfflödet i hudvävnaderna, hjälper till att eliminera celluliter. För ett snabbt resultat måste du utföra proceduren 1-2 gånger i veckan.

Kryddig skrubba

Ingredienserna nedan är för ett grundläggande kryddrecept, men du kan lägga till eller subtrahera vissa ingredienser efter önskemål.

Ingredienser

Matlagning steg för steg

Beredningen av en kryddig skrubba är som följer:

• Häll salt med olivolja, blanda allt.
• Tillsätt sedan kryddor i blandningen i tur och ordning och rör om allt tills en homogen konsistens. Om salt och kryddklumpar bildas under omrörningsprocessen, rör om dem också.

Effektivitet

Den resulterande skrubben används för att behandla huden på låren och skinkorna, göra en lätt massage i 5-7 minuter och sedan lämna den under samma tid.

Den kryddiga skrubben har en uppvärmande effekt, påskyndar blodcirkulationen och ämnesomsättningen i vävnader, vilket bidrar till utjämning av hudlindring.

Gurka skrubba

Gurkans anticellulitskrubb kan användas för att ta hand om hela kroppens hud, eftersom den har en mild effekt. Receptet består av de enklaste produkterna som alla har i huset.

Ingredienser

Matlagning steg för steg

Förberedelsen av skrubben är som följer:

• Gurkor måste tvättas och skalas.
• Därefter måste de rivas på ett grovt rivjärn eller hackas i en mixer till ett grumligt tillstånd.
• Därefter bör stärkelse och kaffe läggas till gurkorna, blanda allt ordentligt.

Effektivitet

Gurkskrubbar tar bort överflödig vätska från huden, hjälper till att släta ut hudavlastningen och eliminera svullnader.

Som ett resultat av detta minskar volymen och på grund av innehållet av kaffe och stärkelse i produkten uppstår en massageeffekt.

Ingefära

För en ingefära skrubba kan du använda antingen färsk ingefära eller torkat ingefärspulver.

Ingredienser

Matlagning steg för steg

Förberedelsen av skrubben är som följer:

• Havssalt måste kombineras med apelsinskal.
• Ingefära (färsk) måste hackas (i en mixer eller på ett rivjärn).
• Tillsätt sedan ingefära i salt och zest, rör om blandningen.
• I slutet, tillsätt eterisk olja av cederträ, rör om allt igen och låt stå i 3-4 minuter.

Effektivitet

Ingefära skrubba värmer upp huden bra, har en massageeffekt. De första resultaten av att använda skrubben kommer att visas om en månad. föremål för regelbunden användning (1-2 gånger i veckan).

För bästa effekt kan skrubben appliceras på fötterna, lindas med plastfolie och lämnas i 10-12 minuter.

Skrubba med kakao

Anti-celluliter kroppsskrubb (hemlagade recept tar lite tid) med kakaoinnehåll används i skönhetssalonger. Det kan dock enkelt förberedas hemma.

Ingredienser

Du måste ta 3 msk. l. följande produkter:

• socker;
• kakao pulver;
• olivolja eller persikaolja;
• grädde (högst 20% fett).

Matlagning steg för steg

Skrubben bereds enligt följande:

• Blanda socker med kakaopulver.
• Tillsätt sedan grädde och olivolja, blanda allt ordentligt.

Effektivitet

Skrubba med kakao närmar huden med näringsämnen, vilket gör den mjukare, mjukare och mer elastisk.

Omslag kan också tillverkas av den resulterande blandningen.

Choklad

En chokladskrubb liknar en kakaoskrubb, men det är choklad som används för att göra den.

Ingredienser

Matlagning steg för steg

Chokladskrubb har följande beredningsteknik:

• Chokladen ska rivas på ett grovt rivjärn.
• Därefter måste du blanda riven choklad, socker och olivolja.
• Apelsinskalet måste rivas och läggas till blandningen, blanda allt ordentligt.

Effektivitet

Chokladskrubb tar bort gifter från huden, rengör och ger näring. Det tar inte bara bort celluliter från skinkorna och låren, utan tar också bort överflödig vätska från vävnaderna och hjälper till att minska volymen.

Skrubben ska användas 1-2 gånger i veckan, resultatet kommer att visas efter en månads regelbunden användning.

Ris

Denna skrubba är användbar innan strandsäsongen börjar för att mätta huden med betakaroten, vilket bidrar till en bättre solbränna.

Ingredienser

Om du vill ha en mer känslig skrubba kan du ta rismjöl eller laga det själv genom att mala riset i en kaffekvarn eller mixer.

Matlagning steg för steg

Matlagning steg för steg:

• Du måste extrahera saften från morötterna - med en juicepress eller genom att riva morötterna.
• Tillsätt sedan olja och ris till saften, blanda allt.
• Sedan måste skrubben insisteras i 7-10 minuter, varefter den kan användas.

Effektivitet

Risskrubb exfolierar försiktigt huden och mättar den med användbara vitaminer samt mikro- och makroelement.

Som ett resultat blir huden mjukare, celluliter blir mindre märkbara och solbränna lägger på kroppen bättre.

Mynta

Myntskrubba har en kylande effekt, så det rekommenderas att använda den i små mängder.

Ingredienser

Matlagning steg för steg

Pepparmint Scrub har ett mycket snabbt recept:

• Saltet måste blandas med olja.
• Tillsätt sedan myntaolja i massan, blanda allt.

Effektivitet

Skrubben rekommenderas att appliceras en gång i veckan och omedelbart efter det är det nödvändigt att slå upp benen i 30-40 minuter.

På grund av innehållet av myntaester irriterar skrubben huden och accelererar kraftigt blodets rörelse i den. Som ett resultat får huden elasticitet.

Med farinsocker och kokosnötolja

Body scrub med farinsocker och kokosnötolja kan förberedas för framtida användning och användas efter behov.

Ingredienser

Matlagning steg för steg

Tillagningsprocessen är som följer:

• Först måste du smälta kokosnötoljan i ett vattenbad.
• Därefter måste du kombinera farinsocker och kaffe.
• Därefter måste du hälla olja i de torra komponenterna, blanda allt ordentligt. I slutet kan du lägga till eterisk olja.

Om du förbereder en skrubb för framtida användning kan klumpar bildas i den på grund av att oljan stelnar. Före användning kan skrubben värmas i ett vattenbad för att smälta smöret.

Effektivitet

En skrubba med kokosnötolja återfuktar huden intensivt och mättar den med användbara ämnen, och mekaniska partiklar i dess sammansättning har en massageeffekt, vilket hjälper till att eliminera celluliter och öka hudens elasticitet.

Varmt med tång

Det rekommenderas att köpa tång för att förbereda en skrubb i specialiserade kosmetiska butiker.

Ingredienser

Matlagning steg för steg

Tillagningsprocess:

• Tång måste pulveriseras och blandas med havssalt.
• Därefter måste du hälla i olivolja, blanda allt ordentligt.
• I slutet måste du lägga till de återstående komponenterna, omröra allt och insistera i 1-2 minuter.

Effektivitet

Denna heta tångskrubb har en kraftfull uppvärmningseffekt som hjälper till att bränna fett på skinkorna och låren och eliminera celluliter. Det drar också överflödig vätska och toxiner från huden. Det rekommenderas att använda produkten en gång i veckan i 3 månader.

Anti-celluliter kroppsskrubb måste appliceras regelbundet för att få resultat. Hemgjorda skrubber innehåller inte konserveringsmedel eller andra industriella föreningar, därför är de säkra att använda.

Body scrubs videor

Hur man förbereder en anti-celluliter kroppsskrubb: