De bästa vitaminerna för hår, hud och naglar i ampuller: Solgar, Ladys formel, Multi Beauty, Merz, Doppelherz

Problem med hår, hud och naglar kan uppstå av flera anledningar, varav en är vitaminbrist. På våren är den närvarande hos mer än 80% av människorna. För att underhålla kroppen under denna period rekommenderas att du tar vitaminer eller livsmedel som är rika på dem.

Vilka vitaminer är ansvariga för hudens, hårets och nagels hälsa

Alla vitaminer och mineraler är viktiga för hälsan, men vissa av dem har en starkare effekt på vissa aspekter, till exempel på huden eller håret. Därför måste du känna till dess egenskaper när du väljer ett verktyg.

Tillhörande specifika grupper av vitaminer har följande egenskaper:

1. Vitamin A... Hjälper till att reglera sebaceous utsöndringar i huden, förhindrar torrhet, flingning och de skadliga effekterna av luftföroreningar. Med sin brist, akne, cirklar under ögonen visas ibland, huden ser orolig ut.
2. B-vitaminer... De spelar en viktig roll i ämnesomsättningen, inklusive att hålla huden och slemhinnorna hydratiserade. De bidrar också till reglering av tarmmikroflora (vitaminliknande substans B10), och god matsmältning har i sin tur en gynnsam effekt på det externa instrumentet. Kosttillskott av denna grupp kommer också att vara användbara i närvaro av nedskärningar eller otillräcklig tillväxt av hår och naglar: till exempel accelererar B5 och B7 (biotin) cellregenerering.
3. C-vitamin. Förtjänat en av de mest kända: stöder inte bara immunförsvaret, utan fungerar också som en assistent vid bildandet av kollagen och prokollagen, och detta är nyckeln till hudens elasticitet och hårvolym.
4. Vitamin D. Användbar för dem som har problem med naglar. Huvudroll: frisättning från mat och assimilering av kalcium och fosforjoner i kroppen. Detta "solsken" vitamin hjälper också till med hudproblem, inklusive på huvudet.
5. E-vitamin Skyddar celler från skadliga effekter; deltar i produktionen av kollagen; stöder immunfunktionen.

Ibland räcker inte elementen som erhålls från maten för att tillgodose de dagliga behoven, så läkare rekommenderar då och då att dricka en kurs med apoteksvitaminer för att bibehålla hälsan hos inte bara hela kroppen utan också hår, naglar och hud.

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Plasmoliftning av ansiktet - vad det är, hur det utförs, resultat, foton före och efter proceduren.

Doppelherz tillgång

Bland de många vitaminerna från läkemedelsföretaget Doppelherz är komplexet "För friskt hår och naglar" mycket populärt och effektivt.

Kompositionen innehåller:

• B-vitaminer;
• zink;
• fleromättade fettsyror (omega-syror, PUFA);
• vetegroddolja;
• sorghum extrakt.

  

När det tas korrekt minskar komplexet håravfall och ökar antalet nya hårstrån, jämnar ut nagelplattan och löser problemet med stratifiering. Vissa kunder noterar stabiliseringen av talgutsöndringen.

Kontraindikationer:

• graviditet och amning
• barn upp till 14 år
• allergi mot komponenter.

Använd med försiktighet vid diabetes mellitus.Kursen är avsedd för 2 månader när den tas 1 gång per dag med måltider, tvättas ner med mycket vätska. En upprepad kurs först efter en paus på minst 1 månad. 1 paket - 30 tabletter.

Damformel

Det fullständiga namnet på vitaminkomplexet är "Lady's formula: vitaminer för hår, naglar och hud, förbättrad formel", men det finns också många liknande produkter av detta märke.

Användbara ämnen i kompositionen:

• vitaminer A, C, E, D, liksom några från grupp B (B1-B7);
• folsyra;
• kalcium;
• jod;
• fosfor;
• magnesium;
• järn;
• zink.

Den används när:

• avitaminos;
• skalning eller fläckar på huden;
• sprött hår och naglar;
• håravfall.

Mättar kroppen med vitaminer och mineraler, vilket borde lösa ovanstående problem.

Kontraindikationer:

• graviditet och amning
• individuell intolerans mot komponenterna;
• rekommenderas inte för barn.

Läkemedlet har inga biverkningar. För att uppnå önskat resultat bör kursen tas från 3 månader, 1 tablett med måltider 3 gånger om dagen. 1 paket innehåller 60 tabletter.

Vitrum skönhet

Användbara ämnen i kompositionen:

• betakaroten;
• vitaminerna C, D, B1, B2, B6, B12;
• mineraler;
• aminosyror;
• horsetail extrakt.

Komplexet förbättrar ämnesomsättningen genom att påverka cellandningen, hjälper till att producera kollagen, vilket påverkar hudens elasticitet. Kalcium i kompositionen stärker benvävnad och nagelplattor.

Rekommenderas för vitaminbrist och hypovitaminos.

Kontraindikationer:

• intolerans mot komponenterna;
• ålder upp till 14 år;
• att bära ett barn
• amning.

Biverkningar: urinfärgning (har ingen negativ effekt), i sällsynta fall är allergier möjliga. Mottagning av 2-3 tabletter per dag efter eller under måltiderna. Kursens varaktighet varierar. Finns utan recept i olika typer av förpackningar - 30, 60, 75 eller 100 tabletter.

Nature's Bounty

Läkemedlets fullständiga namn, som har en mångfacetterad effekt på människohår, hud och naglar "Nature's Bounty Skin, Hair & Nails". Det är mycket populärt inom estetisk kosmetologi.

Användbara ämnen i kompositionen:

• vitaminer B6, B7;
• kisel;
• aminosyror.

B-vitaminer påskyndar celldelningen, vilket har en positiv effekt på hår- och nageltillväxt. Produkten främjar bildandet av proteiner som är nödvändiga för hudens elasticitet.

Kontraindikationer: allergi mot komponenter. Inga biverkningar har identifierats. Det används internt, 3 kapslar per dag med måltider. Lägsta kurs är 3 månader. Förpackningen innehåller 60 kapslar.

Solgar

Kosttillskott "Solgar Vitamin: par, hud och naglar". Användbara ämnen i kompositionen: C-vitamin i form av askorbinsyra, mineraler. Komplexet hjälper till att stärka immunförsvaret och den allmänna hälsan och saktar också ner minskningen av mängden kollagen, vilket påverkar hudens och hårets elasticitet. Efter att ha tagits noteras aktiv hårväxt, deras styrka och hälsosamma glans.

Kontraindikationer: individuell intolerans mot komponenterna, användning av andra livsmedelstillsatser. Vid graviditet, diabetes mellitus och kroniska sjukdomar, ta försiktighet, helst efter samråd med en läkare. Bieffekter: hårväxt på armar och ben kan påskyndas. Kurs upp till 3 månader. 2 tabletter dagligen med måltider. Förpackningen innehåller 60 tabletter.

Evalar

Tillverkaren producerar flera typer av produkter, men den mest komplexa åtgärden ägs av uppsättningen "För naglar, hår och hud" - ett kosttillskott från skönhetslinjen från Evalar.

Användbara ämnen i kompositionen:

• vitamin C (askorbinsyra);
• mineraler (zink och koppar);
• aminosyror.

Dessa ämnen har en positiv effekt på håret och främjar produktionen av keratin. Zink lindrar akne från huden, medan koppar och aminosyror fungerar som byggstenar för celler, inklusive cellerna i ansiktsepitel.

Kontraindikationer inkluderar allergi mot komponenter, samt att bära och mata ett barn. Kursen är minst 2 månader, 2 tabletter per dag med måltider. Förpackningen innehåller 60 tabletter.

Merz

Komplex "Merz Spezial" produceras som standard i flaskor med 60 piller.

Användbara ämnen i kompositionen:

• vitaminerna A, B, C, E;
• betakaroten;
• järn.

Komplexet förbättrar cellulär andning, saktar ner åldrandet av huden och främjar dess förnyelse. B-vitaminer är ansvariga för naglarna och, tillsammans med E-vitamin, för blodtillförseln och näring till hårbotten. Läkemedlet kommer att vara användbart vid järnbrist. Kontraindikationer: allergi mot komponenter. Var försiktig under graviditet. Ta 1 tablett två gånger om dagen.

Complivit Shining

Användbara ämnen i kompositionen: vitaminer A, B (vissa), C, E, mineraler. Ökar immunitet och ämnesomsättning, främjar kollagenproduktion, hår- och nageltillväxt. Rekommenderas för vitaminbrist.

Kontraindicerat hos gravida och ammande kvinnor samt överkänslighet mot någon av de ingående komponenterna. Kursen är 1 månad. 1 tablett dagligen med mat.

Pantovigar

Användbara ämnen i kompositionen: B-vitaminer, keratin. Komplexet riktar sig främst mot hår och rekommenderas av tillverkaren som förebyggande av håravfall. Kan ha en positiv effekt på nageltillväxten på grund av dess vitamin B5-innehåll.

Kontraindicerad:

• barn;
• gravida och ammande kvinnor;
• personer med individuell intolerans mot komponenterna.

Det finns en hel del biverkningar: klåda, allergier, ökad hjärtfrekvens, kräkningar och illamående. De förekommer i sällsynta fall. Mottagning 3-6 månader, 1 kapsel 3 gånger om dagen med mat. Drick med mycket vätska. Förpackning med 90 eller 300 kapslar.

Supradin

Det populära komplexet från Bayer-företaget. Näringsämnen i kompositionen: vitaminerna A, B, C, D, E, mineraler och aminosyror. Supradin rekommenderas som behandling eller förebyggande av vitaminbrist, men det kan också användas som extra vitaminer för hår, naglar och hud, eftersom det innehåller de flesta nödvändiga elementen. Detta tillägg syftar dock mer till att stärka immunförsvaret.

Kontraindikationer:

• allergi mot komponenter;
• barn upp till 12 år (för barn yngre produceras speciella Supradin Kids i form av tuggmarmelad);
• hypervitaminos;
• njursvikt;
• samtidig användning av andra läkemedel med vitamin A.

Möjlig allergisk reaktion, andfåddhet, huvudvärk och yrsel samt matsmältningsproblem (förstoppning, etc.). Ibland färgas urin gult, vilket orsakas av komponenterna i kompositionen och inte är hälsoskadligt. Ta 1-2 månader, 1 tablett / piller per dag. Frisättningsformer är olika: brustabletter, belagda tabletter, piller.

Kalcium-D3 Nycomed forte

Näringsämnen i kompositionen: kalcium, vitamin D3. Det höga kalciuminnehållet gör ben, tänder och naglar mycket starkare. Hårets hälsa kommer också att förbättras något, eftersom vitamin D förhindrar spolning av näringsämnen från kroppen. Komplexet är användbart för höga muskelbelastningar.

Kontraindikationer:

• ett överskott av kalcium eller vitamin D3;
• intolerans mot komponenterna;
• allvarliga stadier av kroniska sjukdomar.

Gravida och ammande kvinnor kan använda läkemedlet, men med försiktighet för att inte överskrida det dagliga kalciumintaget (1500 mg) för att undvika utvecklingsfel hos barnet.

Bieffekter: vitamin D är involverat i tarmprocesser, så mindre matsmältningsproblem kan uppstå. Antalet tabletter per dag ordineras av läkaren, beroende på syftet med intaget. Barn från 3 till 12 år - inte mer än en. Vuxna - upp till 3 stycken. Släppformerna är olika.

Aevit

Användbara ämnen i kompositionen: vitaminerna A och E. Påverkar nästan inte nagelns tillstånd, men förbättrar hårets och hårbotten tillståndet betydligt, därför rekommenderas det för mjäll. Det kommer att vara ett bra förebyggande av försämring av synfunktioner, hjärt- och hjärnfunktioner vid ökad belastning och stress.

Kontraindicerat under graviditet, allvarliga kroniska sjukdomar och allergier mot komponenter. Mottagning 1 st. per dag upp till 40 dagar. En andra kurs efter en period på 3 månader till sex månader. Finns i kapslar om 20 eller 30 delar.

Bryggerjäst Nagipol

BAA Nagipol-1, finns i burkar om 100 tabletter. Användbara ämnen i kompositionen: B-vitaminer, aminosyror och mineraler. Produkten syftar till att förhindra spröda naglar och hudfel (fläckar, flagnande, akne), inklusive näring av hårbotten, därför ordineras det ibland av hudläkare för att minska mjäll.

Det finns bara en kontraindikation - allergi mot komponenter. Biverkning - kan främja fetma, orsaka allergiska reaktioner och utslag. Jäst tas före måltider, 5 tabletter 2-3 gånger om dagen.

Perfectil

Brittiskt läkemedel, som också har en mängd olika Platinum (för huden), Plus (förlåtande åldersrelaterade förändringar), Trichologic (hår). Det ursprungliga botemedlet kombinerar funktionerna i alla komplex. Användbara ämnen i kompositionen: vitaminer i grupp B, E, D, mineraler.

Kontraindikationer: komponentintolerans. Stärker hår och naglar. Det kämpar bra med torra ansikts- och hårbottenproblem på grund av sitt zinkinnehåll. Resultatet, enligt undersökningar, är redan efter en månads antagning, även om kursen kan pågå i mer än 3 månader. Drick 1 kapsel om dagen efter måltiderna. Förpackningen innehåller 30 kapslar.

Vitasharm

Användbara ämnen i kompositionen: kalcium, vinaminer A och B. Komplexet stärker ben och ben, har en gynnsam effekt på förnyelsen av ansiktsceller, hårväxt. Rekommenderas för torr hud och hudsjukdomar, seborré och psoriasis. Den appliceras en gång om dagen, 1 tablett i en månad.

Kontraindikationer:

• allergi mot komponenter;
• allvarliga former av kroniska sjukdomar;
• kolelithiasis;
• graviditet.

Kosmetikalfabet

Ingredienser: vitaminer i grupp B, C, D och E, mineraler, växtextrakt. Komplexet är formulerat för att förbättra det allmänna tillståndet i hud, naglar och hår genom att tillföra vitaminer till hela kroppen. Tack vare C-vitamin ökar immuniteten, biotin i kompositionen främjar hårväxt.

Kontraindikationer: ålder upp till 14 år, allergi mot komponenter. För sköldkörtelproblem och graviditet, kontakta en specialist. Finns i förpackningar om 60 tabletter som standard.

Huvudfunktionen är att paketet innehåller tabletter i 3 olika färger. Ta 1 av varje typ per dag, gör en paus mellan dem i minst 4 timmar. Du kan dricka 2 eller 3 på en gång, men assimilering blir värre.

Betyg av de bästa, billiga vitaminberedningarna och ampullerna

Att ta vitaminer i kapslar eller tabletter är bekvämt, men ampuller har ett plus: deras innehåll kan inte bara tas oralt utan också läggas till ansikts- och hårmasker, schampon och göra hemlagad nagelolja med dem. Det räcker att köpa nödvändiga flytande vitaminer och sprutor på apoteket.

För bästa effektivitet får man inte glömma vitaminkompatibiliteten. Till exempel blandas A, E och C bra i masker, men när de tas internt undertrycker de varandra. Varje vitamin i grupp B (med undantag av B9 och B12) kombineras inte med vitamin C. På apotekshyllor finns en mängd olika vitaminblandningar i ampuller.

Utländsk:

1. Milgamma. Den kombinerar B1, B6 och B12 och produceras i Tyskland, varför den har ett högt pris jämfört med konkurrenter.
2. Neuroion och Neurorubin. Importeras också från Tyskland, kompositionen är helt identisk med Milgamme.
3. Retinol från tillverkaren Biomatrix (Frankrike) - vitamin A.
4. Tyskt kosmetiskt varumärke Klapp, särskilt populärt med flytande vitamin A.
5. Laboratoires BOUCHARA-RECORDATI är ett franskt företag som producerar vitamin D3 "Bon".
6. Beviplex - ett rikare vitaminkomplex. Förutom B1 innehåller B6 och B12 B1 och B5.
7. Flytande vitaminer för hår, naglar och hud Skönhetsstil Amerikansk produktion.
8. Cocarnit från det brittiska företaget World Medicine. Innehåller B-vitaminer.
9. Cernevite (USA) är ett multivitaminkomplex i ampuller, innehåller vitamin A, C, E och B.

Ryska:

1. Vitagamma och Trigamma - inhemska analoger av det tyska läkemedlet Milgamma. Samma uppställning till ett mer diplomatiskt pris.
2. Läkemedelsföretag. Här kan du notera Kombilipen (ampull vitaminer i grupp B, även i sammansättningen av lidokain som lokalbedövning).
3. Komplimanger B (Sotex-företag). Vitamin B.

Det finns kontraindikationer för intramuskulär injektion av flytande vitaminer. Du bör vara mer försiktig när du väljer vitaminer och ta hänsyn till individuella egenskaper. Om deras tillstånd inte har förbättrats efter att ha tagit kosttillskott för hår, hud och naglar, valdes läkemedlet felaktigt eller problemen orsakades inte av vitaminbrist och du bör kontakta en specialist.

Video om vitaminer för hår, naglar och hud

Vitamin AEvit för hår- och nageltillväxt, och perfekt ansikts- och kroppshud:

Hur vitaminer påverkar huden och särdragen i kombinationen av olika läkemedel: