Антицелулитни масажери за тело: ручни, електрични. Шта је боље, прегледи

Ако гимнастика и дијета нису могли брзо да се изборе са целулитом, онда морате да користите антицелулитни масажер за тело. То је једноставан, јефтин и ефикасан уређај који редовном употребом може пружити добре резултате.

Врсте антицелулитних масажера

Антицелулитни масажер за тело способан је за:

• уклонити манифестације целулита;
• повећати вучу коже;
• побољшати њено стање;
• нормализовати рад знојних и лојних жлезда.

Сва разноликост модерних масажера подељена је у 2 велике групе:

Благодати и штета антицелулитне масаже

Основни узрок целулита је успоравање протока крви и лимфе у поткожним слојевима. Са недовољним снабдевањем крвљу, ћелије добијају мало кисеоника, па се процеси разградње масти успоравају, он се таложи у адипоцитима (масним ћелијама), повећавајући њихову величину.

Обраштено масно ткиво спречава уклањање вишка течности, постепено формирајући едем ткива, што даље отежава циркулацију крви.

Антицелулитни масажер за тело је у стању да обезбеди:

• нормализација циркулације крви;
• лимфна дренажа и уклањање едема;
• убрзање метаболичких процеса у ћелијама;
• обнављање еластичности везивног ткива, које је слој између масних ћелија и површине коже.

Остале предности масажера укључују:

• безболност;
• сигурност;
• ефикасност;
• релативна јефтиност.

Уређаји се успешно користе за уклањање целулита, оптимално су решење за мишићну слабост и неопходни су за оне који дуго морају да се баве седентарним радом или воде седећи начин живота.

Међутим, постоји читав низ болести и стања у којима се масажер не може користити.

За ручне уређаје то су:

• било какво оштећење коже на третираним местима;
• период опоравка након операције;
• крхкост крвних судова;
• проблеми са згрушавањем крви;
• кожне болести;
• проширене вене;
• онкологија;
• трудноћа.

Код хардверске масаже препрека за поступак може бити:

• кардиоваскуларне болести;
• присуство пејсмејкера, металне игле;
• епилепсија;
• месечно;
• акутне гастроинтестиналне болести.

Општа правила за употребу уређаја

Да би употреба било које врсте масажера била ефикасна, потребно је придржавати се основних правила за извођење антицелулитне масаже у вези са временом, поступком извођења поступка и смером удара.

Пре започињања поступка, тело мора бити припремљено. За ово:

• темељно очистити туширањем топлим пилингом, геловима;
• обришите сувим пешкиром;
• нанесите на жељена подручја масажну крему или уље са антицелулитним ефектом, што ће појачати ефекат масажера, а обезбеђујући слободно клизање, спречити појаву стрија;
• извршите лагану ручну масажу (глађење, трљање), чија је сврха загревање тела, побољшавајући проток крви.

Након припреме, можете започети масажу, која се изводи према следећим правилима: прво се обрађују удови, а затим треба постепено да се крећете према центру тела. Ово не утиче на подручје леђа изнад кичме, препоне, место испод колена.

Сви покрети се изводе строго дуж масажних линија:

• ноге се масирају од стопала до бутина;
• руке - од руку до рамена;
• вежбање леђа започиње цервикалном кичмом, а затим треба постепено да се спуштате;
• лумбална масажа почиње од леђа, постепеним кретањем до препона;
• на почетку поступка покрети су лагани, интензитет ефекта се постепено повећава.

Током масаже, тело треба мало да порумени, појава модрица и јаких болова је неприхватљива. Просечно трајање сесије масаже је 20-30 минута.

Сигнал за завршетак поступка је:

• тешка хиперемија;
• сагоревање;
• свраб;
• осећај нелагодности.

Одмор је неопходан након масаже, па је боље то учинити пре спавања.

Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Ласерско уклањање длака са лица и тела - како се изводи, ефикасност, пре и после фотографија, контраиндикације.

Принцип рада ручних масажера

Ручни антицелулитни масажер за тело, захваљујући механичком или вакуумском деловању на поткожне слојеве, побољшава циркулацију крви и лимфе, што доводи до убрзања процеса разградње масти и њеног уклањања из тела.

Међу предностима ових уређаја:

• јефтиноћа;
• лакоћа коришћења;
• поузданост;
• компактност;
• могућност употребе у било којим условима.

Истовремено, треба имати на уму: ручни масажер ће захтевати велики физички напор, тако да се поступак са његовом употребом не може назвати пријатним или опуштајућим. Још један значајан недостатак је ниска ефикасност у касним фазама целулита.

Дрвени и комбиновани са дрветом

Дрвени масажери освајају:

• јефтиноћа;
• разноврсни облици;
• природност материјала.

Међу недостацима је потешкоћа чишћења масажера, у комбинацији са способношћу дрвета да током масаже упија секрет коже и козметику, која накнадно постаје идеално легло патогена.

Најпопуларнији су дрвени ваљкасти масажери, који су осовина са избочинама, покретно фиксираним на оси, повезан са дршком. Препоручује се наношење директно након туширања, третирање паре коже: физичким дејством на поткожни слој побољшавају циркулацију крви, убрзавају метаболичке процесе.

Поред тога, постоји и механички ефекат, због којег се уситњавају велика зрна масти, што доводи до побољшања изгледа коже. Међу недостацима су болност поступка и висок ризик од стварања хематома.

Често се користе уређаји у којима се дрво комбинује са другим материјалима: на пример, масажне четке које се састоје од дрвене основе на којој су причвршћене чекиње и ручке.

Они који желе први пут да користе масажну четку, треба да купе модел са најмекшим природним чекињама, након чега ће постепено прећи на моделе који су крутији, са чекињама од синтетичких материјала.

Касета

Спољно и по начину употребе, овај тип масажера подсећа на обичну крпу и представља дугачку тканину која се састоји од малих покретних ваљака. За лакшу употребу, масажер је опремљен ручкама. Котачићи могу бити израђени од дрвета или пластике.

Гума

Предност производа од меке гуме је њихов нежни ефекат на кожу. Гумени масажери су најбоља опција за оне са осетљивом, нежном и модрицом кожом.

Предности укључују:

• Погодност (гумени масажер вам никада неће склизнути из руку);
• мала тежина;
• компактност.

Нажалост, ова врста уређаја је у стању да се избори са благим, почетним манифестацијама целулита, будући да погађа искључиво горње слојеве коже. Још један недостатак може се сматрати крхкошћу: гума брзо губи своју пластичност због сталног контакта са мастима које чине креме за масажу.

Масажни ваљци

Масажни ваљак је направљен од пенастих материјала и може бити ниске, средње или велике густине, глатк или валовит.

Масажни ваљак ће вам омогућити да лако разрадите задњи део бутина, задњицу, доњи део леђа, повећате проток крви у овим областима и помоћи да се решите целулита у најпроблематичнијим деловима женског тела.

Масажа рукавице

Ова врста масажера, израђена од пластике или дрвета, у облику подсећа на рукавицу, опремљену избочинама или чекињама на боку длана. Рукавица се користи под тушем и дизајнирана је за масажу мокрог тела како би се уклонио мртви слој коже, нормализовала циркулација крви и обезбедио лагани дренажни ефекат.

Лименке за масажу

Банке су једина врста ручног масажера који је у стању да обрађује не само површинске, већ и дубоке слојеве епидермиса, и носити се са израженим манифестацијама целулита, едема, опуштене коже.

Банке могу бити израђене од стакла, пластике, гуме. Популарни производи израђени су од медицинског силикона - еластичног, лаког, лаког за негу и издржљивог материјала који пружа најудобнију и најсигурнију масажу.

Принцип употребе је једноставан: конзерва се чврсто притисне на третирано подручје, претходно прекривена кремом за масажу, а затим се помера у жељеном смеру.

Најбољи модели ручних масажера

Лидер на тржишту ручних масажера је светски познати произвођач козметичких производа Орифламе... Под овом марком, масажери се производе од дрвета, пластике, гуме, који су зарадили много позитивних критика. Цена производа се креће од 600-1000 рубаља.

Ручни антицелулитни масажер за тело представљен је следећим моделима:

Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Јутарње вежбе за старије од 40, 50. Гимнастичке вежбе за мршављење, видео туторијали.

Хардверски масажери тела

Једноставни механички масажери показали су се изврсним као средство за борбу против мањих манифестација целулита. Ако је проблем заузео значајне делове тела, размислите о куповини хардверског масажера.

Међу његовим предностима:

• висока ефикасност;
• способност утицаја на дубоке слојеве епидермиса;
• нема потребе за значајним физичким напорима током масаже.

Међутим, ова врста масажера има много ширу листу контраиндикација од ручних уређаја.

Електрични масажери са заменљивим додацима

Ова врста уређаја генерише нискофреквентне механичке вибрације, које се преносе на површину тела и, продирући до велике дубине, активирају лимфу и крвоток у третираном подручју. Захваљујући томе, убрзавају се процеси коришћења масти, уклањања токсина и вишка течности из тела.

Несумњива предност електричног масажера је могућност употребе неколико врста додатака и, сходно томе, проучавање свих могућих проблематичних подручја. Вибрациони масажер ће се носити са целулитом почетне или средње фазе, али у напредним случајевима неће дати жељени ефекат.

Масажери-симулатори

Масажери-симулатори прилика су за рад свих мишића тела, побољшање циркулације крви у ткивима и уклањање стагнације која узрокује појаву целулита без заморног тренинга. Уређај генерише импулс који се преноси на мишиће, изазивајући њихове контракције у одређеном ритму.

С обзиром да мишићи захтевају енергију за рад, покреће се процес активног разградње масних ћелија, што омогућава не само решавање целулита, већ и нормализацију телесне тежине, смањујући подбухлост и чинећи кожу еластичнијом.

Међу предностима уређаја:

• компактност;
• мала тежина;
• аутономно напајање;
• могућност употребе у било ком тренутку.

Ултразвучни електрични масажери

Попут вибрационих масажера, ултразвучни уређаји генеришу таласе који узрокују вибрације, али у овом случају њихова фреквенција је много већа., омогућавајући обраду најдубљих поткожних слојева. Ултразвук не само да побољшава снабдевање крви ткивима, већ и попут сићушног чекића разбија масна зрна доприносећи њиховом раном распадању.

Запамтите: ако постоје контраиндикације, нестручно руковање или покушај форсирања процеса, ултразвучни уређај може нанети штету: користите га у потпуности у складу са упутствима, правећи паузе од неколико месеци између курсева. Прве сесије би требало да одузму минимално време, а трајање поступака се постепено повећава.

Вакуумски модели

Вакуумски масажер је савршенији аналог лименки, с том разликом што се у овом случају подручје смањеног притиска ствара, одржава и контролише аутоматски, без људске интервенције.

У поређењу са масажом цуппинга, поступак усисавања апарата захтеваће мање физичког напора, а за његову компетентну примену довољно је минимално знање о правцу масажних линија. Уређај је у стању да се носи са великим количинама наслага целулита, једноставан је за рад и одржавање.

Међу недостацима:

• високи трошкови;
• велике величине;
• велика листа контраиндикација.

Инфрацрвени масажери

Инфрацрвено зрачење (топлота) створено уређајима ове врсте продире у дубоке слојеве епидермиса, пружајући им меко загревање, повећани проток крви и активацију метаболичких процеса. Под утицајем топлоте процес цепања масти у глицерин и воду убрзава се неколико пута, а употреба антицелулитних крема и уља чини масажу још ефикаснијом.

Пнеуматски масажери

По свом принципу рада, ова врста масажера је слична вакуумским уређајима, само се притисак који они стварају непрестано мења услед аутоматског пумпања и пумпања ваздуха, који се изводе у редовним интервалима.

Пнеуматска масажа је способна за:

• нормализовати циркулацију крви;
• побољшањем лимфне дренаже, уклањање едема;
• убрзати метаболичке процесе у ћелијама поткожног слоја;
• убрзати повлачење производа разградње масти из тела.

Мали уређаји са усисним чашама намењени су за кућну употребу. Масажа се може изводити лабилно: то јест, лаганим кретањем млазница дуж масажних линија или стабилно - када је усисна млазница неко време постављена на одређени део тела.

За салонске процедуре користе се посебна одела у која се упумпава (испумпава) ваздух.

Хидромасажа

Ова врста масажера делује дејством млазнице воде која је усмерена на кожу. Хидромасажа је ефикасан лек за уклањање целулита, али само под условом правог притиска воде (што није увек присутно у водоводном систему стамбених зграда), и високу професионалност онога ко ће изводити масажу.

За правилно спровођење поступка потребна је вода посебног састава:

• морски;
• минерал;
• обогаћен одређеним супстанцама;
• имајући одређену температуру.

Без поштовања свих ових услова, хидромасажа ће бити неефикасна, а понекад чак и опасна, стога је то искључиво салон поступак и практично се не користи код куће.

Миостимулантс

Уређаји ове врсте делују на мишиће, генеришући електричне импулсе различите снаге, због чега се скупљају... Будући да је за рад мишића потребна енергија, тело почиње да је црпи из поткожних „резерви“, убрзавајући процес разградње тамо ускладиштене масти.

Мишићни стимулатор је изврсно решење за оне који желе брзо да се реше целулитних наслага, али немају времена за интензивну гимнастику, јер мишићима пружа неопходну физичку активност.

Уређаји који раде на принципу миостимулације способни су да се боре против било које врсте целулитакористе се у кућним и салонским третманима. Салонски стимулатори мишића су моћнији и функционалнији, док су кућни компактни и једноставни за употребу, али мање ефикасни. Обе врсте уређаја имају бројне контраиндикације.

Најбољи модели хардверских масажера

Несумњиви лидер у производњи јефтиних хардверских масажера је Пхилипс: компактни, лагани уређаји ове марке једноставни за употребу са високом ефикасношћу по приступачној цени. У просеку се могу купити за 1500-2000 рубаља.

Пхилипсови конкуренти су кинеска марка Боди Сцулптор, чији се масажери могу купити за око 800 рубаља, и Релак Тоне који нуди добре антицелулитне уређаје, који ће у просеку коштати 1000 рубаља.

Антицелулитни хардверски масажери за тело представљају скупи модели домаће и стране производње:

Куповином антицелулитног масажера за тело можете остварити сан о глаткој еластичној кожи, само треба да изаберете одговарајућу верзију уређаја, научите како се правилно користи и редовно изводите масажу.

Важно је запамтити да је масажа само део антицелулитног програма, који укључује гимнастику, дијету и друге поступке који заједно помажу у постизању негованог циља.

Дизајн чланка: Светлана Овсианикова

Видео на тему: како одабрати антицелулитни масажер

Који масажер је боље изабрати: преглед популарних модела: