Krém na spaľovanie tukov na bruchu, tvári, tele. Recept s korením, zázvorom, škoricou doma. výsledky

Vlastnosti v kozmeteológii, popis, skladovanie, chemické zloženie, užitočné vlastnosti v kozmeteológii pre ženy, mužov, deti, kontraindikácie pre použitie, kozmetika, spôsoby aplikácie.

Samostatne vyrobený krém na spaľovanie tukov pre telo, brucho, tvár sa stáva dôležitým doplnkom zoznamu opatrení zameraných na zníženie nadváhy. Pomocou tohto nástroja je možné nielen znížiť telesný tukale tiež urobia pokožku tónovanejšou a pružnejšou.

všeobecné charakteristiky

Krém na spaľovanie tukov pre brucho, tvár a ďalšie časti tela obsahuje niekoľko skupín zložiek, ktoré vykonávajú špecifickú funkciu.

Tabuľka. Zloženie krému na spaľovanie tukov

Princípom krému na spaľovanie tukov je zvýšenie prietoku krvi do oblasti, na ktorú sa tento prostriedok nanáša. K štiepeniu tukových usadenín dochádza postupne, postava sa zlepšuje.

Ak súčasne vykonávate fyzické cvičenia, udržiavajte zdravú vyváženú stravu, potom klesá nadváha, pokožka je znateľne napnutá, vyhladzuje sa. Strie, vrásky, záhyby sú redukované.

Výhodou vlastného krému na spaľovanie tukov je prírodný základ a schopnosť používať iba kvalitné komponenty.

V procese podávania žiadosti je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel:

• Koža musí byť čo najviac vyčistená od nečistôt. A potom ich môžete uvariť v pare. Za týmto účelom navštevujú saunu, kúpeľ alebo sa sprchujú horúcou vodou.
• Počas vykonávania vodných procedúr je užitočné použiť peeling. Pomáha čistiť póry, odstraňovať odumreté kožné šupiny.
• Krém natierajte masážnymi pohybmi. Pri nanášaní produktu na pokožku tváre je potrebné postupovať obzvlášť opatrne a opatrne, aby sa produkt nepretiahol. Brucho, stehná, boky sa po dobu 6-8 minút intenzívnejšie vtierajú.
• Za účelom zvýšenia účinnosti sú ošetrené oblasti zabalené do fólie a potom zhora pokryté teplou šatkou, ktorá ju bezpečne zafixuje.
• Počas procedúry sa neodporúča ležať. Je vhodné vykonávať jednoduché fyzické cvičenia, krútiť obručou, ohýbať sa a švihom tlačiť. Môžete len robiť aktívne upratovanie domu.
• Zvyšky produktu zmyte teplou sprchou. Na pokožku sa odporúča naniesť hydratačný krém.

Priemerná doba trvania procedúr je uvedená v receptoch. Je potrebné dodržiavať uvedené indikátory bez toho, aby ste ich prekročili.Frekvencia stretnutí je 1 krát denne. Je pohodlnejšie robiť procedúry večer. Kurz spravidla trvá 2 týždne.

Kontraindikácie

Krém na spaľovanie tukov na bruchu sa nesmie používať, ak sa zistí alergia na jeho základné zložky.

Existujú ďalšie kontraindikácie pre vykonávanie postupov s podobným prostriedkom:

• phlebeurysm;
• vývoj akútnych infekčných chorôb;
• prítomnosť otvorených čerstvých rán, popálenín na koži;
• dermatitída inej povahy;
• vysoká telesná teplota;
• cukrovka;
• tromboflebitída;
• tehotenstvo;
• hypertenzia.

Pri srdcových patológiách je potrebná opatrnosť. Neaplikujte krém priamo na krtky. Ak sa menštruácia začala, mali by sa termíny naplánovať znova.

Recepty na brucho

Krém na spaľovanie tukov, navrhnutý tak, aby rýchlo odstránil usadeniny mazu v bruchu, si ľahko vyrobíte aj sami doma, pričom si vyberiete najefektívnejšie recepty.

Kávový krém

Účinnosť tohto typu krému na spaľovanie tukov poskytuje kofeín, ktorý aktivuje proces odbúravania tukov a zvyšuje krvný obeh. Kávový prostriedok zároveň odstraňuje ovisnuté záhyby, napína a spevňuje pokožku.

Zoznam požadovaných prísad:

• mletá prírodná káva - 0,5 šálky;
• olivový olej - ¾ pohára;
• jemný podiel bieleho cukru - 1 pohár.

Postupný výrobný a aplikačný proces:

1. Nalejte kávu a cukor do smaltovanej misy.
2. Pri aktívnom miesení sa pomocou drevenej špachtle postupne prilieva olivový olej.
3. Uvedie zmes do elastického stavu s jednotnou konzistenciou.
4. Kávový krém nanášajte na brucho krúživou jemnou masážou.
5. Nechajte pod fóliou a fixačný šatku 20 minút.

Relácie sa vykonávajú každý deň jednu a pol hodiny pred spaním. Vyžaduje sa celkovo 15 postupov. Ak je to potrebné, kurz opakujte s prestávkou 2 týždne.

S bielym jódom

Účinnosť krému na spaľovanie tukov vyrobeného na základe bezfarebného (bieleho) jódu je založená na schopnosti tejto látky zvyšovať metabolické procesy, čo postupne spôsobuje odbúravanie tukových usadenín.

Zoznam zložiek:

• krém spevňujúceho typu používaný na každodennú starostlivosť o pleť - 2 lyžice. l;
• biely jód - 1 polievková lyžica. l;
• čerstvá šťava z aloe vera - 20 ml.

Výroba a použitie:

1. Z domácej rastliny aloe sa zo spodnej časti odreže mäsitý list, ktorý musí byť starší ako tri roky.
2. Umýva sa, zabalí do mäkkej ľanovej obrúsky a umiestni sa do chladničky na 5-6 dní.
3. Potom je aloe rozdrvené a vytlačené gázou.
4. Naleje sa do malej sklenenej nádoby, do ktorej sa za mierneho miešania drevenou špachtľou pridá jód a vstrekne sa krém.
5. Hmota sa musí uviesť do homogénnej štruktúry.
6. Výsledný krém zhromaždite končekmi prstov a vpichnite do brucha.
7. Po dobu 5 minút masírujte celé ošetrované miesto krúživými pohybmi, pričom sa uistite, že sa produkt úplne vstrebáva do pokožky.

Po 25 - 30 minútach zmyte. Budete musieť stráviť najmenej 15 denných sedení.

S eukalyptom, aloe, citrónom

Prítomnosť eukalyptu v samo-vyrobenom kréme na spaľovanie tukov poskytuje chladiaci účinok, ktorý pomáha vyhladiť vrásky a napnúť pokožku.

Aloe a citrón majú vďaka svojim výrazným tonickým a regeneračným vlastnostiam priaznivý účinok na pokožku, ktorá začína slabnúť, a pomáhajú eliminovať strie. Najvyššia účinnosť tohto typu krému sa prejavuje, ak sa používa v spojení s šetrnou stravou a zvýšenou fyzickou aktivitou.

Zloženie:

• bežný krém zameraný na starostlivosť o telo - 150 ml;
• list aloe;
• citrón;
• lekárenská tinktúra z eukalyptu - 100 ml.

Výroba a použitie:

1. Vytlačte šťavu z jedného ovocia z citróna do pohárov alebo kameniny.
2. Čerstvý list aloe sa umyje. Povrch opatrne odrežeme a dužinu vyberieme lyžicou.Rozdrvte ju na podšálke a potom vytlačte šťavu z výslednej kaše a pridajte ju k citrónovej šťave.
3. K šťavovej zmesi sa za stáleho miešania pridá eukalyptová tinktúra a vstrekne sa krém.
4. Keď kompozícia získa jednotnú konzistenciu, vtierajte ju do pokožky brucha a vykonávajte kruhové pohyby po dobu 2-4 minút.

Pred zmytím sa prostriedok uchováva 30 minút. Kurz pokračuje 2 týždne a procedúry sa vykonávajú každý večer.

Domáce lieky na telo

Krém na spaľovanie tukov na bruchu alebo iných častiach tela, ak je správne vyrobený, umožňuje rýchlo sa vyrovnať s tukovými zásobami, ktoré sú obzvlášť viditeľné na bokoch a bokoch.

S gáforom a mentolom

Prítomnosť gáfru v kréme poskytuje hrejivý účinok. Mentol má chladivý účinok a tiež pomáha posilňovať pružnosť pokožky a eliminovať celulitídu. Pri kombinovanom pôsobení týchto dvoch zložiek sa pozoruje zvýšenie krvného obehu, čo vedie k odbúravaniu tukov.

Zloženie:

• mentolová lekáreň masť - 8 lyžice. l;
• sóda bikarbóna - 3 lyžice. l;
• etylalkohol - 60 ml;
• gáfor - 125 mg (1/2 tablety).

Výroba a použitie:

1. Gáfrová tableta sa vloží do kameninovej misy a dôkladne sa trení drevenou lyžičkou.
2. Pridá sa sóda, masť a alkohol, hnetie sa, až kým sa neobjaví homogénna krémová hmota.
3. Uchovávajte v sklenenej injekčnej liekovke so zapečateným vekom.
4. Pri použití sa malé množstvo vtiera do pokožky pása, stehien alebo zadku.

Prikryjeme alobalom a necháme 20 - 25 minút pôsobiť. Potom sa zmyli prúdmi teplej sprchy. Kurz trvá 30 dní so zasadnutiami každé dva dni.

So zázvorom a škoricou

Vďaka zahrievaciemu a zdvíhaciemu účinku škorice sa eliminuje celulitída a tukové vrstvy sa postupne odbúravajú. Ďumbier výrazne zvyšuje priaznivé účinky.

Zloženie:

• škoricový prášok - 5 g;
• drvený sušený zázvor - 6 g;
• modrý drobivý práškový íl - 80 g;
• grapefruitový éter - 8 kvapiek.

Výroba a použitie:

1. Do fajansovej misy sa dávajú dva druhy prášku - zázvor a škorica.
2. Do zmesi sa pridá modrá hlina a éter grapefruitu.
3. Za jemného miešania sa postupne naleje mierne ohriata vyčistená voda, čím sa zabezpečí, že sa krém stane homogénnym a elastickým. Čo sa týka hustoty, mala by pripomínať nízkotučnú kyslú smotanu.
4. Používa sa na zníženie telesného tuku v páse a nohách.

Odporúča sa udržiavať zloženie po aplikácii 50-55 minút. Relácie je možné trénovať každý deň. Celková dĺžka kurzu je 2 týždne.

S harmančekom, žĺtkom, glycerínom, gáforom a medom

Výrazný účinok tohto typu krému na spaľovanie tukov je spôsobený kombináciou zložiek s rôznymi vlastnosťami. Gáfor pomáha zvyšovať krvný obeh. Harmanček je protizápalový, zatiaľ čo med a žĺtok sú výživné.

Zloženie:

• gáforový alkohol - 2,5 lyžičky;
• glycerín - 1 lyžička;
• krémový margarín - 1 polievková lyžica. l;
• med - 2 lyžičky;
• žĺtok - 2 ks .;
• kvetenstvo harmančeka sušeného kvetu - 2 lyžice. l;
• voda - 250 ml.

Výroba a použitie:

1. Kvetenstvo harmančeka sa rozomelie a prenesie sa na smaltovaný guláš. Zalejeme 250 ml prevarenej vody. Pokryte misky hustým obrúskom a inkubujte ich 3 hodiny. Hotový nálev prefiltrujte cez plátno.
2. Margarín je vložený do malého hrnca, ktorý je vložený do vodného kúpeľa. Predhrievajte, kým sa margarín neroztopí.
3. Za aktívneho miešania sa nálev z harmančeka naleje do panvice s margarínom a pridá sa tiež med, glycerín, gáforový alkohol.
4. Zmes sa uvedie do homogénnej štruktúry.
5. Keď sa hmota ochladí na 28-30 ° C, rozdrví sa ju s čerstvými žĺtkami.
6. Krém nanášajte predhriatý na 30 ° C na vlhkú pokožku. Túto akciu je vhodné vykonať po absolvovaní vodných procedúr.

Krém na spaľovanie tukov vmasírujte do problémových partií tela trikrát týždenne. Celkovo sa odporúča absolvovať 14 sedení... Produkt môžete uložiť do sklenenej nádoby s pevným vekom v chladničke a pred použitím ho zahriať na 30 - 32 ° C.

Ďalšie možnosti

Môžete si vyzdvihnúť účinné recepty na výrobu krému s cieľom znížiť telesný tuk z rôznych častí tela. Po aplikácii pripravenej kompozície sú problémové oblasti pokryté filmom a vyhradený čas sa zachová. Procedúry sa vykonávajú každé dva dni. Vyžaduje sa celkovo 14 - 16 sedení.

Recepty na zábaly:

• Vložte 4 lyžice do sklenenej nádoby. l. zvlhčovacie mlieko, ktoré sa tradične používa na starostlivosť o telo. Za stáleho miešania pridáme 3-4 kvapky borievkového éterického oleja a zalejeme 1/2 ČL. drvené kajenské korenie. Tento krém sa zmyje 10 minút po aplikácii.
• Spojte suchý horčicový prášok s tekutým medom. Vezmite komponenty pre 2 lyžice. l. Za stáleho miešania zalejeme 20 ml studenej vody. Masážny prostriedok sa rozloží na problémové oblasti pokožky a nechá sa pôsobiť 15 minút.
• V 1,5 lyžice. l. Pridá sa 1 lyžička ružovej vody pri teplote miestnosti. želatína. Zakryte obrúskom 25 minút. Potom pridajte 1/4 šálky glycerínu, 1 polievkovú lyžičku. l. med mierne zahriaty na tekuté skupenstvo, 3 g prášku kyseliny boritej. Trvajte na zložení 5 hodín. Aplikujte na oblasť pása. Stojte 20-25 minút a potom umyte.
• Nalejte 5 g múky z lekárne v prášku do smaltovaného hrnca. Nalejte 40 ml studenej filtrovanej vody. Zmes sa musí zahriať na 40 ° C. Potom pridajte 100 g výživnej mastnej smotany a 20 ml čerstvej citrónovej šťavy. Výsledný produkt sa musí pred aplikáciou zahriať na 36 ° C a potom ľahko vtierať do oblasti pása. Postavte sa pod film a šál najmenej 40 minút.

Recepty na tvár

Krém na spaľovanie tukov na brucho sa často používa, ale niekedy musíte použiť takúto kozmetiku na pokožku tváre. V takejto situácii sa pozornosť venuje začleneniu šetrnejších a bezpečnejších komponentov.

Citrónový krém

Pri starostlivosti o tvár bude potrebný krém na spaľovanie tukov, ktorý stiahne ovisnutý obrys a odstráni druhú bradu... Účinnosť citrónového lieku je spôsobená zdvíhacími a dekongestujúcimi vlastnosťami citrusových plodov.

Zoznam zložiek:

• 1/4 citrónovej kôry;
• voda - 50 ml;
• čerstvá citrónová šťava - 10 ml;
• krém s vysokým obsahom tuku - 50 ml;
• prírodný včelí vosk - 25-35 g.

Výroba a použitie:

1. Nastrúhaná citrónová kôra sa vloží do fajansovej misy a zaleje sa mierne zohriatou filtrovanou vodou.
2. Nechajte lúhovať pod ľanovým obrúskom 8 hodín.
3. Hotová infúzia je vytlačená do sklenenej nádoby cez gázovú obrúsku.
4. Pomocou vodného kúpeľa v smaltovanom hrnčeku roztopte vosk.
5. Za stáleho miešania pridáme do vosku smotanu a džús, ktorý zalejeme citrónovým nálevom.
6. Výsledný krém jednotnej konzistencie sa rozotrie ľahkými poklepávacími pohybmi po brade a kontúre tváre.

Je potrebné ponechať citrónový prostriedok na pokožke 15-20 minút. Zvyšky sa jemne odstránia mäkkou papierovou utierkou a potom sa umyjú. Stretnutia sa cvičia každé 3 dni. Celkovo sa na dosiahnutie viditeľného výsledku odporúča vykonať najmenej 15 procedúr.

Krém na spaľovanie tukov s prírodnými bezpečnými prísadami pre pás, boky, brucho a tvár preukazuje pri pravidelnom používaní vysoký výkon.

Je dôležité rozvíjať zdravú nízkokalorickú stravu a cvičiť každý deň, nezabúdajte na dlhé prechádzky, plávanie, bicyklovanie a jemné jogging.

Video na tému: ako si doma vyrobiť krém na spaľovanie tukov

Recept na krém na spaľovanie tukov: