Ako sa zbaviť strií, odstrániť na hrudníku, bruchu, zadku, tele, nohách, bokoch po pôrode, počas tehotenstva. Krémy, olej, múmie, laserové odstránenie

Strie sa môžete zbaviť alebo zmenšiť ich veľkosť na tele niekoľkými účinnými spôsobmi. Strie sa môžu vyskytnúť na nohách, rukách, bruchu, zadku a tvári. Pretože pokožka všetkých ľudí je odlišná, musíte hľadať osobný spôsob riešenia problému.

Najlepšie krémy na odstránenie strií na tele

Spomedzi najrôznejších kozmetických prípravkov na strie je iba niekoľko z nich považovaných za účinné a najbezpečnejšie dermatológovia i samotní používatelia.

Samomasáž na strie

Pri samo-masáži si musíte kúpiť špeciálny krém, ktorého hlavnými zložkami by mali byť elastín, vitamíny a kolagén.

Pre každú časť tela existuje vlastná metóda samo-masáže:

• V oblasti brucha trieť iba v smere hodinových ručičiek.
• Pas a boky sú masírované zdola nahor.
• Stehná vtierajte do kruhu alebo nahor.
• Zadok sa masíruje do kruhu.

Na zvýšenie účinku môžete použiť špeciálne masážne prístroje. Najjednoduchším prístrojom je masážna kefa vyrobená z plastu s vypuklou ihlou alebo sférickými vložkami. Zariadenie cielene pôsobí na problémové oblasti tela, zvyšuje prietok krvi, tonizuje tkanivá a stimuluje bunky k regenerácii.

Morské riasy na strie

Riasy môžu obnoviť pokožku poškodenú rozťahovaním, zlepšiť prietok krvi, zlepšiť pevnosť a pružnosť. Riasy obsahujú veľké množstvo stopových prvkov, ktoré majú priaznivý vplyv na pokožku. Riasy sa budú používať vo forme zábalov.

1. Za týmto účelom vezmite práškový produkt z rias, zriedte ich vo vode a nechajte pôsobiť 25 minút.
2. Výsledná kompozícia sa aplikuje na problémové oblasti pokožky a na vrchu sa obalí polyetylénom.

Procedúra trvá 50-60 minút, potom musíte kompozíciu umyť tečúcou teplou vodou.

Výhody a použitie múmie na strie

Strie na pápežovi sa môžete zbaviť pomocou múmie.

Liečivý produkt sa ľahko používa a môže mať nasledujúce pozitívne účinky:

• urýchliť regeneračné procesy;
• zvýšiť krvný obeh;
• nasýtiť vrstvu epidermis užitočnými komponentmi, zvýšiť pevnosť a pružnosť pokožky;
• poskytnúť pokožke vlhkosť.

Ak chcete pripraviť masť na báze múmie na strie, musíte:

• múmia (prášková);
• detský krém;
• voda;
• akýkoľvek éterický olej na vôňu.

Proces varenia vyzerá takto:

1. Prášok zmiešajte so smotanou, ak je konzistencia hustá, potom pridajte trochu vody. Pre vôňu potrebujete 1 kvapku éterického oleja.
2. Po sprche pomocou kroviny je potrebné naniesť kompozíciu na problémové oblasti tela trením.

Výsledok bude viditeľný po 2 týždňoch, ak budete tento krém používať každý deň. Zvyšky krému skladujte v chladničke.

Scrub pre strie

V procese drhnutia sa odstraňujú odumreté a zrohovatené kožné bunky, vďaka ktorým sa pokožka obnovuje, pokožka vyzerá upravene, zdravo a rovnomerne.

Ak chcete dosiahnuť požadovaný efekt čistenia, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:

• peeling sa nanáša na dobre naparenú pokožku;
• pokožka musí byť vlhká;
• výrobok umyte iba teplou vodou;
• ak po vytvorení podráždenia dôjde k podráždeniu (k tomu môže dôjsť v dôsledku intenzívneho masírovania), potom po ukončení procedúry musíte navlhčiť pokožku krémom;
• musíte vykonať postup nie viac ako dvakrát každých sedem dní.

Aloe šťava - výhody a použitia

Šťava z aloe má výrazný protizápalový účinok, vďaka čomu môžete rýchlo eliminovať stopy po strečingu na pokožke. Šťava obsahuje užitočné a účinné látky a vitamín E, ktorý pomáha obnoviť pokožku. Liečivá rastlina poskytuje jemnú starostlivosť, vyživuje a zvlhčuje pokožku.

Postup pri podávaní žiadosti vyzerá takto:

1. Vezmite rovnaké množstvo šťavy z aloe a trochu olivy (120/120 ml), pridajte vitamíny A a E v tekutej forme. Všetko dôkladne premiešajte a nanášajte na pokožku ráno a večer. Zmes sa uchováva v chladničke, pred aplikáciou ju poriadne pretrepte.
2. Aloe (listová časť) zomelieme mixérom spolu s púpavami. Do kompozície nalejte olivový olej a múku (ovsené vločky). Kompozícia by sa mala nanášať na pokožku ráno a večer.

Kozmetická hlina a med

Hlina odstraňuje toxické látky z buniek pokožky a sťahuje póry. Med je prírodné brúsivo a vynikajúca zložka vyživujúca pokožku.

Ak chcete pripraviť masku, ktorá pomáha pri striách, musíte:

• 60 g - hlina (biela);
• 50 g - čerstvý med;
• 30 ml - odvar z harmančeka;
• 3 kvapky - levanduľový olej.

Všetky ingrediencie premiešajte a nanášajte na oblasti, kde sa strie vytvorili, po dobu 40 minút. Potom opláchnite pod tečúcou teplou vodou. Na varenie môžete použiť nielen bielu hlinu, ale aj modrú a sivú.

Maska s olejom a aspirínom

Trochu olív (2 polievkové lyžice. L.) A 5 tabliet zmesi kyseliny acetylsalicylovej. Je nevyhnutné, aby tablety a olej získali konzistenciu kaše. Je potrebné aplikovať kompozíciu na miesta, kde sa strie vytvorili po dobu 25 minút, potom opláchnuť teplou tečúcou vodou, každé dva dni natrieť makom. Účinok nastáva do jedného mesiaca od pravidelného používania masky.

Liečivé byliny

Proti známkam z natiahnutia pokožky môžete bojovať pomocou rôznych bylín.

Účinné sú:

• nechtík;
• celandín;
• eukalyptus;
• tymián;
• pšeničné klíčky.

Ľahký bylinkový recept:

• 100 g - harmanček v lekárni;
• 1 polievková lyžica. - mlieko.

Harmanček varíme v mlieku 10 minút, potom ochladíme a navlhčíme uterák. Omotajte ho okolo oblastí pokožky poškodených striami a vydržte 25 minút. Po uplynutí času natrieme detským krémom (bez výplachu vývaru).

Oleje na strie

Hydratačné liečivé oleje pomôžu zbaviť sa strií na zadku, nohách, chrbte a bruchu.

Cvičenia na strie

Populárni tréneri vo fitnes vyvinuli celé série cvikov, aby minimalizovali výskyt existujúcich strií.

Nasledujúce triedy sa považujú za najefektívnejšie:

1. Na odstránenie strií v oblasti brucha musíte ležať na podlahe so žalúdkom hore, ohýbať kolená. Zadnú časť hlavy zakryte dlaňami a mierne zdvihnite plecia od podlahy. Stiahnite brušné svaly a smerujte bradu nahor a hrudník ku kolenám. Je potrebné vykonať najmenej tri prístupy 15 krát.
2. Ak sú strie lokalizované na hrudníku, potom sa ich zbavíte pomocou klikov a cvičením na doske. Aby ste to dosiahli, musíte sa oprieť o dlane a prsty na nohách. Ruky pokrčte v lakťoch, pričom trup držte vodorovne zavesený. Cvičenie musíte vykonať v dvoch setoch po 15-krát.
3. Ak sú na zadku alebo stehnách strie, potom môžete pomocou tohto cvičenia znížiť ich závažnosť. Je potrebné zaujať sedenie na stoličke, hlavnou vecou je, že chrbát je rovný. Zdvihnite nohy hore a dole. Cvičenie opakujte v troch sériách po 25-krát.
4. Strie na boku stehien sa dá vylúčiť vykonaním cviku s fitness mečom (fitball). Položte pravú stranu na loptu a koleno (pravé) položte na podložku v telocvični. Ľavú nohu je potrebné narovnať a otočiť do kruhu. Musíte urobiť 10 takýchto kruhov, potom zmeniť pozíciu na opačnú stranu a urobiť to isté. Celkovo musíte urobiť dva prístupy na každej strane.
5. Na utiahnutie svalu gluteusu ideálne je cvičenie Plie. Je potrebné stáť na nohách, položiť ich širšie ako ramená a robiť drepy, ale nie úplne. V neúplnom drepe sa musíte zdržať a zdvihnúť päty z podlahy. Toto cvičenie musíte reprodukovať 15-krát v dvoch prístupoch.

Aké jedlo pomôže tonizovať pokožku a eliminovať strie

Strihov na pápežovi a iných častiach tela sa môžete zbaviť úpravou stravy. Je potrebné udržiavať určitú rovnováhu výživovej hodnoty výrobkov, aby sme telu dodali vitamíny, bielkoviny, tuky a sacharidy v správnom množstve.

Komplexy vitamínov pre pokožku

Parafínové zábaly

Recept na zloženie obalu predpokladá prítomnosť nasledujúcich zložiek:

• 1 polievková lyžica. l. - olivové oleje;
• 1 lyžička - malý rozmarín;
• parafín.

Postup pri podávaní žiadosti vyzerá takto:

1. Najskôr je potrebné olej votrieť do pokožky.
2. Ďalej musíte tenkým ťahom naniesť roztavený parafín (jeho približná teplota by mala byť 50 - 54 stupňov).
3. Je potrebné naniesť teplý parafín v niekoľkých vrstvách. Na vrch je nanesená potravinárska fólia a teplé oblečenie alebo vlnený šál.

Musíte udržať zloženie najmenej 1,5-2 hodiny.

Rádiové zdvíhanie

Mnoho ľudí počulo, ako sa zbaviť strií na kňazovi a iných častiach tela pomocou rádiového zdvíhania, ale sami to neskúšali. Procedúra pomáha odstraňovať vrásky, napína pokožku, napráva postavu a odstraňuje strie.

Kontraindikácie:

• nemôžete vykonávať rádiolifting tehotným a dojčiacim ženám;
• ľudia s nádormi onkologickej formy je tiež kontraindikované vystavenie rádiovým vlnám;
• ľudia, ktorí užívajú imunosupresívne lieky, by sa tiež mali zdržať účasti na takomto postupe;
• ak existuje kardiostimulátor alebo medzivlákno, potom je táto terapia kontraindikovaná;
• ľudia so zníženou funkciou štítnej žľazy alebo s diabetes mellitus;
• ak má človek kŕčové žily, potom je zakázané zdvíhanie pomocou rádiových vĺn;
• ak je pokožka poškodená (škrabance alebo pomliaždeniny), mali by ste cestu kozmetičke odložiť.

Laserový resurfacing kože

Laserový resurfacing sa vykonáva dvoma typmi zariadení (erbium, oxid uhličitý). Obe metódy sú pre ľudí bezpečné, líšia sa však kvalitou účinku. Erbiový laser má mierny účinok, povrchová vrstva pokožky sa odparuje veľmi rýchlo.

Pred procedúrou je pokožka ošetrená špeciálnymi prostriedkami, ktoré pomáhajú pokožke zotaviť sa po procedúre. Najlepšie je vykonať zákrok hneď, ako sa objavia výrony malej hĺbky.

Laser na báze oxidu uhličitého ovplyvňuje tkanivá oveľa hlbšie a používa sa na povrchovú úpravu pokožky hlbokými a dlhodobými striami. Po ukončení procedúry je potrebné pacienta nejaký čas pozorovať na klinike.

Výhody laserového resurfacingu:

• bezpečnosť pacientov na najvyššej úrovni;
• zvýšená účinnosť;
• neexistujú žiadne obmedzenia na postihnuté oblasti pokožky;
• výsledok je viditeľný po prvom postupe;
• laserová expozícia má dobrý vplyv na melanín a hemoglobín;
• rýchly proces obnovy;
• dlhotrvajúce omladenie pleti.

Nevýhody terapie:

• počet relácií sa určuje až po prvom postupe;
• počas hojenia tkanív dochádza k miernemu nepohodliu vo forme svrbenia a odlupovania;
• ak je strečing príliš starý, potom sa nemusí dočkať očakávaného účinku.

Všetky manipulácie sa vykonávajú pod vplyvom anestézie, môžu byť lokálne alebo všeobecné, všetko závisí od želania klienta. Odborníci všeobecne odporúčajú celkovú anestéziu, keď je oblasť vystavenia pôsobivo veľká. Laser je vystavený bodu, špecialista nasmeruje lúč na postihnuté miesto, v procese sa poškodená oblasť pokožky odparí.

Chemický peeling

Ako sa zbaviť strií na pápežovi a iných častiach tela pomocou chemického pílingu, sa môžete podrobne naučiť od kozmetičky. Procedúra lúpania sa pomocou špecializovaných prostriedkov dešifruje ako resurfacing tkanív vo vrstvách epidermy. Chemický peeling sa vykonáva výhradne na špecializovaných kozmetických klinikách pod dohľadom lekára.

V procese sa na pokožku nanáša peelingová kompozícia z kyselín a potom sa na ošetrovanú pokožku nanáša peelingový krém s účinnými látkami, ktoré prenikajú do hlbších vrstiev pokožky a vyživujú ju vitamínmi zvnútra.

Okrem strií dokáže peeling bojovať aj proti stareckým škvrnám a akné. Výsledkom tohto postupu je, že pokožka je rovnomerná a stopy po natiahnutí sa sprísnia novým, zdravým tkanivom.

Mechanický peeling alebo mikrodermabáza

Pomocou špeciálnej inštalácie hardvéru sa vykonáva mechanický efekt na povrchovú vrstvu pokožky, v dôsledku čoho sú strie leštené a vyhladené. Trvanie procedúry netrvá dlhšie ako 30 minút.

Výsledky mechanického lúpania:

• starecké škvrny a vrásky sú menej nápadné;
• póry sú vyčistené, vďaka čomu pokožka dostáva viac kyslíka;
• kolagén sa začína intenzívne vyrábať;
• pokožka sa stáva zdravou a upravenou.

Po ukončení procedúry stojí za to starať sa o pokožku a dodržiavať niektoré pravidlá starostlivosti:

1. Prvých 24 hodín sa nemusíte opaľovať, a ak to nie je možné, mali by ste pokožku chrániť špeciálnymi krémami s UV bariérou.
2. Koža po ukončení procedúry môže reagovať na vylučovanie mazových žliaz (pot), takže by ste sa mali zdržať cvičenia.
3. Hydratujte pokožku krémami (prvých 7 dní).
4. Pred a po ukončení procedúry by ste sa mali dva dni zdržať kozmetiky obsahujúcej retinol, kyselinu mliečnu a kyselinu glykolovú.

Mezoterapia

Mezoterapia je ďalšou účinnou metódou, ktorá pomáha zbaviť sa znamienok po natiahnutí pokožky.

Na tento postup sa používajú lieky, ako napríklad:

• triak, kofeín a kremík, pomáhajú zlepšovať krvný obeh;
• extrakt z placenty a kyselina hyalurónová sa podieľajú na zvýšení tvorby kolagénu;
• extrakt z artičokov a rutín posilňujú krvné cievy a zmierňujú opuchy;
• gentamicín zaisťuje sterilitu postupu;
• vitamíny A, E, B1, B6, C napínajú pokožku.

Zbavenie sa mezoterapie má množstvo obmedzení:

1. Tehotenstvo a kŕmenie dieťaťa.
2. Chronické srdcové choroby.
3. Mladiství pacienti.
4. Choroby žlčníka.
5. Pohlavné choroby.
6. Tuberkulóza.
7. Nedávno prenesené choroby vírusovej povahy.
8. Pooperačné obdobie.
9. Akútne formy gastrointestinálnych ochorení.
10. Zlá zrážanlivosť krvi.
11. Hypertenzívne ochorenie.

Pred zákrokom, za pár dní, je potrebné:

• Nebuď nervózny;
• neužívajte analgetiká a protizápalové lieky;
• nepoužívajte krémy ani inú kozmetiku na postihnuté miesto.

Stojí za zmienku, že postup je trochu bolestivý, v miestach vpichu sa môže vyskytnúť hematóm. Náklady na takýto postup sa pohybujú od 4 do 8 tisíc rubľov.

Liečba ozónom

Liečba strií v kozmeteológii pomocou ozónovej terapie sa vykonáva pomocou zmesi 95% molekúl kyslíka a 5% ozónu. Pomocou špeciálneho prístroja sa ozón vstrekuje do pokožky na bunkovej úrovni. Existuje niekoľko druhov ozonoterapie.

1. Injekcia.
2. Intravenózne (kvapkaním).
3. Lokálne (zmes sa nanáša na pokožku).
4. Vtieranie (nanášanie sa vykonáva masážou).
5. Maskovacia miestnosť.
6. Kúpeľný dom.

Liečba ozónom je schopná:

• odstrániť baktérie;
• vírusy a huby;
• vyčistiť telo od nánosov trosky;
• zlepšiť rýchlosť prietoku krvi a metabolické procesy v tele;
• aktivovať regeneračné vlastnosti kožných buniek.

Liečba ozónom je indikovaná, ak existujú:

• pletivo (kapilárne);
• problémy s pokožkou hlavy (vypadávanie vlasov alebo sekcia);
• vrásky;
• "Pomarančová kôra" (celulitída);
• tukové usadeniny;
• stopy po akné alebo jazve po nich;
• znamienka po natiahnutí kože alebo zjazvené znamienka.

Počet kontraindikácií:

1. Alergické reakcie na ozón.
2. Patologické procesy v kardiovaskulárnom systéme.
3. Ochorenie štítnej žľazy.
4. Gravidita a laktácia.
5. Menštruácia.
6. Nádory, benígne aj onkologické.
7. Chronické choroby.

Talasoterapia

Málokto vie, ako thalassoterapia pomáha zbaviť sa strií na zadku alebo iných častiach tela. Táto terapia sa uskutočňuje pomocou aktívnych morských zložiek (voda, bahno, soľ, extrakty z rias). V dôsledku tohto postupu sa odstránia toxické usadeniny, pokožka sa obnoví, bude napnutá a zdravá. Táto terapia tiež pomáha zbaviť sa celulitídy.

Zložky talasoterapie:

1. Morská slaná voda. Draslík, vápnik, jód a horčík, ktoré sú v ňom obsiahnuté, posilňujú imunitu, zlepšujú metabolické procesy celého organizmu, prispievajú k obnove srdcových funkcií a nervového systému.
2. Vzduch mora. Obsahuje vysokú koncentráciu ozónu, ktorá aktivuje regeneráciu buniek a samoliečbu. Starnutie sa spomaľuje u ľudí, ktorí často prichádzajú k moru.
3. Bahno. Táto zložka absorbovala prospešné látky morského vzduchu, vody a slnka, preto obsahuje veľkú koncentráciu minerálnych zložiek.
4. Soľ. Pomáha zbaviť sa celulitídy a tukových usadenín. Aktívne sa používa aj na liečivé účely dýchacieho systému a pri problémoch s pokožkou. Pomocou neho získate zdravý a žiarivý vzhľad pokožky.
5. Morské riasy. Obsahujú vysokú koncentráciu výživných látok morskej vody. Riasy môžu mať modelový účinok na imunitný systém. Používajú sa na zbavenie sa celulitídy, čistenie a liečenie kožných chorôb.

Zmeny po talasoterapii:

• prietok krvi sa zlepšuje;
• sú eliminované chyby pokožky vrátane strií;
• aktivujú sa regeneračné vlastnosti buniek;
• orgazmus je zbavený toxínov a toxických usadenín;
• zlepšuje sa odtok lymfy;
• epidermis sa vráti do normálu;
• nastoľuje sa duševná rovnováha;
• celulitída je vylúčená;
• metabolizmus sa zlepšuje;
• imunitná obrana je aktivovaná;
• práca všetkých vnútorných orgánov sa vráti do normálu;
• nastáva štiepenie tukového tkaniva.

Ako sa starať o svoje telo, aby sa strie minimalizovali

Podľa dermatológov by mala byť starostlivosť o pokožku, na ktorej sa tvoria strie, zvláštna:

• Drhnite problémové oblasti 3 krát týždenne;
• nanášajte oleje každý deň (mandľový, olivový, pšeničný, jojobový);
• zvlhčite pokožku výživnými krémami s prírodnými zložkami;
• vykonávať samo-masážnu terapiu;
• Zábaly 2 krát týždenne.

Musí sa skontrolovať prirodzené zloženie všetkých výrobkov, pretože nie všetky výrobky určené na zbavenie sa strií na pápežovi, nohách, bruchu, zadku a iných častiach tela obsahujú bezpečné zložky. Kroviny, masky a zábaly sa najlepšie pripravujú sami z prírodných surovín doma.

Video o existujúcich metódach zbavovania sa strií

Viac informácií o striách a o tom, ako ich opraviť:

Boj proti striám doma: