Ako si urobiť anticelulitídny zábal doma. Recepty

Anticelulitídny zábal je alternatívou k radikálnym metódam boja proti prejavom celulitídy, ktorá je spôsobená nesprávnym stravovaním, nedostatkom fyzickej aktivity a vekom. Procedúra nevyžaduje špeciálne znalosti ani zložité vybavenie. Existuje veľa receptov na domáce lieky na zábaly, výber optimálnych komponentov nie je zložitý.

Výhody anticelulitídového zábalu

Nedostatok fyzickej aktivity a nesprávna výživa menia štruktúru podkožia a objavuje sa neestetická „pomarančová koža“. Anticelulitídny zábal aktívne odbúrava tukové usadeniny a odstraňuje škodlivé látky, vyhladzuje a napína pokožku a normalizuje vnútorné procesy v tele.

Napríklad:

• Čistí a sťahuje póry.
• Nasýti minerálmi a vitamínmi.
• Znižuje opuch a eliminuje pocit ťažkosti.

Balenie je príjemný proces, ktorý upokojuje a uvoľňuje. Princípom horúcej metódy je zbaviť sa škodlivých látok otvorenými pórmi pokožky. Studená metóda je zameraná na zúženie krvných ciev a odstránenie toxínov s odpadovými látkami.

Pravidlá postupu

Anticelulitídový zábal, ktorého recepty sú rozmanité, si vyžaduje povinnú predbežnú prípravu. Bez dodržania odporúčaného algoritmu sa výsledok môže líšiť od očakávaného a viesť k nežiaducim komplikáciám.

Postup je zameraný na odstránenie prebytočnej tekutiny z tela. Ak vezmeme do úvahy, že sa sedenie uskutočňuje s cieľom dosiahnuť viditeľný výsledok, môže dôjsť k dehydratácii. Celý čas je potrebné kompenzovať nedostatok kvapaliny zvonka, konzumovať veľké množstvo neperlivej minerálnej vody.

Príprava pokožky

Balenie sa vykonáva iba na predtým pripravenú a vyčistenú pokožku. Pred zasadnutím musíte urobiť horúcu sprchu a dobre napariť telo. Pomôže vám to otvoriť póry pokožky. Potom naneste akýkoľvek telový peeling, vmasírujte a dôkladne opláchnite vodou. Pokožku osušte uterákom.

Zloženie pre zábaly obsahuje zložky, ktoré môžu spôsobiť alergické reakcie.

Deň pred zákrokom sa vykoná test na alergiu: na vnútorný ohyb lakťa sa aplikuje malé množstvo prostriedku proti celulitíde po dobu 15 - 20 minút. Ak dôjde k pocitu pálenia, svrbeniu, vyrážke - takáto kompozícia nie je vhodná na liečbu.

Ako dlho trvajú zábaly

Na dosiahnutie maximálneho účinku odporúčajú kozmetológovia vykonať ošetrenie v priebehu 12 - 15 procedúr. Po zasadnutí sa odporúča ľahnúť si, zábal uvoľní a normalizuje spánok, je logické ho stráviť večer.

Počas relácie by nemali byť žiadne nepríjemné pocity, akékoľvek nepohodlie je dôvodom na zmytie kompozície. Pre majiteľov citlivej pokožky stojí za to skrátiť trvanie procedúry a zamerať sa na ich pocity.

Ako často sa musíte zabaliť

Optimálny interval medzi domácimi ošetreniami je 2 - 3 dni. Prestávka medzi kurzami trvá v priemere šesť mesiacov, potom sa cyklus opakuje. Salónne zábaly sa vykonávajú každý druhý deň, trvanie kurzu je od 7 do 14 dní, menuje kozmetička po individuálnej konzultácii.

Kontraindikácie

Kontraindikácie:

• alergia na zložky kompozície;
• plesňové choroby;
• ochorenie obličiek a srdca;
• cukrovka;
• vysoká teplota, tlak;
• hypertenzia;
• phlebeurysm;
• dermatologické choroby;
• gynekologické problémy, zábaly sú zakázané v oblasti brucha;
• tehotenstvo;

• menštruácia;
• onkologické choroby.

Anticelulitídny zábal, ktorého recepty sú zamerané na prudké zníženie obsahu vlhkosti v podkoží, je pre organizmus ťažko tolerovateľný.

Existujúce chronické choroby sa môžu zhoršovať a začať postupovať.

Pred začatím kurzu sa odporúča preskúmať špecialistu, aby sa vylúčili možné kontraindikácie. Akékoľvek nepohodlie v priebehu liečby proti celulitíde je tiež dôvodom na vyhľadanie lekárskej pomoci.

Recepty na obal proti celulitíde

Recept na obal proti celulitíde sa vyberá individuálne. Nezabudnite vziať do úvahy zvláštnosti pokožky. Pre normálny a mastný typ - akékoľvek zložky sú vhodné, ale suchá a citlivá pokožka vyžaduje jemnosť, takže agresívne zmesi môžu spôsobiť podráždenie a alergickú reakciu.

S hlinou

Anticelulitídny ílový zábal normalizuje krvný obeh a okysličuje pokožku. Hlina má antiseptické vlastnosti, absorbuje všetky škodlivé látky a aktívne bojuje s podkožným tukom.

Na postup sa používa modrá alebo biela hlina: potrebné množstvo sa zmieša s teplou vodou a dôkladne sa premieša až do konzistencie kyslej smotany, môžete pridať obľúbený éterický olej. Hotová zmes sa nanáša na pripravenú pokožku v rovnomernej vrstve a zabalí sa do igelitu v 1 - 2 vrstvách.

Nechajte pôsobiť 30 - 40 minút, počas tejto doby je lepšie ľahnúť si a prikryť sa prikrývkou, aby ste dosiahli väčší efekt. Je lepšie použiť širokú fóliu a zabaliť ju bez nadmerného dotiahnutia, nemali by byť žiadne nepríjemné pocity a problémy s dýchaním. Po uplynutí doby pôsobenia kompozíciu zmyte. Na dosiahnutie väčšieho účinku naneste na problémové oblasti prostriedok proti celulitíde.

S kávou

Mletá káva má vysoké peelingové vlastnosti, urýchľuje metabolizmus, spaľuje podkožné tukové usadeniny, odvádza nadbytočnú tekutinu a napína pokožku. Anticelulitídny zábal, ktorého receptúra ​​obsahuje mleté ​​kávové zrná, môže znížiť objem o 1 - 1,5 cm na jedno sedenie. Táto metóda poskytuje rýchle výsledky, vyžaduje však ďalšie školenie.

Niekoľko dní pred začiatkom kurzu sa odporúča intenzívne konzumovať tekutinu, 2 - 3 litre denne, aby sa zabránilo dehydratácii. Niekoľko hodín pred procedúrou a 2 - 3 hodiny po nej by ste nemali jesť jedlo, ale môžete si dať malé dúšky tekutiny aj počas balenia.

Algoritmus akcie:

1. Rozdrvte kávové zrná a varte v Turci rýchlosťou 2 lyžičky. mletá káva v 1 pohári vody.
2. Vypustite tekutinu a výslednú kávovú usadeninu naneste masážnymi pohybmi na problémové oblasti, zabaľte fóliou.
3. Doba pôsobenia je 30 - 60 minút.

Na zvýšenie účinku môžete aktívne pohybovať, napríklad tancovať alebo cvičiť. Je dôležité dobre sa zapotiť.

S kakaovým práškom alebo čokoládou

Čokoládové zábaly zlepšujú stav pokožky a aktívne bojujú proti usadeninám celulitídy. Čokoláda pôsobí ako antidepresívum a zlepšuje náladu!

Tento zábal uvoľňuje a odstraňuje prekrvenie svalov. Jedinou kontraindikáciou je alergia na čokoládu. Ak predbežný test nepreukázal alergickú reakciu, môžete pokračovať v relácii.

Existuje veľa receptov na obal proti celulitíde s kakaom, poďme sa venovať trom najobľúbenejším metódam:

• 250 g kakaa rozpustite v 200 ml teplého vysokotučného mlieka. Poriadne premiešajte a nechajte pár minút lúhovať.
• Vo vodnom kúpeli roztopte 100 g tmavej čokolády, ochlaďte ju až do zahriatia a naneste na problémové oblasti.
• 300 g kakaového prášku zmiešajte s 200 ml teplej vody, do zmesi pridajte 2 polievkové lyžice. arabský med. Trvajte na zmesi najmenej 2 hodiny.

Pripravenú zmes rovnomerne naneste na problémové miesta, zabaľte ju fóliou a relaxujte pod teplou prikrývkou. Procedúra trvá 1 hodinu. Čokoládový zábal sa považuje za najjemnejší spôsob boja proti celulitíde. Práve s ním je lepšie začať sa s týmto postupom zoznamovať.

S medom

Med je v domácej kozmetológii nenahraditeľným produktom. Klasická anticelulitídna kúra, ktorá podporuje tvorbu vlastného kolagénu a zvyšuje celkovú imunitu. Studená metóda: čerstvý med pri izbovej teplote sa nanáša na 1 - 1,5 hodiny a umyje sa teplou vodou. Táto metóda je vhodná aj pre ženy, ktoré majú problémy so srdcom a žilami.

Horúca metóda: teplota medu by mala byť 40 - 50 ° C. Pri teplote 60 ° C stráca med všetky svoje vlastnosti. Pri horúcom balení sa doba pôsobenia zníži na 20 - 30 minút. Potom sa tiež umyje teplou vodou a nanesie sa prostriedok proti celulitíde.

S horčicou

Horčica má hrejivý účinok, odbúrava tuky, odvádza nadbytočnú tekutinu a normalizuje krvný obeh. Anticelulitídny zábal, ktorého recepty obsahujú horčicu, je kategoricky kontraindikovaný pre ľudí so zníženým prahom bolesti. Existuje možnosť necítiť popáleniny, ktoré sa vyskytnú počas zákroku.

Pri výbere tejto metódy boja proti celulitíde je nevyhnutné vykonať test alergickej reakcie.

Nie každá žena môže vydržať horiace vlastnosti horčice, je to agresívna a nepríjemná metóda. Na horčicový zábal je najlepšie použiť suchý prášok, ktorý neobsahuje prísady. Vlastnosti horčice môžete zjemniť kyslou smotanou, hlinkou alebo medom.

Zrieďte 2 polievkové lyžice. l. horčicový prášok v teplej vode do požadovanej konzistencie. Hotovú zmes naneste na požadované miesta tela a nechajte ju pol hodiny odstáť. Zloženie dôkladne opláchnite teplou vodou, naneste hydratačné telové mlieko. Horčicový zábal sa najlepšie robí studeným spôsobom. Kozmetológovia odporúčajú opatrne používať horúci zábal, aby nedošlo k poraneniu pokožky.

S masťou Kapsikam

Zábal masťou Kapsikam je domácou metódou boja proti celulitíde. Oficiálna medicína vyvracia tento spôsob liečby. Liek má výrazný otepľovací účinok a je určený na zmiernenie zápalových procesov. Anticelulitídny zábal s ním nie je príjemný postup.

Spaľovací účinok takejto kompozície môžete zmierniť zmiešaním malého množstva masti s tukovým krémom alebo olivovým olejom. Ak je pokožka poškodená v problémových partiách, zábal s masťou Capsikam treba odložiť, kým sa rany úplne nezahoja.

Pripravenú zmes naneste na očistenú pokožku, zabaľte ju do širokého filmu a relaxujte pod teplou prikrývkou. Trvanie procedúry je 25 - 30 minút. Zloženie niekoľkokrát umyte teplou vodou.

S červenou paprikou

Červená paprika aktívne ničí vrstvu podkožného tuku. Vyrovná sa to aj so zanedbanou formou celulitídy.

Najobľúbenejšie recepty:

• Zmiešajte rovnaké diely olivového oleja, červenej papriky a škorice, pridajte akýkoľvek éterický olej, miešajte dohladka.
• Rovnaké diely červenej papriky zmiešajte s hlinou, pridajte éterický olej a vodu, poriadne premiešajte.
• Primiešajte červenú papriku a mletú kávu v pomere 1: 2, do suchej zmesi pridajte med a dobre premiešajte. Naneste na očistenú pokožku, zabaľte igelitom.

Kompozície, v ktorých je červená paprika, sa odporúčajú uchovávať 15 - 30 minút. Ak dôjde k silnému pocitu pálenia, okamžite zloženie umyte. Trvanie kurzu je 10 - 15 sedení, procedúra sa vykonáva 2 krát týždenne.

S éterickými olejmi

Esenciálne oleje sa bežnejšie používajú skôr ako prísady ako ako hlavná zložka.

Musíte ich zvoliť, berúc do úvahy osobné preferencie a vlastnosti pokožky:

• Éterické oleje: ľanový, broskyňový, mandľový, olivový a jojobový olej. Pridajte do nich niekoľko kvapiek citrónového, levanduľového alebo borievkového oleja.
• Pripojte 3 lyžice. l. med s 10 lyžicami. l. kakao, pridajte 4 - 5 kvapiek mandarínkového éterického oleja.
• Kombinujte rovnaké množstvo ílu a medu, pridajte 5-10 kvapiek kozmetického citrusového oleja.

Zábaly z éterického oleja sa dajú robiť teplé aj studené. Expozičný čas kompozície je 30 - 40 minút.

S morskou soľou

Prírodné antiseptikum, zdroj jódu, železa a horčíka. Eliminuje výskyt celulitídy, zmierňuje opuchy. Kontraindikáciami soľného zábalu sú okrem štandardných akékoľvek ochorenia očí, tuberkulóza a pohlavné choroby.

Pri príprave na procedúru stojí za to vylúčiť akékoľvek typy depilácie, ako aj prítomnosť otvorených rán na problémových miestach tela. Je lepšie zabaliť horúcou metódou - efekt bude viditeľnejší. Expozičný čas soľných formulácií nie je dlhší ako 20 minút.

Ako na to:

• Mleté kávové zrná zmiešajte s morskými soľami rovnako. Pridáme olivový olej a vodu.
• Do zohriatej vody pridajte rovnaký íl a morskú soľ v rovnakom pomere, premiešajte dohladka.

S riasami

Riasový zábal je spočiatku liečebná procedúra, ktorá posilňuje cievy a spomaľuje zmeny súvisiace s vekom. Najvyhľadávanejšie salónne ošetrenie celulitídy s rýchlymi výsledkami. Rozlišujte medzi studenou a horúcou metódou, ale studenou - vyžaduje komplexnú liečbu a neprináša také dobré výsledky ako horúca metóda.

Takýto zábal môžete vykonať doma. Je lepšie používať skôr prírodné riasy ako umelo vypestované.

Môžete si ich kúpiť v špecializovaných predajniach alebo kozmetických salónoch. Potrebné množstvo rias zalejte vriacou vodou a nechajte zovrieť. Jemne naneste opuchnuté listy na telo a zabaľte ich na 60 - 90 minút do fólie. Zmes umyte teplou vodou.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Plazmolifting tváre - čo to je, ako sa vykonáva, výsledky, fotografie pred a po zákroku.

S octom

Anticelulitídny zábal s octom je metóda zo série domácich receptov. Ocot obsahuje kyseliny, ktoré agresívne pôsobia na pokožku, takže kozmetológovia sú voči tejto metóde boja proti celulitíde skeptickí. Pred zasadnutím je potrebný test na alergickú reakciu.

Pre majiteľov citlivej pokožky je lepšie vylúčiť octové zábaly alebo pridať do kompozície hlinu alebo med, aby sa vlastnosti zmiernili.

Postup by sa nemal robiť, ak je pokožka poškodená, kyseliny obsiahnuté v octe vyvolajú zápalový proces. Zmiešajte po 4 šálkach jablčného octu a vody. Vo výslednom roztoku navlhčite gázu alebo obväz, zabaľte problémové oblasti tela a zafixujte potravinovou fóliou. Doba expozície 50 - 60 minút, pri absencii nepríjemných pocitov.

Bahenný zábal

Tonizuje pokožku, odbúrava tuky, má výrazný zdvíhací účinok. Optimálne trvanie liečebného cyklu je 10 - 12 sedení, ktoré sa robia každý druhý deň. Trvanie jedného postupu je 30-50 minút. Môžete si zvoliť spôsob liečby, teplou aj studenou - obe možnosti sú rovnako užitočné a poskytujú vysoké výsledky.

Studená metóda má menej kontraindikácií a dobre vyhladzuje vrásky. Zloženie na zabalenie by malo mať príjemnú teplotu pre telo 37 - 40 ° C. Po ukončení procedúry sa odporúča ľahnúť si a úplne relaxovať, takže večerné hodiny budú pre ňu ideálnym časom. Ďalším plusom bahenného obalu je, že normalizuje spánok a upokojuje.

S čajom

Na takýto zábal sa používa zelený čaj: čistí telo od škodlivých látok, podporuje chudnutie a zasýti aminokyselinami.

Napríklad:

• Rozdrvte 6 polievkových lyžíc. zelený čaj, pridajte 3 lyžice.kvetový med a teplá voda. Hotová zmes by mala mať konzistenciu kyslej smotany.
• Brew 2 lyžice. zelený čaj s vriacou vodou, trvať na tom, vypustiť prebytočnú tekutinu a pridať kozmetický olej, 5 - 10 kvapiek.

Zmes nanášajte na zaparenú pokožku 30 - 40 minút. pod filmom. Frekvencia čajových zábalov proti celulitíde je 1 krát za 3 dni. Odporúčané trvanie kurzu je 10 - 12 sedení.

Hotové kozmetické výrobky na balenie: prehľad, ceny

V dnešnom dynamickom životnom tempe nie je vždy možné vyhradiť dostatok času na osobnú starostlivosť.

Hotová kozmetika na boj proti celulitíde je optimálnym riešením problému:

Anticelulitídny telový zábal je univerzálna metóda riešenia „pomarančovej kože“, ktorej recept a zložky je možné zvoliť nezávisle. Pri správnom prístupe sú vylepšenia badateľné už po prvých sedeniach.

Kozmetológovia bojujú aj s pokročilou formou ochorenia a dosahujú pôsobivé výsledky.

Celulitída je zložitý problém, ktorý si vyžaduje pravidelný priebeh liečby. Zdravá výživa, správna denná rutina a primerané cvičenie budú najlepšou prevenciou a konsolidáciou výsledku liečby proti celulitíde.

Dizajn článku: Anna Vinnitskaya

Video o anticelulitídnom zábale

Recepty na obal proti celulitíde: